ဒီဈယခုအချိန်အထိ feeling ကားအဘယ်သို့ hardmode ဒီတော့ 20 ရက်ပေါင်း! ပျြောရှငျ: ဈနိုးနဲ့ကိုယ်အမှုအရာလုပ်ဖို့ပိုပြီးစွမ်းအင်ရှိခြင်းခံစားရနေ့ရက်ကာလ၌တဲ့အခါမှာကိုယ့်ကိုပိုပြီးပျော်ရွှင်ခံစားရသည်။ လူမှု: ငါကလူအဆင်ပြေပျော်ရွှင်ဖြစ်သူတို့ကိုလိုသောလည်းသူတို့သည်အဘယ်သို့ပြောသည်ကိုပိုမိုသတိထားရမှာအကြောင်းပိုမိုဂရုစိုက်။
ယုံကြည်မှု: ငါမင်းကိုသိ don't လူတွေဆီသို့ပိုပြီးပွင့်လင်းခံစားရနှင့်ငါ့အဘို့ကြီးမားတဲ့ပြဿနာဖြစ်ခဲ့သည်! အခြားအမှတက်ဖွင့်လှစ်နိုင်ဖြစ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။
ပိုများသောတည်ငြိမ်ပြီးပိုမိုကောင်းမွန်အိပ်ပျော်ခြင်း: ဈသေးငယ်တဲ့အမှုအရာကျော်အမျက်ထွက်ရ don't နှင့်ဈဈညစဉ်အတွင်းပိုကောင်းအိပ်ကြောင်းကျဆင်းခဲ့သည်။
အာရုံစူးစိုက်: ဈနည်းနည်းပိုပြီးအာရုံစိုက်အစောပိုင်းကထက်ဖြစ်ကြောင်းကို!
နောက်ဆုံးမနေ့ကကိုယ့်ပြဿနာနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ဈလုပ်ဖို့ကြိုးစားနေအကြောင်းကိုငါ့အအရင်းနှီးဆုံးမိတ်ဆွေတစ်ပြောသည်နှင့်သူမတကယ်ပဲအထောက်အကူများနှင့်ညစ်ညမ်း၏တန်ခိုးနည်းနည်းအားနည်းတယ် feeling ဖြစ်ပါတယ်😀
ကိုယ်ဖြစ်ကောင်းငါ၏အရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်ငရဲမှတဆင့်လမ်းလျှောက်လိမ့်မည်ဟုအစောပိုင်းသဘောပေါက်လာတယ်။ ကိုယ့်တိုင်းအမှားကနေသင်ယူဖို့ကြိုးစားလည်းကိုယ့်အများအားဖြင့်သွားရောက်ကြည့်ရှုတိုင်းတတ်နိုင်သမျှ pornsite များအတွက် blocker တက်ထားကြပြီ။ ထို့အပြင်ညစ်ညမ်းသို့မဟုတ်ဗလာမှဆက်စပ် subredits
ဒါကကိုယ့် pmo ရပ်တန့်နှင့်ညစ်ညမ်းငါ့စွဲကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရဖို့အပြင်းအထန်ကြိုးစားပြီးပထမဦးဆုံးအကြိမ်ဖြစ်ပါတယ်။ အတိတ်ကာလဈဈ porn သို့မဟုတ်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေမှာရှာနေစရာမလိုဘဲသွားနိုင်ပါတယ်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးကြည့်ဖို့ပျော်စရာအဘို့အများအားဖြင့်ကြိုးစားခဲ့ကြပါပြီ။
အားလုံးထောက်ခံမှုများအတွက်ကျေးဇူးတင်စကားနှင့်ရုန်းကန်တိုက်ပွဲဆက်ကြိုးစားပါ!
26 နှစ်အရွယ်အထီး
LINK - ဈယခု Nofap သက်ရောက်မှုတစ်ခုယုံကြည်သူဖြစ်ကြောင်းကို!
By Lojjsan
;
