13 တွင် porn ကိုစတင်အသုံးပြုခဲ့သည် (တစ်နေ့လျှင် PMO 6 (သို့) တစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီး) ။ အသက် ၁၅ နှစ်အရွယ်မှာ ED ကြုံတွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ အဲ့ဒီအချိန်ကစပြီးသူဟာ porn ကိုဆန့်ကျင်ဖို့ ၈ နှစ်ကြာတိုက်ပွဲဝင်ခဲ့သူပါ။ ငါနောက်ဆုံးထွက်ဆက်ဆံရေးယခုအချိန်အထိငါ့အအကောင်းဆုံးဖြစ် ... ဆက်ဆံရေးမှာအတွင်းနှင့်ထွက်ခဲ့ပါတယ် ... ဒါပေမယ့်ဘာဖြစ်ခဲ့သလဲ အခြေအနေတွေကအရမ်းဆိုးလာပြီးညစ်ပတ်လာတယ်။ ဒါကြောင့်ငါကညစ်ညမ်းရုပ်ကိုသုံးခဲ့တယ်။ ငါ့ကိုပျက်စီးစေတယ်
သင်ခန်းစာ? ၈ နှစ်ကြာအပြင်းအထန်တိုက်ခိုက်ခြင်း၊ ကျဆင်းခြင်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းများပြုလုပ်ပြီးနောက်၌ပင်ကျွန်ုပ်သည်ညစ်ညမ်းသောလူတစ် ဦး အပေါ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုလေ့လာခဲ့သည်။
- နိုး၏ယခုအချိန်တွင်မှငါ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုမြင့်မားသည်နှင့်နေ့ကိုတလျှောက်လုံးမြင့်မားနေဆဲဖြစ်သည်။ သို့သျောလညျးကွာ porn တစ်ခုချင်းစီမှတစ်နေ့ (ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးရလဒ်များအရအိပ်ယာအကျိုးသက်ရောက်မှု?) အသေးဆုံးငွေပမာဏအားဖြင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုလျော့နည်းစေ
- ညစ်ညမ်းမှုကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့် DOPAMINE ပမာဏကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ နီးကပ်စွာပင်နီးစပ်သည်ကိုဆိုလိုသည်။ IE … .. ဘာမှမပျော်ဘူး အဖြေ? porn ဖျက်သိမ်းထို့ကြောင့်အခြားအမှုအရာနေစဉ်စိတ်ဝင်စားဖို့နှင့်တန်ဖိုးရှိဖြစ်လာသည်။
- အသုံးပြုမှုကျိန်းသေဘဝအပေါ်တစ်ဦးချုပ်ကိုင်နောက်တဖန် relapsing ၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုလျှော့ချသင့်တယ်, စိုးရိမ်ခြင်းနှင့်ပျင်းကနေအဓိကအားထား။
ဤသို့ပြုခံရဖို့တစ်ဦးဘဝကိုပြောင်းလဲမှုအရာဖြစ်၏။ dopamine အဆင့်ဆင့်အဆိုပါ VR / အစွန်းရောက်အစာရှောင်ခြင်းဖိုင်ဘာမျိုးဆက်အချို့အစစ်အမှန်ဒုက္ခ၌တည်ရှိ၏ထို့နောက်ခြင်းဖြင့်သွားကြဖို့ဘာမှမဖြစ်ကြပါလျှင်ပင် 15 လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်း porn ၏ပုံစံ, လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောခဲ့တာကိုသတိရပါ။
ကျွန်ုပ်၏စကားလုံးများသည်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံတွင်မပါ ၀ င်ပါကကျွန်ုပ်၏ရင်ဘတ်ပေါ်မှချွတ်ယွင်းချက်သာလိုချင်သည်။ ကျွန်ုပ်သည် porn နှင့်ကျွန်ုပ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုအလွန်အမင်းမကျန်းမမာဖြစ်နေသည်။ တစ်ယောက်ယောက်ကပြောချင်သည်ဆိုပါကကျွန်ုပ်သည်ထောက်ပံ့မှုအတွက်ကျွန်ုပ်ရောက်ရှိနေသည်
TL: DR Porn = စိုးရိမ်ခြင်းနှင့်အသက်တာမှာတစ်ဆို့။
;
