ကျွန်ုပ်သည် ၂၃ နှစ်အရွယ်နယ်သာလန်နိုင်ငံတွင်နေထိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်၏အင်္ဂလိပ်စာသည်အကောင်းဆုံးမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်မည်သို့မည်ပုံတင်မည်နည်း။ ကျွန်ုပ်သည် NoFap ကို ၂၀၁၆ ခုနှစ်၊ ဖေဖော်ဝါရီလတွင်တွေ့ရှိပြီးကျွန်ုပ်၏စွဲလမ်းမှုမှလွတ်မြောက်ရန်ကြိုးစားခဲ့သည်။ ဒီကနေ့မှာငါ 23 PMO နဲ့အခြားလိင်စွဲလမ်းမှုကင်းမဲ့တယ်။ ငါ Hardmode လုပ်နေတာပါ ကျွန်ုပ်သည်အပြာစာပေရုပ်ပုံကြည့်ရှုသူတစ် ဦး ဖြစ်ခဲ့ဖူးပြီး ၁၂ နှစ်အရွယ်တွင်စတင်ခဲ့သည်။
လူအတော်များများဟာကိုယ့်ကောင်းသောရှာဖွေနေတယ်လို့ပြောပေမယ့်အစဉ်မပြတ်ငါရှက်နှင့်မိန်းကလေးများ (လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှု) နဲ့ဆကျသှယျဖို့ရုန်းကန်နေရသောကြောင့်ငါရည်းစားရှိခဲ့ဖူးပါဘူး။
ကျွန်တော့်အသက် ၁၆ နှစ်မှာပြည့်တန်ဆာတွေလာလည်ခဲ့တယ်။ နယ်သာလန်နှင့်အိမ်နီးချင်းဂျာမနီနှင့်ဘယ်လ်ဂျီယံနိုင်ငံများတွင်သင့်တွင်ပြတင်းပေါက်ပြည့်တန်ဆာများရှိပြီးပြည့်တန်ဆာလုပ်ငန်းကိုအလွယ်တကူရနိုင်သည်။ အဲဒီအချိန်ကစပြီးငါစွဲစွဲလမ်းလာတယ်။ ငါလပြည့်တန်ဆာတွေကိုလစဉ်လတိုင်းလည်ပတ်ခဲ့တယ်။ ငွေအများကြီးဆုံးရှုံးခဲ့တယ်။ ငါသည်လည်းဤစွဲရပ်တန့်ဖို့ကြိုးစားနေတာပါ။ ပြည့်တန်ဆာတွေဆီလည်ပတ်တာကသာမန်မိန်းကလေးတွေနဲ့ဆက်သွယ်ဖို့၊
ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကစပြီးကျွန်မဟာ sexparty's (ဆိန်းဂင်အသင်းများ၊ အဖွဲ့များ၊ လူဆိုးဂိုဏ်းများ) ကိုစွဲစွဲလမ်းလမ်းဖြစ်လာခဲ့တယ်။ အဲဒီအချိန်ကစပြီးငါဟာ sexparty ရဲ့ပုံမှန်မိန်းကလေးတွေကိုပိုပြီးစိတ်ဝင်စားခဲ့တယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့တစ်နေ့မှာအမျိုးသမီးတွေနဲ့အများကြီးသွားနိုင်လို့ပဲ။
မတ်လကတည်းကယခုနှစ်ကိုယ့်လိင်စွဲလမ်းများအတွက်ကုထုံးသွားရောက်လည်ပတ်နေပါတယ်။ အကြှနျုပျ၏ကုထုံးငါကောင်းစွာပြန်လည်ဖေါ်ထုတ်ရန်ခက်ခဲ mode ကို၏ 1 တစ်နှစ်လုပ်ဖို့ရှိသည်ပြောပါတယ်။ ငါသည်လည်းဈလည်းလိင်စွဲဖြစ်ကြောင်းအခြားလူများနှင့်တွေ့ဆုံရန်နှင့် recover ရန်ကြိုးစားခဲ့ကြသည်, လိင်စွဲအမည်မသိအစည်းအဝေးများမှအပတ်တိုင်းသွားပါ။
ငါနှစ်အတွင်းငါ၏အလှုံ့ဆျောမှုရှုံးနိမ့်ခြင်းနှင့်ဘဝအဘို့အကြှနျုပျ၏ zest ။ မကြာခဏငါဝမ်းနည်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်သလိုခံစားရတယ်။ ဒါ့အပြင်ကျနော်မကြာခဏအထီးကျန်ခံစားရတယ်။
ငါ၏အကုထုံး၏အစကတည်းကငါသည်လည်းနေဆဲဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေ (flatline) မှခံရ၏။
- စီးပွားပျက်ကပ်
- စိုးရိမ်ခြင်း
- Suicide အတှေး
- PMO ၏ Flashbacks (ပြောင်လာပြီ)
- အနုတ်လက္ခဏာအတှေး
သို့သော်လည်းငါသည်လည်းအကျိုးခံစားခွင့်မြင်ကြပြီ:
- ပိုများသောဖြေလျော့ပေးခြင်း
- ပိုပြီးယုံကြည်မှုတွေ
- မိန်းကလေးများ signals (သို့သော်ကိုယ့်နေဆဲသူတို့ကိုချဉ်းကပ်ရန်ကြောက်မိပါတယ်)
- ကိုယ်ဟန်အနေအထားသည် သာ. ကောင်း၏
- အမျိုးသမီးများယခုထက်ပိုသောအဆင်းလှသောအစ်မများမှာ
- PMO ကိုမလိုချင်ဘူး (ခုခံဖို့ပိုလွယ်တယ်)
ရပ်ပြီးကတည်းက ups and down လုပ်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါအရှုံးမပေးခဲ့ဘူး။ ငါသွားမယ် ကျွန်ုပ်သည်ကုထုံးပညာရှင်နှင့် SAA အစည်းအဝေးများကိုယခု ၁၃၁ ရက်လုံးလုံးသန့်ရှင်းနေကြောင်းကိုလည်းကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။
LINK - PMO နှင့်လိင်စွဲအခမဲ့ 131 ရက်ပေါင်း
by Abdul93
;