အသက် ၂၅ - NoFap လုပ်ခြင်းကကျွန်ုပ်နှင့်လိင်နှင့်အမျိုးသမီးများအပေါ်ကျွန်ုပ်၏သဘောထားသည်တကယ့်ကိုအချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိတုန်လှုပ်ခြောက်ခြားသွားသည်ဟုကျွန်ုပ်အားသင်ကြားပေးခဲ့သည်

resent.jpg

ငါငါသည်ကိုယ်အကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူအရာကိုချရေးမယ်လို့စဉ်းစားမိတယ် - နှင့်အထူးသညျငါ့ဦးနှောက်ကိုလိင်နှင့်လိင်နဲ့ပတ်သက်တဲ့သူ့ရဲ့အမြင်ချင်းတီထွင်ထားပြီးဘယ်လို - NoFap ငါ၏အတွေ့အကြုံများမှတဆင့်။ ဤရွေ့ကား, သိပ္ပံနည်းကျမဆိုလမ်းအတွက်ပဲအချို့သောလေ့လာတွေ့ရှိချက်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ငါဤဖြစ်စဉ်မှတဆင့်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ကြထင်လို့ယူဆတယ်မပေးပါ။

ဤသည်အဖြစ်ကောင်းစွာဒါကြောင့်သင်အရာမျိုးနှင့်အတူအဆင်ပြေမဟုတ်မယ်ဆိုရင်ဒီစာမဖတ်ကြဘူးကျေးဇူးပြုပြီးအစပျိုးခြင်း၏ဖြစ်ကောင်း FULL ဖြစ်ပါတယ်။ ငါမဆိုပြန်လည်သတ်မှတ်ခြင်းတာဝန်ရှိသည်ဖြစ်ချင်ဘူး!

ငါ့ကိုအကြောင်းကိုတစ်ဦးကနည်းနည်း: ပထမဦးစွာပယ်, ငါသည်ဤစာရေးတာတစ်ခုတည်းသောအကြောင်းပြချက်ကြောင့်စွမ်းအင်နှင့်ငါ PMO ရပ်တန့်ခြင်းဖြင့်ရရှိခဲ့ပါပြီဖန်တီးဖို့စိတ်အားထက်သန်သည်။ ငါ nofap စတင်ခင်မှာ, ငါသည်အပင်ဤအချိန်အားဖြင့်အိပ်ရာထဲကရာ၌ခန့်ထားပြီမဟုတ်ပေ။

ငါ 25 နှစ်ရှိပြီပေါ့အနည်းဆုံး 12 နှစ်ပေါင်း PMOing နှင့်ဖြစ်ကောင်းပိုပြီးပါပြီ။ ငါ 12 / 13 တူသောအခါပထမဦးဆုံးအခန်းထဲမှာကွန်ပျူတာတစ်လုံးတယ်, အစဉ်အမြဲကတည်းကညစ်ညမ်းရှာဖွေစူးစမ်းခဲ့ကြပြီ။ အကြှနျုပျ၏ငယျရှယျဦးနှောက်လိင်နှင့်လိင်ဤနိဒါန်းအားဖြင့်လုံးဝအတိုင်ခဲ့သည်။

လွန်ခဲ့သောဆယ်နှစ်နှင့်ပိုပြီးစဉ်အတွင်းနေ့စဉ်နေ့တိုင်းတော်တော်များများ PMOing နေသော်လည်း, (max ကိုမှာတစ်နေ့လျှင်ဆယ်ကြိမ်အထိ) အကြိမ်ပေါင်းများစွာငါတကယ်တစ်ဦးမျှမျှတတ '' ပုံမှန် 'နှင့်အထွက်လူတစ်ဦးပေါ့။ ငါ (ဆိုလိုသည်မှာကျနော် software ကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်မဟုတ်ဘူး!) ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆက်ဆံရေးနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချတခြားသူတွေရဲ့ဖှံ့ဖွိုးတိုးတလိုအပ်ပါတယ်သောအခန်းကဏ္ဍအတွက်အကောင်းတစ်ဦးနှင့်အမြင့်မားသောပေးဆောင်အလုပ်ရှိသည်။ ငါသည်လည်းယခုတွင်ငါသည်ဘယ်နေရာမှာငါသူတို့အချိန်တွင်ခဲ့ကြသည်ထင်အဖြစ်အနီးရှိအဖြစ်ကျန်းမာခဲ့ကြသည်ကိုတွေ့မြင်နိုင်သည့်အမျိုးမျိုးသောရေရှည်ဆက်ဆံရေးကို, ကိုဆင်းကျင်းပခဲ့ကြသည်။

NoFap လုပ်နေတာလိင်နှင့်အမျိုးသမီးဆီသို့ငါ၏အသဘောထားကိုတကယ်တကယ်အခြို့သောအချိန်တက်သည် fucked နဲ့ကျွန်မကွန်နက်ရှင်ကြောင့် re-ဝါယာကြိုးမှအချိန်ကြာမြင့်စွာလိုအပ်လျက်ရှိသည်ငါ့ကိုဆုံးမသွန်သင်ထားသည်။

အမှန်ကတော့, ကိုယ့်ကိုတောင်ငါ့ကိုယ်ပိုင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးအတွက်တစ်ဦး voueyer ခဲ့ကြပြီ။ ထိုအညစ်ညမ်းသည့်တရားခံဖြစ်ခဲ့သည်။

ကျွန်မဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ခဲ့ကတည်းကငါလိင်သူ့ဟာသူမဟုတ်ဘဲ, အမျိုးသမီးများနှင့်အတူလိင်ဆက်ဆံ၏စိတ်ကူးမှပယ်ဆည်းပူးကြသည်။ ဒါပေမယ့်ငါ porn စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် '' ပုံမှန် '' လိင်အကြောင်းကို fantasize မယ်လို့ရှိရာ, ကောလိပ်သို့မဟုတ် uni မှာ 6 သို့မဟုတ် 7 လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်ခဲ့သည်။

သို့သျောလညျးအကြှနျုပျ၏အရသာပိုပြီးရန်လိုခြင်းနှင့်စော်ကားသောလိင်ဆီသို့ဦးတည်တီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။

က Overdrive သို့ငါ၏အ dopamine ပေးပို့မယ်လို့ဆိုတော့အလွန်အကျွံအကြောင်းအရာထုတ်ရှာကြံ, ငါသည်ဤ '' ပူ '' porn ကိုကြည့်ပျော်မွေ့ထင်ခဲ့တယ်။ ငါသည်ငါ့ကိုယ်ပိုင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးထဲကဒီလိုချင်ထင်ခဲ့တယ်။ သို့သော်အမှန်တကယ်အခုငါဒီဖြစ်ပျက်ကိုစောင့်ကြည့်ကျော်ချွတ် wank ချင်ခဲ့တယ်, ဒီကိုယ့်ကိုယ်ကိုတွေ့ကြုံခံစားချင်ကြဘူးနားလည်သဘောပေါက်။

ကျွန်မညဥ့်မှာကလပ်မှာသို့မဟုတ်အထဲကဖြစ်နှင့်ပူမိန်းကလေးအုပ်စုတစုကိုမွငျသောအခါဒီတော့ငါလိင်ပြန်ငါ၏အရာအရပျမှသူတို့ကိုယူပြီးထို့နောက်၎င်းတို့၏ကိန်းဂဏန်းများလာပြီ, သူတို့ကိုပြောပြရန်မကူးမသွားမည်အကြောင်းကိုမဟုတ် fantasize မယ်လို့ငါတကယ်အကြောင်းကို fantasize မယ်လို့ သူတို့ကိုစောင့်ကြည့်အခြားလူအားဖြင့် fucked ရ။ မညျသို့တက် fucked ပါသလဲ

ငါအဖြစ်မှန်ကိုငါတောင်မကျင့်ချင်မလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပစ္စည်းပစ္စယပေါ်တွင်ထွက်ပျောက်ဆုံးခဲ့သည်သော်လည်းသကဲ့သို့ငါခံစားရတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကစူပါတွေ့နေရတယ်ရဖို့စတင်သည်။ ငါသည်အခြားလူတိုင်းအတွက်ဒီလည်ချောင်းနာရှိခြင်းခံခဲ့ရသော်လည်းအဖြစ်ခံစားခဲ့ရလိင်ဖြည့်ဆည်းခြင်းနှင့်ငါမဟုတ်ခဲ့ပေ။ PMO-based ပျင်းရိခြင်း, စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် Self-ရွံမုန်းတဲ့များ၏ရွံရှာဘွယ်သောသံသရာမှဦးဆောင်။

မညျသို့ခြေဆွံ့သောသူဖြစ်သနည်း သင်သည်လည်းထိုသူတို့ fuck ဆိုတဲ့ get စောင့်ကြည့်ဖို့လိုအတွက်ချီဆောင်ခြင်းကိုခံရသောအားအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အမှန်တကယ်မိန်းမနှင့်လိင်နှင့်တွေ့ဆုံရန်နှင့်ရှိသည်ဖို့အခွင့်အလမ်းကိုရှောင်ရှား။ ဒါဟာအမှန်တကယ်ဟွတ်နဲ့တူ Stuff ဖို့ကိုတိုးချဲ့။ ငါမိန်းကလေးများနှင့်အတူလုပ်ဖို့ချင်ပါတယ်အဘယ်သို့သောအကြောင်း fantastising ခွဲခြားကြော်ငြာများနှင့်အစောင့်အကြပ်ဝက်ဘ်ဆိုက်များမှတစ်ဆင့်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာသိပ်တက် fucked ဘာမှမဟုတ်ခဲ့ပေမယ့်ငါသည်လည်းလွှမ်းမိုးမှုများနှင့်ပိုင်ဆိုင်မှုနဲ့စွဲခဲ့ရသည်။ သူတို့ကိုငါငါ့ဥစ္စာနှင့် elses အဘယ်သူမျှမဖြစ်ချင်တယ်။

အွန်လိုင်းသို့မဟုတ်စစ်မှန်သောအသက်တာ၌ရှိမရှိ - - တစ်နည်းနည်းနဲ့ငါ့ကိုပိုင်ငါငါမြင်အားလုံး sexy မိန်းကလေးများသော်လည်းအဖြစ်ခံစားမိချင်တယ်။ ဒါကဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ porn လည်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်ယောက်ျားတွေအပေါငျးတို့သညျအခွားသန်းပေါင်းများစွာနဲ့အတူတူပါပဲပွုပါပွီ / လုပ်နေတာစဉ်းစားကြဘူးမည်မျှကြိမ်ဗီဒီယိုချွတ် jacking ကြသောအခါ။ ဗီဒီယိုဥစ္စာမဟုတ်ပါ!

ငါသည်ငါ့မိန်းကလေးနှင့်အတူလိင်ခဲ့သောအခါငါစောင့်ကြည့်ခံရဖို့လိုခငျြသောကွောငျ့, ငါလိင်ကာလအတွင်းကိုမကျေနပ်မည်ဖြစ်ကြောင်း, ကျွန်မအထူးသဖြင့်ထောင့်သို့မဟုတ်အနေအထားကျော် wank ချင်တယ်။ ငါငါပယ်ရနိုင်ပုံကိုထင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျွန်မအတော်လေးကြမ်းတမ်းဖြစ်နှင့်တစ်ဦးအခြို့သောလမ်းအတွက် fuck ဆိုတဲ့အပေါ်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုလိမ့်မယ်။ ကျွန်မအနေဖြင့်မိန်းကလေးတစ်ဦးအတွင်း၌ညစ်ညမ်းအကြောင်းကို fantasized မဟုတ်လျှင်အော်ဂဇင်ကမဖြစ်နိုင်လောက်ရှာတွေ့လေ့ရှိတယ်။ ဒါကပုံမှန် fucking မဟုတ်ပါဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာရှက်စရာပါပဲ။ နှင့်အမှန်တကယ်ငါ့အဖက်ဘို့ရှိသမျှကိုပျော်စရာမဟုတ်ပါပြီရပါမည်။

NoFap (သာနှစ်ပတ်အတွင်းတူရဲ့!) လုပ်နေတာကတည်းကငါလိင်ငါ့ထ fucked သဘောထားကိုအပြည့်အဝအတိုင်းအတာနားလည်သဘောပေါက်ဖို့စတင်ပါပြီ။ ငါဒီသော်လည်း fix လုပ်ဖို့လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဘယ်အရာကိုငါသိ၏။ ငါ့အသက်ကိုအနေဖြင့်ညစ်ညမ်းဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့်ငါကပုံမှန်ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုပြန်လည်ဖြစ်နိုင်ပါလိမ့်မည်ကိုသိ - မိန်းကလေးငယ်များစောင့်ကြည့်ဖို့လိုရပ်တန့်ဖို့ pornostyle banged ပေမယ်ရ - ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရသူမ၏နှင့်အတူလိင်ဆက်ဆံစဉ်းစားရန် - ငါပူပြင်းတဲ့မိန်းကလေးတစ်ဦးကိုတွေ့မြင်ရသောအခါ။ အသံ, အနံ့နှင့်လိင်၏ခံစားခကျြနဲ့ပထမဦးဆုံးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး mode ကိုအတွက်။ အချို့လုပ်-up, ဗွီဒီယိုကြည့်, ငါ၏အိပ်ရာပေါ်မှာထိုင်ဘူး။

သို့သော်သင်သိအခြားဘယ်အရာကို ... ။ ငါတကယ်ဒေါသထွက်နေတဲ့ fucking တာပါ။ ငါငါ့အဘို့, နှင့်သင်၏အသီးအသီးအဘို့အမျက်တော် ထွက်. မိပါတယ်။

အဆိုပါ porn စက်မှုလုပ်ငန်းငါ၏အနုပျိုလိင်ငါ့ကိုလုယက်ခဲ့သည်။ ဒါဟာအဖော်နှင့်ငါ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမိတ်ဖက်နှင့်အတူစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုငါ့ကိုချွတ်လိုက်ပါတယ်။ ဒါဟာအစသူတို့က porn အတွက်မြင်ချင်နဲ့တူရုံကန်ပြီးသူ dudes နှင့်အတူချည်းလိင်ဆက်ဆံကမ္ဘာတဝှမ်းမိန်းကလေးငယ်သန်းပေါင်းများစွာမှဦးဆောင်လျက်ရှိသည်။ ဒါဟာရေးရာတစ်ဝမ်းနည်းပြည်နယ်ရဲ့, ဒါပေမယ့်ငါတကယ်ကဒီအသိုင်းအဝိုင်းကြီးထွားလာခြင်းနှင့်ပေါက်ခြင်းနှင့်အမြတ်အစွန်းအဘို့အအထီးလိင်သတ်ဖြတ်ခြင်းသောဤစက်မှုလုပ်ငန်း, ဆန့်ကျင်ပြန်တိုက်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။

ငါ့ကိုထွက်ကြားနာမှုအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်နှင့်ထိုကဲ့သို့သောအကြီးအအသိုင်းအဝိုင်းဖြစ်ခြင်းများအတွက်ကျေးဇူးတင်စကား။

LINK - ငါဘယ်သူလဲဆိုတာ NoFap ကဘာကိုသင်ပေးတာလဲ။

by Pochetinno