ငါသူတို့ပင်တည်ရှိဘယ်တော့မှနဲ့တူသွားပြီ, အားလုံးယခုသွားပြီ, PE အချို့ကိုမျိုးနှင့်အနည်းငယ် ED ခံစားခဲ့ရသည်။ ကျွန်မအဖြစ်ကောင်းစွာရှေ့မှာပိုပြီးထိန်းချုပ်မှုကိုတှေ့မွငျဖူးဘူးနဲ့တူကျန်းမာစိုက်ထူရှိသည်။
ကျွန်ုပ်မည်သည့်စိုက်ထူမှုမည်မျှအသုံးပြုလိုသည်နှင့်မည်မျှကြာအောင်ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ ငါအရင်တုန်းကဘစ်ကီနီကိုမြင်နေရတာကောင်းကင်ပြာတုန်ခါနေတာကိုမကြိုက်ဘူး။ Kegels လည်းမှော်များမှာ !!
စိုစွတ်သောအိပ်မက်များသည်ကျွန်ုပ်တို့၌ပုံမှန်အရာတစ်ခုကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၌ ၁၀ ရက်လျှင်တစ်လ ၃ ကြိမ်ရှိသည်။ ဒီအချိန်ဇယားအတွက် ၃ လလိုနေပြီ။ ၆ နှစ်ကျော်ဆေးစွဲပြီးနောက်ယခုဤအရပ်၌ရှိနေသည်။
ငါ 5 နှစ်ပေါင်းအဘို့, porn 6 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ကောလိပ်နှင့်လေ့လာနေသောလယ်ယခုလမ်း သာ. ကောင်း၏။
လူမှုစိုးရိမ်စိတ်နှင့်မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်ယခုအခြားကမ္ဘာကဖြစ်ပါတယ်။ ငါလွယ်လွယ်ကူကူ PMO ၏မိစ္ဆာမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏လိုအပ်ချက်မရှိဘဲပိုပြီးဖိအားများနှင့်ပြဿနာများကိုကိုင်တွယ်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ပိုင်ယုံကြည်မှုပဲကိုယ့်ကိုအောင်မြင်စွာကိုယ်ကိုအခြားအဆုံးမှထွက်ဖန်ဆင်းသည်ဟုစဉ်းစားလွှမ်းမိုးသောဖြစ်ပါသည်, ကောင်းကင်ပြာမြင့်မားသည်။
ငါသည်လည်းပိုပြီးလူတွေသတိထားမိယခုရုတ်သိမ်းပေးရန်နှင့်အသွင်သဏ္ဌာန်အတွက်ဖြစ်လာ။
Flatline ထက်ပို 4 လစေ့သတည်း။
သငျသညျသင်တန်းတစုံတခုသောဆုကိုတောင်းနိုင်ပါတယ်။ သင်တို့ရှိသမျှရှိဖြစ်ခြင်းနှင့်ကောင်းသောကံမှုအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
နောက်ထပ်:
PE ကိုကျွန်ုပ်ပထမအကြိမ်လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက်ပထမဆုံးအကြိမ်လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှဖယ်ရှားပစ်ခဲ့သော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်၏အတွေးအခေါ်က၎င်းသည်မသွားသေးကြောင်း၊ ကျွန်ုပ်ကျင့်ခဲ့သည့်အတိုင်းစောစောစီးစီးအဆုံးသတ်ရမည်ဟုကျွန်ုပ်၏အတွေးအခေါ်ကဆက်ပြောသည်။ ကျွန်တော့်စိတ်ထဲမှာသူဟာဒီစစ်ပွဲကိုရှုံးနိမ့်ပြီး PE ခံရဖို့မလိုတော့ကြောင်းဝန်ခံဖို့ငြင်းဆန်ခဲ့သည်။
ကျွန်မလိင်ဆက်ဆံနေစဉ်ခံစားချက်တွေကိုသို့မဟုတ်ဆွလက်ခံရရှိနေပါတယ်ဘယ်အရာကိုရိပ်မိသင့်တယ်သိတယ်အဖြစ်အမှုအရာအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှပိုမိုကောင်းမွန်တယ်။ အိပ်ရာများတွင်တစ်ဦးအချည်းစည်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးရှိခြင်းသည်ကအားလုံးကိုမသငျသညျပြီးသွားသို့မဟုတ်မနဲ့ဘာမှရှိပါတယ်တဲ့အရာ၎င်း၏သငျ့စိတျဖြစ်ပါတယ်။
ငါ (အ Streak မတိုင်မီ) 10 စက္ကန့် max ကိုထံမှ 30 မိနစ်သွားလေ၏။ အရာဒုတိယအကျော့အတွက်နာရီဝက်မှတက်တတ်၏။ အားလုံးသောပြီးနောက် hardmode အပေါ် 6 သို့မဟုတ် 7 လအတွင်းလိုပဲ။
LINK - ပထမဦးစွာ Nofap ကြိုးပမ်းမှု, 373 ရက်, သုည relapses!
by niejerk
၄ လအစောပိုင်း - ၆ လအကြာ… Rocket Man တစ်ဝက်ပဲ။
ဒီနေ့ငါတံဆိပ်အသစ်တစ်ခုရတယ်။ Hard 'mode' တွင် ၆ လပြည့်သည်။ ရှည်လျားသောဇာတ်လမ်းတို - ကျွန်ုပ်သည်ခြောက်နှစ်တာကာလအတွင်းတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ပျမ်းမျှအားဖြင့်စွဲလမ်းလေ့ရှိသူဖြစ်သည်။
အသစ်ကရုပ်ရှင်တွေဒေါင်းလုပ်လုပ်လျက်ရှိနေချိန်မှာကိုယ်နေ့တိုင်းနေ့စဉ်ကဲ့သို့သူတို့ကိုငါသွားလာရန်အသုံးပြုရှိရာငါ့အ hard drive ကိုအပေါ် 300 + Porn ၏ GB အထိ။
လုံးဝမဟုတ်ဘဲသူစက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်သူအပေါငျးတို့ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်တွေကိုမြင်လျှင်ထက်ကမ္ဘာပေါ်မှာအဘယ်သူမျှမကအခြားရည်မှန်းချက်ရှိကြောင်းစိတ်ထဲ haunting ငါ၏အစှဲလမျးသူမောင်းနှင်ခဲ့သည်။ ငါအချို့သောမိန်းကလေးများသည်များအတွက်မြင်ကွင်းများတောင်း porn ထုတ်လုပ်သူတွေအများကြီးပို့နှင့်ဤရုပ်ရှင်၏ချမှတ်ခြင်းအတွက်ဖြစ်ဖို့တောင်းဆိုခဲ့တယ်။ ငါနေ့တိုင်းအသစ်နှင့်အသစ်သောညစ်ညမ်းစောင့်ကြည့်ပေမယ့်ဘာမှကောလိပ်အတန်း, လဲ tutorial နှင့်စီမံကိန်းများကိုခုန်ကြ၏ငါ့အဖိုင်နယ်လ်ပွဲစဉ်ပျက်ကွက်ခြင်းနှင့် 2 ပြည့်စုံဝေါဟာရများအားဖြင့်လမ်းပြန်ငါ၏အလူတန်းစားတယ်, ကြောင့်အလွန်အကျွံသေခြင်းတရားအိမ်မှာရှိနေတဲ့နဲ့ off ရဖို့ကြမ်းတမ်းနည်းလမ်းတွေငါ့ဒစ်ပေါ်အမာရွတ်များတယ်။
တစ်နေ့မှာငါက 'the the သုညသုည' မိန့်ခွန်းပါသော“ ကဒ်အိမ်” စီးရီးကိုကြည့်နေရင်းအတွေးအခေါ်ပြောင်းလဲသွားသည်။ တစ်နေ့ကျွန်တော်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဒီလိုပြောလိုက်သည် ငါ့အသက်ကို၏ fuck ဆိုတဲ့ကြွင်းသောအရာ။ နောက်ထပ်ဘာဖြစ်မလဲ ငါအဲဒီညစ်ညမ်းမှုအားလုံးကိုဖျက်ပစ်လိုက်တယ်။ hard drive ကို 10+ အပိုင်းတွေခွဲပြီး net filter တစ်ခုရတယ်။ ဒါကြောင့်ဒီနေရာမှာငါက .. ဒုံးကျည်မတော်တဆဖြစ်မှုတစ်ခု (သို့) ဓာတ်ပုံများမပါဘဲ "ဒုံးပျံလမ်းမ" ၏အလယ်ပိုင်းကိုရောက်တဲ့ပထမဆုံး nofap ကြိုးပမ်းမှုမှာ။
ငါမိန်းကလေးတစ်ဦးကဘယျအခြိနျဖွစျပါသညျငါ့ကိုမေးသော်ဆိုပါကကိုယ့်ချွေးနဲ့ alot မျက်နှာမပျက်ရန်အသုံးပြုရှိရာမိန်းကလေးများ၏နှင့်အတူစိုးရိမ်ပူပန်မသိသာအစုလိုက်အပြုံလိုက်နှင့်ကြွက်သား, ငါ့ GPA ကောလိပ်အတွက် fixed ရတဲ့နှင့်ယခုငါ့ကိုယ်ပိုင် start-up အလုပ်လုပ်ရရှိခဲ့သည်။
ငါပြောချင်တာအားလုံးကဒီဟာကစိတ်ဓာတ်ကျပြီးအားနည်းနေတဲ့အချိန်မှာဇနီးမောင်နှံနှစ် ဦး ကိုတစ် ဦး ကိုတစ် ဦး ပျော်ရွှင်စေတာကိုကြည့်တာထက်သင်ဟာပိုကောင်းတယ်။
သင့်ကိုယ်သင်အမြဲမေးပါ -“ ဒီညစ်ညမ်းတဲ့မိန်းကလေးကယောက်ျားတစ်ယောက်နဲ့ပြချင်ရင်မင်းကိုသူရွေးမှာလား။ သူမတစ်ညအိပ်မက်အတွက်ပင်သင့်ကိုစဉ်းစားမလား? ဟုတ်ပါတယ်မဟုတ်ပါ၊ သူမအားကြီးသောလူတစ်ယောက်အားသူမညာဘက်ကိုလက်သည်းကပ်စေလို။ အိပ်ရာဘေးတွင်အားနည်း။ ဝမ်းမနည်းစေလိုပါ။ မင်းကဒီ fuck ဆိုတဲ့ကမ္ဘာမှာအရေးအကြီးဆုံးသော thong ပါ ..
မင်းကစူပါပူတဲ့မော်ဒယ်လ်နဲ့အိပ်ချင်တယ် .. မင်းကိုကံကောင်းထောက်မစွာလမ်းဖွင့်ပေးတဲ့အရာတစ်ခုလုပ်ပါ၊ တစ်ခုခုတီထွင်ပါ၊ အနည်းဆုံးခန္တာကိုယ်ကိုကြွက်သားခန္ဓာကိုယ်ဖြစ်စေပြီး“ သင်” ကိုကောင်းကောင်းဂရုစိုက်ပါ။ ဒီဘ ၀ မှာထုတ်ယူယူပါ။
.. ငါတို့ရှိသမျှသည်ဂြိုဟ်တုပတ်လမ်းပေါ်ရှိတက်ဖြည့်ဆည်းနေရမည်ခိုင်မာတဲ့ fellas နေပါ။
;
