ငါကငယ်ငယ်ကတည်းက ၁၂ နှစ်ကနေ ၁၃ နှစ်အရွယ်လောက်ကတည်းကကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေတဲ့အတွေးတွေနဲ့အတူနေခဲ့ရတယ်၊ တိုက်ဆိုင်တမ်းအတူတူငါစတူဒီယိုကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာနဲ့စတင်ခဲ့တယ်။ ငါသေပြီးတဲ့နောက်၊ ငါကိုယ်တိုင်ဘယ်လိုသတ်ရမယ်၊ ငါသေပြီးတဲ့နောက်တခြားလူတွေပြောတာတွေအကြောင်းစိတ်ကူးယဉ်ခဲ့တယ်။
“ အိုး၊ ဟုတ်တယ်၊ ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကသူကိုယ်တိုင်သတ်သေခဲ့သည်။
"ဒါဟာယူတာပဲလူ။ သူ့ကိုလွမ်းတယ်။"
“ ဘုရားသခင်ဟာသူ့ကိုယ်သူတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ဆန်ထိုးနှက်နိုင်တဲ့သူကိုဆုပ်ပေးလိုက်ပါ။ ”
သငျသညျအကျဉ်းချုပ်ကိုရ။ ငါပင်ဤပြissuesနာများကိုကြိုးစားဖြေရှင်းရန်ကုထုံးထံသို့သွား။ , ဒါပေမယ့်အဘယ်သူမျှမအန်စာတုံး။ ငါသူတို့နဲ့ဆက်ဆံရမယ်၊ အရှုံးမပေးဘူး၊ ငါပြောလိုက်တာမင်းရဲ့မိသားစုနဲ့သူငယ်ချင်းတွေအတွက်ဒီနေရာမှာပဲထိုင်ပြီးမင်းဘာမှလုပ်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ အိပ်ရာမဝင်ခင်ဒီအတွေးတွေကိုညတိုင်းငါကိုင်တွယ်ရမယ်။ အခုပြန်ကြည့်တော့တော်တော်နာကျင်နေတယ်။
သို့သော်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေရန်မဟုတ်ပါ၊ NoFap စတင်ပြီးကတည်းကအခြားပြissuesနာများစွာရှိသည်။
ငါလုံးလုံးန်းကျင် 12 နှစ်ပေါင်းငါ shit ဆက်ဆံသောကွောငျ့ porn, NoFap စတင်ပြီးနောက် 2 နှစ်ပေါင်းအကြောင်းပြချက်ဖြစ်ခဲ့သည်ယုံကြည် Now ကို, ငါ့သတ်သေအတွေးများကိုပျောက်ကွယ်သွားပါပြီ။ သွားကြောင်း, လုံးဝပျောက်ကုန်ပြီ။ ဒါ့အပြင်သူတို့ကဥပမာ 2 ရက်သတ္တပတ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသည် 3-2 ရက်ပေါင်း fapping ကျွန်မဆက်တိုက် relapsing တက်အဆုံးသတ်အခါတိုင်းပြန်လာလေ့
ဒါပေမယ့်အခုတော့ငါစိတ်ကူးမကြည့်ပါနဲ့၊ သေချင်တော့ပါဘူး၊ ငါအသက်ရှင်ချင်ကြတယ်။
လောလောဆယ် 26 ။ အခွားသောအကြိုးကြေးဇူးမြားပါဝငျမညျ:
- အလှည့်အဆင့်မြင့် Self-တန်ဖိုးထားဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြခဲ့သည့်လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတက်ရိုက်နှက်မရှိခြင်း,
- တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးအပေါ်ပိုမိုမြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှု
- တိုင်းယခုပြီးတော့လေ့ကျင့်ခန်းဖို့လှုံ့ဆျောမှုရှိခြင်း
- စွမ်းအင်များများစားစားမရ၊
- မကြာခဏ Self-တိုးတက်မှုစဉ်းစား
- ပိုမိုလွယ်ကူသူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူစကားပွောဖို့
- ကိုယ့်ကိုကိုယ်ရှက်ကြောက်ခြင်းမရှိမိပါစေနှင့်
ဒီတော့ငါသိချင်တယ်၊ မင်းအဲဒီလိုတစ်ခုခုကြုံခဲ့ဖူးလား။
ဤရွေ့ကား, နောက်ကွယ်မှအချို့သောသိပ္ပံရှိသလော ငါ၏အသတ်သေအတွေးများကိုရပ်တန့်ကြပါပြီသို့မဟုတ်ဤလူအပေါင်းတို့ရုံတစျခုကြီးတွေတိုက်ဆိုင်မှုသည်အဘယ်ကြောင့်အကြောင်းပြချက်ရှိပါသလား?
LINK - အဘယ်ကြောင့် NoFap ကျွန်မရဲ့သတ်သေ Thoughts ရပ်သွားခဲ့ဖူးပါသလား
by ရှိပြီးသား
;
