မင်းငါ့ကိုငါနဲ့မင်းကိုမျှဝေဖို့ငါမကြာသေးခင်ကငါ့ရဲ့အတွေ့အကြုံတွေကိုမင်းကိုမြင်တွေ့ခွင့်ပေးလိုက်တာပဲ။ ကျွန်ုပ်သည် ၂၃ နှစ်အရွယ်အမျိုးသားတစ် ဦး ဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်သည် NoFap ကို ၉ လနီးပါးကြိုးစားခဲ့သည်၊ သို့သော်တစ်လထက်ကျော်လွန်ခြင်းမရှိခဲ့ပါ။
ငါကရက်သတ္တပတ်နှစ်ပတ်မှသုံးပတ်ကြာအောင်အမြဲတမ်းရှိခဲ့ဖူးတယ်၊ ဒါပေမယ့်တစ်နည်းနည်းနဲ့ငါအမြဲတမ်းအနားစောင်းပြန်ကျသွားတယ်၊ ငါအချိန်ကြာမြင့်စွာ PIED ခံစားခဲ့ရ, porn မပါဘဲစိုက်ထူထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်းဘယ်တော့မှ - - ထိုသို့ပင်လျှင်, ကအကောင်းဆုံးသူများဖြစ်ဖို့ပင်နီးကပ်မဟုတ်ခဲ့ပေ။
ကျွန်မတက္ကသိုလ်ဖြစ်ကြောင်းကိုနှင့်မိန်းကလေးများရတဲ့အချိန်မှာတော်တော်လေးကောင်းသောဖြစ်ကြောင်းကိုအဖြစ်ဤသည်သိသာ, ငါ့လိင်ဘဝကိုထိခိုက်, ဒါကြောင့်ငါသည်ဤမယုံနိုင်လောက်အောင်စိတ်ပျက်စရာတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ နှောင်းပိုင်းတွင်၏အဖြစ်, ငါ 2 ရက်သတ္တပတ် Streak အပေါ်လက်ရှိဖြစ်၏, ဒါပေမယ့်အဘယျသို့အကြှနျုပျစိုက်ထူအားကောင်းဖြစ်လာဖြစ်ကြောင်းသတိထားမိကူညီပေးခဲ့ငါသည်ဤမိန်းကလေးနှင့်အတူအကြိမ်ပေါင်းများစွာလိင်ကြိုးစားနေခြင်းနှင့်ကွာ porn ကနေတည်းခိုခဲ့ကြပြီဖြစ်ပါတယ်။
ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ခက်ခဲတဲ့အချိန် - သူမကငါ့ကိုနည်းနည်းကူညီရမယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါသူနဲ့လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါတိုင်းပိုကောင်းလာတယ်။ ငါအမြဲတမ်းလိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုကြောက်ရွံ့တတ်လေ့ရှိတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါမတက်နိုင်ခြင်းအတွက်ရှက်ရွံ့နေလို့ပါ။
ဒီသဘောပေါက်အပေါ်သို့ငါပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရအကြှနျုပျအဘို့, ပြဿနာကိုညစ်ညမ်းသူဖြစ်ရမည်ကြောင်းသတိပြုမိသည်။ ကျွန်မပြင်းပြင်းထန်ထန်စစ်မှန်တဲ့အဖြေကိုအားလုံးကုန်ကျစရိတ်မှာကနေဝေးနေကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။
ငါနေဆဲပြန်လည်ထူထောင်နေဆဲ, ငါအဘယ်သူမျှမလမ်းပုံသဏ္orာန်သို့မဟုတ်ငါဖြစ်ခဲ့ဖူးပြန်ပုံသဏ္formာန်မရှိပေမယ့်ယခုငါဥမင်လိုဏ်ခေါင်း၏အဆုံးမှာအလင်းရှိကွောငျးယခုငါယုံကြည်ပါတယ်နှင့်သင်ယောက်ျားတွေလည်းဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ယခုအခါကြောက်စရာကောင်းပုံရသော်လည်းကျွန်ုပ်တို့၏ပုံပြင်များနှင့်ဆင်တူသောလူများသည်ဤအရာ၏ထိပ်ဆုံးမှထွက်ပေါ်လာခဲ့သည်။ ငါအခုငါချမှတ်နေတဲ့အတွေးအခေါ်ပါပဲ။
LINK - ငါပြန်ကောင်းလာပြီ (PIED)
by နေပြည်တော်
;
