ကျွန်ုပ်သည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေရက်ပေါင်း ၄၀၀ ရှိပြီးယခင်ကထက်ပိုမိုကောင်းမွန်သည်။ ငါကအေးခဲနေတဲ့ PIED ရှိတယ်။ သိသိသာသာတိုးတက်လာတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုတစ်ချိန်လုံးကြည့်ခွင့်မပြုခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ်အလေးချိန်အလွန်ကျဆင်းခဲ့ပြီးယခုကျွန်ုပ်တတ်နိုင်သည့်အရာများကိုပျော်မွေ့နိုင်သည်။
ဒါဟာအချိန်ပေါ်သွားပြီအဖြစ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ထိန်းချုပ်ဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူခြင်းနှင့်ပိုမိုလွယ်ကူဆည်းပူးထားပြီး, ငါစိတ်ချလက်ချလိင်၌ငါ့လိင်စိတ်နှင့်အကျိုးစီးပွား 10x ငါ porn ကိုကြည့်သောအခါကဖွထက်တန်ခိုးကြီးကြောင်းပြောနိုင်ပါသည်။ ကိုယ့်ကိုသင်တို့အားငါအချို့ကကူညီကြလိမ့်မည်ထင်သောသူအချို့အရေးကြီးသောအချက်များဆောင်ခဲ့ခြင်းငှါအလိုရှိ၏။
1) Porn နှင့်လိင်နဲ့အတူတူပါပဲမဟုတ်
2) သင့်ဖုန်း, ကွန်ပျူတာများနှင့်တီဗီကနေဖြုတ်ခြင်းနှင့်အစားပြင်ပမှာသွားကြဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ခဏနေပါ ဦး လူသားတစ် ဦး ။ နေရောင်ခြည်ရစေ မသက်ဆိုင်သောကိစ္စများအတွက်ကျွန်ုပ်လုပ်ဆောင်ခဲ့သောသွေးအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ဗီတာမင် D ကိုအလွန်နည်းပါးကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းသည် (ဤအရာများအားလုံး၏သိပ္ပံဆိုင်ရာရှုထောင့်ကိုစိတ်ဝင်စားသူများအတွက်) သည် testosterone ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုနှင့် neutrotransmitter လုပ်ဆောင်မှုကိုသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သင်္ချာကိုလုပ်ပါ။ ငါ porn ကဗီတာမင် D ကိုချို့တဲ့စေကြောင်းတိုက်ရိုက်ပြောနေတာမဟုတ်ပါဘူး, ဒါကမိုက်မဲပါလိမ့်မယ်။ Porn သည်သင့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဗီတာမင်ဒီထုတ်လုပ်မှုတွင်အဓိကပံ့ပိုးပေးသောနေကိုရရှိရန်ခက်ခဲစေသည်။ လင့်ခ်ကိုကြည့်ပါလား။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ရှုခြင်း၌သင်အချိန်များစွာအသုံးပြုခြင်းသည်သင့်အားလူသားများအဖြစ်ကျွန်ုပ်တို့ရရှိသောအပြုသဘောဆောင်သည့်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်မှဝေးကွာသွားစေသည်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုသတ်ကြောင်းဖော်ပြခြင်းမ။ ငါလတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်ရံဖန်ရံခါလမ်းလျှောက်သွားစတင်ပြီးနောက်ငါ၏အလိင် drive ကိုတိုးတက်ဘယ်လောက်မယုံနိုင်ဘူး။ သင်၏အချိန်ကိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအရာများဖြင့်ဖြည့်စွက်ပါ။ သင်၌ porn ကိုလုံးဝကြည့်ရှုရန်အချိန်မရှိပါ။
၃) ညစ်ညမ်းမှု၊ သင် porn မှရရှိသောပြ,နာများ၊ Brain On Porn နှင့် friggin ၏ကွန်ပျူတာမှလာသည့်မည်သည့်အရာကိုမဆိုစဉ်းစားခြင်းကိုရပ်တန့်ပါ။
တနည်းကား, အင်တာနက်နှင့်အတူရပ်တန့်။ ဤအကြောင်းအရာများနှင့်ပတ်သက်သောအချက်အလက်များကိုလနှင့်ချီ။ ရှာဖွေနိုင်သည်၊ ပုံပြင်များဖတ်နိုင်သည်၊ လေ့လာမှုများကိုကြည့်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည်သင်၏ ဦး နှောက်ကိုစားလိမ့်မည်။ သင်ဟာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုစွဲလမ်းနေမယ့်အစား၊ သင်ဟာညစ်ညမ်းမှုကနေပြန်လည်နာလန်ထူလာဖို့စွဲလမ်းသွားပါလိမ့်မယ်။ ငါ့ကိုယုံပါ၊ ငါလည်းတစ်ချိန်ကရှိခဲ့သည်
၄။ ရွေးချယ်မှုအားလုံး။
ဒါကလူတချို့ကိုစိတ်ဆိုးစေလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့်ဒါဟာအမှန်တရားပဲ။ အဲဒါတကယ်ပါ ငါက "စွဲ" အတွေး၏ရထားကိုနားလည်ပေမယ့်အဆုံး၌နေဆဲရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင်သည်တစ်စုံတစ်ရာကိုအမှန်တကယ်စွဲစွဲလန်းလန်းစွဲနေပါက၊ သင်၏ပြproblemsနာများ၏အရင်းအမြစ်များသည်ပြင်ပဖြစ်ပုံရသော်လည်း၎င်းတို့မှာမူမတည်ရှိပါ။ မင်းအရက်လား သင်သောက်သောကြောင့်သင်ဖိစီးမှုကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ရွေးချယ်သည်။ သင်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသည့်အချက်သို့ရောက်ရှိပြီးစိတ်ဖိစီးမှုကိုထိုနည်းအတိုင်းမကိုင်တွယ်နိုင်ပါကသင်ကိုယ်တိုင်ထိုလမ်းကြောင်းသို့ ဦး တည်သွားစေသည်။ ငါကွဲပြားခြားနားသောစွဲပုံစံများ၏သိပ္ပံနည်းကျတန်ရာငြင်းခုန်ဖို့မသွားဘူး။ ကျွန်တော့်အချက်ကတော့သင်နေ့တစ်နေ့အဆုံးမှာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုမကြည့်မိဖို့သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ သင်၏အီလက်ထရောနစ်မီဒီယာအသုံးပြုမှုကိုထိန်းချုပ်ရန်အခြားသူတစ် ဦး ဦး လိုအပ်နိုင်သည်။ သင် porn blocker ကိုသတ်မှတ်ရန်လိုအပ်ကောင်းလိုအပ်လိမ့်မည်။ သို့သော်သင်တစ်ခုခုလုပ်ရန်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ သင်တကယ်လုပ်နိုင်ပါတယ် သင်လုပ်ရန်လိုအပ်လျှင်၎င်းသည်အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းများနှင့်ဝေးကွာ။ အပြင်ဘက်တွင် ၈ နာရီနေပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအတင်းအကျပ် ရွေးချယ်ပါ။ သင်ပြုလျှင်, ပြောင်းလဲမှုလာလိမ့်မည်။
5) Porn အစစ်အမှန်လိင်အပါအဝင်သင်အမှန်တကယ်ပျော်မွေ့သောအရာတို့ကို, ထွက်ရှာသင့်ရဲ့လှုံ့ဆော်မှုသင်ဥစ္စာကိုဖြုန်း။
ဒါကကျွန်တော့်ကိုလှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေတဲ့အမြဲတမ်းစဉ်းစားနေတဲ့အရာပဲ၊ Porn သည်သင့် ဦး နှောက်ကိုထာဝရအဆုံးမဲ့လိင်ထောက်ပံ့ပေးနေသောကြောင့်၎င်းသည်အခမဲ့ဖြစ်သောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဒုက္ခရောက်နေသည်။ လိင်သည်တိရစ္ဆာန် ဦး နှောက်ကိုအကြီးအကျယ်လှုံ့ဆော်ပေးသောတစ်ခုဖြစ်သည် (သိပ္ပံလမ်းကြောင်းကိုပြန်သွားရန်စိတ်မကောင်း) ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကလေးများဖန်တီးရာ၌အောင်မြင်ရန်ကြိုးတပ်ထားသည်။ လိင်ဆန္ဒပြည့်ခြင်းသည်သဘာဝ၏အကြီးမားဆုံးဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်မင်းကမင်းရဲ့ ဦး နှောက်ကိုသင်လိုချင်သည့်အချိန်တွင် (သင်၏ကွန်ပျူတာမျက်နှာပြင်ဖြင့်) လိင်ဆက်ဆံနိုင်ကြောင်းသင်ပေးပါက၎င်းကိုရှာဖွေရန်အဘယ်ကြောင့်လှုံ့ဆော်ခံရမည်နည်း။ သင်သည်သင်၏လိင်ဆိုင်ရာ drive ကိုဆုံးရှုံးနေရာအရပ်ဖြစ်၏။ ဟန်ချက်ညီဖို့လိုတယ်။ သင်လိုလျှင်, ထောက်ပံ့ရေးနှင့်ဝယ်လိုအား။ သငျသညျအမှန်တကယ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလောင်စာ၏ကန့်သတ်ထောက်ပံ့ရေးရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်မိမိကိုယ်ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ကုန်ခမ်းနေသည့်အခြေအနေသို့ရောက်သွားစေသည် မင်းရဲ့ ဦး နှောက်ကိုစစ်မှန်တဲ့လိင်ကိုရရှိနိုင်မယ့်အချိန်အထိစောင့်ပြီးသင်လိုချင်လိမ့်မယ်။ မင်းကသင့်လိင် drive ကိုပြန်ယူပြီး PIED ပျောက်သွားတဲ့အချိန်မှာပေါ့။ သင့်ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာ၊ တီဗီမှသင့် ဦး နှောက်၏ရုပ်ပုံများကိုသင့် ဦး နှောက်မှကျွေးမွေးခြင်းမပြုနိုင်ပါ။ မလုပ်ပါနဲ့ မင်းလိုချင်တာကိုမင်း ဦး နှောက်ကိုအမြဲတမ်းပေးမနေပါနဲ့။
ကျွန်ုပ်ကိုများစွာအထောက်အကူပြုသောအရာတစ်ခုမှာ porn blocker ကိုတပ်ဆင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၌သူတို့နှင့်ဆက်နွှယ်မှုမရှိသော်လည်း METAcert ကိုကျွန်ုပ်သုံးသည်။ သူတို့ကိုလှူဒါန်းပါ၊ သူတို့ကိုရှာ။ သုံးပါ။ ၎င်းသည်သင့်အားညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ခြင်းအားအစားထိုးခြင်းမပြုပါ။ သို့သော်၎င်းသည်အန္တရာယ်မရှိဟုသင်ထင်သောအရာတစ်ခုခုမှရှောင်ရှားရန်အပြင်ဝက်ဘ်ကိုလှိုင်းဝင်ရန်လိုအပ်သည့်အခါမတော်တဆမမြင်မိစေရန်တားဆီးပေးသည်။
ကျေးဇူးပြု၍ မေးခွန်းများမေးပါ။ ငါ PIED သောအခါငါစိတ်ဆင်းရဲခဲ့ပါတယ်နှင့်ငါဖြစ်ခဲ့ဖူးတဲ့သူတွေကိုကူညီချင်တယ်။ ကျွန်မရဲ့လိင်စိတ်ကပြန်လာပြီ၊ ကျွန်မရဲ့လိင်ဘဝကကျန်းမာတယ်၊ ငါအရမ်းပျော်မိလို့ငါ့ရဲ့ဘဝကိုပြောင်းလဲပစ်လိုက်တယ်။ cheesy အသံမဟုတ်ပေမယ့်သင်လည်းလုပ်နိုင်ပါသလား! သင်ရုံချင်တယ်!
LINK - Porn 400 Days အခမဲ့ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်ထင်သည်ထက်ပိုမိုရိုးရှင်းလာသည်
BY - vikingrage1207
အစောပိုင်းစာပို့ - Re: အရှည်လျား flatliners များအတွက်ခေါင်းစဉ်
ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၂ နှစ်ရှိပြီဖြစ်သော ၁၂၊ ၁၃ နှစ်တွင်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုစတင်ကြည့်ရှုခဲ့ပြီး၊ ၁၆ မိနစ်အကြာတွင်အဆိုးဆုံးအဆင့်သို့ရောက်ရှိခဲ့ပြီး၊ တစ်မိနစ်လျှင်မိနစ် ၆၀ မှ ၉၀ အတွင်းညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုရှာဖွေခဲ့သည်။ YBOP ကို ၂၀၁၂ ခုနှစ်တွင်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည် (လွန်ခဲ့သော ၂ နှစ်) ကမိန်းကလေးများရှိသော်လည်းကြည့်ရှုခြင်းနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်မအောင်မြင်သောကြိုးစားမှုများပြုလုပ်ခဲ့သည်။ နေ့တိုင်းစောင့်ကြည့်) ။ ထူးဆန်းသည်မှာလိင်မှုကိစ္စသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ရှုနေစဉ်ယခုထက်ကြည့်လျှင်အနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားသည်။ တကယ်ပဲယခုနှစ်ရဲ့အစမှာကကပ်စတင်ခဲ့သည်။ ရက် ၁၀၀ နှင့် ၁၁၀ ကြာပြီးနောက်တစ်ချိန်ကပြန်ပေါ်လာပြီးပြန်လည်သက်သာလာခြင်းသည်မူးယစ်ဆေးဝါးမဟုတ်သောကြောင့်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏“ ပုံမှန်အစည်းအဝေးများ” ထက်တိုတောင်းခဲ့သည်။
ငါစာရိုက်နေတုန်း PMO မပါရက် ၁၈၀ မပြည့်သေးဘူး။ ဒီ Streak အတွင်းမှာငါလိင်ဆက်ဆံနိုင်ခဲ့တယ်။ လက်ရှိအပြားမှာ ၃၁ ရက်ရှိပြီးရေတွက်သည်။ ငါနှင့်အတူနေထိုင်သောကျွန်ုပ်၏စေ့စပ်ထားသူနှင့်လိင်ဆက်ဆံပါ၊ ကျွန်ုပ်၏အိမ်သာမလာခင်လေးရက်အတွင်း ၅ ကြိမ်ကျွန်ုပ်၏လိင်စိတ်ပြန်လာခြင်းကိုကျွန်ုပ်အလွန်ဝမ်းမြောက်သောကြောင့် (လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်ဤအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်ပြုခဲ့သောကြောင့်)
ငါသာသူမနှင့်အတူထွက်အောင်ထံမှစိုက်ထူရနိုင်ခဲ့အလိုရှိ၏။ ဒါကလွန်ခဲ့တဲ့တစ်လလောက်ကတည်းကဖြစ်ခဲ့တာပါ၊ ပြီးတော့ရုတ်တရက်ချက်ချင်းပဲပျောက်သွားတယ်။ ငါတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်သာလိင်ဆက်ဆံလျှင်ပင်ထိုကဲ့သို့ဖြစ်ရန်ကျွန်ုပ်၏ပန်းတိုင်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏လက်ရှိအစီအစဉ် (သူနှင့်ကျွန်ုပ်နှစ် ဦး စလုံးဆွေးနွေးခဲ့သည့်) သည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုနှစ်ကုန်အထိရှောင်ကြဉ်ပြီးကျွန်ုပ်ခံစားချက်ကိုကြည့်ရှုရန်ဖြစ်သည်။ ငါတောင်အဲဒီအထိလိင်ဆက်ဆံနိုင်လိမ့်မယ်လို့မထင်ဘူး၊ ဒါကြောင့်ငါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖိအားမပေးဘူး။
;
