ကျွန်မအသက် ၂၃ နှစ်ရှိပါပြီ၊ PMOing လုပ်နေတုန်းခေတ္တရပ်တန့်နေပြီးတစ်ပတ်ကျော်လောက်ကြာကြာမနေနိုင်ဘဲဗီဒီယိုများကျွန်တော့်ခေါင်းထဲမှထွက်မလာပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအနာတရဖြစ်အောင်လုပ်တဲ့လုပ်ငန်းနယ်ပယ်အကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူခဲ့တယ်။
- နှစ်ပေါင်းများစွာကျွန်တော့်ဝက်အူချောင်းကိုအရမ်းကြိုက်နှစ်သက်ခဲ့တယ်၊ အဲဒါဟာနာရီတစ်လုံးရဲ့ပုံသဏ္takenာန်နဲ့တူတယ်၊ (မပျောက်သေးဘူး)
- စျေးပေါတဲ့စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုဘယ်လိုရှာရမလဲဆိုတာသင်ယူပြီးပြီ၊ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှငါတို့ရဲ့ ဦး နှောက်ကိုဘယ်လိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးတယ်ဆိုတာကိုငါသဘောပေါက်လာပြီ။
- cum ကြောက်မက်ဘွယ်သောအနံ့။
- PMO ရှောင်ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာ၌ သာ. ဆငျးရဲသောအလေ့အထများကိုထုတ်ဖြတ်တောက်စေပါတယ်။
- ငါ ***, f မှသူမ၏လိုသောကျော်စိုးရိမ်စိတ်နှင့်အတူကိုလောင်ခံရမပါဘဲမိန်းကလေးတစ်ဦးသည်အတိတ်လမ်းလျှောက်နိုင်ပါတယ်။
- ငါမဟုတ်ဘဲငြူစူထက်ငယ်ရွယ်စုံတွဲများအဘို့အဝမ်းသာတယ်။
- ကျွန်ုပ်၏သတိသည်ရှင်းနေသည်၊ ကျွန်ုပ်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုသိုထားရန်မလိုပါ၊ အခြားသူကကျွန်ုပ်၏ဘရောင်ဇာကိုသုံးသောအခါကျွန်ုပ်သည်နှလုံးရောဂါလည်းမရှိပါ။
- အဆိုပါအပြင်မှာသိသိသာသာပိုပြီးနှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်ပါတယ်။
- Camgirls သိသိသာသာလျော့နည်းနှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်ကြသည်။
- သူမ၏အကျင့်စာရိတ္တအတွက်မဟုတ်ဘဲသူမ၏ဇာတ်ကောင်အတွက်အမျိုးသမီးများကိုတွေ့ခြင်း။ (နှစ် ဦး စလုံးသည်ယောက်ျားများအတွက်ပုံမှန်ဖြစ်သည်၊ သို့သော်ဒုတိယတစ်ခုကို [ယခင်] အားအမြဲတမ်းခွင့်မပြုပါနှင့်!)
- အေးရေချိုးခန်းထဲမှာရေပန်းငါ့ကို legit ခံစားရပါစေ
- တစ်ဦး Streak အပေါ်အလွန်စိတ်အားတက်ကြွဖွယ်နေစဉ် nofap အပေါ်အခြားသူတွေကိုကူညီပေးခြင်း။
- သင်တို့ရှိသမျှသည်မှဤမျှလောက်များစွာသောငယ်ရွယ်သည့် PMO ယဉ်ကျေးမှု၏စံဆန့်ကျင်ဖီဆန်တစ် feat ပြူးကိုယ့်ကိုယ်ကိုလိုလူ (ပင်နှစ်တစ်ထောင်နှင့်နောက်မျိုးဆက်သို့နှစ်), နှင့်သူတို့အရှုးဖြစ်၏သောသူတို့အားပြောပြသူတို့၏မိတ်ဆွေများကိုမြင်လျှင်, အလွန်စိတ်အားတက်ကြွဖွယ်ဖြစ်ပါတယ်, များစွာသောကျေးဇူးတော်ကိုချီးမွမ်း !
- ပြင်ပမှာငါ့ကိုလက်ငင်းငွေချေ
- ဘယ်လိုဒါးညွှတ်
By eddy_j5
အစောပိုင်းပြီးခဲ့သည့်ဒီဇင်ဘာလအတွင်းက, ငါသည်အညစ်ညမ်းစွဲတစ်ခု Google Search ကနေ nofap subreddit အနှံ့သို့ရောက်ကြ၏။ တိုင်နက်ရှိုင်းသောဒဏ်ခတ်သော်လည်း, သူတို့သည်သာလျှင်မျက်နှာပြင်ကုတ်ခဲ့သည်။ PMO နေဆဲနေ့စဉ်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။
ခရစ္စမတ်အကြိုနေ့တွင်, ငါ porn စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်က masturbated ။
လေးနေ့ရက်များအကြာတွင်လေးရက်, ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အကြှနျုပျ၏ nofap တန်ပြန်ထားကြ၏။
14 ရက်အကြာတွင်ဇန်နဝါရီဟာ 11th အပေါ်ကျွန်မနှစ်ခု relapses တစ် 30 မိနစ်မူးရူးပြီးနောက်ကောင်တာပြန်စပါ။ 18 ရက်ပေါင်းအစဉ်အမြဲငါ PMO မပါဘဲထွက်သွားအရှည်ဆုံးဖြစ်ခဲ့သည်။
ရက်ပေါင်း 150 အကြာ, ငါကဒီ post ကိုရေးပါ။ ၂၁၅ မှာနောက်ထပ်ငါရေးမယ်။ ငါအာကာသယာဉ်သွားဖို့လိုတယ်
ကိုသတိရပါ, သင်သည်ဤသို့ပွုနိုင်သလား။ သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းချုပ်, သင့်စိတ်ထဲ, သင်တို့၏အကြံအစည်, သင့်လုပ်ရပ်တွေရှိတယ် ..
Live သင်၏လိမ့်မယ်လက်မှိုင်သင့်ရဲ့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ကျော်လွှားရမယ် .. ကွာကိုယ့်ကိုကိုယ်ကနေ run မထားပါနဲ့။