အသက် ၂၃ - ကျွန်ုပ်သည်လူမှုရေးအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုအများစုကိုယခုပင်နှစ်သက်သည်

ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ဒီအကြောင်းပိုမိုစိတ်လှုပ်ရှားမဖြစ်နိုင်ပါ။ ငါတော်တော်များများကြီးထွားလာပြီးညစ်ညမ်းရုပ်မြင်သံကြားကြည့်ခြင်းကိုစိတ်ကူးယဉ်ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ထက်ပိုပြီးဘာမှမကြည့်တတ်ပါ။ ငါအရာအားလုံးနောက်ခံရှိအရာတစ်ခုကိုအောင်မြင်စွာပြီးမြောက်အောင်မြင်ခဲ့ပြီဆိုတာကိုသိခြင်းကဘဝကို ပို၍ သက်သာစေသည်။

ငါညစ်ပတ်အတွေးများနှင့်အတူ mo အဘို့အတိုက်တွန်းမှုများရဆဲကြောင့်ငါခရီးမပြီးသေးတယ်ငါသိ၏, ဒါပေမယ့်ငါကဒီအတွေးများကိုစက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်းသွားနှင့်သွားကြကုန်အံ့။ ငါ 120days မှာမျှော်လင့်ပါတယ်, ဒီအတွေးများကို porn နဲ့တူလျော့နည်းမကြာခဏသို့မဟုတ် atleast ပိုပြီးလက်တွေ့ကျကျဖြစ်လာ, ငါကဲ့သို့ဖြစ်၏။

"စူပါပါဝါ" အံ့သြစရာရှိပါတယ်။ ငါတကယ်လူမှုရေးဆက်ဆံမှုအများစုကိုပျော်မွေ့ ဒါပေမယ့်ငါကပဲအလေ့အကျင့်ယူလိမ့်မည်ဟုငါသိ၏။ Eyecontact လုပ်ခြင်းသည်အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်လာသည်။ ကျွန်ုပ်၏စိတ်သည်အလွန်ရှင်းလင်းပြီးတစ်ခြားရက် ၂ ရက်သည် pmo ထက် ပို၍ ရှင်းလင်းနေဆဲဖြစ်သည်။

ဒီဝေးအောင်လုပ်ရှာဖွေနေသူတို့အဘို့အနည်းငယ်အကြံပေးချက်များ။ ပထမနှင့်အရေးကြီးဆုံး imo သည်၎င်းကိုအမှန်တကယ်လိုချင်သည်။ ဒါကြောင့်ပြင်းပြင်းထန်ထန် pmo တစ်ခု option ကိုမဟုတျပါဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမပြောပါနဲ့၊ သင်အဲဒါကိုအတုမလုပ်မချင်းငါထင်တာမလုပ်ရင်ငါကိုယ်တိုင်တကယ်ခံစားရတယ်။ PMo ကိုသင်၏မျက်လုံးထဲအပ်သွင်းခြင်းကဲ့သို့သောအခါသင်၏ Nooap သည်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ဒုတိယအချက်မှာ၊ ကျွန်ုပ်သည်ညီတူညီမျှအရေးကြီးသည်ဟုပြောသော်လည်းအခြားအဆင့်တွင်အစပျိုးမှုကိုအသိအမှတ်ပြုရန်ဖြစ်သည်။ အစပျိုးသော့များသည်အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ကျွန်ုပ်အစပျိုးခြင်းများသည်နံနက်ယံ၌ထ။ ရေမချိုးမီ၌ဖြစ်သည်။ ကျွန်တော့် ဦး နှောက်ကကျွန်တော့်ကိုအကျင့်ဟောင်းတစ်ခုအဖြစ်ကျင့်ရန်ကြိုးစားသည်။ ငါရှောင်ကြဉ်ရမည့်သော့ချက်နောက်တစ်ခုမှာလူမှုမီဒီယာဖြစ်သည်၊ သို့သော်သင်နေရာတိုင်းတွင်၎င်းအကြောင်းရေးသားချက်များကိုတွေ့နိုင်သည်။

တတိယအချက်ကတော့အလုပ်များနေဖို့ပဲ။ ငါကဒါ၏ငရဲအဘို့အအလုပ်များဖြစ်ဖို့မဆိုလိုပါ, ဒါပေမယ့်တကယ်အမှုအရာ။ ပိုမိုအောင်မြင်မှုရရန်မိမိကိုယ်ကိုရှေ့သို့တိုးရန် nofap မှထိုအောင်မြင်မှုခံစားမှုကိုအသုံးပြုပါ။ အခြားစွဲလမ်းမှုများအပေါ် nofap မှသင်ကြားသောစည်းကမ်းချက်ကိုသုံးပါ။ ကြီးထွားမှုကိုသာဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန်သင့်မှာကျဆင်းစရာအကြောင်းမရှိပါ။

နောက်ဆုံးအစွန်အဖျား .. အရှုံးမပေးဘယ်တော့မှမ။ တိုးတက်မှုမဟုတ်ဘဲတိုးတက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ၎င်း၏အကြောင်းကိုစောစောစီးစီးသတိရပါ။ ငါအက်ဒီဆင်သည်မီးသီးများတီထွင်ခြင်းထက် NoFap တွင်အကြိမ်များစွာပျက်ကွက်ခဲ့သော်လည်းအချိန်တိုင်းကျွန်ုပ်ပိုမိုကောင်းမွန်လာခဲ့သည်။ သင်စိတ်ဓာတ်ကျနေသည့်အချိန်တွင်ဤအရာသည်စိန်ခေါ်မှုရှိသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုဖြစ်သည်။

လူတိုင်းကိုကံကောင်းပါစေ။ အကယ်၍ လိုအပ်လျှင်လိုအပ်လျှင်ကျွန်ုပ်သည်ရက်ပေါင်း ၁၂၀ တွင်ထပ်မံပို့မည်။ မင်းဒီမှာရှိနေခြင်းအားဖြင့်သင်တို့အားလုံးဟာအံ့သြစရာကောင်းပြီးကြီးကျယ်ခမ်းနားတယ်။

ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၃ နှစ်ရှိပါပြီ။ ကျွန်ုပ်စတင်ခဲ့သည့်ရောဂါလက္ခဏာများမှာ PIED၊ Ya ဖြစ်သည်။ အချိန်တိုင်းဖြစ်ပျက်နေခြင်းမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်ယခင်ကလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အတူတစ်ခါတစ်ရံတွင်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ ထိန်းသိမ်းရန်ခက်ခဲသည်။ ငါစမ်းသပ်ဖို့အခွင့်အလမ်းရှိခဲ့ပေမယ့်အခြား "ရောဂါလက္ခဏာများ" မှနေမကောင်းပြောငါအရမ်းရယ်ရတယ်ကောင်းပြီလိမ့်မယ်တော်တော်လေးယုံကြည်မှုဖြစ်၏

ငါ pmo, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း, အမျိုးသမီးတွေကြီးကြပ်မှူး၏ငါ့ ဦး နှောက်အလေ့အထစဉ်အတွင်းငါ [လည်း] အရှက်ကွဲခြင်းကိုအများကြီးခံစားရတယ်။ သင်မေးသောအချက်မဟုတ်သော်လည်းကျွန်ုပ်ကိုတကယ်မောင်းနှင်သည့်အရာမှာနောက်ဆုံးလက္ခဏာဖြစ်သည်၊ ကျွန်ုပ်သည်နက်ရှိုင်းပြီးအဓိပ္ပါယ်ရှိသောဆက်ဆံရေးကိုလိုချင်သည်။ ငါနှစ်ခုသဟဇာတအဖြစ်မမြင်မိ

LINK - 90 ရက်ပေါင်းယနေ့တွင်!

By Frission7