ငါဒီ nofap အမှုကို (40 PMO ၏ဆိုးကျိုးများနှင့်ပတ်သက်ပြီးအလွန်ယုံကြည်စိတ်ချခဲ့သည်, ငါလှုံ့ဆျောမှုကုန်ပြီမရှိသလောက်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်) ငါရက်ပေါင်း 40 အဘို့အသွားနိုင်ခဲ့သည်အဖြစ်, ထို့နောက် 250 နောက်တဖန်ထို့နောက် 236, ပြီးတော့ငါပြန် ခဏကြာတော့မကြာခင်မှာ 'Enough' လို့ကျွန်တော်ပြောလိုက်တယ်။ ဒီတော့အခုငါ ၂၃၆ မှာ MO တစ်ရက်တည်းနဲ့ရက်ပေါင်း ၂၅၀ လုံးအတိအကျမရှိတော့ဘူး။
ဤဖြစ်စဉ်တစ်ခုလုံးတွင်ကျွန်ုပ်သည်“ ယုံကြည်သူ” မှ“ အလယ်အလတ်သံသယ” သို့အကြိမ်ကြိမ်သွားခဲ့သည်။ ယခုအချိန်သည်နောက်ကြောင်းပြန်လှည့်ပြီးတိုးတက်မှုတစ်စုံတစ်ရာရှိ၊ ငါဖြစ်ရပ်မှန်များကိုစောင့်ရှောက်ရန်ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။
အဖြစ်မှန်နံပါတ် 0 - လူတချို့ကိုငါချစ်တယ်ဆိုတဲ့စိတ်ထဲမှာသံသယမရှိတော့ဘူး။ ငါသည်ငါ့မိသားစုနှင့်ငါ့မိတ်ဆွေများကိုချစ်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုပြီးချစ်တာပါ။ (ကိုယ့်ကိုကိုယ်မုန်းလျှင်သူများကိုချစ်ဖို့ဆိုတာမဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုတာကိုကိုယ်တွေ့ကြုံခဲ့ရတယ်။ ) ရိုးရှင်းပေမယ့်အရေးပါအချက်ကို။
- ကျွန်မရဲ့ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ကိုမစွဲလမ်းတော့ပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာပဲသူကပိုပြီးဂရုစိုက်ပါတယ်။ ငါမှန်ထဲမှာသိပ်မကြည့်ပေမယ့်ဆံပင်ညှပ်ကောင်းတစ်ယောက်လိုဝတ်ဖို့ငါမကြိုက်ဘူး။
- ငါမှန်၌ငါ့ရောင်ပြန်ဟပ်မှုတွေ့နိုင်ပါသည်, ငါ့ကိုယ်ပိုင်စကားသံကိုမုန်းမပါဘဲ outloud ဖတ်နိုင်ငါမြင်သောအရာကိုကြိုက်တယ်။
- ငါအားကစားမှာလမ်းပိုကောင်းဖြစ်၏ ဤအရာသည် 'အမှန်' ဖြစ်သော်လည်းကျွန်ုပ်ကိုယုံရလိမ့်မည်။
- အမေနဲ့အငြင်းအခုံမရှိခဲဘူး၊ ငါလုပ်ရင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမထိန်းချုပ်နိုင်ဘူး။ ယခုငါတစ်ခုခုဆွေးနွေးသောအခါ၎င်းသည်ဂိမ်းတစ်ခုနှင့်တူသည်။ ငါသည်ငါ့အချက်များကိုခုခံကာကွယ်ပေမယ့်ငါကသူတို့ကိုမစပ်ဆိုင်ပါ။
- ငါ့လက်တော့ဘူးချွေးစေးနေကြသည်မဟုတ်, ဒါမှမဟုတ်ပဲသာမန်အားဖြင့်ချွေး။
- အမျိုးသမီးများ။ အိုကေ။ ဒီပြissueနာကကျွန်တော့်ကိုဒီလှုပ်ရှားမှုကိုပထမဆုံးအကြိမ်ရောင်းလိုက်တာပါ (အပျို ၂၃ နှစ်၊ ၂၃ နှစ်ရှိပါသလား) ။ ပထမ ဦး ဆုံးအသေးအဖွဲ - ကျွန်ုပ်၌ယခုတွင်မိန်းမပျိုလေးများရှိသည်။ ဒုတိယအချက် - ပြီးခဲ့တဲ့တနင်္ဂနွေကသူငယ်ချင်းတွေထဲကတစ်ယောက်ကသူမကိုသူမနဲ့အိပ်ခိုင်းတယ်။ ခဏလောက် pussing လုပ်ပြီးတဲ့နောက် (အဲဒီအချိန်မှာငါဟာလိင်ကိစ္စကိုဘယ်လောက်ထိကြောက်နေသေးလဲဆိုတာကိုသဘောပေါက်လာရင်) ငါကအဲဒါကို fuck လို့ပြောပြီးအိပ်ရာထဲလဲနေခဲ့တယ်။ ငါတို့ဘာမှမလုပ်ခဲ့ဘူး၊ သူမသည်ကျွန်ုပ်သည်အပျိုစင်ဖြစ်ကြောင်းကိုသိသည်။ ကျွန်ုပ်သည်လုံးလုံးလျားလျားရိုးသားဖြောင့်မတ်သူဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်၏လုံခြုံမှုအားလုံးကိုသူမအားပြောပြခဲ့သည်။ သူမကကျွန်မကိုအရာရာအရှိန်အဟုန်မြှင့်တင်ဖို့ဆိုင်းဘုတ်တွေအများကြီးပေးခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်ငါကတကယ့်အစစ်အမှန်ပါ။ သူမက“ သူပြောချင်တာကအဓိပ္ပါယ်မရှိဘူး၊ ငါတို့ဟာသူငယ်ချင်းတွေပါ” လို့တွေးနေမိတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ... (facepalm) ကျွန်တော်တို့ကစပြီးညည်းညူစကားပြောနေကြတယ်၊ ။
တတိယအချက် - ငါတညလုံးခဲယဉ်းခဲ့တယ်။ ငါ PIED ရှိရင်ငါမသိဘူးဒါပေမယ့်ငရဲလိုအခုမရှိဘူး
4th minifact: ကျွန်ုပ်၏ယခင် fetishes အားလုံးဟာအလွန်ဝေးကွာသောအတိတ်ဖြစ်ရပ်များဖြစ်သည်။ ရင့်ကျက်သောအမျိုးသမီးများကို sexy အဖြစ်မရှုမြင်တော့ပါ။ ကျွန်ုပ်သည်အဒေါ်အတွက်လုံးဝဆွဲဆောင်မှုမရှိပါ (ဟုတ်ကဲ့ဟုတ်ပါသည်ကျွန်ုပ်သိပါသည်) ငါစံအမျိုးသမီးတွေအတွက်ဆွဲဆောင်နေပါတယ်။ ရင့်ကျက်သောအမျိုးသမီးများကိုကြိုက်နှစ်သက်ခြင်းမှာပင်ကိုအမှားများရှိကြောင်းမပြောခြင်းဖြစ်သည်။ အချက်အလက်များကိုသာဖော်ပြရုံဖြင့်သင်သည်တရားသူကြီးဖြစ်သည်။
အဖြစ်မှန် ၈။ ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းများကိုတုန်ခါမှုနှင့်တခါတရံပွေ့ဖက်လိုက်သည်။ ငါ (Jius Jitsu) ကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုပွေ့ဖက်လိုက်တယ် (သူတို့ကိုသတိလစ်သွားအောင်ညှို့ပြီးသွားပြီ) ။ ဒီအခက်အခဲကိုကျွန်တော့်အမေ၊ သို့သော်လည်းငါသည်သူတို့ကိုငါအနီးကပ်ပိုယုံကြည်မှုခံစားရတယ်။
အဖြစ်မှန် ၉။ ကျွန်ုပ်အမေနှင့်အတူနေထိုင်လျှက်ရှိပြီးယခုလက်ရှိအလုပ်လက်မဲ့ဖြစ်နေသည်။ အမှန်စင်စစ်ကျွန်ုပ်ဘဝတွင် ၁ လသာအလုပ်တစ်ခုရှိခဲ့သည်။ (မကောင်းတဲ့အရာတွေကိုဖုံးကွယ်မထားပါနဲ့) ။
နို ၀ င်ဘာလအကုန်ပိုင်းမှာကျွန်မတို့တောင်တန်းတွေမှာရှိတဲ့အိမ်တစ်လုံး (catalan pyrenees) ကိုပြောင်းရွှေ့ဖို့ရည်ရွယ်ထားတယ်။ အဲဒီမှာအခြေခံအလုပ်တစ်ခုရနိုင်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ ငါကမီးသတ်သမားဖြစ်ဖို့ပြင်ဆင်နေတယ်။ အဲဒီမှာငါလုပ်အားပေးနိုင်မယ်။ နင်သိချင်ရင်ဒphilosophနကိုငါလေ့လာခဲ့တယ်။
ငါလုပ်ခဲ့တာအရမ်းဝမ်းသာတယ် (ဒီအရာအားလုံးကိုရေးချထားတယ်) ဒါဟာစူပါအထောက်အကူဖြစ်ခဲ့သည်။ ဤစာမူအားလုံးကိုဖတ်ရှုနိုင်သူမည်သူမဆိုအတွက်သင်သည်အရူးဖြစ်သည်။ ဘဝတစ်ခုရယူပါ။ ဟာသ: စ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်သူငယ်ချင်းများ ငါသည်ဤအလေ့အထကနေရရန်သင့်အားအများကြီးအားပေးပါတယ်။ မပါ ၀ င်တာကြောင့်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသူဘယ်သူမှမသိဘူး။ ငါတို့ရှိသမျှအဘို့, ယခုရှေ့တောက်ပအနာဂတ်ကြည့်ရှု !!
ငါဘယ်မှာလဲ၊ ငါဘယ်ကလာသလဲဆိုတာကိုရောင်ပြန်ဟပ်ဖို့ခဏတစ်ကြိမ်ဒီမှာ post တာကအကူအညီဖြစ်စေတယ်။ ထိုအခါငါငါ၏အဟောင်းများကိုပို့စ်များကိုဖတ်ရှုခြင်းနှင့်အချို့သောရှုထောင့်ရ။ ထို့အပြင်ဤနည်းဖြင့်ကျွန်ုပ်၏ဘဝအတွေ့အကြုံများကိုလည်းမမေ့ပါ။ ငါဖတ်ရတာလွယ်ကူအောင်လုပ်နိုင်ခဲ့တယ်လို့မထင်ဘူး၊ တကယ်တော့အရမ်းပျင်းစရာကောင်းလိမ့်မယ်။ ငါရိုးသားဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်
ငါကစပိန်နိုင်ငံက ၂၄ နှစ်အရွယ်အမျိုးသားတစ် ဦး ။ ၂၀၁၅ သြဂုတ်လမှာ nofap ကိုကျွန်တော်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီး၊ အဲဒီအချိန်မှာကျွန်တော်ဟာအပျိုစင်တစ်ယောက်ပါ၊ ကျွန်ုပ်၏အမှောင်အနာဂတ်အတွက်ဂူဂဲလ်တွင်“ ၂၅ နှစ်သမီးကညာ” ကိုရိုက်။ nofap ဝက်ဘ်ဆိုက်များကိုထိမိခဲ့သည်။ ငါအစက်တွေချိတ်လိုက်တာနဲ့ဒီဟာကကျွန်တော့်ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ပြaနာတွေအများကြီးဖြစ်စေနိုင်တယ်လို့ယုံကြည်တယ်။
ဒါကြောင့်ဒီက (အသက် 12 မှာစတင်ခဲ့) ငါ၏အ PMO ရက်ပေါင်းစဉ်အတွင်းငါ့အဘို့ဘယ်လောက်ဖြစ်ပါသည်:
ငါလူမှုအသိုင်းအဝိုင်းနီးပါးနီးပါးဖြစ်ခဲ့သည်, ငါရုပ်ဆိုးခံစားရတယ်, ငါထင်မြင်ချက်ကိုလုပ်ဖို့အများကြီးကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုယူ။ အခြားသူများကိုငါ့အကြောင်းကိုစဉ်းစားသောအရာကိုဂရုမစိုက်။ ဒါကြောင့်ငါအားကစားအဝတ်အစားနှင့်အတူညံ့ဖျင်းဝတ်စားဆင်ယင်လိမ့်မယ်။ ငါ့ဆံပင်တွေကငါလုပ်ခဲ့သလိုမျိုးကြည့်လိုက်ရင်ငါရှက်စရာကောင်းလိမ့်မယ်။ ကျွန်တော့်ကိုမှန်ထဲမှာကြည့်နေတဲ့လူတွေကိုငါကြောက်ပြီးအပေါ်ယံပစ္စည်းတွေကိုဂရုစိုက်မယ်လို့ဆိုလိုတာ၊ ဒါပေမယ့်တကယ်တော့ငါအများကြီးဂရုစိုက်ခဲ့တယ်၊ ဆံပင်တိုင်းကိုငါ့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ဆွဲထုတ်ပစ်မယ်။
ငါလူ့ထိတွေ့မှုအလွန်ကြောက်ခဲ့သည် ငါလက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်းကိုကြောက်။ ကျွန်ုပ်ချွေးစေးနေသောလက်များကိုသတိထားမိသည်။ ငါထင်တာကမိန်းကလေးတွေကိုဂရုမစိုက်ဘူး။ ကျွန်ုပ်သည်ဤထင်မြင်ချက်ကိုပေးရန်ကြိုးစားနေသည့်အမျိုးသမီးများနှင့်အမြဲတမ်းအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်လေ့ရှိသည် -“ သံသယဖြစ်စရာမလိုပါ၊ သင့်ကိုလိင်မချစ်လို၊ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်အပြည့်အ ၀ ကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုရှိသည်။ ”; အရာသိသာလုံးဝမှားယွင်းသောဖြစ်ခဲ့သည်။
ငါအမေနှင့်အတူအစဉ်မပြတ်ငြင်းခုန်လိမ့်မယ်။ ဒီကမ္ဘာပေါ်မှာဘယ်သူ့ကိုမှငါမချစ်ခဲ့ဘူး၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမကြာခဏမေးလေ့ရှိသည်၊ အချိန်မတန်ဟုငါထင်သောအချိန်တွင်အခြားသူကိုတကယ်ဂရုမစိုက်ခဲ့ပါ။ ငါတစ်ယောက်ယောက်ကိုမျက်နှာသာပေးခဲ့ရင်သူကပွဲကြည့်ဖို့ပဲ။ ပန်ကာရိုက်ခြင်းမှ shit ကိုစောင့်ရှောက်ရန်။
အပတ်တိုင်းအဘွားရဲ့နေ့လည်စာစားရတာဘယ်လောက်ကြောက်စရာကောင်းလဲဆိုတာမှတ်မိသေးတယ်။ ငါလိုအပ်တဲ့အခါအပြုံးအတုဝတ်ဆင်နိုင်သောဖုတ်ကောင်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုမုန်းတီးပြီးစားပွဲပေါ်မှာလူတိုင်းကိုမကြိုက်ဘူး။ ကျွန်တော့်အဒေါ်နဲ့ပတ်သက်ပြီးစိတ်ကူးယဉ်ဇာတ်လမ်းတွေကိုကြည့်ဖို့ကျွန်တော့်ကွန်ပျူတာကိုပြန်သွားပြီးကွန်ပျူတာမှာပြန်သွားဖို့အစောင့်တွေကိုစောင့်နေခဲ့တယ်။
ငါကအရမ်းအပေါ်ယံအသိအောင် uni ကတဆင့်ကျနော်သူမကို exes သို့မဟုတ်နှိပ်စက်နှင့်အတူသူမ၏ပြဿနာများကိုအကြောင်းကိုဖြစ်ပြောပြမယ်လို့ 1 မိန်းကလေးမိတ်ဖွဲ့ဖို့စီမံခန့်ခွဲခဲ့ကြ althought သွားလေ၏။ ငါအခြေခံအားဖြင့်မိမိအလိင်တူချစ်သူမိတျဆှေခဲ့ပေမယ့်ကျွန်မသူ့ကိုချစ်ခဲ့သည်။
ကျွန်တော့်ကလေးဘဝမှသူငယ်ချင်းဟောင်းအချို့ရှိခဲ့ပြီးဗီဒီယိုဂိမ်းများမှတစ်ဆင့်သိမ်းဆည်းထားနိုင်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏နောက်ပိုင်းနှစ်များတွင်ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်ကစားခြင်းကိုနှစ်သက်သည်။ လိဂ်လိဂ်ပြိုင်ပွဲ၏အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ဖြစ်သောကျွန်ုပ်၏အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းများကိုအထင်ကြီးစေရန်ကြိုးစားခြင်းသည်ကျွန်ုပ်၏မိတ်ဆွေများကိုအထင်ကြီးစေရန်ကြိုးစားခြင်းဖြစ်သည်။ မည်မျှအဓိပ္ပာယ်မရှိ၊ ငါ၏ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားခြင်းအကြောင်းကိုမည်သူမျှအရှုံးမပေးခဲ့ပါ။ ) မည်သည့်ပါတီသို့မျှငါမသွားခဲ့ပါ။ အချို့သောသောကြာနေ့ဗီဒီယိုဂိမ်းများကစားရန်ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ ငါကဘတ်စကတ်ဘောအသင်းမှာကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ ပြီးတော့ကျွန်တော်ငယ်ငယ်တုန်းကပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နေခဲ့တယ်၊ နောက်နှစ်တွေမှာကျွန်တော့်အသင်းအတွက်အဆိုးဆုံးကစားသမားဖြစ်လာခဲ့တယ်။ အသင်းဖော်မိတ်ဖက်တွေကကျွန်တော့်မှာသွေးထဲမှာငါ့မှာသွေးမရှိဘူးလို့ဟာသပြောခဲ့တယ်။ ငါဘာမှမကျင်းပဖူးဘူး၊ ငါ့အသင်းရှုံးတဲ့အခါငါဘယ်တော့မှဝမ်းမနည်းခဲ့ဘူး။ ငါ (မကောင်းတဲ့လမ်းအတွက်) တစ် ဦး fuck ဆိုတဲ့မပေးခဲ့ပါဘူး။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဒါကြောင့်ငါ nofap နဲ့စတင်ပြီးအလွန်တက် pumped ခဲ့သည်။ တကယ်တော့ငါကဒီမှာသစ္စာဝါဒီဖြစ်ဖို့ရှိသည်။ 3 လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းငါတှေးတောဆငျခွစတင်ခဲ့ပြီးတော့ကျနော်သက်သတ်လွတ် သွား. ထို့နောက်ဈ bjj စတင်ခဲ့သည်။ ငါကပိုကောင်းသောအလေ့အထများကိုထည့်သွင်းစတင်ခဲ့ပြီးနှင့်ဂိမ်းတွေကကဆင်းစောင့်ရှောက်ဖို့တိုက်ပွဲစတင်ခဲ့ပါတယ်။ အမှုအရာတဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာဖို့စတင်ခဲ့တယ်။ ထိုအခါ 1 တနှစ်နှင့် 2 months ago ငါယခုအခန်းထဲမှာဆင်ခဲ့ထင်ထားတဲ့ PMO အကြောင်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။
LINK - 250 ရက်။ ပြန်ထင်ဟပ်!
By pompeufabra
စောစောပိုင်းက POST
ကျွန်ုပ်သည် ၁၁၃ ရက်တွင်ကျွန်ုပ်သည်ယနေ့ကြီးမားသောအကျိုးကျေးဇူးများခံစားခဲ့ရသည်။ ဒီ Streak စတင်ကတည်းကငါစိတ်ဓာတ်ကျနှင့်အတော်လေး antisocial ခံစားခဲ့ရပါပြီ။ ငါဘယ်သူ့ကိုမှအဆက်အသွယ်မရှိဘူး၊ အခြေခံအကျဆုံးစကားဝိုင်းကိုဆက်ထိန်းထားဖို့ဆိုတာခက်တယ်။
သို့သော်ယနေ့ !! နောက်ဆုံးတော့ငါမျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့နေသလိုအလင်းတစ်ထပ်ထပ်တွေ့ပြန်သည်။ ဒါဟာသေးငယ်တဲ့ပြောင်းလဲမှုမဟုတ်ခဲ့ပေ။ နေ့ရောညပါ နှစ်နာရီလောက်ကြာတဲ့ဂျီဂျစ်ဆုသင်တန်းကနေငါအရမ်းပျော်ခဲ့တယ်! သွားရလွယ်ကူ၊ ယုံကြည်မှုနှင့်သြဇာသက်ရောက်သည်။ ပြီးခဲ့သည့်နှစ်က nofap ၌ပထမဆုံးအကြိမ်ကြိုးစားစဉ်ကကျွန်ုပ်ခံစားခဲ့ရခြင်းမဟုတ်ပါ။ ငါလူတိုင်းနှင့်အတူပေါင်းသင်းခဲ့သည်။ ဘဝ wtf ကြီးမြတ်နိုင်ပါတယ် !!
nofap အပြင်ဒီကြီးမားတဲ့စိတ်အပြောင်းအလဲဖြစ်အောင်လုပ်နိုင်တာဘာမှမလုပ်ခဲ့ဘူး။ ဖြစ်ကောင်းစိတ်ကျရောဂါမနက်ဖြန်သို့မဟုတ်အချို့သောနေ့ရက်ကာလ၌နောက်တဖန်ပြန်လာကြလိမ့်မည်။ သို့သော်ယခုငါထုတ်ယူမှုကုန်ဆုံးသောအခါအဘယ်သို့သောအရာကိုသိ, ဤသည်အလွန်လှုံ့ဆျောမှုဖြစ်ပါတယ်။ လွန်ခဲ့သော ၁၀ နှစ်တာကာလအတွင်းဘ ၀ သည်မှေးမှိန်။ မီးခိုးရောင်ဖြစ်ခဲ့သည်။
flatline [ငါရှိခဲ့] နှင့်ငါ၏စိတ်ဓါတ်များကိုငါ့လိင်စိတ်ပြန် လာ. ကြောင်းတစ်ချိန်တည်းမှာပြောင်းလဲသွားပြီဖြစ်သောကြောင့်ငါကထဲကရောက်လာတယ်။ ယနေ့တွင်အရမ်းရယ်ရတယ်ငါချက်ချင်းခဲယဉ်းတယ်အတန်းအစားမှာမိတ်ဆွေတစ်ဦးနှင့်အတူလှိမ့်။ သို့သော်လည်းငါသည် haha ့ခန္ဓာကိုယ်တုံ့ပြန်မှုညစ်ပတ်အတှေးရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပေ။
ဒီနေ့ဟာကလေးဘဝကိုပြန်သွားသလိုပဲ ငါ့ရဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကိုပဲချစ်တယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရွံမုန်းပါ ... flatline သို့ပြန်သွားရန်ခက်ခဲလိမ့်မည်: /
LINK - 113 ရက်အကြာမှာနောက်ဆုံးအနေနဲ့အချို့သောချိုမြိန်အသီးအပွ!
By pompeufabra
;