ငါနောက်ဆုံးတော့မနက်ဖြန် 200 နေ့ကအမှတ်အသားထိမှန်ပါလိမ့်မယ်။ ငါယခုနောက်ဆုံး 2 နှစ်ပေါင်းကိုယ်အဘို့ setting ပြီတစ်ဦးကရည်မှန်းချက်။ ငါဒီမှတ်တိုင်ကိုရောက်ရှိတစ်ချိန်ကငါဖတ်ပါမယ်လို့, 2 နှစ်ပေါင်းအကြောင်းကိုစာတစ်စောင်လွန်ခဲ့တဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရေးသားခဲ့သည်။ ငါတစ်ချိန်တည်းမှာဦးနှောက်အာရုံကြောသေးစိတ်လှုပ်ရှားမိပါတယ်။ အဆိုပါတိုက်ပွဲစတင်ကတည်းကအပေါများခဲ့
ငါသည်ဤလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးမေးခွန်းထုတ်နှင့်အဲဒါကိုတန်ဖိုးရှိခဲ့လျှင်ရှိမရှိနေ့ရက်များစွာရှိခဲ့သည်။ ယခုမူကားငါသည်ဤမှတ်တိုင်ရောက်ရန်အကြောင်းကိုဖြစ်ကြောင်းကိုငါ porn ဘဝမှာနေရာတစ်နေရာမသခြောရှိသည်။
ငါသည်လည်းဤအချိန်ကာလအတွင်းကြီးမားတဲ့အပြင်းအထန်လုပ်ဆောင်ပြီ။ ကျွန်ုပ်၏အဓိကဘာသာဝင်အဖြစ်ကျွန်ုပ်သည်ဘွဲ့ရရှိပြီးသည်နှင့်ကျွန်ုပ်ချစ်သောမိန်းကလေး (ပထမ GF) ကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ငါဒါကို Nofap လို့သတ်မှတ်တယ်၊ ဒါပေမယ့်နေ့ရဲ့အဆုံးပိုင်းမှာအပြောင်းအလဲလုပ်ဖို့သင်ဟာသင့်အတွက်ပဲလို့ယုံကြည်တယ်။ Nofap ဟာခြေလှမ်းတစင်းဖြစ်နိုင်ပေမယ့်သူတို့လိုချင်တဲ့အပြောင်းအလဲအတွက်တိုက်ပွဲဝင်ဖို့လူတစ် ဦး စီအပေါ်မူတည်ပါတယ်။ မိမိကိုယ်ကိုအခြား fapstronauts များနှင့်မနှိုင်းယှဉ်ပါနှင့်လူတစ် ဦး စီ၏ပြန်လည်နာလန်ထူမှုလမ်းကြောင်းသည်ကွဲပြားလိမ့်မည်။ သင်၏အောင်မြင်မှုမျှော်မှန်းချက်သည်ကျွန်ုပ်၏အမြင်နှင့်ကွဲပြားနိုင်သည်။ သင်တစ်နေ့တာကုန်ဆုံးချိန်အထိသင်ပြည့်စုံသည်ဟုခံစားရသဖြင့်၎င်းသည်အရေးအကြီးဆုံးဖြစ်သည်။
ငါရက်ပေါင်း 200 ရောက်ရှိပြီးနောက်ငါကောင်းသောတိုက်ပွဲကိုဆက်လက်လိမ့်မည်။ ငါ၌ရှိသောတန်ဖိုးများနှင့်ဆန့်ကျင်သောကြောင့်, ကိုယ့် porn ၏ရည်ရွယ်ချက်မမြင်မိပါဘူး။ နောက်ပြီး Nofap ကိုစတင်နေပြီဖြစ်တဲ့ယောက်ျားတွေအားလုံးဟာပိုပြီးလွယ်ကူလာမယ်၊ တန်ဖိုးရှိတယ်ဆိုတာသေချာအောင်လုပ်ချင်တယ်။ သငျသညျအစအ ဦး ၌သင်၌သိသိသာသာအပြောင်းအလဲများကိုမမြင်ရစေခြင်းငှါသော်လည်း။
ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၄ နှစ်ဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်သည်အလယ်တန်းကျောင်းတက်ချိန် မှစ၍ pmo ကိုသုံးနေသော်လည်းကောလိပ်တွင်အဆိုးရွားဆုံးဖြစ်ခဲ့သည်။ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးကတော့အချိန်ဖြစ်သည်၊ PMP မှသင်၏ဘ ၀ ကိုမည်မျှကုန်ဆုံးစေမည်ကိုသင်အံ့သြသွားလိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်ဒီထက်ပိုပြီးရှောင်ကြဉ်လေ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုပြီးအာရုံစိုက်ဖို့အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေလိမ့်မယ်။
သင်ဤ subreddit အပေါ်ထောက်ခံ posted ကြသူလူတိုင်းကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်, သင်ကျိန်းသေလမ်းတစ်လျှောက်အကြှနျုပျ၏ဝိညာဉျကိုရုပ်သိမ်းခဲ့ကြသည်။ ဤသည်ကိုလည်း reddit အပေါ်ကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးပို့စ်ဖြစ်ပြီး, ငါ finish ကိုလိုင်းရောက်ရှိဖို့မဖြစ်မှီငါသည်ငါ၏အကြံအစည်အချို့ကိုဝေမျှထင်ခဲ့တယ်။
LINK - နေ့မတိုင်မီနေ့…
By Sub_Z3ro
;
