လွန်ခဲ့သောလအနည်းငယ်ကကျွန်ုပ်သည် NoFap နှင့်ပတ်သက်ပြီးဤအရာအားလုံးကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီးပါ ၀ င်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်အပြာစွဲစွဲလမ်းမှုကြီးကြီးမားမားမဟုတ်ကြောင်း (တစ်ပါတ် ၅ ရက် fap ဖြစ်လေ့ရှိသော်လည်း) PMO မည်သို့မြင်နိုင်သည်ကိုကျွန်ုပ်မြင်နိုင်ခဲ့သည်။ ငါ့ဘဝမှာဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်တာငါအခွင့်အရေးရဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။ အဲ့ဒီအချိန်လောက်မှာပဲကျွန်မလေ့လာနေတာပြီးတုန်လှုပ်မှုအနည်းငယ်ခံစားခဲ့ရပါတယ်။ ပြီးတော့ DE နဲ့ ED နဲ့ပြpeopleနာရှိခဲ့ဖူးတဲ့လူတွေနဲ့တွေ့တဲ့အခါကြီးမားတဲ့လူတွေမဟုတ်ပေမယ့်ကျွန်မစိတ်ပူခဲ့တယ်။
ငါ PMO မှထွက်ရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ်ပထမ ဦး ဆုံးရက်သတ္တပတ်ငါရက်အနည်းငယ်စုံတွဲများရှိခဲ့ပေမယ့်ငါ့နေ့ 14 ပတ်ပတ်လည်မှာငါလုံးဝမလိုအပ်ခဲ့ဘူးလို့ပြောလိမ့်မယ်။ အချို့လူများနှင့်စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်း၊ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်လိင်ဆက်ဆံခြင်းစသည့်အခါများ၌ကျွန်ုပ်သည်အကြိမ်ပေါင်းများစွာကျားကန်ခဲ့ဖူးသည်။ (ငါ PMO ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်ရှိသော်လည်းလိင်မဟုတ်ပါ)
အခု၊ ၂ လအကြာမှာ၊ ငါဟာငါ့ရဲ့လိင်မှုဘ ၀ ကိုပိုပြီးပျော်မွေ့နိုင်တယ်လို့ပြောနိုင်တယ်၊ အဲဒါကငါ့ဘဝမှာအရေးအကြီးဆုံးအရာမဟုတ်ဘူး။ ငါအမြဲတမ်းလိင်အကြောင်းမစဉ်းစားတော့ဘဲတစ်နေ့တာတွင်ခက်ခက်ခဲခဲမကြိုးစားတော့ပါ။ အမှန်တကယ်တွင်၎င်းသည်လိင်စိတ်နည်းခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ခဲ့သည်။
ဒါပေမယ့်လိင်ချိန်ရောက်တော့ကျွန်မရဲ့လိင်စိတ်ကပြန်လာပြီ၊ ဒါကြောင့်ငါဖြစ်ချင်တဲ့အချိန်မှာငါဖွင့်လိုက်မိပြီ၊ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်သည်ပိုမိုကောင်းမွန်သည့်အလေ့အထများရှိပြီး၊ အားကစားရုံသို့တစ်ပတ်လျှင် ၄ ရက်သွားပြီးပိုမိုကျန်းမာသောအစာစားခြင်းကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည် PMO ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်တကယ်မပတ်သက်ပါ။
မင်းကညစ်ညမ်းတဲ့စွဲလမ်းသူတစ်ယောက်မဟုတ်ရင်တောင်မှ PMO ကိုဖြတ်လိုက်ခြင်းကသင့်ဘဝကိုအကြီးအကျယ်ပြောင်းလဲစေနိုင်တယ်ဆိုတာမင်းသိစေဖို့ဒီ post ကိုတင်လိုက်တာပါ။ တကယ်လို့များအပြောင်းအလဲကြီးကြီးမားမားကြီးကြီးမားမားကြီးကြီးမားမားကြီးကြီးမားမားကြီးကြီးမားမားကြီးကြီးမားမားကြီးကြီးမားမားမလုပ်ခဲ့ဘူးတဲ့အပြောင်းအလဲကိုကျွန်တော်စိတ်ကူးလို့မရဘူး။
စာဖတ်ခြင်းအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
LINK - 62 ရက်ပတ်လုံး
by alc3501
;