ငါ NoFap ကို 2012 ခုနှစ်မှာစတင်ခဲ့တယ်။ ငါဒီမှာရက် ၁၀၀ ရှိပြီ။ ငါတော်တော်ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ခဲ့တယ်၊ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်ကကျွန်တော့်ရဲ့နောက်ဆုံးကောင်းတဲ့အစီးက ၉၀ ဖြစ်ပေမဲ့အခုအသက် ၂၆ နှစ်ရှိပြီဖြစ်လို့အခုထိထိန်းသိမ်းထားဖို့လွယ်ကူလိမ့်မယ်လို့ငါထင်တယ်။ ငါဟာ porn ကိုကြည့်ပြီးငြီးငွေ့စရာမကောင်းတော့တော့ဘူး။
NoFap ကကိုယ့်ကိုကိုယ်တကယ်အာရုံစိုက်ပြီးလူများနှင့်တွေ့ဆုံရန်ထွက်ခွာသွားခဲ့သည်။ (မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်သည်မြို့သစ်သို့ပြောင်းရွှေ့ခဲ့ပြီး၊ အလုပ်သစ်တစ်ခုစတင်ခဲ့ပြီးနံပါတ်အသစ်တစ်ခုရရှိပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏ဘဝဟောင်းကိုစွန့်လွှတ်ခဲ့ရသည်၊ သို့သော်အခြားနေ့အတွက်ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်) ငါနှင့် အဲဒါကိုချစ်ဖို့သင်ယူခဲ့ကြပြီ
ငါရက်ပေါင်း ၁၀၀ ကတည်းက ... လေးလအတွင်းကျွန်ုပ်၏အလုပ်သစ်တွင်မန်နေဂျာအဖြစ်ရာထူးတိုးမြှင့်ခံခဲ့ရသည်။ မျက်လုံးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ကိုင်ထားရန်၊ လူများကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းကြည့်ရှုရန်လေ့လာခြင်းပိုမိုပြုံးပြခြင်းကာရာအိုကေသို့ထွက်ခွာခဲ့ပြီး (တစ်ခါမျှမကျင့်သုံးဖူးသေး) ဆဲဖြစ်သည်။ ကျပန်းချိန်းတွေ့စဉ်သူစိမ်းများနှင့်ပိုမိုလွယ်ကူစွာစကားပြောဆိုနိုင်ခဲ့သည်ကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်များကိုကောင်မလေးနှင့်တွေ့ခဲ့သည်
ငါသူကပြောတယ်မပေးတော့ဘူး ငါသည်လည်းလူမှုမီဒီယာအရှုံးမပေး။
သေချာတာပေါ့၊ ငါလည်းလတ်ဆတ်တဲ့အချိန်လေးတွေရှိခဲ့တယ်။ သို့သော်ဤသည်ယနေ့မည်သူမဆိုများအတွက်ဝမ်းနည်းဖွယ်ရာထူးမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာကျွန်တော့်ရဲ့နောက်ဆုံးအောင်မြင်မှုကိုနှစ်ဆတိုးစေချင်တဲ့အတွက်ဒါဟာ ၁၀၀ ကိုဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့ဖြစ်ပြီးနောက် ၂၀၀ အတွက်ချီးကျူးစကားတစ်ခုပါ။
အားကြီးသောသူချင်း fapstronauts နေပါ။
;
