ငါအမျိုးသမီးတွေထဲကနေကိုပိုမိုအာရုံစူးစိုက်မှုမရှိကြပါဘူး။ အခြို့သောအကြှနျုပျကိုကွညျ့ရှုသောအခါငါ orgasming မဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်လည်းငါသည်သူတို့ကိုပြုံးဖို့ပိုပြီးယုံကြည်စိတ်ချမှုရှိသည်နှင့်သူတို့ပြန်ပြုံးအခါကောင်းသောခံစားမှုပါပဲ။ ထိုသို့အမျိုးသမီးတွေအပေါ်ပေမယ့်ယောက်ျားလည်းနည်းနည်းလေးတွေအပေါ်မသာပါပဲ။ ကမ္ဘာကြီးကိုဒါကြောင့်မှာပြုံးမှန်ကဲ့သို့ဖြစ်၏။ ငါရေကူးထွက်အလုပ်လုပ်ဒါသွားသောအခါငါယခုလူတို့နှင့်အတူကျပန်းစကားပြောဆိုမှုစတင်နိုင်ပါသည်။ ပြည်သူ့မဆိုးဖြစ်ကြပြီးလူတိုင်းအာရုံစိုက်မှုနှစ်သက်တော်မူ၏။ ဒါနဲ့ငါ့ကိုလှည့်ပတ်ကမ္ဘာလက်ခံမိပါတယ်။
- တိုကျတှနျးထားသ 90 ရက်အကြာမှာရပ်တန့်မည်မဟုတ်။ တစ်ခါတလေအားကြီးသောရမ္မက်ရှိပေမယ့်သူတို့ကိုငါစီမံခန့်ခွဲဖို့ဘယ်လိုသင်ယူခဲ့တယ်။ ပျင်းအကြောင်းရင်း often.More Self-ယုံကြည်မှုပါသလဲ ကျိန်းသေငါရှိသည်။ ငါလိုချင်တာတွေဘဝအသက်ရှင်ရန်ခြေလှမ်းများလုပျနိုငျကိုငါသိ၏။ အချိန်ငါမလိုအပ်သောအရာကိုသာဖြစ်ပါတယ်။
- NoFap ကုန်ထုတ်စွမ်းအား? အမှတ်ငါသာ fapping မဟုတ်ထံမှတန်ဖိုးရှိရှိဘူး။ ဒါကငါ့အပေါ်မှာအလုပ်မလုပ်ပါ။ ကျွန်မနေ့စဉ်အစီအစဉ်ရှိရမည်။ ကသာမရှိရင်ငါအသုံးမကျလှုပ်ရှားမှုများအပေါ်နေ့ကမှတဆင့်အချိန်ပမာဏအနည်းငယ်ကိုအချိန်အများကြီးဖြုန်းနေကြတယ်။
- ဒီထက်အိပ်ပျော်ခြင်း? ကျိန်းသေဘူး။ ယခုတွင်ငါသည်ကလေးနှင့်တူအိပ်ခြင်းနှင့်ငါကြိုက်တယ်။
- ဘာဝနာဟာအလွန်ကောင်းလှ၏။ ဘဝကဒါသာငါလိုတစ်ခါတစ်ရံတွင်ရပ်တန့်လျက်ရှိသည်အလွန်အစာရှောင်တတ်၏။ ထိုသို့မျက်နှာမပျက်နှင့်ငါ့ကိုကူညီပေးခဲ့သည်။
- ငါထွက်အလုပ်လုပ်သောအခါငါပိုပြီးစွမ်းအင်ရှိသည်။ မနေ့ကပေမယ့်လာမယ့်သူတွေကို။
- အဘယ်သူမျှမစိတ်ကျ? သူတို့ကတခါတရံဖြစ်ကြသည်။ သင်သေကြဆိုလိုတယ်ကြောင့်အသက်တာ၌အဘယ်သူမျှမအတက်အကျင်လျှင်။
- စာအုပ်များစိတ်ကူးရှိပါတယ်။ ငါသာပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုးတက်မှုနှုန်းအကြောင်းကိုဖတ်ပါပေမယ့်လှုံ့ဆော်မှုများနှင့်အခြားလူရဲ့ရှုထောင့်များထိုးငါ့ကိုပေးသည်။ ရှိသမျှတို့ကိုငါဘို့ "ဟုမစ္စတာ Nice Guy အဘယ်သူမျှမကပို!" အကြံပြု
- ငါတစ်ယောက်တည်းလုပ်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး ဒါကြောင့်ငါကတခြားလူတွေကိုငါ့ကိုကူညီစေချင်တယ်။ ဒါကြောင့်ငါလည်းအကူအညီတောင်းခံပြီးအကူအညီလည်းတောင်းချင်တယ်။ ထိုအခါငါအချို့အကြောင်းပြချက်များအတွက်ငါမကြိုက်ဘူးလူတွေကိုဖယ်ရှားပစ်ရ။
- ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်စောင့်ရှောက်ရမည်။ ပြင်နှင့်အတွင်းစိတ်ခြမ်း။ Calocagathy ။ အဘယ်ငါဂရုစိုက်လို့မရပါဘူးစွန့်ခွာရပေမည်။
- ငါပူနှင့်အအေးရေချိုးခန်းထဲမှာရေပန်းတိုင်းနံနက်နှင့်ညနေပိုင်း switched ကြဘူး။ imune စနစ်မြှင့်တင်ရန်။
- အဆိုပါလျော့နည်းအင်တာနက်ငါပိုတန်ဖိုးရှိရှိရှိသည်။
- အဆိုပါ PIED ကုသပေးခဲ့၏။ ဒါပေမယ့်ကြာကြာနောက်ဆုံးမှပြဿနာပါပဲ။ ငါကထွက်တွက်ဆရပေမည်။
- အဆိုပါရမ္မက်ဒီ subreddit လာသောအခါအစဉ်အမြဲကူညီပေးသည်။ ဒါကြောင့်ဒီမှာ post ဘယ်သူသည်သင်တို့ရှိသမျှကျေးဇူးတင်ချင်ပါတယ်။ သင့်ပို့စ်များငါနောင်တရလတံ့သောအရာကိုအရာတစ်ခုခုလုပ်နေမှငါ့ကိုသိမ်းဆည်းပါ။ ကျနော်တို့ဒါရဲ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခရီးစဉ်အဆုံး၌တွေ့ဆုံရန်ပါစေတူညီတဲ့လမ်းမပေါ်တွင်ဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျအခြို့သောမေးခွန်းတစ်ခုကိုရှိပါကနှင့်မေးရန်အခမဲ့ခံစားရသည်။ 🙂
ငါလိုက်တယ် fetishes ရှိဆဲပါ။ အစဉ်မပြတ်ငါ vanilla porn အပေါ်ကြည့်ရှုကြ၏။ ငါနေ့တိုင်းတိုကျတှနျးထားရှိသည်။ 😀အဆိုပါလှည့်ကွက်တစ်ခုခုလုပ်ဖို့သူတို့ချန်ထားမည်ဖြစ်ပါသည်။
[ED အကြောင်းမေးခွန်းများအတွက်အဖြေ] ကျွန်ုပ်သည် ၁၀၀% သေချာပေါက်ပြင်ဆင်နိုင်သော်လည်းကျွန်ုပ်သည် porn ကိုမကြည့်ပါနှင့်။ လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ရန်တစ်လသို့မဟုတ်တစ်လခန့်ကြာလျှင်လိင်မှုပြုစဉ်လိင်အင်္ဂါချို့တဲ့ခြင်းကိုအမှတ်ရခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ငါအလားတူကိစ္စများရှိခဲ့ပါတယ်။ နောက်တစ်ခေါက်ပိုကောင်းလိမ့်မယ် 🙂ကျွန်ုပ်တွင်အလားတူပြissueနာရှိခဲ့သည်။ ငါကွန်ဒုံးထည့်ပြီးတာနဲ့ချက်ချင်းစိုက်ထူဆုံးရှုံးခဲ့ရပြီးသူမအရမ်းပူသောကြောင့်ထိုအရှက်ကွဲခြင်းကိုငါနားလည်သည်။ ငါထင်တာကပြ,နာဟာညစ်ညမ်းမှု၊ သင်၏တိုးတက်မှုအတွက်အခြားအရာများကိုပြုလုပ်ပါကပိုမိုကောင်းမွန်လာလိမ့်မည်။
သငျသညျအကြှနျုပျ၏ရက်ပေါင်း 60 post ကိုကြည့်လျှင်, ငါ flatline ၌ရှိ၏။ ငါပျင်းတယ်၊ အိပ်ခဲ့ရတယ်၊ စိတ်ဓာတ်ကျခဲ့တယ်။ ဒါဟာသဘာဝပါပဲ၊ ကျွန်ုပ်မှာ dopamine လိုငွေပြမှုရှိခဲ့ပါတယ်။ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့သင်ကြိုက်နှစ်သက်ရာများကိုဖြည်းဖြည်းချင်းစတင်လုပ်ဆောင်ပြီး dopamine ကိုပေးသည်။ ထို့နောက်သင်၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက်လာမည်။ ဆက်လုပ်ပါ။ 🙂
ငါ့ဘဝပုံစံကိုပြောင်းလဲလိုက်တယ် အအေးမိခြင်း၊ တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၊ နေ့စဉ်အစီအစဉ်များ ... ကျွန်ုပ်၏ပြသနာများကိုကျွန်ုပ်မြင်တွေ့ခဲ့ရသည်။ အဖြေရှာခြင်းအချို့ကိုစတင်ခဲ့ပြီးဆက်လက်လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ 🙂
ကျွန်တော် ၂၃ နှစ်ပါ။
LINK - WHAT ကိုငါ NOFAP ၏ 90 + ရက်အတွက်မှတဆင့်သိရှိခဲ့တာ
By AllDayActive
;
