အသက် (၂၈) နှစ် - စိုက်ထူခက်ခဲမှုများ၊ ပိုမိုချုပ်တည်းခြင်းနှင့်ယုံကြည်မှုရှိခြင်း

ငါ 28 ဖြစ်၏။ အချို့သောအချိန်များအတွက်ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကြိုးစားနေပေမယ့်ငါအလုံအလောက်ခဲ့ရပြီးလွန်ခဲ့သောရက်သတ္တပတ် nofap 2 ပူးပေါင်းကြပါပြီဆုံးဖြတ်သောအခါ relapse တစ်လအကြာသည်အထိလွှဲမရှောင်သာဖြစ်ခဲ့သည်ခဲ့တာ။ ငါသည်ငါ့ gf အချို့ရငျးနှီးခငျြတငါမမှန်ခဲ့တာဟန်ဆောင်ခဲ့သည့်အခါကသစ်သားရဖို့မဟုတ်အလွန်ရှက်စရာကြောင့် PIED ၏ဖြတ်။

ဒါ့အပြင်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များ, စိတ်ပိုင်းလမ်းမများပေါ်တွင်အမျိုးသမီးတွေ undressing နဲ့ကျွန်မသို့မဟုတ်နံနက်ယံ၌နှိုးထခင်နဲ့အများကြီးပိုပြီးအကြောင်းပြချက်နောက်ဆုံးညဥ့်စောင့်ကြည့်ကြ porn မြင်ကွင်းများစိတ်ကူးယဉ်။

အကျိုးကျေးဇူးများ၏အချို့မခဲယဉ်းငါလိုအဖြစ်သော်လည်းသစ်သားလာပြီဒါပေမယ့်အဲဒါကိုဖြစ်ဖို့အသုံးပြုထက်အများကြီးပိုကောင်းမယ့်ပါဝင်သည်။ ငါသည်ငါ့ရမ္မက်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်ဖြစ်ကြောင်းကိုဘာလို့လဲဆိုတော့ငါအရှိဆုံးနည်းလမ်းပိုကောင်းလူတစ်ဦးဖြစ်ကြောင်းကို

NOFAP အသိုင်းအဝိုင်းသည်ကြီးမားသောအကူအညီဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည် nofap တွင်အချိန်အတော်ကြာရှိနေခဲ့ပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏ဘ ၀ တွင်မိမိကိုယ်ကိုပိုမိုမြင့်မားသောမိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုနှင့်ယုံကြည်မှုမှအပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုကိုမျက်မြင်တွေ့ရှိခဲ့ရပြီး၊ အပြစ်ရှိကြောင်းခံစားမှုသည်တဖြည်းဖြည်းပျောက်ကွယ်သွားဆဲဖြစ်သည်။

ဒီအသိုင်းအ ၀ ိုင်းမှာစာဖတ်တာက PMO ကိုရပ်တန့်စေဖို့တကယ်ပဲလှုံ့ဆော်ပေးခဲ့တယ်” ဟုသူကဆိုခဲ့သည်။ တစ်ခါတစ်ရံမနက်ခင်းနှင့်မတိုင်မီအိပ်ရာမ ၀ င်မီအတိတ်ကဖြစ်ရပ်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ကျွန်ုပ်အလွန်တိုးတက်လာသည်ဟုဆိုနိုင်သည်။ ညနေခင်းမှာအိပ်စက်ခြင်းကျွန်ုပ်၏ပြproblemsနာများနှင့် ပတ်သက်၍ လူတို့အားအလွယ်တကူဖွင့်ဟပြောဆိုခြင်းမရှိသည့်အတွက်ဤဖိုရမ်သည်ဤအသိုင်းအဝိုင်းမှအထူးသဖြင့်ခွဲခြားဆက်ဆံမှုမရှိဘဲအမြင်များနှင့်ရိုးသားသောထင်မြင်ချက်များကိုရရှိရန်မှတ်တိုင်တစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်။

ငါစိတ်ဓာတ်ကျတဲ့အခါစာဖတ်၊ မှတ်ချက်ပေးဖို့ပဲဝင်တယ်။ မကြာခင်မှာပဲrန္ဒြေစောင့်ခြင်းသို့ပြန်လာသည်။ ညစ်ပတ်ပေရေနှင့် PMO များကိုထုတ်လွှင့်ရန်အလုပ်မှာရေချိုးခန်းထဲမသွားတော့ပါ။ ငါအလွယ်တကူနှိုးဆွခြင်းနှင့်မထိုးဖောက်နိုင်ခြင်း, ထို့ကြောင့်ငါ၏အဆက်ဆံရေးဟာပိုကောင်းလို့မရဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့ငါတောင်မှလိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုရသောအချိန်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ငါ့စိုက်ထူမှုသည်ပိုမိုခက်ခဲသည်။

ကျွန်မအံ့ဖှယျနညျးတိုးတက်လာသောမိမိကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်မှုကနေရရှိလာတဲ့ငါ၏အမျက်ကိုအဆင့်ဆင့်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပါ၏

ငါနောက်ကျောကိုငါဘုရင်ကဤဖြစ်ချင်တယ်ငါ့အသက်ကိုတာဝန်ခံဖြစ်ချင် PMO ၏မှောင်မိုက်တွင်းကိုသွားချင်ကြပါဘူး, ငါ့ပိုကောင်းရက်ပေါင်းများမှာ

LINK - ပိုကောင်းတဲ့ရက်ပေါင်း

By P-kar