သူ၏အသက်တာသည်သူ၏မေတ္တာတော်ကိုတွေ့ဆုံခဲ့ပြီးထားပြီးသူအစဉ်အဆက် FAP နောက်တဖန် wont ကြောင့်ကိုယ်တော်တိုင်မှပြောသည်ခဲ့သူတစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦး nofap ခရီးမှတ်တမ်းအတွက်စိတ်ဝင်စားသူမည်သူမဆိုလား? ငါ့ကိုအကြောင်းကိုတစ်ခုခု:
-i 24 အသက်အနှစ်ဖြစ်ကြောင်းကို
4 ၏အသက်အရွယ်မှာအပျိုစင်ဆုံးရှုံးခဲ့ရ, 22 မိန်းမနှင့်လိင် -had
ကိုယ့်ဒါ 13 နှစ်ရှိပြီသို့မဟုတ်အခါဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး fapping -started ။ အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်နေ့စဉ်နေ့တိုင်း Fapped, တစ်ခါတစ်ရံထက်ပို
- မိန်းကလေးတစ်ယောက်နှင့်အကြိမ်ပေါင်းများစွာ၏ပထမစုံတွဲ - စိုက်ထူ။ မရနိုင်ပါ
- ယေဘူယျအားဖြင့် Viagra (Kamagra) ကိုအင်တာနက်ပေါ်တွင်ကျွန်ုပ်သည်မှာယူခဲ့ပြီး၎င်းကိုယူခဲ့ပြီးကျွန်ုပ်သည်လိင်ဘုရားတစ်ဆူဖြစ်လာခဲ့သည်။ ငါပြီးသားမရှိဘဲအလွန်အချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့အသွား, PE ၏ဆန့်ကျင်ဘက်အခြေခံအားဖြင့်နိုင်ဘူး။ နောက်မိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့ nofap ကိုစပြီးငါရက် ၁၀၀ လောက်အောင်မြင်ခဲ့တယ်။ ငါဆေးပြားကိုသုံးနေတုန်းပဲ အဆိုပါစိုက်ထူကြီးနှင့် sensitivity ကိုလည်းကြီးမြတ်ဖြစ်ခဲ့သည် = ငါကျိုးကြောင်းဆီလျော်အချိန်၌ပြီးစီးနိုင် - လိင်ဖြစ်သင့်သည်နည်းတူ။ ငါသညျလညျး, ပါးစပ်လိင်ကနေအပြီးသတ်မတိုင်မီမဖြစ်နိုင်ခဲ့နိုင်ဘူး။။ ငါဆေးပြားသို့မဟုတ်မခြင်းမရှိဘဲလုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့လျှင်ငါထွက်တွေ့ရှိခဲ့ပေ။ ကိုယ့်သူတို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။
သူတို့ကိုကိုယ့် ထိုအချိန်မှစ. မိန်းကလေးတစ်ဦးနှင့်အတူဖြစ်ကြောင်းကိုအခါတိုင်းယူ -i ။ ဒါကြောင့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးကျနော်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲလမ်းကြပြီလော ငါကမပါဘဲလုပ်ဆောင် couldnt စိုးရိမ်နေကြ
လအနည်းငယ်အကြာကကျွန်မရဲ့အသက်တာ၏မေတ္တာတွေ့ဆုံခဲ့ပြီးကြပါပြီ, ငါသူမ၏လက်ထပ်ထိမ်းမြားနှငျ့သူမ၏နှင့်အတူကလေးတွေရှိသည်လိမ့်မယ်ကြောင်းကိုငါသိ၏။ ကျနော်တို့အလွန်ထင်ရှားစွာဒီဆွေးနွေးပါ။ ငါသူ့အဘို့လည်းငါ့အဘို့ဤအမှုကိုချင်တယ်။ (၎င်း၏ 4.4.2015 🙂 USA တွင်သို့မဟုတ်သင်တို့အဘို့) ငါ 11.4.2015 အပေါ် nofap စတင်ခဲ့ပြီးကျနော်တို့ 4.11.2014 အပေါ် nofap ၏တစုံတယောက်ကိုရက်သတ္တပတ်အကြာတွင်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့လိင်ရှိခဲ့ပါတယ်။ ကျနော်တို့ကိုယ့်ကိုလျှို့ဝှက်စွာ Kamagra (ယေဘုယျ Viagra) ကိုအသုံးပြုပုံမှန်လိင်နှင့်တိုင်းရှိသည်ဖို့စတင်ခဲ့တယ်။ အဆင်ပြေတယ်။ ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့သော်လည်းဒါကောင်းသော (စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း / အာရုံကြော?) အလုပ်လုပ်မေ့သွားရောပေမယ့်အရာတိုင်းကိုယင်း၏ (စိုက်ထူ) ပိုမိုကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်လာပြီနှင့်ငါဆေးလုံး၏တစ်ဦးသေးငယ်နှင့်သေးငယ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူပါ။
ဒီအစီအစဉ်ကရိုးရိုးလေးပါ။ ကျန်တစ်သက်လုံးအတွက် nofap ကိုသုံးပါ။ ငါကလူအတော်များများကငါ့ကိုသဘောမတူဘူးဆိုတာသေချာပေမယ့်ငါပြန်ဖွင့်မလာခင်၊ ငါ့ ဦး နှောက် rewired မလုပ်မချင်းငါဟာ ED ဆေးပြားကိုအခုအချိန်အထိသောက်ရတာပိုကောင်းတယ်လို့ထင်ပါတယ်၊ သူမကို“ လပေါင်းများစွာစောင့်ပါ၊ ကျွန်မဘ ၀ တစ်သက်တာလုံးကိုပုံသွင်းပေးခဲ့တာပါ၊ ဒါကြောင့်အခုငါတို့ဘာမှလုပ်လို့မရတော့ဘူး” အဆိုပါ sensitivity ကိုကြီးမြတ်မဟုတ် - ကိုယ့်စာသားနာရီပေါင်းများစွာအပေါ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါကပိုကောင်းလာတယ်လို့ထင်တယ်။ ဒါ့အပြင်ဆေးသောက်ချိန်နဲ့ပတ်သက်လို့တစ်ခုခုရှိနိုင်တယ်။
အဘယ်အရာကိုလုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါ့မလား ကိုယ့်တဖြည်းဖြည်းဆေးထိုးလျှော့ချသင့်သလော ငါဒါအရာတိုင်းကိုကိုယ်ကဤစာသားသည်အားဖြင့်သတိပေးသွားမည်ဖြစ်ပြီးဈစတင်ဈကအဆုံးသတ်အတွက်မရှိမဖြစ်သောအဘယ်ကြောင့်ဈသိရကြလိမ့်မည် log / ဒီခရီးလုပ်ပေးချင်တယ်။
LINK - PIED နှင့်အတူ Nofap ခရီး
by antipied
;
