ကျွန်ုပ်သည် ၂၄ နှစ်အရွယ်ကောင်လေးဖြစ်ပြီးလွန်ခဲ့သော ၄ နှစ်ကတည်းကတွေးတောဆင်ခြင်ခဲ့ပြီးကျွန်ုပ်ဘဝမှဒဏ်cleanာရီများကိုရှင်းလင်းရန်တိုက်တွန်းခဲ့သည်။ ငါဝါသနာပါခြင်းနှင့် Porn ကိုရှောင်ရှားခြင်းအားဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအတူတကွကိုင်ပြီးစတင်ခဲ့ပေမယ့်မကြာခင်မှာပဲငါဒီလမ်းကြောင်းတစ်ခုတည်းလမ်းလျှောက်လို့မရဘူးဆိုတာသိလိုက်တော့ NoFap ကိုတွေ့ခဲ့တယ်။ ဒီအချက်ကိုရိုးရိုးသားသားပြောဖို့တစ်နှစ်ခွဲကြာခဲ့ပါပြီ။ ဒါပေမယ့်အကျိုးကျေးဇူးတွေရကျိုးနပ်ပါတယ်။
သူတို့ကပါဝင်သည်
1 ။ ခိုင်မာတဲ့ Self-image ကို
2 ။ ပိုကောင်းတဲ့အိပ်စက်ခြင်း
3 ။ နက်ရှိုင်းသောစကားသံ
4 ။ လူတို့နှင့်အတူပိုကောင်းဆက်ဆံရေး
5 ။ စွမ်းအင်အပြည့်အဝ
6 ။ အလုပ်ခွင်ထဲမှာ သာ. ကောင်း၏အာရုံ
7 ။ (သူတို့တစ်မိုင် {ငါ blackholes သူတို့ကိုခေါ်} ကနေအပူတပြင်းတည်းသော fucker ခံစားရနှင့်ချစ်စရာကောင်း Self-ထိန်းချုပ်ထားသောလူတို့သညျ {ငါ Sun ကသူတို့ကိုခေါ်} ကျော် drool cuz, သင်သိ, ဒါမှမဟုတ်အမြိုးသမီးမြား) သင် Porn မလိုအပ်မှဂုဏ်ယူခံစားရတယ်
မင်း NoFap ကိုစမ်းကြည့်ခဲ့လားမစမ်းဘူးလားမသိဘူး၊ ဒါပေမယ့်တိုနီရော့ဘင်နိုးရဲ့အတွင်းခန်းက Awaken the Giant ကနေငါပြောမယ် .. “ အတူတူနေခြင်း၏နာကျင်မှုသည်အပြောင်းအလဲ၏နာကျင်ခြင်းထက်ကြီးသောအခါပြောင်းလဲမှုဖြစ်ပေါ်သည်” ငရဲသို့ အကျိုးကျေးဇူးများ…သင်၏အကြောင်းပြချက်ကို ဦး စွာရှာပါ။
ဒါဟာ Thor ရဲ့တူကသင့်ကိုမျက်နှာပေါ်မှာရိုက်တာနဲ့တူတယ်။ တစ်နေ့နေ့မှာလူတိုင်းကသူတို့ရဲ့“ ဘာကြောင့်” ဆိုတာကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး“ ငါဒီနေ့အထိငါဘာလုပ်နေခဲ့တုန်းပဲ” ဟုတွေးမိစေခဲ့သည်။ 😛
ငါအရမ်းရယ်ရတယ်အဆိုပါ Matrix ထဲကနေ Neo ကိုဖြစ်၏။ အရာတိုင်းကိုငါအေးဂျင့်စမစ်ကိုတွေ့မြင်တစ်ခုအမွှန်းရေကူးဝတ်စုံနဲ့မော်ဒယ်ပင်ပုံဖြတ်ပြီးလာကြ၏။ ယခင်ကယခုတွင်ငါသည်ကျွန်မယောက်ျားတွေအမျိုးသမီးတွေကသူတို့ရဲ့ရင်ခွင်-ခွေးဖြစ်လာလိုက်ဖမ်းစနစ်အတွက်ပလပ်မွငျပြေးလေ့ရှိတယ်။ ဤနေရာတွင်နေချိန်မှာကျွန်မအသက်တာ၌အဓိပ္ပါယ်ရှိသောအရာတို့ကိုလိုက်လံဖြစ်၏။
ကျွန်တော်ရဲ့လက်ပ်တော့ပ်ကိုသူ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ယောက်ကိုတစ်လကျော်ပေးခဲ့တယ်။ ငါပြောရတာဂုဏ်ယူတယ်။ ငါ browser ၏သမိုင်း၌ Porn link ကိုထရပ်ကားကိုမြင်တော်မူ၏။ ၎င်းသည်သူ၏အားနည်းမှု၊ အမျိုးသမီးများအတွက်ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောချဉ်းကပ်မှုနှင့်အလုပ်ခွင်တွင်းရှိကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းဖြေရှင်းမှုအပေါ်ထားရှိရန်ထားရှိခြင်းစသည်တို့ကိုရှင်းပြသည်။ အဲဒီလင့်ခ်တွေကိုဖွင့်ဖို့တိုက်တွန်းမှုအနည်းဆုံးမရှိဘဲငါရှင်းလိုက်တယ်။ တစ်နှစ်လောက်ကြာတော့သူနဲ့တူတူပဲ။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်၏ပါမောက္ခများကကျွန်ုပ်အဖွဲ့အားခေါင်းဆောင်ဖြစ်ရန်တာဝန်ပေးအပ်ခဲ့သည်။ ငါ့ကိုလား အိုဟေ့ ငါဒီကိုကိုင်တွယ်ရန်လုံလောက်သောခိုင်မာတဲ့မဟုတ်ဖြစ်၏ !!! မဖြစ်နိုင်ဘူး!” ငါပြောတာထက်ပိုပြီးပြောနေတာငါ့ vibes တွေဖြစ်နိုင်တယ်။ ငါရက်ပေါင်း ၉၀ မကျော်ရသေးပေမယ့်ခြားနားချက်ကိုတွေ့ပြီ။
သင်၏တိုးတက်မှုကိုအသိအမှတ်ပြုပြီးယုံကြည်ခြင်းညီအစ်ကိုများကိုယူထားပါ။ ဒီမှာခင်ဗျားရှေ့မှာရှိတယ် သင်မလုပ်နိုင်လျှင်သဘာဝကသင့်ကိုကူညီလိမ့်မည်။
တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည့်အစွမ်းထက်သည့်အလေ့အထကိုလူတစ် ဦး သည်မိမိကိုယ်တိုင်မကြိုးစားလိုလျှင်မည်သူ့ကိုမျှအတင်းအကျပ်မပြုလုပ်ရပါ။ ငါ "မင်းငါတို့အဖွဲ့မှာတစ်ယောက်တည်းသောမိန်းကလေးတစ်ယောက်ကိုနိုးထစေခဲ့တယ်။ အခုတော့သူမနုတ်ထွက်လိုက်ပြီ" လို့ပြောပြီးသူက "ဟုတ်တယ် .. မိန်းကလေးကစကားမပြောနိုင်တော့ဘူး" လို့ပြောတယ်။ နိုးထမှုသည်သူကိုယ်တိုင်သူ့ထံသို့ရောက်လိမ့်မည်။ အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်စေသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကငါ့ကိုဒီလိုလုပ်ဖို့အကြံပေးမယ်ဆိုရင်ငါဒီလောက်ဝေးဝေးလာမှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာငါသိတယ်။
သူကကျွန်တော့်လက်တော့ပ်ထဲမှာဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုးဝင်လာတယ်။ ကျွန်တော်ရှင်းလိုက်ပါတယ် ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်သင်ယူခဲ့တယ်။ နေ့စဉ်တွေ့နေကျသောသင်၏သူငယ်ချင်းအကြောင်းသင်သည်တစ်စုံတစ်ခုကိုသိရမည်။ မုတ်ဆိတ်မွေးကြီးတွေတက်တူးထိုးတာ၊ စက်ဘီးစီးတာစီးတာနဲ့စီးတာစတာတွေနဲ့ယောက်ျားတွေကပိုပြီးကြည့်ရတာပိုပြီးသန်မာလာမှာပါ။ ဒါပေမယ့်သူတို့ကလိင်မှုပြန့်ပွားမှုစွမ်းအားကိုမသိရင်သူတို့ဟာကြက်ရဲ့ကုမ္ပဏီမှာမျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့သွားမှာပါ၊ ဒစ်။ (အကယ်၍ မင်းငါ့ကိုမယုံလျှင်၊ ရေဒါတွင်မိန်းကလေးအသစ်ရှိတိုင်းသူ့ကိုစောင့်ကြည့်ပါ) NoFap ကိုယောက်ျားလေးများကမိန်းကလေးများရရန်ကြိုးစားနေသည်ကိုကျွန်ုပ်မြင်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်မိသားစုကို ဦး စား ပေး၍“ စူပါပါဝါ” ကိုအသုံးပြုသည်။ သင်တွေ့ကြုံရမည့်နောက်ထပ်ကြီးမားသောလူတစ် ဦး ၏ကြွက်သားများဖြင့်မသွားပါစေနှင့်၊ အကယ်၍ သင်သည်ဤချုပ်တည်းမှုထိန်းချုပ်မှုကိုသင်ယူပါကသင်သည်အလွန်ခက်ခဲသောအရာတစ်ခုကိုပြုလုပ်နေသောအမျိုးသားတစ် ဦး အနေနှင့် ပို၍ ရင့်ကျက်သော (အမျိုးသမီးများအတွက်ငရဲကဲ့သို့ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်) ဖြစ်သည်။ (ဒါပေမယ့်လည်းအလွန်အကျိုး) ။ ဤသူကိုအလွန်နီးကပ်စွာနားထောင်ပါ။
LINK - ကျွန်တော်ရဲ့လက်ပ်တော့ပ်ကိုသူ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ယောက်ကိုတစ်လကျော်ပေးခဲ့တယ်။ ငါပြောရတာဂုဏ်ယူတယ်။