Fapping နီးပါးကျွန်မဒါကြောင့်စိတ်ဓာတ်ကျခဲ့ဘဝငရဲကြီးသတ်သေဖို့ကျွန်မကိုကားမောင်း။ ငါသည်ဤအသိုင်းအဝုိင်းထံမှတန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိကိုရှာဖွေနိုင် NoFap မှကျေးဇူးတင်ပါသည်များနှင့်အသက်တာ၌ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့, ငါသည်ငါ့လိင်များ၏ထိန်းချုပ်မှုအတွက်ခံစားရသည်။
ငါဒီရေးသားခြင်းဂုဏ်ယူတဲ့သဘောမျိုးခံစားရတယ်။ ငါယခုအရှက်ကွဲခြင်းသဘောမျိုးမရှိဘဲမှန်၌ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကြည့်ရှုနိုင်သည့်အချက်မှာအားလုံး၏အကြီးမားဆုံးသောဆုလာဘ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုပြန်လည်ရရှိပြီး၊ ဤအသိုင်းအဝိုင်းတွင်ပါ ၀ င်နေသောသင်တို့အားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ဤ Red-Reddit ခွဲကိုမကြာခဏမသွားသော်လည်းသင်အခက်ခဲဆုံးအချိန်၌ကျွန်ုပ်၏ခွန်အားအရင်းအမြစ်ဖြစ်ခဲ့သည်။
ဒါကြောင့်နောက်ထပ် ado ခြင်းမရှိဘဲ, ငါ့ကို 90 ရက်ပေါင်းပြီးနောက်လက္ခဏာနှင့်ဆိုးကျိုးအကြောင်းသင့်ပြောပြပါရစေ: -
positives
- အကြှနျုပျ၏မှတ်ဥာဏ်တိုးတက်နေသည်ယခုငါအများကြီးပိုပြီးရှင်းရှင်းလင်းလင်းမကြာသေးမီကအတိတ်တွင်ဖြစ်ပျက်သောအရာသတိရနိုင်ပါတယ်။
- ငါဖြစ်ကောင်းဒီကိုလည်း porn နှင့် fapping ရပ်တန့်ငါ့ကိုအချိန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေတာနဲ့ညာဘက်အစာစားအသုံးပြုကြပါစို့ရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ယေဘုယျအားဖြင့်ပိုပြီးစွမ်းအင်, ရှိသည်။
- ဤအရာကိုကျွန်ုပ်နှင့်အတူထမ်းပါ - လမ်းပေါ်ရှိအမျိုးသမီးများကိုတွေ့သောအခါသူတို့၏ယောနိသည်မည်မျှကောင်းမည်၊ သူတို့၏ blowjob မျက်နှာသည်မည်မျှကောင်းမည်ကိုမစဉ်းစားတော့ပါ။ Porn ကသင့် ဦး နှောက်ကိုဖောက်ပြန်စေပြီးသင်၏လိင်မှုကိစ္စကိုစိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်စေသည်။ ယခုငါပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာပြီ လိင်သည်ယခုဇီဝဗေဒဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုမျှသာဖြစ်တော့သည်။
- ပြည်သူ့ငါပိုကြည့်ကောင်းသွားပြောကြသည်။ ယခုငါ့မျက်နှာကိုအပေါ်တစ်ဦးအလင်းရောင်ရှိပါသည်။
- အကြှနျုပျ၏လိင်အင်္ဂါမျှမုသားပိုကြီးဖြစ်ကြသည်။ ပိုကြီးနှင့်ခက်ခဲလိင်တံ, ပိုကြီးတဲ့ဘောလုံး XD ။ အမှန်အတိုင်းခံရ, အလွန်အကျွံ fapping ရုံအရွယ်အစားကသူတို့ကိုပြန်ယူဆောင်ရှောင်, ကသေးငယ်စေသည်။
- ကျွန်မဖြစ်တည်မှုငါ့ 28 နှစ်အတွင်းပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့နှစ်ခုရက်စွဲများအပေါ်မိန်းကလေးတစ်ဦးကိုထုတ်ယူခဲ့ပါတယ်။ ငါသည်လည်းညစာများအတွက်အခြားမိန်းကလေးထဲကယူနိုင်ခဲ့သည်။ NoFap ငါ့ကိုတကယ်ကသူတို့ကိုထွက်မေးမြန်းဖို့သတ္တိကိုပေးတော်မူ၏။
- ကျွန်မရဲ့မိဘတွေနဲ့ငါ့ကြားဆက်ဆံရေးတိုးတက်ခဲ့သည်။ မီ, ငါကအရမ်းအနုတ်လက္ခဏာဖြစ်အရာအားလုံးအဘို့ထိုသူတို့ကအပြစ်တင်ခြင်းနှင့်အလွယ်တကူတုန်ရရန်အသုံးပြုပေမယ့်အခုသာယာတဲ့ဖြစ်ကြောင်းကို, သူတို့ထိုက်သည့်ချစ်ခင်ခြင်းနှင့်ရိုသေလေးစားမှုနှင့်အတူသူတို့ကိုဆက်ဆံပါ။ ငါအလေးအနက်ထား fapping သင်သည်အလွန်တုန်စေသည်ထင်, ငါယခုခံစားရဆွေမျိုးတည်ငြိမ်ခြင်းမယုံနိုင်စရာပါပဲ။
ဆိုးကျိုး
- အထူးသဖြင့် NoFap ကိုစတင်သောအခါ၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်အလွန်အကျွံသည်သင့်အားအရူးအမူးစွဲလမ်းစေနိုင်သည်။ ညစ်ညမ်းခြင်းနှင့် fap မှရှောင်ကြဉ်ခြင်းကငါ့ကိုအစောင့်အကြပ်များ၏တိုက်ခန်းများသို့အကြိမ်ကြိမ်မောင်းစေသည်။ ငါအလေးအနက်မထားချင်ပေမယ့်ခုခံတွန်းလှန်လွန်းခဲ့သည်။ ဒါကကျွန်တော့်ဘဝအတွက်အနိမ့်ဆုံးပဲ၊ ငါလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမျက်နှာသာပေးမှုအတွက်ပေးဆပ်ခဲ့တယ်။ (သူတို့နဲ့မဆက်ဆံဖူးဘူး၊ ပွေ့ဖက်တာ၊ အပြန်အလှန်ဆက်ဆံတာတွေ၊ သူတို့ကငါ့ကိုအမြဲမုန်းတီးဖို့အမြဲတမ်းကြိုးစားခဲ့ပေမဲ့သူတို့ကိုငါထပ်ခါတလဲလဲတားဆီးခဲ့တယ်။ လေးပတ်လောက်ကြာတဲ့ခက်ခဲတဲ့အဆင့်ပဲရှိသေးတယ်၊ ဒါပေမယ့်ကျွန်တော့်စိတ်ကအခုနည်းနည်းပြောင်းပြန်ပြီ။ ပြီးတော့ (ကိုယ့်ကိုကိုယ်ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီ) (တိုက်တွန်းမှုတွေတကယ်အားနည်းလာတယ်) ။
ဒါငါ့ရဲ့ဇာတ်လမ်းပါပဲ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအလွဲသုံးစားပြုခြင်းမှကင်းလွတ်သောအသက်တာဖြင့်ဆက်လက်ရှင်သန်ရန်ကြိုးပမ်းမည်ဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်၏တန်ဖိုးအရှိဆုံးလက်ဆောင်အဖြစ်ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုလေးစားပါ။
ဒီတော့သူငယ်ချင်းအားကြီးသောသန်နိဋ်ဌာနျနှင့်အတူခက်ခဲကြိမ်မှတဆင့်ကပ်, ကသာပိုကောင်းရရှိသွားတဲ့ !!!
LINK - 90 ရက် (လွယ်ကူသော Mode) - အမြင့်ဆုံးနှင့်အနိမ့်
;
