အသက် ၂၄ - ပိုမိုကောင်းမွန်သောအာရုံစူးစိုက်မှု၊ ခက်ခဲသောအလုပ်များပိုမိုလွယ်ကူစေသည်၊ GF ကကျွန်ုပ်အားချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ လိင်စိတ်ကူးကိုပြသခဲ့သည်

9.jpg

ငါသည်ငါ့ဘဝ, ကအပေါငျးတို့သရှုထောင့်ထိန်းချုပ်ထားဖြစ်ကြောင်းကိုတူသောငါခံစားရတယ်။ ငါကပိုပြီးစိတ်ခံစားမှုရှိပေမယ့်ယေဘုယျအားဖြင့်တော့အခုငါ့ဘ ၀ ကိုအရမ်းပျော်တယ်။

  • ငါ၏အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုအဆင့်ကိုစူပါမြင့်တက်သွားခြင်းအတွက်တကယ်ဝမ်းသာတယ်! ဒီ Streak မစတင်မီငါယခုထက်ဝက်လောက်အာရုံစူးစိုက်နိုင်ဘူး။ ဒီတစ်ခုအရာမှလာမယ့်စေပါတယ်;
  • ငါပိုမြန်တွက်ချက်နိုင်ပါတယ်။ ငါသည်ငါ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွက်ချက်မှုကိုစတင်ကျင့်သုံးခြင်းနှင့်တိုးတက်မှုကိုတွေ့မြင်ပြီးပြီ
  • ငါပိုကောင်းပရိုဂရမ်နိုင်ပါတယ်။ အာရုံစူးစိုက်မှုအားနည်းခြင်းကြောင့်ကျွန်ုပ်၏အလုပ်ဘဝသည်ခက်ခဲသည်။ ယခုကျွန်ုပ်သည် coding လုပ်စဉ် ပို၍ ရောက်ရှိနေပြီး၊ ခက်ခဲသောအလုပ်များကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြီးမြောက်နိုင်သည်။
  • ကျွန်မရည်းစားနှင့်ဆက်ဆံရေး။ ကျွန်မတို့ထွက်ခွာတော့မည့်အချိန်မတိုင်မီကျွန်ုပ်သူမကိုငြီးငွေ့နေသည်။ အခုသူမကကျွန်မကိုပိုပြီးရိုသေလေးစားပြီးမင်းသမီးလေးလိုစာသားအတိုင်းဆက်ဆံနေတယ်။ ငါအရမ်းခံစားရတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူမကကျွန်မကိုတတ်နိုင်သလောက်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုပြသလို့ပါ။ သူမ၏နှင့်အတူလိင်စိတ်ကူးဖြစ်လာသည်! ငါယေဘုယျအားဖြင့်ပိုပြီးပစ္စုပ္ပန်ပေါ့ nofap မတိုင်ခင်သူမကငါနဲ့အတူတစ်ချိန်လုံးညည်းတွားနေလေ့ရှိပြီးသူမငါ့ကိုမလေးမစားလုပ်နေတယ်။ အခုသူမဟာအရေးကြီးတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ၊ အရေးမကြီးတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကိုငါနဲ့အတူအတူတူလုပ်တယ်၊ ကျနော့်အမြင်ကိုနားထောင်ပြီးကျွန်တော့်ဘဝကိုအတူတကွ ဦး ဆောင်ခွင့်ပေးတယ်။
  • ငါကျည်ဆံဂျာနယ်ကိုစတင်ထိန်းသိမ်းသည်။ ဤသူသည်အစွမ်းထက်သည်။ ကျွန်ုပ်လိုအပ်သမျှအားလုံးကိုအမှန်ပင်ခြေရာခံသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏နေ့ရက်များကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်နှင့်အချိန်ဖြုန်းတီးခြင်းမပြုရန်သင်ယူခဲ့သည်။ အံ့သြစရာကောင်းတာကကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ဆုံးမပဲ့ပြင်မှုနှင့်ဘဝရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်ကျွန်ုပ်ကိုကူညီသည်။ ကျွန်ုပ်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းကျွန်ုပ်နှင့်ကျွန်ုပ်၏အကောင်းဆုံးဘ ၀ ကိုမည်သို့အကောင်းဆုံးနေထိုင်ရမည်ကိုသင်ယူသည်။
  • ငါဂစ်တာမှာပိုကောင်းလာပြီ၊ ဟုတ်တယ်၊ ငါမှာအချိန်ပိုများများရလာမယ်၊ ကျွန်တော်ပိုပြီးစည်းကမ်းရှိတာကြောင့်ဂစ်တာကိုပိုပြီးလေ့ကျင့်ချင်တာဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သော်လည်း nofap မတိုင်မီကရုန်းကန်ခဲ့ရပြီးယခုတွင်ကျွန်ုပ်အတွက်ခက်ခဲလွန်းသောသီချင်းများကိုဖွင့်နိုင်ပြီဖြစ်သည်။
  • ငါဂီတကိုပိုပြီးနှစ်သက်တယ်၊ ငါဟာပျင်းစရာမလိုဘဲသီချင်းများစွာကိုတကယ်နားထောင်နိူင်တယ်၊ အခုတော့အသေးစိတ်ကိုတောင်သတိပြုမိတယ်။ သီချင်းဟောင်းတွေကိုနားထောင်တာကကျွန်မကိုအရမ်းထူးဆန်းစေတယ်၊ ​​ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ငါအရင်ကမတွေ့ဖူးတဲ့အရာတွေကို (ဥပမာ - ဘေ့စ်၊ တီးမှုတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရာ၊ နောက်ခံမှအချို့သောအသံများသို့မဟုတ်အထူးသဖြင့်ရောနှောထားသောအသံ) ကိုသတိပြုမိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သီချင်းထဲမှာ။
  • ပိုကောင်းတဲ့အိပ်စက်ခြင်း။ ငါ porn စွဲခဲ့ပေမယ့်ငါတစ်ရက်တစ်လျှောက်လုံး masturbating ဘို့အချိန်ရှိခဲ့သည့်အခါတစ်ခုတည်းသောအခိုက်ငါ့အိပ်ရာ၌ရှိ၏။ ဤသည် orgasm မှရတဲ့ပြီးတော့အိပ်မသွားမီနိုးနာရီနေဖို့ငါ့ကိုဦးဆောင်ခဲ့သည်။ ယခုတွင်ငါသည်ပိုပိုကောင်းတဲ့အိပ်။
  • အထွေထွေသတိ။ ယခုတွင်ငါသည်ငါနေဆဲတိုးတက်မှုလိုအပ်ပါတယ်နှင့်ကျည်ဆံဂျာနယ်နှင့်အတူဈစီမံကိန်းများကိုစေနိုင်သည်ကြောင့်ဆီသို့ဦးတည်ငါ့အကိုနေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်စုစည်းသောငါ၏အသက်တာ၏အစိတ်အပိုင်းများကိုနားလည်, ငါ့ခါးပတ်နှင့်ချွတ်ယွင်းနေသောပိုကောင်းနားလည်ပါတယ်။

မကြာသေးမီက fapstronauts အရေအတွက်သည်တစ်ပတ်လျှင် ၁၀၀၀ ကျော်တိုးပွားလာသည်ကိုကျွန်ုပ်အလွန်ဝမ်းသာပါသည်။

သင်၏တံဆိပ်တွင်မည်သည့်နံပါတ်ကိုမဆို၊ သို့မဟုတ်သင် reddit တွင်ပါ ၀ င်ခြင်းမရှိသောသို့မဟုတ်သင်အမှတ်အသားတစ်ခုမျှမရှိဟုပြောချင်ခဲ့သည်။ တကယ်အရေးမကြီးပါဘူး

ကောင်းပြီအရေးကြီးသောအရာကသင်ရှိသည်အရှိန်အဟုန်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသငျသညျအပြေး, ဒါမှမဟုတ်လမ်းလျှောက်နေကြသည်သမျှဝေးညစ်ညမ်းကနေရွေ့လျားနေကြသည်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ သင့်ရဲ့မြန်နှုန်းဖြစ်ပါတယ်ဘာပဲ, သင်သည်တစုံတခုကိုလုပ်နေတာမဟုတ်သူနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါခုပ်နေကြသည်။

သင်ဆဲပိုကောင်းလုပ်ဖို့အခွင့်အလမ်းရှိသည်, relapses အသက်တာ၏သင့်ရဲ့သင်ခန်းစာတွေဖြစ်ကြပါစို့ ငါသည်သင်တို့အားလုံးအတွက်ယုံကြည်!

မင်းလိုချင်ရင်မင်းကတိပေးလို့မရဘူး၊ မင်းကိုမထိန်းသိမ်းနိုင်ဘူး၊ ငါအဲဒီလိုလုပ်လိုက်တာပဲ၊ ငါဒီဆုံးဖြတ်ချက်မှာပိုပိုပြီးပျော်ရွှင်လာတာပါ။ ငါလက်ရှိ Streak ဖြစ်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည် ကြှနျတေျာ့နောက်ဆုံး

သငျသညျအသီးအသီးအခြားအကူညီပေးနေလူများ၏အကောင်းတစ်ဦးအသိုင်းအဝိုင်းဖြစ်ခြင်းများအတွက်လူတိုင်းကျေးဇူးတင်ပါသည်

ကျွန်တော် ၂၃ နှစ်ပါ။

 LINK - မနက်ဖြန်ငါအရှည်ဆုံးအပိုင်းကိုကျော်သွားလိမ့်မယ်၊ ငါအရမ်းဂုဏ်ယူပါတယ်

By taSuperJaco