ကျွန်တော့်ရဲ့သုံးလတာစိန်ခေါ်မှုကိုအပြီးသတ်ပြီးပြီ။ ကျွန်တော်ဒီအတွေ့အကြုံကကျွန်တော့်ဘဝကိုထာဝရပြောင်းလဲစေခဲ့သည်။ ဒီစိန်ခေါ်မှုကငါ့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုကယ်တင်ခြင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားခြင်းတိုးပွားစေခြင်း၊ ငါအမြဲတမ်းလုပ်ချင်တဲ့အရာတွေပြီးအောင်လုပ်ဖို့တောင်ကူညီပေးခဲ့တယ်။ ဟုတ်တယ်။ သတ်မှတ်ထားတဲ့။ တစ်ခုစိုက်ထူရဖို့ငါ့အနိုင်စွမ်းမရှိခြင်း။
ကိုယ့်လမ်းတစ်လျှောက်အကွံဉာဏျနှငျ့လမျးညှနျနှငျ့အကြှနျုပျကိုထောက်ပံ့ပေးသူကိုလူတိုင်းကသင့်အားဤမျှလောက်ကျေးဇူးတင်လို့ပြောချင်ပါတယ်။ NOFAP အစဉ်အမြဲငါကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့ပြုဘူးသောအကောင်းဆုံးအရာဖြစ်ခဲ့သည်။ အစဉ်အမြဲငါနေတဲ့ယုံကြည်သူဖြစ်လိမ့်မည်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်, ကျေးဇူးတင်ပါတယ်, ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
LINK - ကျွန်ုပ်၏အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်း - ၉၁ ရက်။
စောစောပိုင်းက POST:
ဟေးလူတိုင်း - ဒီဟာ NoFap နဲ့ယေဘုယျအားဖြင့် Reddit မှာပထမဆုံးရေးသားတာဖြစ်တယ်။ ငါ erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်ပတ်သက်။ အလေးအနက်လမ်းညွှန်မှုလိုအပ်တယ်ကြောင့်ဤသည်ယနေ့ငါဖြစ်၏, ဤငါငါ့အစိုးရိမ်မှုများကိုမျှဝေဖို့အကောင်းဆုံးနေရာဖြစ်တယ်လို့ထင်ပါတယ်။
ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၁၅ နှစ်အရွယ် မှစ၍ တစ်ကြိမ်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတတ်သည်ဟုပြောခြင်းဖြင့် - အများအားဖြင့်အွန်လိုင်းညစ်ညမ်းစာပေရုပ်ပုံများ၏အကူအညီဖြင့်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၇ နှစ်ရှိပြီဖြစ်သည်။ အသက် ၂၈ နှစ်ရှိပြီဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်အလွန်နည်းသောလိင်ဆိုင်ရာမောင်းနှင်မှုမှခံစားနေရပြီး၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမထိမိစေဘဲစိုက်ထုတ်မှုလုံးဝမရရှိနိုင်ပါ။ စိုက်ထူပါ၊ ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်လိင်ဆက်ဆံစဉ်အထွတ်အထိပ်သို့မရောက်ရှိနိုင်ပါ။
ငါလိင်၌ငါ့အကျိုးစီးပွားမရှိတော့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါမကြာသေးမီကငါ့အလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်အတူလိင်ရှောင်ရှားခဲ့ကြပြီ။ ထိုအရာကကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကိုအလွန်ချစ်မြတ်နိုးပြီးကျွန်ုပ်ကိုသူမပိုမိုလိုချင်သည့်စိတ်ဆန္ဒမှဆန္ဒရှိခြင်းဖြစ်သည်။ သူမရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာလှပနေတယ်လို့ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်သူက "switch" ကိုလှန်လှောမကြည့်တော့သလိုခံစားရတယ်။ ဘာမှငါ့ကိုမလှည့်တော့ဘူး၊ ငါမုန်းတယ်။
ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်ကျွန်ုပ်သည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုကြိုးစားကြိုးစားသည့်အခါများ၌ကျွန်ုပ်သည်ကံကောင်းစွာရရှိသောစိုက်ထူမှုများကိုမကြာခဏဆုံးရှုံးလေ့ရှိသည်။ (နောက်တဖန်နံနက်သစ်ပင်ကိုပင်ရရှိရန်ခဲယဉ်းပြီး၊ ကျွန်ုပ်ကိုယ်ကိုထိမိခြင်းကလှည့်ကွက်များကိုမဖြစ်စေပါ) ။
ယနေ့သူမကသူမ၏တစ်ဦးတက်ကြွလိင်အသက်ကိုပေးနိုင်သူတစ်ဦးအဖော်လိုလားသောကွောငျ့အကြှနျုပျကိုလက်ထပ်သူမ၏အဘို့အထွက်အလုပ်မစေခြင်းငှါ, ငါသညျဤပြဿနာတက်ကိုရှင်းလင်းမယ့်လမ်းကိုမတှေ့နိုငျလြှငျငါ့ကိုပြောသည်။
NoFap: ကျွန်ုပ်သည်ကမ္ဘာပေါ်ရှိမည်သည့်အရာထက်မဆိုသူမအနေဖြင့်ဤကဲ့သို့သောမိတ်ဖက်မျိုးဖြစ်ချင်သော်လည်း၎င်းစိုက်ထူခြင်းဆိုင်ရာပြissuesနာများသည်မဖြစ်နိုင်သလောက်နီးကပ်စေသည်။ ငါ၏အစိုက်ထူမှု၏အရည်အသွေးနှင့်အရည်အသွေးနှစ်မျိုးစလုံးကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်ငါအသက် ၂၈ နှစ်အရွယ်ယောက်ျားလေးသည်စိုက်ထူခြင်းကိုမခံယူဘဲသူမပြုလုပ်မီအချိန်ကြာမြင့်စွာမကိုင်တွယ်နိုင်သည့်ငါဘာလုပ်နိုင်သနည်း။ သူမသည်သူမအတွက်ပိုမိုခက်ခဲသောအရာများဖြစ်ခြင်း မှလွဲ၍ သူမသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အလှဆုံး၊ ချစ်မြတ်နိုးရသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး ဖြစ်သည်။ ငါသူမနှင့်လွန်ခဲ့သော ၃ နာရီခန့်ကစကားပြောခဲ့သည်၊
သငျသညျကြှနျုပျစိုက်ထူပြန်ရကိုကူညီကျေးဇူးပြုပြီးနိုင်သလား?
;
