Nofap ကအစဉ်အဆက်ခဲ့သည်ထက်ယခုခက်ခဲသည်။ ကျနော်တို့ရုပ်ရှင်များ, မဂ္ဂဇင်းများ, ရုပ်သံ, ကြော်ငြာတွေ, နှင့်အမျိုးသမီးများတွင်ယခုယခင်ကထက်ပိုမိုလွယ်ကူခြင်းနှင့် sluttier ဖြစ်ကြောင်း, လိင်နှင့်ညစ်ညမ်းနေရာတိုင်းဖြစ်ပါသည်, တစ်ဦး oversexualized ကမ္ဘာကြီးတွင်နေထိုင်ကြသည်။ ကျနော်တို့တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းနှင့်ညစ်ညမ်းပုံမှန်ကျန်းမာဖြစ်ပါသည်စဉ်းစားတက်မပေါက်ပါဘူး။ အခုတော့ 140 ရက်ပေါင်းကနေရှောင်ပြီးနောက်ကျွန်မကိုယ့်ကိုကိုယ်မှလုပ်နေခဲ့ကြမည်မျှပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုသဘောပေါက်လာတယ်။
အခုတော့ငါ့ဘဝမှာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာမျိုးဘယ်တော့မှမဖြစ်ဘူး။ ငါစဖွင့်တုန်းက ၁၃ နှစ်ပဲရှိသေးတယ်၊ အခုအသက် ၂၃ နှစ်ရှိပြီ။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုအများဆုံးအသုံးပြုခဲ့ပေမဲ့အမြဲတော့မဟုတ်ဘူး။ အကျိုးကျေးဇူးများလုံးဝမျှော်လင့်ခြင်းမရှိဘဲဝိညာဉ်ရေးရာအကြောင်းများကြောင့်နောဖပ်ကိုစတင်ခဲ့ပြီးကျွန်ုပ်၏သွေးဆောင်မှုများကိုကျွန်အဖြစ်မခံချင်တော့ပါ။
Nofap သည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုယနေ့ကျွန်ုပ်မျှဝေချင်သောအကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားခွင့်ပြုခဲ့သည်။ ငါသတိပြောင်းလဲခြင်းခံစားရတယ်, ငါနှစ်ပေါင်းများစွာတစ်ကြိမ် 2 သို့မဟုတ် 3 ကြိမ် fap လေ့ရှိပေမယ့်ထို့နောက်ငါလုပ်နေတာသောအရာကိုရေရှည်မှာကျန်းမာမဟုတ်ခဲ့ခံစားရတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ဘာသာရေးအမြင်များကြောင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုအပြစ်ဟုရှုမြင်နေဆဲဖြစ်သော်လည်းကျွန်ုပ်သည် ဆက်လက်၍ သွေးဆောင်မှုကိုယနေ့ခေတ်နေရာတိုင်းတွင်ပြုလုပ်နေဆဲဖြစ်သည်။
ယခုကျွန်ုပ်သည်အကျိုးကျေးဇူးများစွာခံစားခဲ့ရပြီ။ ကျွန်ုပ်တို့၌စိုးရိမ်စိတ်များသို့မဟုတ်စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပွားမှုများမရှိခဲ့ပါ။ ကျွန်ုပ်တစ်နေ့လုံးစွမ်းအင်ပိုမိုများပြားသည်။ ကျွန်ုပ်၏ testosterone ဟော်မုန်းအဆင့်များသည်မြင့်မားသည်ဟုခံစားရခြင်း၊ ရင်ဘတ်အဆီကျခြင်းသတိပြုမိခြင်း၊
အခုတော့ငါ့အ conciousness ပြောင်းလဲသွားပြီ, ငါတော့ဘူးတီဗီနှင့်ရုပ်ရှင်များကိုကြည့်ဖို့မလိုဆန္ဒရှိသည်, ငါအချိန်ဖြုန်းအဖြစ်မြင်ရ, ငါသည် instagram, twitter, facebook, ငါ၏လူမှုမီဒီယာအကောင့်အသစ်များ၏အားလုံးဖျက်ပစ်။ ငါဆိုရှယ်မီဒီယာသည်နှင့်ကဘယ်လိုအတုခဲ့ကြသည်ကိုဘယ်လိုသဘောပေါက်လာတယ်။ ငါအစစ်အမှန်ကမ်ဘာပျေါတှငျအကြှနျုပျကိုလှည့်ပတ်သွားနေသည်ဘယ်အရာကိုမြင်ဖို့ကပိုသတိထားမိခြင်းနှင့်စိတ်ဝင်စားမိပါတယ်။
ကျွန်တော့်ရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုကခေါင်မိုးပေါ်ကိုတက်လာတယ်။ ပရိသတ်နဲ့စကားပြောဖို့ဘာပြhaveနာမှမရှိဘူး၊ မိန်းမတွေနဲ့စကားပြောဖို့မကြောက်တော့ဘူး။ ငါစိတ်ဓာတ်ဘယ်လောက်အားနည်းနေမှန်းငါသိတယ်။ ငါလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုမခံစားရတော့ဘူး။
ဒါကြောင့်ထိုပြည်၌သင်တို့သည်သွားပါ, ငါ့သက်သေခံချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ငါအိမ်မထောင်ဘဲနေခြင်းအတွက်အောင်မြင်မှုဖို့မှတဆင့် key ကိုတည်ရှိသည်, ဒီလူနေမှုပုံစံစတဲ့ကြိုးစားရန်လူတိုင်းကိုဖိတ်ခေါ်, အစဉ်အမြဲငါနောက်တဖန် masturbate ဘယ်တော့မှလိမ့်မယ် !!!
LINK - ကြှနျတေျာ့အတှေ့အကွုံအကြိုးခံစားခှငျ့ nofap ၏ 140 ရက်အကြာမှာ
;