ငါနှောင်းပိုင်းတွင် 20s အတွက်တစ်ခုတည်းအထီးဖြစ်၏။ ငါ 12 နှစ်ပေါင်းတခါတရံမှထုတ်ပြန်သော 4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင် fappping ခဲ့သည်။
ငါ nofap စတင်သုံးလမီ။ ငါအဲဒီအခြိနျကာလအတှငျးအတှေ့အကွုံအဘယ်အရာကိုဝေမျှချင်ပါတယ်။
- ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အချိန်ပိုမို: ငါ porn ကိုကြည့်နာရီပေါင်းများစွာဖြုန်းခဲ့သည်။ ထိုအခါဤအချိန်အားကစားများကဲ့သို့ပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်း / အကျိုးရှိသောအရာများအတွက်အသုံးပြုရန်အတွက်ရရှိနိုင်ပါဖြစ်လာသည်။
- ပိုမိုတည်ငြိမ်စိတ်ပညာ: ငါ nofap အတွက်ကဒီမှာဖတ်ပါပေမယ့်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းကြှနျုပျ၏စိတျနှလုံးကိုပိုမိုလွတ်လပ်ပြီးရှင်းရှင်းလင်းလင်းခဲ့အင်အားကြီးနိုင်ငံတွေခံစားခဲ့ရဘူး။
- ပိုမိုမြင့်မားသောကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထား
- အသက်တာ၏နီးပါးတိုင်းရှုထောင့်တစ်ဦးရှင်းရှင်းလင်းလင်းပေမယ့်နည်းနည်းတိုးမြှင့်။
သင်ဤ post ကိုထံမှမြင်နိုင်ပါသည်သကဲ့သို့ငါ၏အင်္ဂလိပ်နှင့်ငါ့အရေးအသားကျွမ်းကျင်မှုကောင်းသောမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်ကျွန်မကိုယ်ကစွန့်ခွာလာသောအခါ porn နှင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်မည်မျှတွေ့ကြုံဆိုချင်တယ်။ ဒါဟာသင် pmo ထံမှရရှိနှင့်သင့်ဘဝတစ်ဦးထက်ပိုသောအခမဲ့စိတ်ထဲ / ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူအသက်ရှင်ရန်ကြိုးစားသောအဆိပ်အပြင်းအပျြောအပါးမှထွက်ခွာလုံးဝကျိုးနပ်သည်။
LINK - 90 ရက်ပေါင်းအစီရင်ခံစာ
by rasminoj
;