ငါလုပ်ခဲ့ပြီးပြီ။ ၂၀၁၁ ခုနှစ်ကတည်းကဒီအကျင့်ကိုဖျောက်ဖို့ကြိုးစားခဲ့ပြီး NoFap ကိုတစ်နှစ်လောက်လုပ်ခဲ့ဖူးပြီးပြီ။ ဒါကငါ့အတွက်အရှည်ဆုံးပဲ။ တိုးတက်မှုအများကြီးရခဲ့တယ်
နေ့တိုင်းငါဟာလူနည်းနည်းဖြစ်လာပြီးသူ့တစ်နေ့တာကိုပျောက်ကွယ်သွားစေတဲ့နဂါးတစ်ကောင်လိုဖြစ်လာတယ်လို့ခံစားရတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်မပြီးသေးပါ။
ငါအံ့သြစရာကောင်းတယ်လို့ခံစားမိရင်ဒါမှမဟုတ်ငါအရမ်းလွယ်တယ်လို့ပြောရင်ငါလိမ်လိမ့်မယ် ငါမကျင့်ဘူး။ ဒီရက်သတ္တပတ်မှာကျွန်တော်အရမ်းစိတ်ဖိစီးခံခဲ့ရပြီးတုန်လှုပ်ချောက်ချားခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်ကိုယ့်ကိုယ်ကို“ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအဲဒီလိုမလုပ်တော့ဘူး။ ဒါကရွေးစရာမဟုတ်ဘူး” လို့ကျွန်တော်စောင့်ကြည့်နေတယ်။
ငါ့အလှည့်ကွက်:
- မင်းရဲ့ D ကိုမထိနဲ့
- အတွေးအခေါ်တွေ, အတွေးအခေါ်တွေ, အတွေးအခေါ်တွေ။ သင်ဤအတွက်လုံးဝဖြစ်ဖို့ရှိသည်။ 100% ။ သင်တစ်ဦးရာခိုင်နှုန်းတစ်အစိတ်အပိုင်းပင်မှလမ်းပေးပြီးတာနဲ့သင့်ဦးနှောက်တစ် relapse ကျိုးကြောင်းညီညွတ်ပါလိမ့်မယ်။
- fapping အတွက်အစားထိုးရှာပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ၊ ဝါသနာပါပါ၊ ပိုစားပါ။ ဒီစစ်ပွဲကို willpower တစ်ခုတည်းနဲ့အနိုင်ရမှာမဟုတ်ဘူး။
ဤအရာသည်ကျွန်ုပ်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည့်“ အင်အားကြီးနိုင်ငံများ” ဖြစ်သည်။
- အဆိုပါ kavorka ။ တစ်နေ့ ၆၀ ကျော်လောက်မှာမိန်းမတွေကငါ့ကိုရန်လိုတတ်တယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချောမောသူဟုမယူမှတ်သောကြောင့်ပြီးခဲ့သည့်လကအမျိုးသမီးအများအပြား၏လိုက်စားခြင်းကိုခံခဲ့ရသည့်အတွက်ကျွန်ုပ်တုန်လှုပ်သွားခဲ့သည်။ ရှုထောင့်တစ်ခုပေးဖို့၊ ဒီရက်ပေါင်း ၉၀ မတိုင်မီငါဟာအမျိုးသမီးတွေငါ့ကိုရွံရှာသလိုထင်ရသည့်ခြောက်သွေ့သောအပြင်းအထန်ဒဏ်ကိုခံခဲ့ရသည်။ အစာစားခြင်း၊ အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်အလုပ်ထွက်ခြင်းတို့နှင့်များစွာသက်ဆိုင်သည်မှာသေချာသည်။ သို့သော်၎င်းသည် NoFap ၏ဘေးထွက်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ ဒီလိုမျိုးနေ့တိုင်း ၆၀ ထက်ပိုပြီးဖြစ်လာတယ်။ ငါ့ကိုစွဲလမ်းစေမယ့်အစား“ ပုံမှန်” သူရဲကောင်းတစ်ယောက်လိုခံစားစေတယ်။
- အာရုံစူးစိုက်။ ငါအခုပိုပြီးအာရုံစူးစိုက်နိုင်ပါတယ်။ ငါ 'စုံလင်သောမိန်းကလေးကိုရှာဖွေရမည်' ဟူသည့်စိတ်ဓာတ်သည်ကျွန်ုပ်ယခုအာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းကိုထိခိုက်စေသည်။
- ယုံကြည်မှု။ ပြီးခဲ့သည့်နှစ်နှင့်အတူလက်တွဲပြီးသွားသော်လည်း၊ လူဖြစ်လျှင်ကျွန်ုပ်ခံစားမိသည့်အခါကျွန်ုပ်ခံစားရသည်။ သေချာတာပေါ့၊ ဆိုးတဲ့နေ့တွေရှိတယ်၊ ဒါပေမဲ့ကောင်းမွန်တဲ့နေ့တွေကအဲဒါတွေကိုအစားထိုးပေးတာထက်ပိုတယ်။ ငါတတ်စွမ်းနိုင်တယ်လို့ခံစားရတယ် ငါ cowering weirdo ကဲ့သို့မခံစားရဘူး အသက်ရှင်ရတာကောင်းတယ်။ ငါကဒီမိန်းကလေးနဲ့တစ်လကြာနေခဲ့တာ။ ငါအရမ်းစိတ်ဆိုးခဲ့ပေမယ့် Old Me ပျက်စီးလိမ့်မည်။ ငါအပေါ်ကိုရွှေ့ဖို့လုံလောက်တဲ့ယုံကြည်မှုဖြစ်ခဲ့သည်။
- ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ငါအခုအများကြီးတန်ဖိုးထားတယ်။ အရာများစွာအတွက်အလှတရားရှိပါတယ်။ ငါ့ကိုကမ္ဘာကြီးကိုအလွယ်တကူသဘောကျငါ့ကိုအရောင်။
ဒီအသိုင်းအဝိုင်းမရှိရင်ဒီဝေးကိုငါမရနိုင်ဘူးလို့ခံစားရတယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ မကြာခဏပိုစတာများ၊ လူသစ်နှင့်စစ်ပြန်များအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ အဆိုပါ mods မှကျေးဇူးတင်ပါသည်။ အမှတ်အသားအရေအတွက်သည်အမြဲတမ်းသတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်၊ နောက်ဆုံးတွင်ကျွန်ုပ်သည်ထိုအပြာရောင်ကြယ်ပွင့်သို့ရောက်ရှိသွားသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်သည်အမှန်တကယ်လူသားအဖြစ်သို့ပြန်ရောက်သည်အထိကျွန်ုပ်သည်အလင်းနှစ်နှင့်အလင်းနှစ်များကိုပိုင်ဆိုင်နေဆဲဖြစ်သည်။
LINK - 90 + နေ့ရက်များဖြတ်ပြီးဖလားကိုရယူခဲ့တာပါဖြတ်ပြီးဖလားကိုရယူခဲ့တာပါ !!!
by nofaptacular
ဒီမှာအချိန်ကြာမြင့်စွာ fapper ။ ဒီလွန်ခဲ့တဲ့တနင်္ဂနွေအထိငါ ၈ နှစ်နီးပါးမှာလိင်မဆက်ဆံခဲ့ဘူး။ ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၇ နှစ်ရှိပါပြီ။ ကျွန်ုပ်အသက် ၂၀ ကျော်အများစုသည်ရုပ်ပုံများ၊ ဗီဒီယိုများနှင့် Omegle ရှိ 'လာမည့်' ခလုတ်ကိုနှိပ်ခြင်း၊ ဖြုန်းခြင်း၊ လူပေါင်းခြင်း၊ လူများနှင့်တွေ့ဆုံခြင်းနှင့်လူသားတစ် ဦး အနေနှင့်မိမိကိုယ်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ခြင်းထက်ဖြုန်းတီးခဲ့သည်။ ကျေးဇူးပြု၍ ငါ့ကိုဥပမာပေးပါ။ porn သည်သင်၏ဘဝကိုစားလိမ့်မည်။ မလုပ်ပါနဲ့
ဒီမှာငါပြောချင်တဲ့အရာထဲမ ၀ င်ခင်ငါမှာရှိတဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့လူတွေအပေါ်ထားတဲ့ငါ့ရဲ့အတွေးအမြင်ကိုနည်းနည်းထပ်ပြောပြပါရစေ။ ကောလိပ်ဘွဲ့ရပြီးနောက်ကျွန်ုပ်သည် 'အစစ်အမှန်အမျိုးသမီးများနှင့်အဘယ်ကြောင့်ကျွန်ုပ်ကိုအဘယ်ကြောင့်နှောင့်ယှက်သင့်သနည်း' ဟူသောအတွေးအခေါ်ကိုမွေးစားခဲ့သည်။ porn သည်အားစိုက်ထုတ်စရာမလိုပါ။ အန္တရာယ်လည်းမရှိပါ။ သို့သော်သင်သည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဘဝ၌ပိုမိုတိုတောင်းသောအရာများကိုသင်စတင်ရှာသည်။ အဘယ်ကြောင့်စနစ်တတ်နိုင်သမျှလိမ်မရ? ဒါကြောင့်သင်လုပ်ပြီး၊ မျက်လုံးများကိုမျက်လုံးမှိတ်လိုက်သည်နှင့်သင်၏အသက် ၂၀ ကျော်အရွယ်၌အလားအလာမရှိ၊ ဘဝအတွေ့အကြုံနှင့်လူတို့အပေါ်ထားရှိသည့်စိတ်သဘောထားမရှိကြပါ။
ဒါပေမယ့်သင်ကလှည့်နိုင်ပါတယ်။ ငါလုပ်ခဲ့တယ် ငါ Nofap ကိုနှစ်နှစ်ကြာနေခဲ့ပြီးပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကငါတကယ်အပြင်းအထန်လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ ငါဟာမှတ်မိနိုင်လောက်တဲ့မိန်းကလေးတွေထက်ပိုပြီးထွက်သွားခဲ့တယ်၊ ဝါသနာတွေမွေးခဲ့တယ်၊ စိတ်ဓာတ်ရေး၊ ကာယပိုင်းနဲ့လူမှုရေးအရတိုးတက်အောင်လုပ်ခဲ့တယ်။
အားလုံးကလှပပြီးဂရုစိုက်တတ်တဲ့၊ ဥာဏ်ကောင်းတဲ့မိန်းမနဲ့လိင်ဆက်ဆံခဲ့ကြတာပါ။ ဒါဟာအံ့သြဖွယ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ chaser အကျိုးသက်ရောက်မှုခံစားခဲ့ရပေမယ့်ခြုံငုံ ဦး နှောက်ခံစားမှုအများကြီးပိုကောင်းသည်။ အခြားလူသားတစ် ဦး နှင့်ကျန်းမာသောလိင်သည်သင်နှင့်ထိတွေ့ခြင်းမှ pixelated မိန်းမများနှင့်မတူခြားနားသောတိရိစ္ဆာန်ဖြစ်သည်။ ငါနောက်မှငြီးငွေ့မခံစားရဘူး ငါပျော်ရွှင်ပြီးစိတ်လှုပ်ရှားမိတယ် ထိုအခါငါအမှန်တကယ်ငါကဒီခွဲများအတွက်မဟုတ်ခဲ့လျှင်ငါပြန်လည်ထူထောင်ရေး၌ဤအချက်သို့ပွောနိုင်ဘူးထင်ကြပါဘူး။
ဒီခရီးကိုကျွန်တော်စခဲ့တာပါ။ ဆက်သွားဖို့ငါမစောင့်နိုင်တော့ဘူး
;
