အသက် ၂၄ - ငါမသန်မစွမ်းဖြစ်သွားတယ်၊ ငါလည်းမဟုတ်တော့ဘူး

“ စွဲလမ်းမှုသည်ဆင်းရဲဝေဒနာခံစားနေရသူ၏စိတ်တွင်ဖြစ်သည်” ဟုကျော်ကြားသောပြန်ပြောပြသည်။

စကားချီး:

စွဲလမ်းမှုသည်စိတ်ကိုဒုက္ခများစွာထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်လူတစ် ဦး မှတစ် ဦး သို့ပုံစံတစ်မျိုးသည်အကြောင်းရင်း၊ ပြင်းထန်မှု၊ ပုံစံနှင့်အခြေအနေတွင်လူတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ကွဲပြားနိုင်သည်။ မည်သည့် Fap မဆိုအသီးအသီးနှင့်မတူပါ - အချို့သောသူတို့သည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်သည်၊ အချို့ကမလုပ်တတ်ကြ၊ အချို့ကတစ်နေ့လျှင် ၆ ကြိမ်၊ တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်သင်ဘာခံစားရသလဲ၊ ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာအခြားလူသားတစ် ဦး အားရှင်းပြရန်ခဲယဉ်းသည်။ ပို၍ ခက်ခဲသည်မှာထူးခြားသောအကျပ်အတည်းကိုဖြေရှင်းရန်သာဖြစ်သည်။

ဤမျှလောက်များစွာသောလူများမှာဤအဖြစ်အပျက်ကိုလုပ်ရန်အတွက်သာဖြစ်သည်။ gf ငါ့ကိုစွန့်ပစ်လိုက်သည်၊ ကျွန်ုပ်သည်အထီးကျန်။ ဝမ်းနည်းစရာကောင်းသည်။ ထို့အတူမျှတစွာမျှဝေလိုက်သည်။ ကျွန်မရဲ့တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းပြaboutနာအကြောင်းကိုမင်းနဲ့စကားပြောချင်တယ်!” ကျွန်တော့်ဘဝမှာအဲဒီဟောပြောချက်ဘယ်တော့မှမဖြစ်ဘူး။ ကောင်းပြီ, ဒီ subreddit အပြင်ဘက်မဟုတ်, ငါ့အတွေ့အကြုံကိုခါးသောကြောင့်။

အခြားစွဲလမ်းမှုတစ်ခုမှာသင်စနစ်တစ်ခုကိုထုတ်ယူသည်နှင့်တပြိုင်နက်စနစ်သစ်သည်ပေါက်လိမ့်မည်။ "ဟုတ်တယ်၊ မဟုတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ်အလေးချိန်မရ၊ တညလုံးရုပ်ရှင်၊ ကြည့်ရှုခြင်းအင်တာနက်ကြည့်ရှုခြင်းယနေ့တနင်္ဂနွေနေ့နှင့်ညတွင်မဖြစ်ခဲ့ပါ။ ”

ဘယ်လို?

ဒါကြောင့်ငါ 12 အကြောင်းကိုဖြစ်ကြောင်းကိုသည့်အခါယခုတိုင်အောင်, (13-24 ခန့်) ငါ၏အအစောပိုင်းဆယ်ကျော်သက်ကနေ masturbating, ဒါကြောင့်ငါ့အသက်ကိုအနည်းဆုံးထက်ဝက်နှင့်ငါ၏သတိအများစုခံခဲ့ရသည်အချို့သောအခြေအနေတွင်ပေးစေခြင်းငှါ။ ငါကဒီမှာရေးလိုက်တိုင်းအရာမဟာဗျူဟာမြောက်တန်ဖိုးသင်တို့ဆီသို့အဖြစ်နည်းဗျူဟာ (ရုတ်တရက်တတ်ပြီး) ၏အဖြစ်အများကြီးဖြစ်နိုင်ပါတယ်, ငါ့ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံကနေရေးသားပြုစုသည်။ 20 နာရီတစ်ရက်ဂိမ်းကစားခြင်း၏မာရသွန်အပါအဝင်ရှိသမျှ 3 နာရီအကြောင်းကို masturbating ။

ဤလွဲချော်မှုနားလည်မှုများအကြားဆွေးနွေးမှုများစွာပေါ်ပေါက်လာသည်မှာ -“ သင်ကအအေးဒဏ်ကိုဖြစ်စေ၊ အချိန်ဖြုန်းနေပြီ” နှင့်“ သင်တဖြည်းဖြည်းချင်းတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်” စသည့်ဆွေးနွေးမှုများစွာဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပြီးတော့လူတွေကသူတို့ကိုယ်သူတို့အမှန်တရားကဘာလဲဆိုတာကိုမေးကြည့်ပါ။ မဟုတ်ဘူး! သင့်အတွက်ပြုလုပ်ပေးမည့်အရာ (၃) ခုသာရှိသည်။ ရိုးသားမှု၊ ပြဌာန်းခွင့်။

• Self-အသိအမြင်: သင်သင်ဤကြောင်းနှင့် yonder ပြုကြတဲ့အခါသင်ဖို့ဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကိုနားလည်သဘောပေါက်အကြောင်းပါ။ သငျသညျပျက်ကွက်? အဘယ်ကြောင့်? ဘာဖြစ်သွားတာလဲ? သငျသညျအရာ၌နန်းထိုင်? ဘယ်လိုလဲ? အဘယျသို့ပြောင်းလဲသွားတယ်? သင်ဘာလုပ်ခဲ့ပါလဲ?
• ရိုးသားမှု: ကြည့်ရှုနေရုံနဲ့မလုံလောက်ဘူးသည်သင်တို့ကိုတွေ့မြင်ရန်ရှိသည်။ ခံစားချက်အလုံအလောက်သင်တို့လက်ခံရန်ရှိသည်မဟုတ်။ သိအလုံအလောက်သငျသညျဝနျခံဖို့ရှိသည်မဟုတ်။
• သံန္နိဌာန်: ဤသူသည်သင်တို့ပျက်ကွက်ဘယ်လောက်နေပါစေမှတဆင့်သင်ရရှိပါလိမ့်မယ်။ သင်အမှန်တကယ်ကချင်ပါသလား ဘယ်လောက်လဲ?

တချို့ကကြိမ်ဒီလုံလောက်စွာမရရှိလိမ့်မည်, ပြီးတော့အချို့ကိုသင်အပြောင်းအလဲများလုပ်ရပါလိမ့်မယ်။ ဒီအပြောင်းအလဲလုပ်ဖို့ဘယ်လိုတွင် / r / NoFap သူ့ဟာသူ outdeed ။ အသုံးဝင်သောရေးသားချက်များရာပေါင်းများစွာနှင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာအောင်မြင်မှုနှင့်ပုံပြင်များကျရှုံးမှဆွဲရန်အတွေ့အကြုံကို။ သင့်ရဲ့စိတ်ကိုဖွင့်ပါနှင့်အထဲတွင်နစ်မြုပ်!

သို့ဖြစ်လျှင်ဤအခိုက်အခြို့သောအဘို့, လာပါတယ်။ သင်ရုံနောက်တဖန်ကကိုင်ထားလို့မရဘူးဒါမှမဟုတ်သင်အားလုံးမှာကိုင်ထားလို့မရပါဘူးနှင့်သင်ကျရှုံးသော။ သငျသညျ Shit နဲ့တူခံစားကြရသည်။ အများစုကတောင်းရမ်းမှာဒီအခိုက်အရှာပါ။ သငျသညျရက်ပေါင်းနှင့်နာရီကိုရေတွက်။ ဒီအဆင့်မှာတွန်းအားပေး ups မှာဤကဲ့သို့သောမှာကြည့်: တစ်ရိုးသားကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုသင်စေမည် အားကောင်း! ဟေ့၊ မင်းရဲ့ဆန္ဒကိုတောင်ရေတွက်နိုင်တယ်။ သူတို့ဖြစ်ပျက်လာတဲ့အခါသူတို့ကိုလေ့လာပြီးနောက်တွန်းအားအတွက်ပြင်ဆင်ပါ။ ”

ထို့နောက်ရက်ပေါင်း ၃၀ (ကျွန်ုပ်အတွက် ၆၀) ပြီးနောက်တွင်သင်သည်စွမ်းအင်မြင့်တက်လာလိမ့်မည်။ ငါအများဆုံးအချိန်ပျက်ကွက်သည့်အခါဤသည်ဒုတိယအမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစွမ်းအင်အားလုံးကိုငါဘယ်မှာသုံးသလဲ။ Fapping! အစာစားခြင်း၊ စျေးဝယ်! နောက်ဆုံးတော့ငါပြေးတော့အခုငါစွဲနေပြီ။ တခါတရံသူကကျွန်တော့်ကိုအမြင့်ဆုံးအဆင့်ပေးတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါမာရသွန်ပြေးပွဲကိုမပြေးနိုင်ဘူး။ ငါဘုရားအတွက်ဘ ၀ တစ်ခုလိုတယ်။ (သိကောင်းစရာ - C30K) ဒါကြောင့်ဒါခေါ်သူတွေကိုစတင်အသုံးပြုဖို့ ၁ နှစ်လောက်အချိန်ယူခဲ့တယ် ညစာစားအင်အားကြီး.

Pro ကိုအစွန်အဖျား: အပြောင်းအလဲများကိုအပြင်ဘက်အတွင်းမှအပြောင်းအလဲများအဖြစ်နည်းတူအရေးကြီးလှသည်, ဒါဆင်းကိုသင် drag and သင်သည်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်အဘယ်သူသည်လူတို့နှင့်အတူသင့်ရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပေါင်းသင်းရပ်တန့်။ ဒါကြောင့်အရပ်တို့ကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်ကောင်းလှ၏။ တချို့ကကြိမ်သည်အခြားစှဲပထမဦးဆုံးဖယ်ရှားပစ်ရမည်။ သင်သည်ဤအရပ်၌ထိုအရပ်မှစီးဆင်းစီးဆင်းမဟုတ်နိုင်လျှင်, ရေကဲ့သို့ဖြစ်လိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့ရမ္မက်ထံမှသင်ယူပါ!

ဗြာဒိတျ: ငါ (3th နေ့က) ယခုဖြစ်ကြောင်းကိုဘယ်မှာရဖို့ 80 နှစ်ပေါင်းငါ့ကိုခေါ်သွားတယ်။ 3 YEARS fucking ဒါပေမယ့်ခဲ့ပါဘူး! ဒီတော့နောက်တဖန်ပြန်ကြိုးစားရန်မကြောက်ပါဘူး။ 3 နှစ်ပေါင်းဘယ်တော့မှထို့နောက်နေဆဲ သာ. ကောင်း၏။ လာထိုအရပ်၌များစွာသောစှဲ

Epilogue

ဤနေရာတွင်လူအတော်များများပြီးသား, FAP သို့မဟုတ်အချို့သောအခြားငါတို့ခံရသောဆင်းရဲခြင်းဆီကနေန့်အသတ်ပြောင်းလဲပါပြီ။ မကောင်းတဲ့အရာကစတင်သည်မည်မျှမေ့သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ သို့သော်ထိုသို့မဟုတ်သောနည်းတဲ့အကြီးအအသိုင်းအဝိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ မကြာခင်မှာပဲငါကစွန့်ခွာခြင်းနှင့်အာကာသဖြုန်းရပ်တန့်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်၏မျှော်လင့်ပါတယ်!

Edit ကို: ငါဖြစ်ကောင်း 90th နေ့ကမှာပြန်ရေးနှင့်ပိုမိုအသုံးဝင်အင်ဖိုချန်ထားမည်။