အသက် ၂၃ နှစ် - ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကကျွန်ုပ်အားပြန်လည်ကုသခြင်းကိုရပ်တန့်စေခဲ့သည်

ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၃ နှစ်ရှိပြီးကျွန်ုပ်သည် ၁၂ နှစ်အရွယ် မှစ၍ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဘာသာရေးအကြောင်းပြချက်များကြောင့်ကျောင်းမှထွက်ခွာခဲ့သည်။ ထို့အပြင်စိုက်ထူခံရရန်အကြမ်းဖက်ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများကိုပိုမိုကြည့်ရှုရန်လိုသည့်အတွက်ကြောင့်ကျွန်ုပ်ကိုထိတ်လန့်စေခဲ့သည်။ အကျိုးကျေးဇူးများလား။ ဆောင်း ဦး ရာသီအတွက်မင်္ဂလာဆောင်😀

ကျွန်တော့်ရဲ့အရှည်ဆုံး (၁၂၈ ရက်) ပြီးတဲ့နောက်မှာတိုတောင်းပြီးတိုတောင်းတဲ့အချိန်ကတည်းကကျွန်တော်ပြန်စမိတယ်။ ငါအပတ်စဉ်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေပြန်လာတက်နီးပါး။ ထိုအခါအသစ်တစ်ခုခုဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ ပြီးခဲ့တဲ့နွေရာသီကကျွန်မတို့နှစ်ယောက်စလုံးအလုပ်လုပ်နေတဲ့ NGO တခုကအမျိုးသမီးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ယောက်နဲ့စတင်တွေ့ဆုံခဲ့တယ်။ ကျွန်တော်တို့တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ၃-၄ နှစ်ကြာသိခဲ့ကြပြီးကြိုက်နှစ်သက်ခဲ့ကြပေမယ့်တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ပိုပြီးနက်ရှိုင်းတဲ့ချစ်ခင်မှုမရှိခဲ့ဘူး။ ငါတို့တွေဟာသူငယ်ချင်းကောင်းတွေပဲလို့ထင်ခဲ့ပေမဲ့နောက်ဆုံးတော့အဲဒါဖြစ်လာခဲ့တယ် အခုငါတို့ ၇ လကျော်ကြာအတူနေခဲ့ပြီးဒီစက်တင်ဘာလမှာလက်ထပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။

ဒါကြောင့်အခုသင် NoFap ရဲ့ရုန်းကန်မှုမှာငါ့ကိုဘယ်လိုကူညီပေးခဲ့သလဲလို့သင်မေးကောင်းမေးပါလိမ့်မယ်။ တကယ်တော့တော်တော်ရိုးရှင်းပါတယ်။ သူနဲ့ချိန်းတွေ့ပြီးနှစ်လအကြာမှာကျွန်မပြန်ပြောပြပြီးသူမအားလုံးကိုပြောပြခဲ့တယ်။ ကျမတို့ငိုတာကသူမကျွန်တော့်ကိုပွေ့ဖက်ပြီးသူမငါ့ကိုကူညီဖို့ဘာမှမလုပ်တော့ဘူးလို့ပြောခဲ့တယ် ဒါဟာတကယ်ကိုတကယ်သူမ၏နာကျင် အဲ့ဒါကလွန်ခဲ့တဲ့ ၁၉၅ ရက်က။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် fap ဆိုတဲ့တိုက်တွန်းမှုခံရတိုင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုဘယ်လောက်ရှက်ကြောက်မိလဲ၊

ဒါဟာတကယ်ငါတို့အဘို့အအလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ငါအမြဲတမ်းပြန်ကောင်းလာနိုင်မယ့်အန္တရာယ်ဖြစ်တယ်ဆိုတာငါသိတယ်။ ပြန်သွားတာကကျွန်မကိုစိတ်ထိခိုက်စေမှာမဟုတ်ဘူး။

ငါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုပိုရှိလာတယ်၊ ပိုကောင်းတယ်၊ ပိုကောင်းတယ်၊ ပြီးတော့ပိုပြီးတော်သင့်တဲ့ကိုယ်ခန္ဓာလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကိုလည်းစခဲ့တယ်။

သင်တန်း၏ Aaaaaaaand လွတ်လပ်မှုနှင့်ကြီးမြတ်အောင်မြင်မှု၏ခံစားချက်🙂

သငျသညျအကြှနျုပျ၏နောက်ခံ (အချိန်နဲ့တပြေးညီနိုင်ရန်အတွက်စီစဉ်ပေး) အဲဒီလင့်ခ်စစ်ဆေးကြည့်ရှုလိုပါက:

အသက် ၂၃ နှစ် - ကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးကကျွန်တော့်ကိုပြန်မကုသနိုင်အောင်ကူညီပေးခဲ့တယ်

အျမန္လင့္