ယနေ့ငါသည်ငါ၏စက်တင်ဘာလကတည်းကအတွေ့အကြုံနှင့်ယနေ့ငါဖြစ်၏ဘယ်မှာမှငါ့ကိုဦးဆောင်ကြသောအရာတွေအကြောင်းပြောနေတာအပေါ်စီစဉ်ထားသောကွောငျ့, တစ်ဦးကျန်းမာရေး / အပြုသဘော / အသုံးဝင်သော rant အပေါ်သွားပါ, ဒါကြောင့်ဆင်း buckle, ရှေးရှေးဖို့အချိန်! ဒါကြောင့်, ငါ၏ PIED အတူမရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ .. မြေပြင်သုညငါပြန်မှကိုယ့်ကိုကိုယ်သတ်မှတ်ထားဒီအတိတ်နွေရာသီမြင်ကွင်းတစ်ခုကိုတင်ထားရန်။
ငါစိုက်ထူထိန်းသိမ်းထားနိုင်စွမ်းအပြည့်အဝဆုံးရှုံးခဲ့ပါဘူး, ဒါပေမယ့်ငါ kinkier ပစ္စည်းသို့ dabbling နှင့် (PMOing နေစဉ်) အချိန်များတွင်စိုက်ထူကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ရုန်းကန်နေခဲ့ရသည်။ ဒါကြောင့်နက်ရှိုင်းစွာကျဆင်းသွားပြီးနောက်, ငါ PMO မှဖယ်ရှားပစ်ရန်စက်တင်ဘာလ၌အရေးယူဆောင်ရွက်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
စက်တင်ဘာလမှဇန်နဝါရီလအထိကျွန်ုပ်သည်မည်သည့် porn ကိုမျှမကြည့်ခဲ့ပါ။ ဤရွေ့ကားငါ့အဘို့ဘုန်းအသရေနေ့ရက်ကာလနှင့်အတော်လေးပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျးငါ့လတ်တလော reboot / rewire စဉ်အတွင်းတကယ်ကျန်းမာအချို့သောအချိန်များ။ ငါကခက်ခက်ခဲခဲရုန်းကန်ဖို့ရလောက်အောင်ကောင်းတယ်လို့မခံစားရခင် ၄၅ လောက်လောက်ပဲကြာတယ်၊ ဒါကြောင့်ငါလိုက်နာခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်သည် ၄၅ မှ ၁၂၀ အတွင်းလိင်ဆက်ဆံမှုအနည်းငယ်သည် EQ ၏အောင်မြင်မှုအတွက်အလွန်အောင်မြင်ခဲ့သော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်သည်ထိုမိန်းကလေးများနှင့်ပိုမိုထိတွေ့ဆက်ဆံရန်ဘယ်တော့မှမလုပ်ခဲ့ပါ။ ငါလိုချင်ရင်နောက်အဆင့်အထိအရာတွေကိုငါယူနိုင်မယ်ဆိုတာသိလို့ငါအရမ်းသဘောကျခဲ့တယ်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းကျွန်ုပ်သည် ED နှင့် PA တို့ကိုမိမိကိုယ်မိမိသတိပြုမိသည်ကိုသဘောပေါက်လာသည်နှင့်အမျှကျွန်ုပ်သည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာထက်တပ်မက်ခြင်းကိုပိုမိုရှာဖွေခဲ့သည် - ကျွန်ုပ်နှင့်အတူပျော်မွေ့နိုင်သောသူကိုရှာမည့်အစားအတွေ့အကြုံကိုသာလိုချင်ခဲ့သည်။
ဇန်နဝါရီလ - မတ်လလယ်ပိုင်းငါနည်းနည်းရှုံးနိမ့်ခံစားရတယ်။ ဒီအချိန်အတောအတွင်း PMO ကို ၆/၇ ကြိမ်လောက်လှည့်ခဲ့တယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ reboot ကငါ့အတွက်ဘာလုပ်နေလဲဆိုတာမသိဘူး။ ငါကအမျိုးသမီးကို objectify လုပ်နေတယ်ဆိုတာသဘောပေါက်လာတယ်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းကျွန်ုပ်သည်ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများနှင့်ဝေးဝေးနေရန်လွယ်ကူသောအချိန်ရှိခဲ့သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်ဤနေရာတွင်ရှိနေသော PMOing ကိုတွေ့ရှိခဲ့သဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ယခင်ကထက်သန့်ရှင်းစွာနေရန်ပိုမိုကြိုးစားအားထုတ်ခဲ့သည်။ PMO ကိုတိုက်ဖျက်ရန်ငါ“ ပိုက်များသန့်ရှင်းရေး” နည်းလမ်းတစ်ခုအနေဖြင့်ကျွန်ုပ်၏ခံစားချက်ပေါ် မူတည်၍ တစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ်ပြုလုပ်သော MO အစည်းအဝေးများကိုထည့်သွင်းခဲ့သည်။ ဒါကကျွန်တော့်ရဲ့ EQ ကိုယုံကြည်မှုရှိစေပြီး၊ ငါဘယ်လောက်ကြာကြာနေမလဲဆိုတာကိုလည်းနားလည်စေတယ် အလိုတခုတည်း အကယ်၍ ငါ P လမ်းကြောင်းကိုမသွားလိုလျှင်လိင်ဆက်ဆံလျှင်ဤ MO အစည်းအဝေးများသည် ၂၀ မှ ၃၅ မိနစ်သာကြာလိမ့်မည်။
မတ်လလယ် - Aprilပြီလအစောပိုင်းတွင်ကောင်းကင်၏ပိုမိုရှင်းလင်းလာသည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းကျွန်ုပ်သည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုအောင်မြင်စွာပြုလုပ်နိုင်ခဲ့ပြီး၊ ငါယခင်ကဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း, session တစ်ခုနာရီနီးပါးကြာခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ဘဝ၌လိင်ဆက်ဆံခဲ့သည့်တတိယမြောက်ပုဂ္ဂိုလ်နှင့်အတူကျွန်ုပ်တစ်နှစ်ကျော်အတွင်းပထမဆုံးအကြိမ်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုပထမဆုံးအကြိမ်ပြုလုပ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ခြေလှမ်းများလှသောကြောင့်ယေဘုယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်နှင့်အဆင်ပြေသောလူများနှင့်သာလိင်ဆက်ဆံခဲ့သည်။ ဒါကကျွန်တော့် PA ကိုသက်သာစေတယ်။ အဲဒီနောက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုပိုရှိလာတယ်။ လိင်မှုကိစ္စကိုပိုပြီးသက်သောင့်သက်သာရှိတဲ့အတွက်လိင်တူဆက်ဆံခြင်းကိုတောင်မှစတင်ဆုံးရှုံးခဲ့တယ်။
လွန်ခဲ့သော ၃-၄ ပတ်ကြာသော်၊ ငါဒီမိန်းကလေးအသစ်နဲ့တွေ့ဆုံခဲ့တယ်။ အစည်းအဝေးပြီးတာနဲ့များသောအားဖြင့်ကျွန်မတို့ဟာနဂါးငွေ့တန်းကိုသွားနေကြပြီ။ သူမရှာနေတာကိုမသေချာပေမဲ့လည်းတစ်ခါတစ်လေပိုပြီးနီးကပ်လာနေတယ်။ သူမနှင့်တွေ့ဆုံကတည်းကငါတကယ် P ကိုဖြောင့်မိုက်မဲကြောင်းသတိပြုမိသည်။ တကယ်တော့တစ်ယောက်ယောက်ကိုကြည့်ရတာဂရုစိုက်တာက IMO စွဲမခံရရင်တောင် ၁၀ ဆလောက်ပိုကောင်းတာပေါ့။ ငါထင်တာတော့ငါသူမအတွက်ခံစားချက်တွေရှိတယ်ဆိုတာကတကယ်ကိုဝမ်းနည်းစရာကောင်းတယ်၊ မကောင်းဘူးဆိုတာကိုငါ့မျက်လုံးတွေဖွင့်ပေးလိုက်တယ်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့်…ငါတကယ်သူမကိုဆက်ဆံရေးကိုရှာဖွေနေသည်၊ မရှာသည်မသေချာသောကြောင့်ငါမည်သို့ခံစားရသည်ကိုသူမကိုပြောပြရန်ကြောက်လန့်သည်။ သို့သော်ငါမကြာမီနောက်ခြေလှမ်းတစ်လှမ်းကိုလှမ်းလှမ်းချင်သည်ကိုငါသိ၏။
All-in-all, ငါအနည်းငယ်လေ့လာသင်ယူခဲ့သည်:
၁။ ကိုယ့်အတွက်ကိုယ်ထင်တာ၊ ၅ လအကြာမှာငါထပ်ပြီးလိင်ဆက်ဆံဖို့အဆင်သင့်ပဲ။ ဇန်နဝါရီလကုန် / ဖေဖော်ဝါရီလအစတွင်ငါအပြုသဘောဆောင်သောအလင်း၌ငါ့ EQ နှင့် sensitivity ပြောင်းလဲမှုကိုအမှန်ပင်သတိပြုမိခဲ့သည်။
2 ။ ) တကယ်တော့ရှိသည်သောတစ်စုံတစ်ဦးကိုရှာတွေ့ခြင်း ကျန်းမာသော ခံစားချက်တွေကကျွန်တော့်ကိုညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုဂရုမစိုက်နိုင်အောင်အကြီးအကျယ်ကူညီပေးခဲ့တယ်။ ငါဆိုလိုတာကမင်းဟာမင်းရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင်ကြောင့်မဟုတ်ဘဲသူတို့ရဲ့ပင်ကိုစရိုက်ကြောင့်သင်နောက်ကိုမလိုက်သူဖြစ်တယ်။
၃) ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကြည့်တာကိုအမြဲတမ်းအလန့်တကြားဖြစ်စေတယ်၊ ဒါကြောင့်တစ်နာရီအတွင်းမှာပဲ PM - 3 မှ 2 ကြိမ်ထိပြန်ဖြစ်သွားတယ်။
4 ။ ) ကျွန်မ porn စောင့်ကြည့်တိုင်းအချိန်, အစဉ်မပြတ်ငါဝမ်းနည်းခံစားခဲ့ရ / အဆိုပါရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်စိတ်ကျရောဂါ။
၅) PIED မှပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက် (ပိုကောင်းသော EQ နှင့် sensitivity နည်းမှုနည်းသော) စိုက်ထူခြင်းသည်တစ်ပါတ်အတွင်းအမြဲပြန်လာသည်ကိုသတိပြုမိခဲ့သည်။ အဲဒီလိုပြောရရင်ငါဟာ porn ကြည့်ဖို့အစီအစဉ်မရှိဘူး။
6. ) ပွဲတစ်ပွဲကိုအကောင်းဆုံး .. ဒီအသိုင်းအဝိုင်းငါ့ထံသို့ဖြစ်ပျက်ဖို့အကောင်းဆုံးအရာဖြစ်တယ်။ YBR ကငါ့အတွက်လုပ်ပေးသမျှအရာအားလုံးကိုဘယ်လောက်တန်ဖိုးထားတယ်ဆိုတာကိုစကားလုံးများဖြင့်ပြောစရာမလိုပါ။ ဒီဝက်ဘ်ဆိုက်မှတစ်ဆင့်ကျွန်ုပ်သည်ညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းမှုကိုသိရှိပြီးကျွန်ုပ်၏ဘ ၀ တွင်အခြားကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောစွဲလမ်းမှုများကိုရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ၃ နှစ်လောက်ရှိပါပြီ။ အရာရာတိုင်းဟာပြီးပြည့်စုံတဲ့အရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်ကျွန်မဟာကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ဘ ၀ ကိုရှေ့ဆက်သွားနိုင်ဖို့မျှော်လင့်နေပါတယ်။ ငါအလေးချိန်တော်တော်များများဆုံးရှုံးခဲ့ရတယ်၊ လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုတွေအများကြီးတိုးတက်ခဲ့တယ်။ ခုန်ကျော်နိုင်အောင်ငါလုပ်နိုင်လိမ့်မယ်လို့ဘယ်တော့မှမစဉ်းစားဘူး၊ ငါဟာ ၆ လကြာစိတ်ဓာတ်ကျဆင်းမှုကိုခံစားနေရတာကိုသတိပြုမိပြီးဘာမှမလုပ်ဘူး ဒါပေမယ့်ငါနောက်ဆုံးတော့ဒီမှာယောက်ျားတွေပါပဲ။ ငါနောက်ဆုံးတော့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအောင်မြင်သောစဉ်းစားပါ
အိုး။ ငါပြန်ကောင်းလာလို့ဒီဖိုရမ်ကိုမကြာခင်ထွက်မယ်လို့မဆိုလိုပါဘူး ကျွန်ုပ်၏ဂျာနယ်တွင်နောက်ဆုံးသတင်းများတင်ရန်စီစဉ်နေဆဲဖြစ်သော်လည်း၎င်းတို့သည်ကျွန်ုပ်ဘဝတွင်အခြေအနေများ (ဆက်နွယ်မှုများ၊ စွဲလမ်းမှုများ၊ ခံစားချက်များ၊ rants နှင့်အခြားအရာများ) အကြောင်းပိုမိုသိရှိလာလိမ့်မည်။
ဒီစွဲလမ်းမှုဟာကျွန်တော့်ဘဝမှာခါးသီးတဲ့အချိုဆုံးအတွေ့အကြုံပါ။ ဒီအတွေ့အကြုံတွေကိုကိုယ့်နည်းကိုယ့်ဟန်နဲ့ကူညီဖို့အရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားမိပါတယ်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာများစွာနဲ့ငါအချို့သောဖိုရမ်များတွင်သင်တို့နှင့်အတူအချို့သောစကားပြောရန်မျှော်လင့်! ရွှင်လန်း!
ဒါကြောင့် ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပါ၊ ဒါကငါ့ဂျာနယ်ကပြန်လာပြီ။ ငါကဒီ ၉ လကြာပြန်လည်နာလန်ထူရေးကိုအာရုံစိုက်ဖို့စီစဉ်နေတယ်၊ ဒါပေမယ့်ကျွန်မရဲ့ပထမ ၂ နှစ်တာအသေးစိတ်ကိုငါ့ဂျာနယ်မှာတွေ့နိုင်တယ်။
လက်မှတ်!) ။
LINK - ၃ နှစ်လောက်ကြာပြီးတဲ့နောက်၊ ကျွန်ုပ်သည်🙂အခမဲ့ဖြစ်သည်
BY Wilder
;
