မနေ့ကကျွန်မပါတီမှာငါအာရုံစူးစိုက်မှု၏ဗဟိုဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာငါ့ကိုနှိပ်ပါ။ အစဉ်မပြတ်ငါပြောမှုအရာတို့ကိုရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါဝါသနာနှင့်စိတ်ဝင်စားဖွယ်အတွေ့အကြုံများရှိသည်, အလုပ်လုပ်, ခရီးသွားလာ။ ကိုယ့်ကိုအမြဲတမ်းလည်းကြောက်နှင့်စကားပြောလည်းရှက်တတ်ခဲ့သည်။ အဘယ်ကြောင့်ငရဲငါချုပ်ထားမလဲ ယင်းငရဲကိုငါစုဝေးတစ်လျှောက်လုံးနံရံတစ်ခုဆန့်ကျင်တိတ်ဆိတ်နေဖို့မယ်လို့အဘယ်ကြောင့်နည်း
အဲဒါ noFap ကြောင့်လားမသိဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါဟာအရေးကြီးတယ်လို့ခံစားနေရတယ်၊ ပိုကောင်းတယ်၊ ပျော်နေတယ်။ မနေ့က P သို့မဟုတ် fap ကိုစောင့်ကြည့်ဖို့တိုက်တွန်းချက်တစ်ခုတောင်မှမရှိခဲ့သလိုဒီနေ့လည်းမရှိခဲ့ပါ။
တက် Sum မှ, တစ်စုံတစ်ဦးကလူတိုင်းအတွက်အမှန်တကယ်တစ်ချိန်ချိန်ငါ့ကိုစိုက်ကြည့်ခဲ့ပုံကိုထောက်ပြသည်။ ထိုအခါငါကောင်းကောင်း grounded နှင့်ငါ့ထင်မြင်ချက်များဘယ်မှာကောင်းစွာထင်မည်သို့မှတ်ချက်တယ်။
တကယ်တော့ငါ့အဘို့ကိုအကောင်းဆုံးအရာငါထုပ်နိုင်အောင်မပါဘဲနှင့် non-ရှုတ်ထွေးထုံးစံ (ကျနော်မရောက်မီပြောနေတာစတင်ခဲ့သည့်အခါကလူဝေးလွင့်မျောနေသောဖွဲ့သောအရာတစ်ခုခု) တွင်, ငါ၏အကြံအစည်ကိုစုဆောင်းရန်ရပ်တန့်ခြင်းမရှိဘဲငါ၏အစိတ်ထဲပေါ်ဘာတို့အကြားနိုင်ဖြစ်ခဲ့သည်။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ချစ်စရာကောင်းတဲ့ကောင်မလေးနဲ့လည်းစကားစပြောတယ်။ အခြေခံအားဖြင့်တော့သူမကိုကျွန်ုပ်တွေးမိသောအရာများကိုဒုတိယအတွေးမပါဘဲပြောနေခြင်းဖြစ်သည်။ ငါသူမအကောင်းတစ်အချိန်ရှိခဲ့ပါတယ်ယုံကြည်ပါတယ်။ ငါမနက်ဖြန်သူမစာပို့နိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်အခုငါထပ်ပြီးစဉ်းစားနေတယ်။
28yo ။ ယခု 5 နေ့က Streak အပေါ်ယခု 6 နှစ်ပေါင်း 2-15 / လမှ PMO လျှော့ချ။ ငါသိပ် fapping ခဲ့သည်ကငါ့ကိုစိတ်ပူပန်ခြင်း။ ငါသည်လည်းစစ်မှန်သောအရာအပေါ်အာရုံစိုက်ခြင်းနှင့်လူမှုရေးအရနှင့်လိင်ပိုကောင်းရချင်တယ်။ အားလုံးအကျိုးကျေးဇူးအဆက်မပြတ်ငါ့အမြည်းကိုချွတ်အလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်ဖွင့်မပေးအနေဖြင့်လာ! noFap ဖြစ်နိုင်လှုံ့ဆျောမှုနှင့်အတူပါဆုံးကူညီပေးသည်။
LINK - မနေ့ကကျွန်မပါတီမှာငါအာရုံစူးစိုက်မှု၏ဗဟိုဖြစ်ခဲ့သည်။
By VDKay
;
