အသက် ၂၄ - လူမှုရေးစိုးရိမ်စိတ်နှင့် HOCD သိသိသာသာကျဆင်းသွားသည်။ ငါချစ်သောအရာများနှင့်ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ခဲ့သည်

flirt.aoirg; ld.jpg

ကိုယ့်ဒီဝေးလုပ်လုပ် wow, kinda အံ့အားသင့်။ ကျိန်းသေဘဝ၌ငါပြုသမျှအခက်ခဲဆုံးအရာတစျခု။ ငါသွားရမယ့်နည်းလမ်းတွေရှိသေးတယ်လို့ထင်တယ်။ ဒါပေမယ့်ငါဘာကောင်းခဲ့သလဲ၊ ဘာဆိုးတာလဲ၊

နောက်ခံပုံ။ အထီးဏ 24 က y / ။ ငါ့အသက်တာ၌တစ် ဦး တည်းသာ gf, 2 နှစ်ကြာရက်စွဲပါ။ မိန်းကလေး ၉ ယောက်နှင့်လိင်ဆက်ဆံဖူးသည်။ အဲဒါကိုဖွင့်ရတဲ့ပြaနာရှိခဲ့ဘူး။ ကျွန်တော့်ဘဝရဲ့နိမ့်ကျတဲ့အချိန်မှာ nofap ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါဟောင်းပြန်လာဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်၊ နာရီပေါင်းများစွာအလုပ်လုပ်ခဲ့တယ်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးတွေအများကြီးသုံးနေတယ်။ ငါအရာအားလုံးမှ desensitized ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဘာမှမခံစားရဘူး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေသည့်အတွေးများ၊ လူမှုရေးစိုးရိမ်မှုများ၊ ဒါကလွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်၊ သုံးလလောက်ကတည်း။

ဒီကနေ 180 ကိုဖြည့်စွက်ပေမယ့် 360 မ။ ဒီ Streak မတိုင်မီငါသုံး 45 ရက်ကြာပြေးရှိခဲ့ပေမယ့်သူတို့ကပြန့်နှံ့ခဲ့သည်။ အလေးအနက်ထားသည့်အကြီးအကဲဖြစ်ရန်အကြီးမားဆုံးအရာမှာသင်ကိုယ်တိုင်ပြောခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်မလွယ်ကူပါ၊ မအောင်မြင်သောကြိုးစားမှုများစွာလည်းပြုလုပ်နိုင်သည်၊ သို့သော်သင်ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်မှုနှင့်စည်းကမ်းများကိုတည်ဆောက်ရန်နေရာဖြစ်သည်။ ငါအာရုံစိုက်တာထက်ငါဟာပိုကောင်းတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါပိုကောင်းနိုင်မယ်ဆိုတာငါသိတယ်။

ကောင်းမွန်သော:

ငါချစ်သောအရာနှင့်ပြန်လည်ချိတ်ဆက်; စကိတ်စီးခြင်း၊ ဂီတ၊ အိမ်ပြင်၊ ငါ့မိသားစုနှင့်ဘုရားသခင်ဖြစ်သည်။ ဘုရားသခင်အကြောင်းပြောတော့ဘာသာတရားကိုမစဉ်းစားပါနဲ့။ ငါကအများကြီးပိုများနှင့်လမ်းပိုမိုနက်ရှိုင်းဖြစ်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဘာသာရေး၊ ငါဘုရားရှိခိုးကျောင်းတီးဝိုင်းမှာအခုတီးမှုတ်ရတာကျေနပ်လောက်တယ်။ ငါပြောနေတာသိပ်မရှိဘူးဒါပေမယ့်ငါသီချင်းဆိုရတာအရမ်းတော်တယ်။ သီချင်းကဘုရားသခင်နဲ့ပိုရင်းနှီးစေတယ်၊ ဘာပဲခေါ်ပါ ဂီတပညာရှင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ငါအရင်ကဖျော်ဖြေပွဲတွေတခါတရံကစားလေ့ရှိတယ်၊ ဘယ်အံ့သြစရာခံစားရသည်။ ငါတဖြည်းဖြည်းနဲ့သေချာတာပေါ့၊ ငါပိုကောင်းတဲ့အလုပ်တစ်ခုရလာပြီ။ ငါယခုစားသောက်ဆိုင်တစ်ဆိုင်တွင်အလုပ်လုပ်သည်။ ၎င်းကိုနှစ်သက်သည်။ သို့သော်နာရီများမှာခက်ခဲပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အရက်သောက်ခြင်းကိုအားပေးသည်။ ဒါတွေကိုထိန်းချုပ်ဖို့လိုတယ်။ ငါနေတုန်းပဲသောက်ပေမယ့်အိုးနည်းနည်းဆေးလိပ်သောက်။ ငါစာရင်းကိုင်အတွက်ဒီဂရီရှိသည်နှင့်ဂီတအပေါ်ငါ့စိတ်အားထက်သန်မှုထောက်ခံနေစဉ်, ကသုံးပြီးကောင်းသောအလုပ်ရချင်တယ်။ နောက်ကြီးစွာသောအရာတစ်ခုမှာမိန်းကလေးများနှင့်မိတ်ဖွဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ hs မှာတော့ငါဟာမိန်းကလေးတော်တော်များများနဲ့သူငယ်ချင်းဖြစ်ပေမယ့်သိပ်မတော်ဘူး။ ငါဇီဇာကြိုက်ပြီးမိန်းကလေးတစ်ယောက်ကိုကြိုက်ရင်သူမသူမကိုသဘောကျတယ်။ ငါဟောင်းဖြစ်သူနှင့်ပြိုကွဲသောအခါငါမိန်းကလေးများအားလုံးနှင့်ငါကြိုးစားခဲ့မယ်ဆိုရင်သူတို့ကိုငါ fuck ဆိုတဲ့နိုင်ကြောင်းကိုဘယ်လိုစဉ်းစားခဲ့သတိရပါ စဉ်းစားရန်မကောင်းသောလမ်း။ ငါနှင့်လိင်ဆက်ဆံခဲ့သောမိန်းကလေး ၉ ယောက်အနက် ၄ ယောက်နှင့်သာဆက်သွယ်မှုရှိသည်။ ထိုအကငါ့ကို shit ကဲ့သို့ခံစားရစေသည်။ အခုတော့ငါနဲ့အတူအလုပ်လုပ်နေတဲ့မိန်းကလေးနှစ်ယောက်နဲ့တွဲနေပြီ။ ပထမတစ်ခုကကျွန်တော်ကစိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်သွားတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါတို့တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မှန်ကန်တယ်လို့တော့မထင်ဘူး။ ဒါသူငယ်ချင်းတွေပါ၊ ငါကဒါကိုသဘောတူတယ် ထိုအခါငါသူတို့နှင့်အတူပျော်စရာရှိသည်။

မကောင်းတဲ့:

လူမှုရေးစိုးရိမ်စိတ်လုံးဝမသွားပါ။ မဟုတ်သလို HOCD ဖြစ်ပါတယ်။ ငါသူတို့အတူတူချည်ထားသောထင်ပါတယ်။ နှစ် ဦး စလုံးသိသိသာသာကျဆင်းသွားသော်လည်းအချို့လူများနှင့်စကားပြောရန်ကြိုးစားသောအခါငါကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောအတွေးများကိုရဆဲဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့်လူသစ်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်ချစ်မြတ်နိုးသည့်အရာများနှင့်ကျွန်ုပ်၏ဝိသေသလက္ခဏာကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်းသည်၎င်းကိုနွမ်းပါးစေနိုင်သည်။ ရုံသွားစောင့်ရှောက်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်အထီးကျန် / မိန်းကလေးများ။ Nofap သည်အထီးကျန်သောလမ်းဖြစ်သည်။ ဒီဖိုရမ်ကအများကြီးကူညီပေးတယ်၊ ဒါပေမယ့်တစ်ခါတစ်လေမှာရေးသားချက်များကိုအလေးအနက်ထားပြီးလုံးဝမကူညီဘူး။ အထီးကျန်မှုကမင်းကို pmo လုပ်စေတယ်။ ဒါဟာကျွန်တော်တို့ကိုနှစ်ပေါင်းများစွာအထီးကျန်တယ်လို့ခံစားရစေတယ်။ Nofap မှာအများကြီးအများကြီးပေါ်လာတယ်၊ သိပ်မကြီးဘူး။ တညနေခင်းမှာနို့စို့တာကိုငါသဘောပေါက်လာတယ်၊ ငါကတကယ့်ဆက်ဆံရေး၊ ထိုသူတို့ကိုရှာရန်ခဲယဉ်းသည်။ Nofap ကကျနော့်အတွက်ကမ္ဘာကိုလိင်စွဲလမ်းပြီးရုပ်ဆိုးပုံပေါက်စေသည်။ ဒါပေမယ့်သင်ဟာသေးငယ်တဲ့အရာတွေ၊

ကျန်တဲ့တစ်သက်လုံးအတွက်ဂုဏ်ပြုခြင်းမခံချင်ဘူး ဒါပေမယ့်ငါဆက်သွားဖို့လိုတယ်လို့ငါထင်တယ်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်သည်နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်မံ၍ စိတ်ရှုပ်ထွေးနေလျှင်၊ ငါသည်ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများကိုကြာကြာမနေနိုင်ပါ။ ငါဒီမိန်းကလေးနှင့်အတူရိုက်နှက်ပြီးနောက်ချက်ချင်းဒီ Streak စတင်ခဲ့သည်။ လိင်ကကောင်းတယ်၊ ငါသူမကိုအာရုံစိုက်ပြီးသူမမှာကြီးမားတဲ့တင်းကုပ်ရှိတယ်။ ဒါပေမယ့်လိင်ဆက်ဆံပြီးတဲ့နောက်မှာငါဗလာကျင်းလာတယ်။ နေဆဲငါ့ဟောင်းအကြောင်းကိုစဉ်းစား။ ဒါဟာညာဘက်ကိုမခံစားရဘူး လိင်သည်အစဉ်အမြဲဖြစ်နိုင်သမျှအနီးကပ်ဆုံးလူသားဖြစ်သည်။ ငါဘယ်သူ့ကိုမှပဲမဆက်ဆံချင်ဘူးဒါမှမဟုတ်မိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့သူမအရမ်းပူနေတယ်။ ဒါကကမ္ဘာကြီးကိုပြောတာနဲ့ဆန့်ကျင်တယ်။ ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းများကကျွန်ုပ်သည်လူရွှင်တော်ဟုထင်လိမ့်မည်။ ဒါပေမဲ့ငါ့အတွက်တော့ငါတော်တော်လေးကောင်းတယ်ထင်တယ် ငါနှင့်အတူမည်သည့်မိန်းကလေးမဆိုမနေသင့်ပါ။ ငါကအပြန်အလှန်လိုချင်သောစေချင်သည်။ ငါသည်ငါ့စံချိန်စံညွှန်းများလျှော့ချသောအခါ, ငါသည်ကိုယ်ကိုကိုယ်လေးစားမှုလျှော့ချ။

ငါကိုယ်တိုင်လူပဲ၊ ငါလည်းအားလုံးပါပဲ။ Nofap သည်လူတိုင်းအတွက်ကွဲပြားခြားနားပြီးလူတိုင်းက၎င်းကိုမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အကြောင်းပြချက်ဖြင့်ရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်ကိုးစားပါ၊ နားထောင်ပါ၊ မင်းလမ်းရှာပါလိမ့်မယ်။ အနည်းဆုံးတော့ငါလုပ်ဖို့ကြိုးစားနေတာပါ။

လူတိုင်းကံအကောင်းဆုံး။ မှုဟာကုန်စည်ပို့ဆောင်မှုကိုသိမ်းဆည်းထားပါ

LINK - ပထမဦးဆုံးအ 90 နေ့ကအစီရင်ခံစာ

by kaleidoscopekid92


UPDATE

gahhhhh ထွက်ချ im ဒါပေမယ့်မဟုတ်ပါဘူး။

ငါမူးရူးမဟုတ်ကြလိမ့်မည်။ ကျွန်တော် ... မလုပ်ပါဘူး။ တစ်ဦး Chaser EF ။

ဒီလိုလုပ်ခြင်းအတွက်ကျွန်တော်အရမ်းဂုဏ်ယူတယ်။ ရက် ၁၀၀ အကြာမှာ pmo မပြန်ခဲ့ပေမဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုမသုံးခဲ့ဘူး။ ငါလုပ်ခဲ့သမျှအခက်ခဲဆုံးအရာ။ နောက်ကျောမြင်းပေါ်ရယူရန် Tho ခက်ခဲသည်။

သို့သော်ကျွန်ုပ်၏ဆက်ဆံရေးသည်အလွန်ကောင်းပါသည်။ ရင်ခုန်စရာမဟုတ်ရုံရုံဖြည့်ဆည်း။ တဖန်ငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုကြိုက်တယ်။ ငါနှင့်အတူချိတ်ဆွဲခဲ့မိန်းကလေးတစ် ဦး သည်အခြားနေ့ကငါ့ကောင်းသော Vibe သူမ၏အပေါ်ပွတ်တိုက်ဖြစ်ကြောင်းပြောတယ်။ အဲ့ဒါကြောင့်ကျွန်မအရမ်းပျော်သွားတယ်။ ငါမိန်းကလေးတိုင်းတတ်နိုင်သမျှ lay အဖြစ်တော့ဘူးကြည့်ရှုပါ t ကို။ သူတို့ကိုငါသိကျွမ်းချင်တယ် ဟုတ်တယ်၊ အားလုံးဆွဲဆောင်မှုရှိပေမယ့်အခုငါဆက်ဆံရေးအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလို့မထင်ဘူး၊ ကျွန်ုပ်၏ရင်းနှီးသောသူငယ်ချင်းများကကျွန်ုပ်၌အပြောင်းအလဲတစ်ခုကိုသတိပြုမိပြီးကျွန်ုပ်ကိုယခုကျွန်ုပ်အမှန်တကယ်တန်ဖိုးထားသည်။ သူတို့ကိုငါခွင့်ပြုလိုက်တယ်။

nofap မတိုင်မီကကျွန်ုပ်သည်ယခင်အတိတ်ကဆက်ဆံရေးများမှတုန်လှုပ်ချောက်ချားခဲ့ပြီးအမြဲတမ်းမြင့်မားနေစေရန် porn နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ Nofap သည်သင့်အားသေးငယ်သောအရာများကိုနှစ်သက်စေသည်။ စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်း၊ အစားအစာ၊ တေးဂီတ၊ ဒီဟာကိုယ့်အတွက်ငါလုပ်နိုင်သမျှအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ကိုယ့်ပေါ်မှာပြန်ရရမှာဖြစ်ပါတယ်။

120 ရက်အတွင်းပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ p အတူပြန်ရောက်သွားတယ်။ အဆိုပါလက္ခဏာအံ့သြဖွယ်ဖြစ်ကြပြီးကိုယ့်ကိုတက်ချော်