ငါ EXTREME PIED ရှိခဲ့ပါတယ် (ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသည့်အချိန် မှလွဲ၍ စုစုပေါင်းထော့ကော့တေး) ။ ငါနှစ်ပေါင်းများစွာ sildenafil မပါဘဲလိင်ဆက်ဆံလို့မရဘူး၊ အဲဒါကငါ့ကိုစိုက်ထုတ်ပေးတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါကလိင်ကနေအော်ဂဇင်မရသေးဘူး။ အစဉ်မပြတ်ငါငါ့လက်ကိုအသုံးပြု။ ပြီးအောင်။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ကျွန်မ 26 ရက်အကြာဒီ NoFap အရာစတင်ခဲ့သည်။
ဤတွင်ငါ၏အစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်:
- အဘယ်သူမျှမ porn ။
- ပင်လိင်စဉ်အတွင်းတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေမရှိ။ (ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏လိင်တံကိုမထိခိုက်စေကြောင်းသေချာစေရန်လိုအပ်သည်)
- ပင်လိင်စဉ်အတွင်းယဉျ, အဘယ်သူမျှမ။ (ဒီညစ်ညမ်းကဲ့သို့တူညီသောအာရုံကြောလမ်းကြောင်းမြှင့်လုပ်ဆောင်တဲ့ညစ်ညမ်း-အခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်ပါသည်) ။
- လူတို့နှင့်အတူလိင်ခွင့်ပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ (ပုံမှန်လိင်ထားရှိခြင်းပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးအားပေးဖို့ပါလိမ့်မယ် သာမန် အာရုံကြောလမ်းကြောင်းများနှင့်ညစ်ညမ်းဖန်တီးလမ်းကြောင်းရှောင်ရှား) ။
ငါအတိတ်ရက်အနည်းငယ်အဘို့အတစ်ချိန်ကတစ်ချိန်ကကျပန်း Semi စိုက်ထူရှိခြင်းခဲ့သည်။ ငါလိင်ဆက်ဆံခြင်းမှာမအောင်မြင်သောကြိုးပမ်းမှုအချို့ရှိခဲ့ပြီး၊ ငါ sildenafil ကိုယူပြီးလိင်ဆက်ဆံသော်လည်း၊ ဤအချိန်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ကျွန်ုပ်သည်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသို့မဟုတ်ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများကိုကြည့်ခြင်း၊ လုံးဝစိတ်ကူးယဉ်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ကျွန်ုပ်အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားခဲ့သည်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ယနေ့ငါလိင်ခဲ့ sildenafil မပါဘဲ, ပြီးတော့ အမှန်တကယ်အောင်မြင်အော်ဂဇင်။ ဒါဟာထိုကဲ့သို့သောကြောက်မက်ဘွယ်ခံစားမှုဖြစ်ခဲ့သည်။ ၇ နှစ်အတွင်းမှာကျွန်တော်အဲဒီလိုမကြုံခဲ့ဖူးဘူး။ အဲဒါက ၇ နှစ်ကြာဘီးတပ်ကုလားထိုင်နဲ့သွားရတာပါ၊ ရုတ်တရက်ထပြီးလမ်းလျှောက်ပြန်တာနဲ့တူတယ်! မျက်ရည်များကျခဲ့ရသည် ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဘယ်တော့မှမပြုပြင်နိုင်ဘူးလို့ထင်ခဲ့ဖူးပေမဲ့အခုတော့ငါရှိနေပြီ။
အဆိုပါစိုက်ထူနေဆဲ 100% မဟုတ်ပါဘူးနှင့်တစ်လျှောက်လုံးခိုင်မာတဲ့ဆက်လက်တည်ရှိပါဘူးဒါပေမယ့်ထိုးဖောက်နိုင်ဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုလိုက်နာပြီးကျွန်ုပ် NoFap ကိုဆက်လုပ်ပါမည်။ ကျွန်ုပ်အတွက်သာပိုမိုကောင်းမွန်မည်ဟုထင်ပါသည်
😀 YESSSSSSSSS !!!!!!!!!!!!!
BY - အားလျော့ဘီစကွတ်
;