ငါဒီ post ကိုရေးဖို့နေ့ကိုတွေ့လိမ့်မယ်လို့မထင်ခဲ့မိပေမယ့်ငါတော်တော်များများပျောက်ကင်းသွားပြီလို့ပြောဖို့စိတ်ချခဲ့တယ်။ အဲဒါကိုအလုပ်ဖြစ်တယ်ယုံကြည်စိတ်ချ! အသက် ၂၆ နှစ်ပြည့်တော့မယ့်အသက် ၂၅ နှစ်ရှိပြီ။ ၁၁ နှစ်ကတည်းက porn ကိုကြည့်နေတယ်။ ကျွန်မအသက် ၁၉ နှစ်မပြည့်မှီတိုင်အောင်၊ ၁၁ နှစ်ကတည်းကညစ်ညမ်းရုပ်မြင်သံကြားကြည့်ပြီးအရမ်းပင်ပန်းခဲ့တယ်။ ငါ porn ကိုရိုက်နိုင်ကြောင်းသဘောပေါက်ပြီးတာနဲ့ငါမြို့သို့သွားကြ၏။
၅ နှစ်လုံးလုံးကျွန်တော်ဟာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေကိုနေ့တိုင်းလိုလိုကြည့်ခဲ့တယ်၊ တခါတလေ MOing 5-2 x's day ။ အသက် ၁၉ နှစ်အရွယ်တညအိပ်ရပ်နားချိန်မှာကျွန်မအပျိုစင်ဘဝကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရပြီးအဲဒီအချိန်ကတည်းက (porn ကို MOing လုပ်ပြီးနောက်မှာတော်တော်များများ) အဲဒီအချိန်ကစပြီးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေ့ဆုံမှုတိုင်းမှာ PIED ရှိခဲ့ပါတယ်။
ကျွန်တော့်ကိုအသက် ၂၄ နှစ်မပြည့်ခင်အထိငါ PIED ရှိခဲ့တယ်ဆိုတာမသိခဲ့ဘူး၊ ငါမြင်နေတဲ့အမျိုးသမီးတချို့ကိုငါမစွဲလမ်းဘူးလို့ထင်ခဲ့တယ်။
အသက် ၂၄ နှစ်မှာဒီမိန်းကလေးနဲ့ကျွန်တော်တွေ့ခဲ့ရတယ်။ ငါဒီမိန်းကလေးကိုတကယ်ကြိုက်တယ်။ ဒါကြောင့်ငါဂူဂဲလ်ကိုသွားတယ်၊ ငါမှာ PIED ရှိတယ်ဆိုတာသိတယ် ဒါနဲ့ငါသူ့ကိုအကြောင်းကြားခဲ့တယ်၊ သူကအရမ်းနားလည်ခဲ့တယ်။ ငါ porn ကိုနှစ်လချက်ချင်းဖြတ်လိုက်ပြီး rewiring လုပ်တယ်။ ဒါဟာကူညီပေးခဲ့သည်။ ငါသူမ၏ပတ်ပတ်လည်ဖြစ်ခြင်းရုံစိုက်ထူရနိုင်ခဲ့သည်, ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ထိုးဖောက်မှုကိုစတင်ခါနီးအခါတိုင်းငါကဆုံးရှုံးလိမ့်မယ်။ အဲဒီနောက်မှာတော့ ED meds (Viagra) ကို ၄ လလောက်မှာဒီမိန်းကလေးနဲ့တွေ့ပြီးနောက်ဆုံးမှာတော့လိင်ကောင်းကောင်းရနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ လအနည်းငယ်အကြာတွင်အခြားပြissuesနာများကြောင့်ဆက်ဆံရေးအဆုံးသတ်ခဲ့သည်။
ငါ (2 ပတ်တကြိမ်ကဲ့သို့) PMOing သို့ပြန်။ ငါလုပ်ခဲ့တိုးတက်မှုအများစုဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ ဒီအချိန်မှစ၍ ငါနှင့်အတူရှိနေသောမိန်းကလေးတိုင်းသည်ကျွန်ုပ်၏ပြproblemနာကိုဖုံးကွယ်ရန် ED ဆေးများသောက်ခဲ့ရသည်။
အဲဒါကိုငါမယူတော့နိုင်တော့တဲ့အထိဖြစ်သွားပြီး၊ မကောင်းတဲ့ညစ်ညမ်းမှုတွေကိုဖယ်ထုတ်ပစ်ဖို့လိုတယ်။ ဒါကြောင့်လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ လလောက်ကတည်းကကျွန်တော်ဟာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုစွန့်လွှတ်ခဲ့တယ်။
လွန်ခဲ့သောရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကဤမိန်းကလေးနှင့်စတင်တွေ့ဆုံခဲ့ပြီးကျွန်ုပ်၏ဒစ်သည်ကျက်သရေနှင့်တူသည်။ သူမနှင့်အခြားတစ်ည ၃ ကြိမ်လိင်ဆက်ဆံခဲ့ရသည်။ လွန်ခဲ့တဲ့အပတ်အနည်းငယ်ကသူမကိုတွေ့ခဲ့ရလို့ကျွန်မတို့လိင်မဆက်ဆံခဲ့ပေမဲ့သူမအနားမှာရှိနေတာကိုပဲခဲယဉ်းခဲ့ပါတယ်။
ငါခက်ခဲတဲ့နှင့်အတူမနိုးကြဘူး, ငါ horny သို့မဟုတ်ဘာမှမဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်တော့်ငပဲကအလုပ်ဖြစ်တယ် သူကအလုပ်လုပ်တဲ့လုပ်ငန်းစဉ်ကိုယုံကြည်ပါ။
အခုဘဝဟာကောင်းတယ်၊ ငါဘယ်တော့မှ porn ကိုဘယ်တော့မှပြန်ကြည့်တော့မှာမဟုတ်ဘူး။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၁.၅ နှစ်လောက်ကငါမျှော်လင့်ချက်မရှိတော့ဘူးလို့ထင်ခဲ့တယ်၊ ငါဘယ်တော့မှပိုကောင်းလာမယ်လို့မထင်ဘူး၊ ဒါပေမဲ့ဒီမှာငါဒီ post ကိုရေးနေတယ်။ ဤအရာသည်ဤခံစားမှုကိုခံစားနေရသောသင်တို့အတွက်မျှော်လင့်ချက်ရှိကြောင်းပြသရန်သာဖြစ်သည်။ သင်ရုံကအလုပ်ဖြစ်တယ်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုယုံကြည်ဖို့ရှိသည်!
ငါနေဆဲအချိန်နှင့်အတူကူညီလိမ့်မည်ဟုထင်သောအချို့သောကိစ္စများရှိသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ခက်ခဲသော အချိန်မှစ၍ မကြာခဏလိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုပါက precum အမြောက်အများပေါက်ကြားသည်။ ငါ porn မှဆက်လက်အချိန်ကဒီကိုကူညီလိမ့်မယ်ထင်ပါတယ်။ ငါစောစောစီးစီးလုပ်ပေးပေမယ့်ငါသည်လည်းအချိန်လည်းထိုအတူကူညီလိမ့်မယ်ထင်ပါတယ်။
အကြှနျုပျ၏အကြံပေးချက်များ:
(၁) ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများအားလုံးကိုဖြတ်တောက်ပါ။ ငါရက်ပေါင်း 1 ကောင်းသောဖြစ်သင့်ဟုဆိုသည်။ လွန်ခဲ့သော ၁.၅ နှစ်အတွင်းကျွန်ုပ်၏ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာအသုံးပြုမှုကိုတကယ်လျှော့ချခဲ့သည်။ ငါ MOO သာလျှင်လွန်ခဲ့သော ၁.၅ နှစ်အတွင်းအကြိမ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိဖြစ်နိုင်သည်ဟုဆိုနိုင်ပြီး PMO နှင့် MO များမပါ ၀ င်ပါ။ ကျွန်မရဲ့အရှည်ဆုံးရက်ကတော့ရက်ပေါင်း ၆၀ လောက်ပဲရှိပါသေးတယ်။ ကျွန်မရဲ့လက်ရှိအသက် ၄၅ နှစ်ဟာနောက်ဆုံးမှာတော့ကျွန်မဟာလိင်ကောင်းကောင်းမရခင်မှာပါ။ ကျွန်ုပ်၏လက်ရှိရက် ၄၅ ရက်မတိုင်မီကျွန်ုပ်နောက်ထပ် ထပ်မံ၍ လမ်းလျှောက်ပြီးအိပ်မက်ဆိုးမက်ပြီးပြန်လည်အသက်ပြန်ရှင်ခဲ့သည်။ ငါစိုစွတ်သောအိပ်မက်မတိုင်မီတသမတ်တည်းနံနက်သစ်သားရတဲ့ခဲ့သည်။ ငါ့လက်ရှိသစ်စကတည်းကငါ့နံနက်သစ်သားသည်ပိတ်ထား၏။
(၂) သင်အချိန်နည်းနည်းလေးကြာပြီးနောက် rewiring ကိုစတင်ပါ။ ငါ nofap စနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာ rewire သောအခါငါပိုမိုစိုးရိမ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါကအလုပ်ဖြစ်တယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲ့ဒီအချိန်တုန်းကငါ့ပန်းကန်ကိုတင်ဖို့အများကြီးပဲ။
(3) သင်လုပ်ဆောင်ရန်မဖိအားတွေနဲ့ပတ်ပတ်လည်ဖြစ်ခြင်းအဆင်ပြေနေကြသည်တစ်စုံတစ်ဦးကိုရှာပါ။ PIED အားလုံးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်ပြီး, စိုးရိမ်ပူပန်ကြီးမားတဲ့လား, kill ဖြစ်ပါတယ်။
(4) မျှော်လင့်ချက်မဆုံးရှုံးပါစေနဲ့! ငါကောင်းကောင်းရနိုင်မယ်ဆိုရင်မင်းလည်းနိုင်မှာပါ။
မဆိုမေးခွန်းများကိုထွက်ရောက်ရှိဖို့အခမဲ့ခံစားရ! ငါမေးခွန်းများကိုဖြေဆိုရန်ပျော်ရွှင်ပါလိမ့်မယ်!
LINK - PIED ပျောက်ကင်းအောင်ကုသ !!!
By liklyme
;
