ဒါဟာနောက်ဆုံးတော့ဒီနေရာကိုရဖို့အစဉ်အမြဲငါ့ကိုယူခဲ့ပါတယ်။ ok ဒါဆိုအဘယ်သို့ငါသင်ယူခဲ့တာလဲ positives: အရာအားလုံးတောက်ပပြီးအများကြီးပိုအကောင်းမြင်ဖြစ်ပါတယ်။ ငါစစ်မှန်သောအဆိုးမြင်နဲ့စိတ်ဓာတ်ကျပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်၏ပေမယ် PMO ကဘဝအပေါ်တစ်ဦးပျော်ရွှင်အလားအလာရှိသည်ဖို့အများကြီးပိုမိုလွယ်ကူခဲ့တယ်နေ့တိုင်းငါ့ကိုချဆွဲခြင်းမရှိဘဲ။ ငါနေဆဲကြောက်မက်ဘွယ်သောအရုပ်ဆိုးအတှေးအရနှင့်ယုံကြည်မှုဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များရှိကြောင်းအလွန်ကြောက်လွန်ရောဂါလူတစ်ဦးဖြစ်၏။
Nofap ငါ့အဘို့ဤအရာမဆိုဖြေရှင်းမပေးခဲ့ပါဘူး, ဒါပေမယ့်သူကငါ၏အကြံအစည်ငါထိန်းချုပ်နိုင်သည်တစ်ခုခုမဟုတ်ငါကိစ္စရပ်များသောသူတို့အားတုံ့ပြန်ပုံကိုဖွင့်ငါ့ကိုပြသခဲ့ပါဘူး။
သင့်ဦးနှောက် PMO ရန်သင့်အားရဖို့မျက်စိတမှိတ်၌သင်တို့ကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျထနှင့်သင့်အခွအေနေထဲက get ဘယ်တော့မှနိုင်အောင်ဒါဟာသင်ဝမ်းနည်းနှင့်အထီးကျန်ဖြစ်လို၏။ သာသင့်ရဲ့လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ရန်အတွက်ပေးခြင်း။
ဒါပေမယ့်ငါ 15 ပေါင်ချင့်, digress ။ တကယ်ကြိုးစားနေခြင်းမရှိဘဲပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကတည်းက။ ငါသတိရှိရှိပိုကောင်းကိုစားခြင်းနှင့်ငါအားကစားရုံလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပိုမိုဖွံ့ဖြိုးဖို့လိုအပ်နေချိန်မှာကျွန်မအရူးအလုပ်အချိန်ဇယားကိုလှည့်ပတ်ရံဖန်ရံခါထွက်အလုပ်လုပ်ကြဘူး။ ကျွန်မအထက်တန်းကျောင်းကတည်းကဒီအလေးချိန်မှာခဲ့ကြပြီမဟုတ်ကဒီနေရာမှာဆက်နေရန်ရုန်းကန်မဟုတ်ပါဘူး။ ငါအဘို့အပေါငျးတို့သကျားကန် NoFap ပေးပါ။
အမျိုးသမီးများနေ့။ ကောင်းပြီဒီအပိုငျးမည်သူမဆိုများအတွက်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ငါမျက်လုံးချင်းထိန်းသိမ်းရန်နှင့်မကြာခဏပြန်ကြည့်ရနိုင်သည်။ ငါငါရှိရာနေပါစေငါ့ကိုထွက်စစ်ဆေးနေအမျိုးသမီးတွေသတိထားမိပါတယ်။ အဖြစ်မကြာမီကျွန်မအခန်းထဲသို့လမ်းလျှောက်သကဲ့သို့ငါချက်ချင်းသုံးလေးအမျိုးသမီးတွေသတိထားမိ, ငါများသောအားဖြင့်ကြည့်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်မရ။ ငါသည်ဤငါ့ကိုဘာမှမှတဆင့်ပါဝါခွင့်ပြုထားတဲ့သဘောထားကပေးထားသောတစ်ဦးမျှမ fuck ဆိုတဲ့နှင့်အတူရောထွေးငါချွတ်ပေးငါ၏အလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်, တစ်ခုဖြစ်သည်ယုံကြည်ပါတယ်။
ဆိုးကျိုး: ဤအစိတ်အပိုင်းကိုလျစ်လျူရှုမရပါ။ အကြှနျုပျ၏ဦးနှောက်ငါ့ကိုငါ့အသက်ကိုရှိလူကိုတကယ်အကောင်းကိုမဖြစ်ကြပြီးတန်ဆာရှိသမျှတို့ကိုငါအချိန် PMO ဝေးနှင့်ပဲသူတို့အားလုံးကိုပစ်သင့်သည်ဟုထင်အောင်ပြုပါသို့မဟုတ်ဘာမှမပြောပါလိမ့်မယ်။ ငါအခက်ခဲဆုံးအပိုင်းခြားနားချက်ကောင်းသော Ole သံသယနှင့်ငါ့ဦးနှောက် dopamine လွှတ်ပေးရန်ငါ့ကိုရဖို့ရေးသားခြင်းခံခဲ့ရသည်ပန်ကာစိတ်ကူးယဉ်အကြားကဘာလဲဆိုတာသဘောပေါက်ခဲ့ပါတယ်, နောက်နေတာမဟုတ်ဘူးနော်။
အလိုဆန္ဒများကို ... အစဉ်မပြတ်ငါ horny ပေါ့။ ဒါဟာဝေးသွားဘယ်တော့မှသည်ရမ္မက်မယ့်ယခုငါ့ကိုအတွင်း၌ထိုင်နဲ့ကျွန်မဘဝတစ်ကြမ်းတမ်းစွမ်းအင်ကနေတဆင့်ချန်နယ်။ ဒါဟာနေဆဲတိုးတက်မှုအတွက်ကြီးမားသောအလုပ်ပါပဲ။ ယင်းအလိုဆန္ဒများကိုပိုမိုလွယ်ကူ get လုပ်ပေးနေစဉ်, နေဆဲငါလွယ်ကူသောသို့မဟုတ်ပင်ခံသာဖြစ်ပါသည်ဟုပြောလိမ့်မည်ဟုတစ်စုံတစ်ခုတော့မဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျပွငျဆငျဖို့တစျယောကျတညျးမလိုအပ်နေချိန်မှာသင်တို့သည်ဤအတူရင်ဆိုင်ပါလိမ့်မည်။
အဘယ်အရာကိုယခု ... ငါနောက်ပိုင်းတွင်ဆက်လက်ရမည်ဖြစ်သည်။ PMO ငါ့အဘို့အရက်နှင့်တူ၏။ ငါနောက်ကျောသွားနှင့်အစဉ်အဆက်ကမဆိုလုပျလို့မရပါဘူး။ လူတိုင်းမကဒီရွေးချယ်မှုကိုစေမည်ငါမူကားတစ်ဦးစှဲလမျးသူအဖြစ်ကျွန်မပြန်သွားကြသည်မရပါဘူးသို့မဟုတ်အခြားငါလိမ်နှင့်ငါ့အဟောင်းနည်းလမ်းတွေပြန်သွားရလိမ့်မည်ကိုငါသိ၏။
ငါသာရှိသောကြောင့်မပကျြကှကျဖို့ပြင်းထန်သောဆန္ဒနှင့်ဤအသိုင်းအဝုိင်း၏မေတ္တာတော်နှင့်ထောက်ခံမှုများနှင့်အကျွန်ုပ်ကိုပတ်လည်မှာသူတို့၏အမျိုးအအောင်မြင်နိုင်ဖြစ်ခဲ့သည်ကိုငါသိ၏။ ငါမည်သူမဆိုအခုအချိန်မှာတိုက်ပွဲအတွက်သိလိုအကြှနျုပျ၏အဓိကအာရုံစိုက်သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါဘူးဆိုတာပါပဲ, ဤအသိုင်းအဝိုင်းသည်ကြီးစဉ်ကသင်သည်အဖြစ်ကောင်းစွာသင်၏အသက်တာအတွက်အပေါင်းလက္ခဏာဆောင်တဲ့လူတွေထွက်ရှာလိုအပ်ပါတယ်။
အသက် ၂၅ နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့အသက် ၂၅ နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ကျွန်မအသက် ၂၅ နှစ်ရှိပါပြီ။ ကျွန်တော် Nofap ကိုနှစ်နှစ်လောက်ခရီးသွားခဲ့ပေမယ့်မကြာသေးမီကမှလေးလေးနက်နက်ဆက်ဆံခဲ့ပါတယ်။
Tl: ဒေါက်တာ။ သငျသညျအကွောငျးကိုစမတ်နေပေမယ့်ရမ္မက်သွားအမှန်တကယ်ဘယ်တော့မှလျှင်ပိုမိုလွယ်ကူ, အမျိုးသမီးများသင်တို့ဆီသို့စုပြုံရရှိသွားတဲ့။ သင်၏အသက်တာပါတီဖို့ဇာတ်သိမ်းလိုင်းကဲ့သို့ဖြစ်၏ "သင်အိမ်ပြန်ရန်မလိုပါဒါပေမယ့်သင်ဒီမှာမနေနိုင်တယ်။ "
LINK - ရက် ၁၀၀ သန့်ရှင်း ငါသင်ယူလေ့လာတာတွေ၊
By ဂြိုလ်သား
;