၂၃ အမျိုးသား။ ရောဂါလက္ခဏာများ [ငါ့ကို NoFap ကိုစမ်းစေခဲ့တဲ့] PIED နှင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း။ အကျိုးကျေးဇူးများ - ကျွန်ုပ်၏ PIED သည်“ ပျောက်ကင်းသွားခြင်း” မဟုတ်သော်လည်းတိုးတက်မှုနှင့်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအတွက်စွမ်းအင်ပိုမိုများပြားလာခြင်း၊ ကိုယ်ဟန်အမူအရာနှင့်အသံ၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအထီးအမများတိုးတက်လာသည်။
ငါ့အတွက် NoFap ဟာ“ အားလုံးကိုကုသ” နိုင်ခြင်းမရှိသေးဘူး။ အထက်ဖော်ပြပါအကျိုးကျေးဇူးများကိုထင်ရှားပေါ်လွင်စေသည့်မှန်ကန်သောအပြောင်းအလဲများပြုလုပ်ရန်ကျွန်ုပ်အတွက်တကယ့်ကိုအထောက်အကူဖြစ်စေခဲ့သည်။
ငါဒီအရှည်တစ် ဦး Streak အောင်မြင်ရန်နိုင်အကြောင်းကို 2 နှစ်အတွင်းပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ဖြစ်ပါတယ်။ ယခုအစစ်အမှန်အလုပ်စတင်သည်။ IMO, NoFap သည် PMO ကိုရက်ပေါင်း ၉၀ သို့မဟုတ်အချိန်ကြာမြင့်စွာရှောင်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ သင်၏ဘဝပြောင်းလဲခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။ သင်အဲဒီလိုလုပ်ဖို့အဆင်သင့်မဖြစ်သေးခင်ဒီလုပ်ငန်းစဉ်မှာအောင်မြင်မှုဆိုတာသင်မျှော်လင့်သင့်တဲ့အရာလို့မထင်ပါဘူး။
LINK - တာဝန် 90 နေ့ရက်များ Post ကို
;
