ငါ၌“ စူပါပါဝါ” များမရှိ၊ နှစ်ပေါင်းများစွာ။ သင်သည်ဤအရာများကိုနှစ်ပေါင်းများစွာမခံစားမိခဲ့ပါကပြန်လည်ရယူခြင်းသည်လွန်စွာအံ့သြစရာကောင်းသည်ဟုထင်ရသော်လည်းအမှန်တရားမှာ NoFap ကသင့်အားဤကြွေးကြော်သောအင်အားကြီးများအားပေးသည်မဟုတ်ပါ။
ငရဲ, ငါဘာသာရပ်အပေါ်အခွင့်အာဏာတူသောတံပိုးမှုတ်ခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါရန်, ငါကထပ်ခါတလဲလဲငါ NoFap ငါ့ကိုဤ "အင်အားကြီး" ကိုပေးတော်မမူကြောင်းပြောပါလိမ့်မယ်; NoFap ကကျွန်တော့်ကိုသူတို့ကိုပြန်ခွင့်ပြုလိုက်ရုံပဲ။ နှိုင်းယှဉ်မယ်ဆိုရင်မှောင်မိုက်တဲ့ဂူဖြစ်ပါတယ်။ လှည့်ပတ်ပြန့်နှံ့ပျံ့နှံ့နေတဲ့ငါ့ယုံကြည်မှု, စွမ်းအင်, လှုံ့ဆျောမှု, စိတ်ကျန်းမာရေး။ ၎င်းသည်အနက်ရောင်အစက်အပြောက် ဖြစ်၍ ကျွန်ုပ်လမ်းလျှောက်လျှင်ကျွန်ုပ်သည်ဤအရာများ၌ရံဖန်ရံခါဝင်ဆုံမိနိုင်ပြီး၎င်းသည်အဘယ်ကြောင့်အလုပ်လုပ်နေသော porn / masturbation စွဲလမ်းမှုဖြစ်ရသော်လည်း NoFap ကကျွန်ုပ်အားလက်နှိပ်ဓာတ်မီးပေးခဲ့သည်။ ယခုငါအလိုတော်မှာသူတို့ကိုအပြည့်အဝဝင်ရောက်ခွင့်ရှိသည်။ NoFap ဟာကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ သင့်မှာသံတူရှိတယ်။ ဒါပေမယ့်အဲဒီလက်သည်းတွေကကိုယ့်ကိုယ်ကိုမသွင်းဘူး။
ကြှနျတေျာ့စိုးရိမ်စိတ်အားလုံးသည်သွားကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ Brainfog သွားကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ လှုံ့ဆျောမှုကောင်းကင်ပြာ-မြင့်မားသည်နှင့်နေဆဲမြင့်တက်။ ယုံကြည်စိတ်ချမှုအပေါင်းတို့သည်လမ်းဖွင့်သည်။ အကြှနျုပျ၏စွမ်းအင်ကျောကျွန်မအနည်းငယ်ဆိတူသောအခါရန်ဖြစ်ပါသည်။ စီးပွားပျက်ကပ်မပိုဖြစ်ပါတယ်။
လူအပေါင်းတို့၏အကောင်းဆုံး, ငါကတကယ်တော့တဏှာနှင့်အလိုရှိကြသည်တွင်အမျိုးသမီးများနှင့်သူတို့နဲ့ပတ်သက်ပြီးတိုင်းနည်းနည်းအရာအားဖြင့်အရူးမောင်းနှင်နေပါတယ်။ ကျွန်မနာရီမိန်းကလေးတစ်ဦးကိုတက်စကားပြောနိုင်ပြီးငါအသေးဆုံးသောအရာတို့ကိုရှေ့ရှိနိုင်တယ်လို့ဘယ်တော့မှအချက်ပြမှုများပေါ်တက်ကောက်လို့ရပါတယ်။
ငါဟာငါ့ဘ ၀ ရဲ့အဓိကအချက်တစ်ချက်ပဲလို့ပြောစရာမလိုတော့ဘူး၊ ငါဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာရောက်လိမ့်မယ်လို့မထင်ခဲ့ဘူး။ ငါတကယ်အမှုအရာယခုပျော်မွေ့; ငါအကြောင်းပြချက်တချို့ကြောင့်ရုပ်ရှင်တွေကိုမုန်းခဲ့တယ်။ သူတို့နဲ့ထိုင်လို့မရဘူး၊ အခုငါဘဝမှာသေးငယ်သောအရာများကိုပျော်မွေ့နိုင်ပြီးသူတို့ပတ် ၀ န်းကျင်မှာရှိတဲ့သူနဲ့ပျော်မွေ့နိုင်ပြီ။ ငါတဖြည်းဖြည်းနဲ့ငါ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအတွက်တက်ရွေ့လျားနေပါတယ်နှင့်ရိုးရိုးသားသား, အရာအားလုံးပဲကြီးလှ၏။
ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များဖြစ်သော NoFap သည်သင်သုံးရန်သင်၏ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုပညာရှိစွာအသုံးပြုပါ။ ထို့အပြင်ဘုရား၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာအတွက်ပြန်လည်စဉ်းစားခြင်းသည်ကြီးမားသောကိစ္စမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည်သင့်ကိုလမ်းပေါ်သို့ပြန်လည်ရောက်ရှိစေမည့်အတွေးအခေါ်ကိုမချမှတ်ပါနှင့်။
နောက်ခံ:
ငါမဆိုသို့ရာတွင်မည်သည့်သို့ရာတွင်ငါ၏အတှေ့အကွုံမြားနှငျ့ YMMV မှဖြစ်ကြောင်းကိုဖြင့်နိဒါန်းပျိုးပါလိမ့်မယ်။
နောက်ခံအချို့ - ကျွန်ုပ် ၉ နှစ်အရွယ် မှစ၍ စတင်ရိုက်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကြိုးမဲ့အင်တာနက်ကိုရရှိသော ၁၃ တန်းအထိ ၈ ကြိမ်မြောက်အဆင့်အထိအမြန်ဆုံးညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုမကူးခဲ့ပါ။ ကျွန်ုပ်၏ fap ပစ္စည်းအများစုသည် ကြိုတင်၍ ညစ်ညမ်းသောပုံရိပ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ပူပြင်းသောအနုပညာရှင်အမျိုးသမီးများနှင့်ကျွန်ုပ်သည်သူကိုယ်တိုင်သာမကညနက်ပိုင်းနှောင်းပိုင်း HBO နှင့်ပါသိကျွမ်းရန်ကျွန်ုပ်အတွက်ခက်ခဲသောအမျိုးသမီးများ / မိန်းကလေးများ (ဤနေရာတွင်လူစုံတွဲဖြစ်သင့်သည်) ထိုနေ့ရက်ကာလကိုအဘယ်သူမှတ်မိ) ။
ကိုယ့်လူမျိုးကိုလှည့်ပတ်ဖြစ်ခြင်းကိုခစျြနဲ့ကျွန်မ obnoxious တစ်ပြပွဲ-/ off တစ်နည်းနည်းဖြစ်ခဲ့သည်, ထိုသင်သည်အဘယ်သို့ (အရမ်းရယ်ရတယ်) လိမ့်မည်များ၏ဖြစ်စေလျက်, အမြဲလူမှုရေးလူတစ်ဦးဖြစ်ခဲ့သည်။ သို့သော် 9th တန်းတွေအကြောင်းကနေနှင့်နောက်ပိုင်းတွင်ငါသည်ကိုယ်မှပိုတွေအများကြီးပိုပြီးအိမ်တွင်းပုန်းဖြစ်လာမှစတင်လျှင်ပင်လည်းလူအတော်များများန်းကျင်စိုးရိမ်ဖြစ်လာမှစတင်ခဲ့သည်။ တိုက်ဆိုင်, ဤအချိန်ကာလအတွင်းငါဘုရား porn သို့လေး။ ငါ porn နဲ့ငါ့ limewire ဖောင်းခဲ့ရပြီးငါရှည်လျားသောညဉ့်လုံးကပဲလုံးဝ enthralled အခမဲ့ porn ဆိုဒ်များကိုရယူရန်လိမ့်မယ်။
အစဉ်မပြတ်ငါ (ကျောင်းမှာအများအားဖြင့်ပျမ်းမျှအားဖြင့် BC ကျောင်းသား) ကောင်းကောင်းလုပ်ခဲ့တယ်နှင့်ရဖို့လုံလောက်တဲ့လုပ်ဖို့သိတယ်။ အထက်တန်းကျောင်းမှာကျွန်တော်နှစ်တွေတစ်လျှောက်တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှကျွန်မရဲ့အဆင့်ကပိုဆိုးလာတယ်။ ၉ တန်းသည်ကျွန်ုပ်၏အကောင်းဆုံးနှစ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တက်နေစဉ်တဖြည်းဖြည်းကျဆင်းခဲ့သည်။ ၁၁ တန်းမှာ ၁၂ တန်းအတန်းတက်ဖို့လိုအပ်တဲ့ပြည်နယ်စစ်ဆေးမှုကိုကျွန်တော်လုံးဝဗုံးကြဲခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့်ငါဟာကိုယ့်လိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိုးနှက်နေတဲ့အရူးတွေအတွက်ဘွဲ့ရဖို့လွတ်လွတ်လပ်လပ်သွားနိုင်တဲ့“ အခြားရွေးချယ်စရာ” ကျောင်းကိုမတွေ့မှီတိုင်အောင်ငါကျန်ရစ်တော့မယ်။ စာသားအရမည်သည့်စိန်ခေါ်မှုမျှမတွေ့ရပါ၊ သူတို့သည်ဘွဲ့ရရန်ပြည်နယ်စစ်ဆေးမှုများမလိုအပ်ခဲ့ပါ။ အချို့သောနှစ်ကုန်စီမံကိန်းများသည်ကျောင်းတွင်အခက်ခဲဆုံးဖြစ်သော်လည်းရိုးရိုးသားသားဖြစ်ရန်လွယ်ကူနေဆဲဖြစ်သည်။ လွယ်လွယ်ကူကူထုတ်ယူနိုင်သည့်အတွက်အလွန်ဂုဏ်ယူမည်မဟုတ်။
အထက်တန်းကျောင်းစဉ်အတွင်းကျနော်တစ်ဦးတည်းသာရည်းစားရှိခဲ့နှင့် 9th တန်း၌ရှိ၏။ ကျနော်တို့သူမ၏အတူတက်ကိုချိုးဖျက်ဖို့လုံလောက်တဲ့လူကိုမပေးတောင်မှ, အချင်းချင်းအပျိုစင်ထွက်ရှုံးနိမ့်ခြင်းနှင့်အရာခပ်သိမ်းပေမယ့်တဖြည်းဖြည်းသူမ၏အတွက်အကျိုးစီးပွားဆုံးရှုံးဖို့စတင်ခဲ့ခြင်းနှင့်သူရဲဘောကြောင်တစ်ခုလုပ်ရပ်အတွက်ကိုယ့်လုံးဝသူမ၏ရှောင်ရှားစတင်ခဲ့ပြီး; စာသားကို / ဖုန်းဖြင့်မဟုတ်သလိုလူတစ်ဦးအတွက်မဟုတ်။
ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ကျွန်တော်ဟာငါ့ရဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေအားလုံးကိုကျေနပ်ရောင့်ရဲခဲ့တယ်၊ နှစ်တွေကုန်လွန်လာတာနဲ့အမျှလူတိုင်းနဲ့ပိုပြီးဝေးကွာသွားတယ်။ ငါနဲ့ရင်းနှီးတဲ့သူငယ်ချင်းတွေ၊ ကျွန်ုပ်၏ဆိုးရွားသည့်အခြေအနေသို့ညစ်ညမ်းစေမည့်အရာသည်ဘယ်သောအခါမျှစိတ်ထဲပေါ်လာခဲ့ခြင်းမရှိပါ။ ငါကအဆင့်အတန်းလို့ထင်တာပဲ၊ ငါတကယ်ဘယ်သူလဲဆိုတာပါ၊
ဘယ်သူမှငါ့အချိန်ရကျိုးနပ်ခဲ့တူသောဤအချိန်အတောအတွင်းငါသည်လည်းတစ်ဦးသာလွန်ရှုပ်ထွေးရှိသည်ဖို့စတင်မအားဟောပြောသို့မဟုတ်ပင်ဝန်ခံရန်။ yeah ငါရူးရူးနဲ့တူချွေးနဲ့ကိုယ့်လူတွေအနေနဲ့မျက်ခုံးမြှင့်ရှိလိမ့်မယ်လို့ပြောဆိုမှုများအတွက်လိုက်တယ် shit ဟူမူကား, ထော့နဲ့စိုးရိမ်ပူပန်ရတဲ့မရှိဘဲအစစ်အမှန်သူလူတိုင်းအထက်ခဲ့သည်ထင်တဲ့သူ asshole ပေမယ့်လူမှုရေး setting တွင်နိုင်အနိုင်နိုင်ပင် function ကိုဖြစ်လာခဲ့သည်။
နောက်ဆုံးတော့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေဖို့တောင်ကြံစည်ခဲ့တယ်၊ ငါအသက် ၃၀ မတိုင်ခင်ငါ့ ဦး နှောက်ကိုထုတ်ပစ်တော့မယ်လို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်၊ ဒါကြောင့်အသက် ၂၇-၂၉ နှစ်ဝန်းကျင်လောက်မှာ၊ ဒီ shitty ကမ္ဘာနဲ့အတွင်းလူရှိသူတိုင်းအတွက်ငါအရမ်းကောင်းတယ် ။ ကျနော့်ခန့်မှန်းချက်ကတော့စိတ်ကျဝေဒနာရော၊
အသက်အရွယ် 20 န်းကျင်လာနဲ့ကျွန်မပြည်နယ်ထဲကကောလိပ်အဘို့အဆောင်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ငါရှုခင်းတစ်ခုအပြောင်းအလဲလိုချင်နဲ့ဟေး, ငှာကွိမျဖြစ်ကောင်းလည်းဒါဘာငရဲတစ်ဦးအိပ်ဆောင်ပတ်ဝန်းကျင်၌အရှုံးမပေးဖို့ဆန္ဒရှိဖြစ်ကြောင်းထင်, အဘယ်ကြောင့်မခံသနည်း
အဲဒီကောလိပ် ၂ ခုကကျွန်တော့်ဘဝရဲ့အရေးကြီးတဲ့အပိုင်းတွေပါ။ NoFap မတိုင်မီကကျွန်ုပ်ဘဝ၏ပျော်ရွှင်မှုအရှိဆုံးလူအချို့နှင့်တွေ့ဆုံခြင်းနှင့်အကြီးမြတ်ဆုံးလိင်ဆက်ဆံမှု၌ကျွန်ုပ်ပျော်ရွှင်ခဲ့ဖူးသမျှကိုလက်ချပါ။ တချိန်တည်းမှာပဲ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလုံခြုံမှုကင်းမဲ့မှုကြောင့်ကျွန်တော့် fapping ဟာဒီအချိန်အတွင်းနိမ့်ကျသွားခဲ့တယ်။ ဒီအခန်းထဲမှာလူ ၄ ယောက်ရှိတယ်။ ငါနဲ့အခန်းဖော်တစ်ယောက်ရှိတယ်၊ သူနဲ့အမြဲတမ်းသော့တစ်ချောင်းရှိပြီးအချိန်မရွေးလမ်းလျှောက်နိုင်တယ်။ ကျွန်ုပ်၏စိတ်သည် semesters တစ်ခုလုံးနီးပါးအတွက် fapping ဖြစ်ခြင်းမှကင်းဝေးသွားသည်။
ငါလုပ်သင့်သောအချိန်များမှာကျွန်ုပ်သည်သိသိသာသာမြင့်မားခြင်း၊ အရက်မူးခြင်းသို့မဟုတ်နှစ် ဦး စလုံးမည်သည့်အကြောင်းကြောင့်ပင်ဖြစ်ပါစေဖြစ်သည်။ ထိုခေတ်ကာလပြန်မဖြစ်တော့လျှင်ကျွန်ုပ်သည်လိင်အကြောင်းပိုမိုများပြားလာနိုင်ကြောင်းသေချာသည်။ နောက်ကြောင်းပြန်လှည့်ကြည့်သောအခါအထက်တန်းကျောင်းတွင်ငါခံစားခဲ့ရသည့်လူမှုဆက်ဆံရေးကာလများ၌ခံစားခဲ့ရသည်။ ထိုကာလများသည်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အထိကြာနိုင်ပြီးအများဆုံးမှာတစ်ပတ်ကဲ့သို့ဖြစ်သည်။
ငါပညာသင်နှစ်စမ်းပေါ်ခဲ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သောကြောင့်, နောက်ကျောဒေသခံတစ်ဦးကောလိပ်မှလာမည့်နှစ်တွင်လွှဲပြောင်း (အရမ်းရယ်ရတယ်) နှင့်ကျနော့်သူငယ်ချင်း၏အားလုံးအဖြစ်ကောင်းစွာထွက်ခွာခဲ့ကြသည်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သောကြောင့်။
အခုတော့ငါအိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါကျုပ်ရဲ့အကျင့်ဓလေ့တွေကိုပြန်သွားခဲ့ကြပေမဲ့ကောလိပ်မတိုင်ခင်ကသူတို့ဟာတော်တော်ဆိုးနေပုံမရဘူး။ ငါနေ့စဉ်လုပ်နေကျလုပ်နေဆဲဖြစ်ပေမယ့်အခုတော့ငါသေသေချာချာမကြိုးစားဘဲ (၂-၄ ရက်အတွင်း) တိုတောင်းသော "သုတ်ရည်" စုံတွဲတစ်အုပ်ကိုသွားမည်။ ကျွန်ုပ်၏ဒေသဆိုင်ရာကောလိပ်ရှိ Times သတင်းစာများသည်ကျွန်ုပ်ပြည်နယ်၏ပြည်နယ်နှင့်မနီးစပ်သော်လည်းအထက်တန်းကျောင်းကဲ့သို့မကောင်းခဲ့ပါ။ ဤအချိန်အတောအတွင်းကျွန်ုပ်သည်မိန်းကလေးတစ် ဦး တည်းနှင့်သာစကားပြောခဲ့ပြီးသူနှင့်ဘယ်နေရာမှမသွားခဲ့ပါ၊ ကျွန်ုပ်၏အဆင့်သည်အဆင်ပြေသော်လည်းအထက်တန်းကျောင်းကဲ့သို့ပြန်လည်တက်လှမ်းခဲ့သော်လည်းတကယ့်ကိုလုပ်ရန်လှုံ့ဆော်မှုမရှိပါ။ သူငယ်ချင်းကောင်းနှစ်ယောက်ကိုဖွဲ့ခဲ့ပေမယ့်အဲ့ဒါအကြောင်းပဲ။
ငါကျောင်းကထွက်ပြီးအလုပ်စလုပ်တနှစ်၊ နောက် (အခု ၂၂ နှစ်) ငါနာမည်ဆိုး Tedx ဗီဒီယိုကနေ nofap ကိုထိမိခဲ့တယ် ငါဘယ်လောက်တိတိကျကျရောက်ရှိလာခဲ့တယ်ဆိုတာကိုမမှတ်မိသေးပေမယ့်လူသားရဲ့အကြီးမြတ်ဆုံးလျှို့ဝှက်ချက်ကိုငါတွေ့ပြီ။ တစ်ပါတ်ခွဲခွဲပြီး (ပြန်မပြန်မီ) NoFap ကိုကျွန်တော်ချက်ချင်းသွားခဲ့တယ်။ ဒီနှစ်အတွင်းမှာတော့ BS ကိုငြီးငွေ့လာပြီးပြိုကျမသွားခင်ကျွန်တော်တော်တော်များများအရက်သောက်ပြီးမူးရူးသွားတယ်။ အခုအသက် ၂၃ နှစ်ရှိပြီ၊ ကျွန်မဟာရက်ပေါင်း ၂၀၀ ထက်ကျော်နေပြီ၊ ၂၀၀ နောက်ပိုင်းမှာရေတွက်တော့မယ်တော့မဟုတ်ဘူး။
ငါရောက်ဖို့လိုအပ်တဲ့နေရာကိုပြန်သွားတယ် Nofap အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ကျွန်ုပ်ကြုံတွေ့ရသည့်တစ်ခုတည်းသောပြproblemနာမှာသင်သည် "စူပါပါဝါ" များရရှိသောဤအကျိုးကျေးဇူးများကိုခေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ငါယုံကြည်တာကတော့ NoFap ကိုခဏတဖြုတ်သွားနေတဲ့သုံးစွဲသူများကိုအန attention တရာယ်ကျစေတယ်၊ ဒီ“ စူပါပါဝါ” တွေကိုမတွေ့ကြုံရဘူးဆိုရင်ရလဒ်ကောင်းတဲ့ရလဒ်တွေကို placebo ဒါမှမဟုတ် BS up up အဖြစ်ပြောင်းလဲလိုက်တာပဲ။
ငါသည်လည်းပြားချပ်ချပ်နေတုန်းပဲခံစားနေရတုန်းပဲ။ သူတို့တွေဟာကိုင်တွယ်ရမယ့်ဟာတွေပိုလွယ်တယ်၊ ဘဝဟာအမြဲတမ်းပြီးပြည့်စုံတဲ့ NoFap ဖြစ်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်အခုကမ္ဘာကြီးကိုအပြစ်တင်စရာမလိုဘဲအရာအားလုံးကို fuck ဆိုတဲ့စိတ်ထဲမထည့်ဘဲကျွန်ုပ်သည်အရာရာကိုလွယ်လွယ်ကူကူလုပ်နိုင်ပါပြီ။
သိကောင်းစရာများ? အဖြစ်ဝေးရမ္မက် go အဖြစ်သင်အမှန်တကယ်သင့်ရဲ့ willpower လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ရှိသည်။ တကယ်ကဒီနှင့်ငါ့ကိုကူညီနေသူ mikkois ၏အမည်အားဖြင့်သည် YouTube Theres ။ အဆိုပါရမ္မက်တို့သည် လာ. အခါတိုင်းသူစက်ဘီး၏ကြီးမားသောပန်ကာကြီးစဉ်ကတည်းကအခြေခံအားဖြင့်သူတစ်ဦးဆိုင်ကယ်ပေါ်သူ့ကိုယ်သူစိတ်ကူးလိမ့်မယ်။
အကြှနျုပျ၏အကွိုကျဆုံးကားတစ်စီးဒါနဲ့ကားမောင်းနှင့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးန်းကျင်ပြိုင်ကား, Drive ထဲကို shifiting ကလှည့်, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကအထဲမှာဆိုတော့စိတ်ကူးမယ်လို့တစ် BMW ကား M6 ဖြစ်ပါတယ်။ ခဏတစ်ပြီးနောက်စိတ်ပဲ, အလိုအလျှောက်၎င်း၏တစ်ဦးကယ့်ကိုအင်အားကြီး tool ကိုဤသို့ပြုခြင်းအားဖြင့်ရမ္မက်ဖယ်ရှားပစ်ရလိမ့်မယ်။
သင်အမှန်တကယ်ပျော်မွေ့သောအရာတစ်ခုကိုရှာဖွေပါ၊ အိပ်မက်တစ်ခုသို့မဟုတ်အလုပ်တစ်ခုခုဖြစ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည်မော်တော်ယာဉ်ဖြစ်ရန်မလိုပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဒီမြင်ကွင်းထဲမှာမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဖြစ်နိုင်သမျှအာရုံများကိုများများလုပ်ရန်ကြိုးစားပါ။
ဥပမာအားဖြင့်ကိုယ့်, အစတီယာရင်ဘီးနှင့်သားရေထိုင်ခုံခံစားရငယ်သစ်ပင်များ freshner အနံ့, etc စတာတွေမယ်လို့ဒီကူညီပေးသည်မျှော်လင့်!
LINK 200 + နေ့ရက်များ [Long ကအချိန် Lurker, ငါ့လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံများ, Thoughts, အထငျမှား]
By ShineCity
;
