ငါ့အလိုရှိသမျှအင်္ဂလိပ်အဘို့အကြှနျုပျကို excuse ၏ရှေးဦးစွာငါကစပီကာမရဖြစ်၏။ ကိုယ့်ကိုယ့်ကိုအများတို့သည်လည်းရုန်းကန်နေကြသည်ကိုသိသည်အတိုင်း, သင်တို့ရှိသမျှနဲ့ငါ့ဇာတ်လမ်းဝေမျှချင်တယ်။
ကျွန်ုပ်အသက် ၂၈ နှစ်ရှိပါပြီ ဒီမှာအချိန်ကြာမြင့်စွာ lurker ပါပြီ ငါ NOFAP ကို ၂၀၁၃၊ အောက်တိုဘာလမှာမိတ်ဆက်ခဲ့တယ်။ အဓိကအားဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကြည့်ရှုခြင်းနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းတို့သည်ကျွန်ုပ်ဘဝ၏ပြproblemနာဖြစ်သည်၊ ၂၀၀၈ ခုနှစ်ကျဆုံးခြင်း မှစ၍ လိင်ဆက်ဆံမှုမရှိဟုခံစားခဲ့ရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ တကယ်တော့ငါဟာတစ်နည်းနည်းနဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆုံးရှုံးမှုကိုခံခဲ့ရလို့ပါ၊ ဒါပေမယ့်ငါဟာစိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း (သို့) အခြားအပျက်သဘောဆောင်သောခံစားချက်များကိုခံစားမိသည့်အခါ၊ သာမန်လူ့အတွေ့အကြုံများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရေတွက်ခြင်းအားဖြင့်ထိုခံစားချက်များကိုလွတ်မြောက်စေသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ခရီးအသေးစိတ်ကိုကျွန်တော်မသွားချင်ဘူး၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာခက်ခဲခဲ့တယ်၊ အတိုချုပ်ပြောရရင် fap မလုပ်ပါနဲ့ pornography ကိုမကြည့်ပါနဲ့။ ၎င်းသည်သင်၏ပြallနာအားလုံးကိုမဖြေရှင်းနိုင်သော်လည်းသင့်ကိုကူညီလိမ့်မည်။
ယခုတွင်ငါသည်ငါ၏အလက်ရှိအခြေအနေကိုဖော်ပြရန်ပါလိမ့်မယ်။
လွန်ခဲ့သောတစ်လခန့်ကဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောမိန်းကလေးနှင့်ကျွန်ုပ်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ ချက်ချင်းနီးပါးကျွန်တော်နက်ရှိုင်းသောဆက်သွယ်မှုကိုခံစားရတယ်။ သူမသည်လှတယ်၊ လှတယ်၊ ဟာသဉာဏ်ရှိတယ်။ သူမအသက် ၆ နှစ်ငယ်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်လိင်ဆက်ဆံပြီးဖြစ်သည် (၎င်းသည်အံ့သြဖွယ်ဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်သည်) နှင့်အရာများသည်ဖြည်းဖြည်းချင်းရွေ့လျားသော်လည်းရွေ့လျားနေသည်။ လွန်ခဲ့သောတစ်ပတ်ခန့်ကသူသည်သူမအပေါ်ယခင်ကလူတစ် ဦး အပေါ်ထိုသို့သောစိတ်အားထက်သန်မှုမျိုးတစ်ခါမျှမခံစားခဲ့ရကြောင်း၊ အခြားလူသားတစ် ဦး နှင့်လည်းဝိညာဉ်ရေးအရဆက်စပ်မှုမရှိကြောင်းနှင့်သူမအတွေ့အကြုံကိုမျှသူနှင့်မျှဝေနိုင်ကြောင်းပြောခဲ့သည်။ ကျွန်တော်လဲပဲအဲလိုခံစားရပါတယ်။ ဒီနေ့အနာဂတ်မှာဘာတွေဖြစ်လာမလဲဆိုတာကိုငါသိတယ်။
ကျွန်ုပ်သည်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်း (၄) လမလုပ်ခဲ့ဘူး၊ အမှန်တကယ်တွင်အရေအတွက်ပျောက်ဆုံးခဲ့ရသည်၊ ကျွန်ုပ်ဂရုမစိုက်🙂
သငျသညျ NOFAP နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်ပုဂ္ဂိုလ်များဖြစ်လာချင်သောသူအပေါင်းတို့လှပတဲ့လူတွေကျေးဇူးတင်ပါသည် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
LINK - ကျွန်တော့်အဖြစ်အပျက်ကိုမျှဝေရုံမျှဖြင့်… (NOFAP ကကျွန်ုပ်၏လိင်ကိုပြန်လည်ရရှိရန်ကူညီပေးသည်)
by Mindaugas303
;
