ငါသည်ဤ NoFap ခရီးစဉ်အတွင်းဤမျှလောက်များစွာသောအဆင့်ဆင့်ပြောင်းလဲ! အပြောင်းအလဲများရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခဲ့ကြသည်။ ရိုးရှင်းစွာပြုလုပ်ထားရန်: ငါဘောလုံးတရံကြီးပွားသတည်း။ ကျွန်မသူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုနှင့်အတူ, အလုပ်မှာငါ့အစိတ်ကူးများကိုဖော်ပြ။
ငါကလေးတွေနှင့်အတူပတ်ပတ်လည်ကစား, လေးတွေကြောက်မက်ဘွယ်ဖြစ်ကြ၏! ငါသူတို့ဆီကနေအများကြီးသင်ယူသည်။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ ရက်ကသူမမွေးနေ့အတွက်ငါအရူးအမူးပန်းပွင့်တွေကိုပေးခဲ့တယ်။ တူရိယာအမျိုးမျိုးကိုကျွန်တော်တီးမှုတ်သည်။ ငါအလုပ်မှာတစ် ဦး တိုးမြှင့်တောင်းဆို, ငါပြီးခဲ့သည့်လကရာထူးတိုးခဲ့သည်။ ဦး နှောက်ရဲ့“ မြူ” မရှိတော့ဘူး။ ငါအားကစားရုံထဲဝင်ပြီး NoFap ပထမနေ့မှာတစ်ပတ်ကို 3-4 ကြိမ်လေ့ကျင့်ခဲ့တယ်။ ငါဆီဥနှင့်ဘီယာဗိုက်ကိုဖယ်လိုက်တယ် ငါကပိုပြီးပျော်ရွှင်ပြီးဖော်ရွေတယ်၊ တစ်ချိန်တည်းမှာငါဆုံးမခံခဲ့ရတယ်။ ငါလူတို့နှင့်အတူပေါင်းသင်းပျော်မွေ့။
ကျနော်တို့တှငျနထေိုငျကမ္ဘာကြီးကိုပြောင်းလဲလိမ့်မည်ဟုတစ်စုံတစ်ခုတီထွင်ချင်တယ်။ ငါဆရာဖြစ်ချင်တယ်။
မျက်လုံးထဲကမည်သူမဆိုကိုကြည့်။ စကားပြောနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးများ။ ငါ့ပတ် ၀ န်းကျင်မှာရှိတဲ့မိန်းမတွေကဒီလိုအံ့သြစရာကောင်းတဲ့သတ္တဝါတွေပဲ။ သူတို့ကိုငါဘယ်လိုသတိမပြုမိခဲ့တာလဲ ?? ကျွန်တော့်ရပ်တည်ပြီးမိန်းကလေး ၅-၇ ယောက်ကိုအာရုံစိုက်ဖို့သူတို့အတွက်ပုံမှန်အတိုင်းပဲ။ ဒါဘယ်လိုဖြစ်ခဲ့တာလဲ။ တစ်ယောက်ယောက်ကငါ့ကိုမုန်းမယ်ဆိုရင်ငါကဘယ်လိုဆွဲဆောင်မှုရှိသူ၊ ငါ NoFap မှအကြွေးအများစုပေးရမယ်။ ဒီနေရာကိုတွေ့တာဝမ်းသာပါတယ်
အကယ်၍ သင်ကဤအရာကိုဖတ်ပြီး“ နည်းလမ်းမရှိ” နှင့်“ မဖြစ်နိုင်ဘူး” ဟုဆိုပါက PMO'ing ကိုအနည်းဆုံး ၁ ပတ်ခန့်ရပ်ရန်သင့်အားငါစိန်ခေါ်သည်။ သင်သည်အချိန်များစွာရရှိသည်နှင့်သင်၏စွမ်းအင်ပမာဏသည်တဟုန်ထိုးမြင့်တက်သွားသည်ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။
ကံကောင်းပါစေ။ အားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
LINK - ငါအချို့ဘောလုံးကြီးပြင်း!
by သစ်ပင်
ကိုယ့်ကိုယ့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အတူကြည့်ရှုလေ့လာကြသည်အချို့သောအကျိုးကျေးဇူးများကို / အပြောင်းအလဲများကိုဝေမျှချင်တယ်။ ငါနောက်ဆုံးကျဆုံးခြင်း nofap ခရီးစတင်ခဲ့သည်။
ထိုအချိန်မှစ။ - ငါအရက်ဖြတ်ခဲ့သည် - ငါပြန်ဂစ်တာ, စန္ဒရား, saxophone ကစားခြင်း - စာအုပ်တွေဖတ်တယ် - အလုပ်မှာရာထူးတိုးမြှင့်တယ် - ဘယ်သူ့ကိုမှမပြောပါနဲ့ - ပြီးခဲ့သည့်လကရည်းစားတစ် ဦး ရပြီ။ ?!
ဒီနေ့ငါ့ရဲ့ချစ်စရာကောင်းတဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က“ မင်းကအခုထက်ပိုပြီးပျော်စရာကောင်းတယ်” လို့ပြောပြီးငါသူမကိုအမြဲတမ်းကြည့်နေတယ်။ လွန်ခဲ့သောနှစ်ပတ်ကသူမ“ သင်မျက်လုံးကိုငါ့ရှေ့မှောက်၌သင်ပြောင်းလဲနေသည်” ဟုသူမကိုယ်သူမပြောမိခဲ့သည်။
ယောက်ျားတွေ, အဘယ်သူမျှမ BS - ဒီအစစ်အမှန်အဘို့ဖြစ်၏ !!
LINK - wow
;