ညီအစျကိုမင်္ဂလာပါ။ ငါ 24 အသက်အနှစ်ဖြစ်ကြောင်းကိုနှင့်ငါ့ 18 မှာအင်တာနက်ညစ်ညမ်းစတင်ခဲ့သည်။ ဤအ 6 နှစ်အတွင်းမှာတော့ကိုယ် pmo အကြီးအကျယ်တယ်။ ငါစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် 5, 6 နာရီကျော် masturbating ခဲ့သည်။ သို့သော်လည်းငါသည် PMO နှင့်အတူဖွင့်မနေနိုင်တော့ဘယ်မှာနည်းနည်းဘဝကာလရှိခဲ့သည်။ ကြှနျတေျာ့ကိုမှန်ကန်ဆက်ဆံရေးအလွန်နည်းပါးခဲ့ကြပေမယ့်အနည်းဆုံးဈအခါအားလျော်စွာအစစ်အမှန်မိတ်ဖက်ငါ့စိုက်ထူမြင်နေရတယ်။
အကြောင်းတစ်လလွန်ခဲ့တဲ့ဈတနာတစ်ဦးနှင့်အတူလိင်ဆက်ဆံဖို့ oportunity ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာငါ့အဘို့အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာဖြစ်ခဲ့သည်ပေမယ့်ကိုယ်ငါစိုက်ထူဖို့လှုံ့ဆျောမှုအတှကျအကြိုးစားခဲ့သမျှစိုက်ထူရပါဘူး။ နက်ဖြန်နေ့၌အမေသာ masturbating နဲ့ကျွန်မနောက်တဖန်ပျက်ကွက်နှင့်အတူစိုက်ထူဖို့ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။
ထိုနောက်မှအမေချက်ချင်း porn ကိုရပ်တန့်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ဒါပေမယ့်ကိုယ့် masturbated ဒုတိယနေ့။ ဒီတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ session တစ်ခုအတွက်ကိုယ့်တစ်ဦးအလွန်အချိန်ကြာမြင့်စွာစိုက်ထူရရန်နှင့်နောက်ဆုံးတွင်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေများအတွက်မုန့်ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်စိုက်ထူရနိုင်ကြိုးစားခဲ့သည်။ (ဈထင်, မုန့်မသေချုပ်ကိုင်ကိုဆိုလိုသည်)
အဲဒီနောက်မှာတော့ငါပြန်ကောင်းလာပြီလို့ယုံကြည်ပြီး၊ "အင်းဟုတ်ပြီ။ " ဒါပေမယ့်နှစ်ရက်ကြာပြီးတဲ့နောက်မှာ၊ ငါကအိမ်ထောင်ဖက်တစ်ယောက်နဲ့လိင်ဆက်ဆံဖို့အခွင့်အရေးရှိခဲ့တယ်။ ဒါကအရမ်းစိတ်ပျက်စရာကောင်းတယ်၊ ငါ porn ကိုရပ်တန့်ပြီးလုံးဝတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်
ဒုတိယနေ့ရက်မှာထပ်ခါထပ်ခါငါညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုပြန်ကျင့်ခဲ့တယ်။ ဟုတ်တယ်၊ အခြေအနေကအရမ်းဆိုးတယ်။ ကျွန်တော့်စိုက်ထူမှုဟာနှစ်ပေါင်းများစွာမကြာခဲ့တဲ့အတိုင်းကြီးမားခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်သင်တန်းကငါ့အစစ်အမှန်စိုက်ထူမဟုတ်ခဲ့ပေ။ ထို့နောက်ငါ pmo နောက်တဖန်ရပ်တန့်နှင့်ဤအချိန်, ငါ 1 ပတ်အဘို့အ p, m သို့မဟုတ် o မပြုခဲ့။
သုံးရက်မြောက်သောနေ့၌ကျွနုပ်၏တပ်မက်မှုသည်လျော့နည်းလာပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုအပြည့်ဖြင့်အမှန်တကယ်ကောင်းသောခံစားမှုကိုစတင်ခံစားခဲ့ရသည်။ ငါညီမနဲ့တွေ့ပြီးသူမကလေးကိုလိုမျိုးသူမရဲ့ပါးကိုနမ်းလိုက်ရင်သူမရဲ့ပါးကိုနမ်းလိုက်ဖို့အရမ်းကြီးမားတဲ့တွန်းအားကိုခံစားမိတယ်ဆိုတာသတိပြုမိခဲ့တယ်။ ငါမလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားချက်တွေကို porn အသုံးပြုမှုနှင့်အတူဆိုးရွားသွားထင်ပါတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဒီအချိန်ကာလမှာလမ်းပေါ်မှာလျှောက်ရင်းငါလိင်ဆန္ဒတွေကိုစမ်းသပ်ဖို့နဲ့ငါ့ ဦး နှောက်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ဖို့စစ်မှန်တဲ့အမျိုးသမီးကိုငါကြည့်ခဲ့တယ်။
ဤကာလများတွင်ဈ flatlining ငံ့လင့်လျက်နေပေမယ့်သူကမလာခဲ့ပါဘူး။ ဒီမအော်ဂဇင်ရက်သတ္တပတ်ပြီးနောက်ကိုယ့်အစစ်အမှန်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရငျးနှီးခဲ့ဈလုံးဝစိုက်ထူရနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကောင်းပါတယ်။ သို့သော်စိတ်ချငါ porn နှစ်ကြိမ်ပြန်ရောက်သွားတယ်။ ဤအ relapses ပြီးနောက်, မတရားသောအလွန်ပြင်းပြင်းထန်ထန်နောက်တဖန်ငါ့ကိုစော်ကားပေမယ့်ကိုယ့်ပြီးတော့ binging ဆက်လက်ခဲ့ပါဘူး။ အကြောင်းကို 1 နေ့ကနောက်, မတရားသောလျှော့ချ။
သုံးနေ့ကကြှနျတေျာ့နောက်ဆုံး relapse ကနေကိုယ့်ကိုထပ်လိင်ခဲ့ရပြီးကိုယ့်ကိုအောင်မြင်စွာစိုက်ထူရနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ဒီတစ်ခါလည်းငါ၏အ PIED အလွန်နက်ရှိုင်းသောမဟုတ်ခဲ့ပေ။ ဒါပေမယ့်ကိုယ်က pied မဟုတ်ဘဲစွမ်းဆောင်ရည်စိုးရိမ်ပူပန်ခဲ့သေချာဖြစ်၏။ ကိုယ့်အနည်းငယ်အကြံပြုခြင်းမျှဝေနိုင်ပါသည်။ recover လုပ်ဖို့အမြန်ဆုံးလမ်းလုံးဝ masturbating ရပ်တန့်နေသည်။ သို့သော်စင်ကြယ်သောတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ porn ထက်အလွန်ကောင်း၏။ Relapse သိသိသာသာလုပ်ငန်းစဉ် retards ပေမယ့်တစ်ဦးစုစုပေါင်းမှပြန်လည်စတင်မဆိုလိုခဲ့ပါဘူး။ တစ်ဦး relapse ပြီးနောက်ဘယ်တော့မှမမူးရူးအဖန်ဖန်။
သငျသညျ YBOP နှင့်ကောင်းသောကံလူတိုင်းကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်။
အီးမေးလ်မှတဆင့်
;