ကျွန်ုပ်သည် ၂၄ နှစ်အရွယ်ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်ပါ။ ကျွန်မအသက် ၁၂ နှစ်ကနေ ၁၃ နှစ်အရွယ်လောက်ကတည်းကအစွမ်းကုန်ကြိုးစားနေတာပါ။ ပထမတော့ငါ့စိတ်ကူးကိုသုံးခဲ့တယ်၊ ပြီးတော့မြန်နှုန်းမြင့်အင်တာနက်နဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေထွက်လာတယ်။
ယခုငါသည်ညစ်ညမ်းသောစွဲစွဲလမ်းသူတစ် ဦး ဖြစ်ခဲ့လျှင်ကျွန်ုပ်မသိရပါ၊ အနည်းဆုံးအပျော်အပါးနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုအတွက်အမှန်တကယ်ရှုပ်ထွေးနေသည့်မည်သည့်အရာကိုမဆိုကျွန်ုပ်မမှတ်မိနိုင်သော်လည်းယနေ့ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းသူဟုမယူမှတ်ပါ။
တကယ်တော့ဒီနောက်ဆုံးရက်တစ်ရက်မှာဒီနေ့ ၃၉ ရက်ရှိပြီ၊ ငါကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာကြည့်ခဲ့ဖူးတယ်၊ တစ်ချိန်ကနှစ်ခါနိုးလာတယ်၊ ဒါကကာမဂုဏ်ဆန်ဆန်လိင်တူချစ်သူတွေလိုပြုမူတဲ့နေရာဖြစ်တယ်။
ထို ၁၂ နှစ်တာကာလအတွင်းကျွန်ုပ်သည်ရက်စက်စွာဆက်ဆံခြင်း၊ လိင်မဆက်ဆံသော ၄၅ ရက်ထက်မပိုပါ။ ငါကဒါကိုငါဖျောက်နေတယ်ဆိုတာအမြဲတမ်းသိပေမယ့်ဘယ်တော့မှမလောက်ဘူး
ငါမကောင်းတဲ့ကျောင်းသားတစ်ယောက်၊ ငါကပျင်းတယ်၊ ငါဘယ်တော့မှမရပ်ခဲ့ဘူး၊ ကျွန်မအသက် ၁၇ နှစ်မှာဆံပင်ကျွတ်တာ၊ နေမကောင်းတဲ့ဝက်ခြံတွေအရမ်းနည်းလာတာ၊ လွန်ခဲ့သော ၃ နှစ်ကအဆိုးရွားဆုံးဖြစ်သည်။ ရည်းစားမရှိတဲ့အတွက်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ဆက်သွယ်မှုအားလုံးနီးပါးဆုံးရှုံးသွားပြီးကျွန်တော့်အဖေကိုဆုံးရှုံးသွားတယ်။ ငါစိတ်ဓာတ်ကျရောဂါ, စိတ်ကျရောဂါ, ဝက်ခြံကောက်နေအလွန်မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်ရှိသည်အရွက်တွေအများကြီးနှင့်အလွန်ဆိုးသောအိပ်မပျော်ခဲ့သဘောပေါက်လာတယ်။
ကျွန်တော့်အဖေကိုဆုံးရှုံးလိုက်ရတာကကျွန်တော့်အတွက်အဆိုးရွားဆုံးအရာမဟုတ်ခဲ့ပါဘူး။ တကယ်တော့ဒါဟာကျွန်တော့်ကိုနွေးထွေးစေတဲ့အထိသူဟာအသက်ရှင်နေသေးတာထက်ငါ့ကိုပိုပြီးလုပ်မိစေခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ဒီအချိန်အတောအတွင်းငါအများကြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေ။ အသက် ၂၀ ကျော်လာတဲ့အခါမင်းဘဝမှာမင်းဘာလုပ်နေလဲဆိုတာသိလာတယ်။ ငါခေါင်းကိုက်စေတဲ့စိုးရိမ်စိတ်တိုက်ခိုက်မှုရှိခဲ့ပါတယ်။
ဒါဟာငါစာအုပ်တွေနဲ့ပါသမျှဖတ်ရှုခြင်း, ဖြေရှင်းချက်များအတွက်အင်တာနက်ရှာဖွေစတင်ခဲ့ပြီးတော့ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါအများကြီးဖတ်ပါ, ဒါပေမယ့်နေဆဲငါစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်ခဲ့သည်။
ထိုအခါငါသင်တန်းငါနှင့်အတူရုန်းကန်ပေမယ့်တစ်နည်းနည်းနဲ့တစ်ချိန်ကငါယုံကြည် 42 ရက်ပေါင်းရစီမံခန့်ခွဲရသော NoFap, စတင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာငါသညျဤသည်မည်မျှအစွမ်းထက်သဘောပေါက်သော်လည်းငါ့မျောက်ဦးနှောက်တစ်နည်းနည်းနဲ့ငါ masturbate ဖို့လိုအပ်ငါ့ကိုယုံကြည်နှင့်အမှုအရာပြောင်းပြန်ထို့နောက်ဖြစ်ခဲ့သည်။
ရက်ပေါင်း ၂၀ မှ ၃၀ ရက်အတော်ကြာပြီးနောက်ပြန်မလာတော့တဲ့နောက်မှာတော့ငါဟာပြီးပြည့်စုံတဲ့ Streak နဲ့ဝေးနေတဲ့ဒီအမှတ်ကိုရောက်ခဲ့တယ်။ ဒီ Streak အတွင်းမှာငါ Hooker လေးလုပ်တော့မယ်။ ဒါပေမယ့်မလုပ်ခဲ့ဘူး (ဒီအတွေ့အကြုံကကျနော့်အမြင်ပြောင်းလဲသွားပြီး၊ ငါအတွက်ကျေးဇူးတင်တယ်၊ fuck ဆိုတဲ့ဟွတ်ကောင်လေးကိုမစဉ်းစားမိဘူး) ငါညစ်ပတ်နေတယ်။ ငါပထမ ၄ ပတ်အတွင်းဆုတ်ယုတ်ခြင်းလက္ခဏာအချို့ရှိသော်လည်း၊ ၎င်းသည်ယခင်ကကဲ့သို့မဖြစ်ခဲ့ပါ၊
ထို့နောက် 2 ရက်သတ္တပတ်လွန်ခဲ့တဲ့အမှုအရာပြောင်းလဲနေတဲ့စတင်ခဲ့ပြီးနှင့် Unreal ဖြစ်ပါတယ်။
- ငါသည်ငါ့စိတ်ထဲနှင့်အတူမည်သည့်ပြဿနာမရှိဘဲတစ်စက္ကန့်အတွင်းကိုင်တွယ်ရသော 3 စိုးရိမ်စိတ်တိုက်ခိုက်မှုရှိခဲ့ကြပေမည်။
- ငါလိုအရင်အပြောင်းအလဲတွေမရှိခဲ့ဘူး။
- ငါမအောင်မြင်ဟုခံစားရသောအချိန်များ မှလွဲ၍ ကျွန်ုပ်သည်တစ်သက်လုံးခံစားမိသည်။ အဲဒီအချိန်အတောအတွင်းငါအနိုင်ယူခံစားရတယ်; ကျွန်ုပ်၏စိတ်ဖောက်ပြန်မှုကိုမေးခွန်းထုတ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကျွန်ုပ်၏အဖြစ်အပျက်ကိုနားမလည်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
- ငါပို, လှုံ့ဆော်မှုပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်၏။
- ငါအိပ်ပျော်သွားတယ်၊ အိပ်မပျော်ဘူး။
- ဤအမှုအလုံးစုံလျှော့ချစိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ပိုကောင်းတဲ့အိပ်စက်ခြင်းကိုငါအားကစားရုံများတွင်ကြည့်ရှုနိုင်သည့်, ငါ့ကိုအားကောင်းစေခဲ့သည်။
- ငါ့မကျြနှာပျေါမှာတစ်ခုတည်း breakout, တစ်ဦးတည်းသာနည်းနည်းဝက်ခြံရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာအနည်းဆုံးနေ့စဉ်ဖြစ်လေ့ရှိတယ်။
- ငါလူကောင်းလူမန်းတစ်ယောက်မဟုတ်၊ လူကောင်းတွေကြားကသိပ်မကောင်းဘူး၊ ဒါပေမယ့်အဲ့တာနဲ့ပိုကောင်းလာပြီလို့ငါထင်တယ် ကျွန်ုပ်သည်ဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည်ကိုပိုမိုလုပ်ဆောင်နေသည်၊ ထပ်မံ၍ မေးခွန်းများမေးသည်၊ ပိုမိုပြုံးပြီးစကားစမြည်စပြောသည်။
- ကျွန်ုပ်၏အသံပြောင်းလဲမှုကိုကျွန်ုပ်သတိမပြုမိပါ။
- မိန်းမတွေကတော့ကြည့်ရတာမကြည့်တော့တာ။ အရင်တုန်းကအမျိုးသမီးတွေရဲ့အသွင်အပြင်နဲ့အပြုံးတွေကိုရခဲ့ဖူးတယ်၊ အနည်းဆုံးတော့မဟုတ်သေးဘူး။
- တစ်ယောက်ယောက်ကမိုက်မဲတဲ့အရာတစ်ခုခုလုပ်မိရင်၊ ဒါမှမဟုတ်ငါ့ကိုမကောင်းတာတစ်ခုခုပြောခဲ့ရင်ငါ့ကိုလှောင်ပြောင်တယ်။ ငါက FUCK မပေးဘူး။ တကယ်လို့သူကငါ့ကိုတစ်ယောက်တည်းမထားခဲ့ရင်သူ့ကိုငါမျက်နှာလိုက်ခေါက်လိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့ဒေါသကိုချက်ချင်းမပျောက်သင့်ဘူးလို့ငါထင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းကသိပ်မယူသင့်ဘူး။ ဘဝဟာတိုတောင်းတယ်၊ မင်းမှာအခွင့်အရေးတစ်ခုပဲရှိတယ်၊
- ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ဘာမှသတိမပြုမိပါကအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်ဟုလည်းကျွန်ုပ်မထင်ပါ။ ကျွန်ုပ်သည်အချိန်မတန်မီပြောင်ပြောင်တင်းတင်းလက်ခံလိုက်ပြီးယင်းကိုကျွန်ုပ်ခံစားမိသည်။
ငါကလူအကြောင်းပြောဆိုခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးသိထားချင်အရှိဆုံးသောအရာတို့ကိုဖုံးလွှမ်းယုံကြည်ပါတယ်။ သင်သည်မည်သည့်နောက်ထပ်မေးခွန်းများကိုရှိပါကအဖြေဘို့ကိုမေးပါ။
ကျွန်ုပ်သည်ဘာသာရေးဆိုင်ရာပုဂ္ဂိုလ်မဟုတ်၊ ငါဒီသုတ်ရည်ကိုထိန်းသိမ်းထားတာ၊ ဗုဒ္ဓဘာသာလူနေမှုပုံစံစတဲ့အကြောင်းအရာတွေ၊ လူတွေဟာပုံကြီးချဲ့တာတွေလွန်နေတယ်လို့ထင်တယ် (အထူးသဖြင့် reddit၊ ဒါကလှုံ့ဆော်မှုအတွက်ငါမထောက်ခံဘူး) ။ သိပ္ပံပညာကတကယ်မရှင်းပြနိုင်ပေမဲ့အခုအများကြီးရှိသေးတယ်ဆိုတာအခုငါတွေ့လိုက်ရတယ်။ ကျွန်ုပ်၏သက်တမ်းပိုရှည်သောကြောင့်ကျွန်ုပ်အဘယ်ကြောင့်ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအစောပိုင်းကမရခဲ့ကြောင်းမသိပါ။ သင်ပြောင်းလဲခြင်းမပြုမီသင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာလဲရန်လိုကောင်းလိုလိမ့်မည်၊
ငါသိအားလုံးအစဉ်အမြဲငါထက်ပိုကောင်းခံစားရသည်။ ယခုငါပါဝါတစ် unexplained အရင်းအမြစ်သကဲ့သို့ငါ၏သုတ်ရည်ကိုးကွယ်နှင့်ထပ်အမှိုက်ပုံးတစ်ခုသို့မဟုတ်လက်သုတ်ပဝါထဲမှာဖြုန်းတီးဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။ သာအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ငါ့တန်ခိုးရှိနိုင်ပါသည်။
ငါအတူတူလုပ်ဖို့ကဒီကိုဖတ်သူကိုသင်တို့ရှိသမျှဖိတ်ခေါ်ပါသည်။ အာဏာကိုတစ်ဦးအရင်းအမြစ်အဖြစ်သင့်ရဲ့သုတ်ရည်၏စဉ်းစားပါ, ငါကသတ္တုတွင်းပြောင်းလဲသွားတယ်တူသောကြောင့်သင့်ရဲ့စိတ်နှင့်အတွေးများကိုပြောင်းလဲစေပါလိမ့်မယ်မျှော်လင့်ပါတယ်။
ရှုံးနိမ့်မှုကြောင့်စိတ်ဓာတ်မကျပါနှင့်၊ လက်ခံပါ၊ မကြိုးစားပါနှင့်။
ကျွန်ုပ်သည်ဤဖိုရမ်ကိုအချိန်အတော်ကြာဖတ်ရှုခဲ့ဖူးသည်၊ မည်သည့်အရာမျှမတင်ဖူးသော်လည်းယခုကျွန်ုပ်အသိုင်းအဝိုင်းသို့ပြန်ပေးလိုသည်။ ကျွန်ုပ်သည်အရာများကိုချရေးပါကကျွန်ုပ်အားပိုမိုစိတ်အားတက်ကြွစေပြီးပိုမိုစိတ်အားတက်ကြွစေနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်ပြုလုပ်သောသဒ္ဒါအမှားများအတွက်ကျွန်ုပ်တောင်းပန်ပါသည်၊ အင်္ဂလိပ်သည်ကျွန်ုပ်၏မိခင်ဘာသာစကားမဟုတ်ပါ။
LINK - 40 ရက်ပေါင်းနီးပါးပြု
by Rauros
;
