ကိုယ့်ကိုယ့်ကိုမျှဝေစေချင်ကြောင်းအချို့ထင်ဟပ်ရှိခဲ့ပါတယ်။
ငါမကြာမီငါမှတပါးအခြားသောကြိုတင်မိတ်ဆွေများကရှိခဲ့တဲ့တိုင်းပြည်အတွက်ပြည်ပမှာလေ့လာမှုတစ်ခုစတင်ပြီးနောက်, လခွဲအကြာ 2 အကြောင်းကို NoFap စတင်ခဲ့ပြီးနှင့်။
ဤတွင်ငါ၏အရလဒ်အကျဉ်း၏အကျဉ်းချုပ်ကို။ နိုင်ငံခြားလေ့လာမှုနှင့် ပတ်သက်၍ စိတ် ၀ င်စားစရာအချက်မှာကျွန်ုပ်နှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သူအသစ်များမှမည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်မှကျွန်ုပ်ကို fap mode ၌ရှိနေစဉ်ငါ့ကိုမသိခဲ့ပါ။ ဒါနဲ့သူတို့နဲ့ငါ့ရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာသူတို့အိမ်မှာအရင်လုပ်ခဲ့တာတွေထက်အများကြီးပိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်တိုးတက်နေတယ်ဆိုတာငါရှာနေတာပါ။ တကယ်တော့ဒီ ၂-၂ လအတွင်းမှာကျွန်တော်အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့နှစ်တွေငါသိတဲ့လူတွေထက်ဒီကလူတွေနဲ့ပိုရင်းနှီးလာတယ်။ ထို့အပြင်မိန်းကလေးများနှင့်ယောက်ျားလေးများနှစ် ဦး စလုံးသည်ကျွန်ုပ်နှင့်ဆက်သွယ်ခြင်း (ပကတိစွမ်းရည်အရသို့မဟုတ်အခြားနည်းဖြင့်) ပိုမိုစိတ်ဝင်စားမှုရှိပုံရပြီးကျွန်ုပ်၏ကျောင်းစာနှင့်အခြားဝါသနာများ၌စစ်မှန်သောစိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုရှာဖွေနေသည်။ ဤအရာအားလုံးသည်မြို့သစ်တွင်နေထိုင်ခြင်းထက် NoFap နှင့်ဆက်စပ်မှုရှိမရှိမသေချာသော်လည်းယခုကျွန်ုပ်သည် ပို၍ ပျော်ရွှင်နေပြီး NoFap သည်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်ခြင်းမရှိဟုယုံကြည်ရန်ငြင်းဆန်ခဲ့သည်။
မူလကကျွန်ုပ်သည်ပြီးခဲ့သည့်အပတ်က (၇၃) ရက်ကြာလမ်းလျှောက်ခဲ့ရသည် (အငြင်းပွားဖွယ်ရာမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်ထိုသက်တမ်းကို ဦး တည်စေသောစိတ်ဓာတ်ကျမှုသည်အမေရိကန်ရွေးကောက်ပွဲရလဒ်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ) ငါပြန်လာတဲ့အခါငါချက်ချင်းနောင်တရခဲ့တယ်။ ချက်ချင်းပဲ ၀ မ်းနည်းပူဆွေးမှုတွေပိုခံစားလာရတယ်။ အဲဒီနေ့မှာပဲသူငယ်ချင်းသစ်တစ်ယောက်က“ မင်းကကွဲနေပြီ။ ငါသူမကိုမြင်သောအခါတစ်ခုခုမှား " brian မြူပြန်ရောက်လာပြီးကျွန်တော်ပြန်ကောင်းလာတာနဲ့အမျှအဲ့သက်ရောက်မှုအချို့ကိုငါခံစားနေရဆဲဖြစ်သည်။ ငါသိသမျှအားလုံးကဒီပြန်လည်သက်သာလာခြင်းကငါ့အတွက်တစ်ကြိမ်၊ PMO ဆိုတာငါ့အတွက်မဟုတ်ဘူးဆိုတာကိုတစ်ကြိမ်တည်းအတည်ပြုပေးခဲ့တယ်။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်မနေ့ညကငါဘားမှာတွေ့ခဲ့တဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့ချိတ်ခဲ့တယ်။ ငါအရင်ကလိင်ဆက်ဆံဖက်ရှိခဲ့ဖူးတယ် (စွမ်းဆောင်ရည်ရှိပေမဲ့ - ကြာရှည်သုတ်သင်ဖယ်ရှားခြင်း - NoFap ကိုစတင်ရခြင်းရဲ့အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်တယ်) ။ ဒါပေမယ့်ဒီဆွဲဆောင်မှုကဘယ်သူမှမရှိခဲ့ဘူး၊ ငါဘားမှာတက်ခဲ့ဖူးတာလည်းမဟုတ်ဘူး။ တကယ်တော့ဘားတန်းထဲလျှောက်သွားပြီးကောလိပ်ကျောင်းကမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့ကျွန်တော့်ကိုအိမ်မှာလိုက်သွားဖို့ဆိုတာကိုယ့်ကိုယ်ကိုလုပ်နိုင်တဲ့စွမ်းရည်လို့တောင်တစ်ခါမှမမြင်ခဲ့ဘူး။ ငါဆိုလိုတာကငါဟာကောင်လေးတစ်ယောက်ဖြစ်ချင်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါတတ်နိုင်သမျှမယုံဘူး
နောက်ဆုံးညဥ့်ငါ့ကိုမှားယွင်းတဲ့သက်သေပြခဲ့သည်။ ဒါကမိန်းကလေးခဲ့သည် ပူသော သာဒီမှာမွို့၌တစ်ဦးတည်းသာညဥ့်သည်။ အဲဒီမှာကတခြားယောက်ျားတွေများများကြောင်းဘားရှိကြ၏, ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ပြောနေတာဖို့နဲ့တစ်ဦးအနေဖြင့်အပြီးတယ် သူမ ငါနှင့်အတူအအိမ်ပြန်လာမေးတယ်။ ငါလိင်ကြောက်မက်ဘွယ်ဖြစ်ခဲ့သည်, ပြု. , ငါ့ကိုသင်ယောက်ျားတွေပြောပြပါရစေ။
စိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းတာကအခုတော့ငါဆယ်ကျော်သက်ကောင်လေးပြီးကတည်းကငါ့ရဲ့အဓိကရည်မှန်းချက်ကဘာလဲဆိုတာနဲ့တူနေပြီ။ အနည်းဆုံးတစ်ညအဘို့ငါဖြစ်ခဲ့သည် ထို ကောင်လေး ဒီမိန်းကလေးကငါ့ကိုပိုက်ဆံမတောင်းချင်ဘူး၊ ဒါမှမဟုတ်အနာဂတ်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာထောက်မမှု (အဆက်အသွယ်အချက်အလက်ကိုတောင်မှမဝေငှခဲ့ဘူး)၊ ဒါမှမဟုတ်ညအိပ်တည်းခိုဖို့နေရာတောင်မပေးခဲ့ဘူး (သူပြီးသွားရင်သူမအဆောင်ဆီကိုပြန်သွားခဲ့တယ် ကျွန်တော်စတင်မတိုင်မီလို) ။ တစ်နည်းပြောရရင်သူမဟာငါ့ကိုသာလိင်ဆက်ဆံချင်တယ်။ တစ်နေ့တာကုန်ဆုံးသွားသောအခါကျွန်ုပ်အစဉ်အမြဲဆန္ဒရှိရာ အခြားလူများလိုချင်သောလမ်းအတွက်လိုချင်ခံရဖို့။ အနည်းဆုံးတော့မသိစိတ်အရဒီဟာကအလုပ်လုပ်ဖို့၊ လေ့လာဖို့၊ ကျန်းမာအောင်လုပ်ဖို့အရေးကြီးတယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်
ဒါပေမယ့်အခုတော့ပြီးပြီဆိုတာနဲ့အဲဒီရည်မှန်းချက်ဘယ်လောက်အပေါ်ယံလဲဆိုတာငါနားလည်လာပြီ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အခုငါဟာ“ ပျောက်ဆုံးနေပြီ” လို့ထင်ခဲ့တဲ့ဘ ၀ အစိတ်အပိုင်းကိုတစေ့တစောင်းကြည့်ပြီးပြီဆိုတော့ဘဝရဲ့တစိတ်တပိုင်းဟာတကယ့်ကိုကြီးမားတဲ့အပေးအယူတစ်ခုမဟုတ်သေးဘူးဆိုတာကျွန်တော်သိတယ်။ အခုနံနက်ရောက်နေပြီ၊ ငါဟာတခြားနေ့တွေလိုပဲငါ့အသက်တာကိုဆက်လက်ရှင်သန်နေဆဲပါ။ လေ့ကျင့်ခြင်း၊ ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ လေ့လာခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။ ဤရည်မှန်းချက်တစ်ခုမှာကျပန်းလိင် - သည်ကျိုးနပ်ပြီးပျော်စရာကောင်းသောပန်းတိုင်တစ်ခုဖြစ်သော်လည်းကျွန်ုပ်၏ဘဝအပေါ်ကျွန်ုပ်၏သဘောထားကိုဤမျှအတိုင်းအတာအထိမတည်ဆောက်သင့်ပါ။ ဤလောကတွင်ကျွန်ုပ်ပြီးမြောက်အောင်မြင်ရန်များစွာကျန်ရှိနေသေးသည်။ ကျွန်တော့်ကိုစောင့်နေတဲ့တခြားပန်းတိုင်တွေ၊ ငါ Brad Pitt လိုမိန်းကလေးတိုင်းကငါနဲ့အတူအိပ်ချင်နေတဲ့ထိုင်ခုံပေါ်မှာထိုင်ပြီးမဟုတ်ဘဲသူတို့အပေါ်မှာပိုပြီးအာရုံစိုက်ဖို့လိုသည်။
ဒါကလွတ်မြောက်ခံစားချက်ဖြစ်ပြီး, ငါရှေ့ဆက်တည်ရှိသည်သောလမ်းများအတွက်စိတ်လှုပ်ရှားမိပါတယ်။
LINK - 25 နှစ်ရှိပြီ။ ရုံကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးတညဥ့်ရပ်တည်ချက်ရှိခဲ့ပါတယ်
;