(၂၃) နှစ် - ကျွန်ုပ်သည်အကျိုးကျေးဇူးများအားလုံးကိုမြင်နေရပြီ။ စိတ်ပိုင်း၊ ကာယနှင့်ဝိညာဉ်ရေးအရအကျိုးရှိသည်

မင်္ဂလာ-Guy.89.jpg

ငါအကျိုးကျေးဇူးများတစည်းလုံးကိုမြင်လျှင်, စိတ်ပိုင်း၊ ကာယနှင့်ဝိညာဉ်ရေးအရအကျိုးရှိသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးခံစားခွင့်များ - ပိုမိုကောင်းမွန်သောအာရုံစိုက်မှု၊ ရဲစွမ်းသတ္တိပိုရှိခြင်း၊ ပိုမိုလွတ်လပ်သောအချိန်များ၊

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးခံစားခွင့်များ - ယခုနှစ် ၁/၁ မှ စ၍ ကျွန်ုပ်သည် ၈ ပေါင်ဆုံးရှုံးခဲ့ပြီးအများစုမှာအဆီများနေပုံရသည်။ ငါ့အသားအရေကကြည်လင်ပြတ်သားတယ်၊ ငါ့ရဲ့ချောတာတွေလည်းမရှိတော့ဘူး၊ ငါ့ဆံပင်တွေကကြည့်လို့ကောင်းပြီးတော်တော်ကြီးထွားလာတယ်။

ဝိညာဏဝိဉာဉ် - ငါရေအေးရေလောင်းတဲ့နေ့ကိုတွေးတောဆင်ခြင်ပြီးတဲ့အခါငြိမ်သက်အေးဆေးမှုကိုရရှိခဲ့တယ် နှင့်ငါ့စည်းကမ်းကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်သည်ဘုရားမဲ့ဝါဒီတစ် ဦး ဖြစ်သောကြောင့်ကျွန်ုပ်၏ ၀ ိညာဉ်ရေးရာကျန်းမာခြင်းသည်မြင့်မားသောနတ်ဘုရားများနှင့်မဆက်စပ်ပါ။ သို့သော်ဘာသာတရားတစ်ခုကိုယုံကြည်သူသည်သူတို့၏ဘုရားနှင့်ပိုမိုရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးမည်သို့ရရှိနိုင်ကြောင်းကျွန်ုပ်နားလည်သဘောပေါက်ခဲ့ပါသည်။

ထိုအရိုးရိုးသားသား, NoFap ဖို့ပိုရုံဤမျှလောက်များစွာသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုရှိပါတယ်, ငါရှိရာသို့အလျင်အမြန်ပြုလုပ်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သောအလိုရှိ၏။

ဒါကြောင့်ကျွန်မပထမ NoFap ခရီးကိုစခဲ့တုန်းကကိုယ့်ကိုယ်ကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းပြproblemနာရှိတဲ့လူတစ်ယောက်လို့ထင်ခဲ့တယ်။ တစ်ပတ်အကြာမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာမျိုးမရှိသူတစ်ယောက်လို့ထင်ခဲ့တယ်။ ယခုတွင်ငါသည်ကိုယ်အမှုအရာတို့ကိုအများကြီးစဉ်းစား; တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည်ကျွန်ုပ်စိတ်ကိုပင်မလာပါ။ ငါ့ခရီးနဲ့အပြီးမဝေးသေးဘူး၊ ဒါပေမယ့်အဲ့ဒီစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲကအများကြီးပဲ။ ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်းမလုပ်ရသေးသော်လည်းကျွန်ုပ်ဂုဏ်ယူမိသည်။ သို့သော်ထိုနေ့ရက်ရောက်လာလျှင်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်တိုးတက်မှုများစွာရှိသေးသည်။

LINK - အကြှနျုပျ၏စိတျကိုပြောင်းလဲနေပါတယ်။ အကောင်းတစ်လမ်းအတွက်။

by grippedtodeath