အသက် ၂၉ - လက်ထပ်ပြီး၊ ဂိမ်းကစားပြီးနောက်ထွက်သွားပါ

ငါအိုင်တီ Pro 29, အိမ်ထောင်သည်, 1 ဆိ, ပေါ့။ ငါ 13 န်းကျင်စဉ်အခါ, တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေနဲ့စတင်လွန်းအကြောင်းကို 16 ကတည်းကဗီဒီယိုဂိမ်းကစားခဲ့ 13 အကြောင်းကိုနှင့်သောအခါ porn စောင့်ကြည့်တော့တာပဲ။

ငါသူတို့ကအကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်းထင်ဆန့်ကျင်ပေါ်, သူတို့ကမကောင်းတဲ့ဘာမှဖြစ်ကြောင်းအဘယ်သူမျှမစိတ်ကူးမပြုဘဲ, ဤသို့ချော်။ ငါ 16 အခါငါ့အအပျိုစင်ဆုံးရှုံးခဲ့ရခြင်းနှင့် 2 အခါ 21 နှစ်ကြာငါ၏အချစ်စရာကောင်းတဲ့ဇနီးမှလက်ထပ်တယ်။

အခုပြောရရင်ကျွန်တော်ဟာဗီဒီယိုဂိမ်းတွေ၊ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနဲ့နောက်ပိုင်းညစ်ညမ်းရုပ်တွေကိုစွဲစွဲလမ်းလမ်းစွဲလမ်းနေတယ်။ ယေဘူယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်အမျိုးသမီးများနှင့်အဆင်ပြေပါသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်စောစောစီးစီးအိမ်ထောင်ပြုခဲ့သောကြောင့်ကျွန်ုပ်မပြောနိုင်ပါ။ ကျွန်တော့်ဇနီးသည်ခံစားခဲ့ရသည်မှာသေချာသည်။ ဤအကျင့်ဆိုးများတွင်အမြစ်တွယ်နေသောကျွန်ုပ်၏စိတ်မရှည်မှုကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးသည်အကြိမ်အနည်းငယ်အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ ကျနော်တို့မှာလုံးဝလိင်ဆက်ဆံမှုလုံးဝမရှိဘူး၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ငါမသိခဲ့ဘူး။ နောက်ပိုင်းတွင်သူမသည်သူမသည်ကျွန်ုပ်အားဤထူးဆန်းသောကျူးကျော်မှုကိုခံစားခဲ့ရပြီးကျွန်ုပ်နှင့်ဆက်ဆံရေးကိုရပ်တန့်တိုင်းအချိန်တိုင်းပိုမိုကောင်းမွန်လာပြီး၎င်းကိုပြန်ရောက်လာသည့်အခါတွင်၎င်းဆက်ဆံရေးသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည်ကိုကျွန်ုပ်သဘောပေါက်ခဲ့သည်။ ။

ငါနှင့်အတူအဤမျှကာလပတ်လုံးနေဖို့ထိုမိန်းမသည်ကျေးဇူးတော်ကိုချီးမွမ်းကြလော့ မကြာသေးမီကပြီးနောက်နီးပါးကျွန်တော်ကွာရှင်းအကြောင်းကိုတစ်ဦးချက်တင်ခဲ့ရပြီးကအားလုံးကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည်။ ကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းအလေးအနက်ထားဗီဒီယိုဂိမ်း, ယောက်ျားတွေအရှုံးမပေးဖို့ဖြစ်တယ်, ဒီ habbit ကပဲခေတ်ရေစီးကြောင်း porn ယဉ်ကျေးမှုကိုအားပေးအားမြှောက်နဲ့တငျ့တယျသောကြောင့်အပေါငျးတို့သကြွင်းသောအရာမှသငျသညျယူပါလိမ့်မယ်။

ဂိမ်းကိုပိတ်ထားသည်ငါ့ခေါင်းကိုရှင်းလင်းပြီးနောက်ငါ noFAP စိန်ခေါ်မှုစတင်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်ပေမယ့်ရက်ပေါင်း 90 ဖို့အားလုံးကိုလမ်းကိုသွားစဉ်းစားခဲ့ပါဘူး။ သငျသညျကြှနျုပျသလသွားပါလိမ့်မယ်ပြောတယ်ဆိုပါကကျွန်မထက်ပိုသည်ဟုယုံကြည်င်။ အခြေခံအားဖြင့်အဘယ်သူမျှမ PMO ၏ 90 ကာလ၏စိတ်ကူးငါ့အဘို့မဖြစ်နိုင်ပါဘူးဖြစ်ခဲ့သည်။ စုစုပေါင်းမဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ သို့သျောလညျးငါနေ့တိုင်း masturbating ခံခဲ့ရသကဲ့သို့ငါ့အလေ့အထနည်းနည်းဖြတ်နိုင်ပါတယ်စဉ်းစားမိတယ်။ porn အဖြစ်မဆိုးခဲ့ပေမယ့်တစ်ချိန်ကတစ်လသို့မဟုတ်သုံး, သင်နှင့်သင့်အသက်တာကိုကျူးကျော်ဖို့ porn အဘို့လောက်ပေ၏။

ကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံး Streak 12 ရက်ပေါင်းကြီးကကြင်ကြင်နာနာ၏ ok ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ 18 ရက်ပေါင်းငျြတယျ, ဒါကြောင့်လင်းနို့ချွတ် 12 မကောင်းတဲ့မဟုတ်ခဲ့ပေ။ ကျွန်မပတ်ပတ်လည်ဒုတိယအကြိမ်ကိုယ့်ကိုယ်ကို 21 ရက်ပေါင်းတစ်ဦးရည်မှန်းချက်ကိုသတ်မှတ်ကြောင့်ခက်ခဲခဲ့ပါတယ်သူကပြောတယ်! ငါ 3 ရက်အကြာမှာရမ္မက်ခဲ့ရပြီးရံဖန်ရံခါကိုယ့်ချွေး, အဘယ်သူမျှမဟာသလဲလျောင်းအောက်ပိုင်းသေခဲ့သည်! ဒီအဆင့်မှာကိုယ့်အတိတ်အတွက်ငါသာရမ္မက် haha အတွက်ချွေး it- ကလူအကြောင်းကိုကျွန်တော်ကြားလျှင်, စိန်ခေါ်ကြိုက်နှစ်သက်မှစတင်ခဲ့သည်။ ကောင်းပြီငါရှောက်သွားလေ၏။

အဆိုပါရမ္မက် Barrage အတွက်တခုပြီးတခုလာမယ့်ကြသောအခါငါအအေးရေချိုးခန်းထဲမှာရေပန်းကို ယူ. edging နှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကူညီပေးနေချင်ပါတယ်။ ငါကတစ်ဦး Hang တယ်ပြီးတာနဲ့ငါသည်ငါ့သုတ်ရည်လွှတ်ထိန်းချုပ်နေစဉ်အလိုဆန္ဒထဲကကိုယ့်ကိုယ်ကို "Edge" နိုင်ခဲ့သည်။ ဤသည် 18 ရက်ပေါင်းမှတက်သမျှသောလမ်းသို့သွားကြ၏။ ငါ၏အဦးနှောက်အဘို့ကလွယ်ကူစေရန်, ငါ ... 21 days- ဘာမှသွားပါလိမ့်မယ်ပြီးနောက်ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်ချောင်ပါစေလိမ့်မယ်သည်ဟု porn ... စိတျနှလုံးရဲ့အကြောင်းအရာတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေကိုယ့်ကိုယ်ကိုကတိပြုခဲ့သည်။ သို့သော်ကျွန်မအဲဒီလိုလုပ်ဖို့ဆန္ဒအခြေခံအားဖြင့်သွားပြီခဲ့သည်သဘောပေါက် 21 ရက်ပေါင်းရောက်ရှိပြီးနောက် ... ဒါကကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးအဓိကအောင်ပွဲဖြစ်ခဲ့သည်။

ဒါကြောင့်ငါအပေါင်းတို့သည်လမ်း 30 ရက်ကယူထိုနောကျမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုချောင်စေကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်မှတူညီသောဂတိထားတော်မူပါလိမ့်မယ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အားဆို၏။ ဒါပေမယ့်ရက်ပေါင်းတစ်ခုပြီးတစ်ခုရေတွက်စတင်ခဲ့ပြီးနဲ့ကျွန်မ 30 ရက်ပေါင်းရောက်ရှိသည့်အခါကမျှမကြိုးစားအားထုတ်မှုနဲ့တူသလိုခံစားရတယ်။ ကတော့ဘူးတဲ့ရုန်းကန်မဟုတ်ခဲ့ကြောင်းအမှတ်မှာငါအနိုင်ရရှိခဲ့သည်။

ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအချိန်ကို ကျေးဇူးပြု. သတိပြုပါ, ငါ့ဇနီးပြီးသားရွေ့သွားနဲ့ကျွန်မဒါအဘယ်သူမျှမလိင်မှာအားလုံးငါ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒီကြေကွဲအမှတ်မှာငါ 90 ကာလ၏အပြည့်အဝလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ reboot လုပ်ပေးပါမယ်ကြောင်းပြစ်မှုထင်ရှားနှင့်အတူဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။ ထိုသူတို့ကခေါ်သကဲ့သို့ငါငါ့အအင်အားကြီးနိုင်ငံတွေရရှိခဲ့ ... အခြေခံအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောထင်ရသောမဖြစ်နိုင် feat ကျော်လွှားအသုံးပြုပုံအနည်းအမှုအရာဖြစ်ပျက် ...

ဒါဟာသင့်ရဲ့အမြင်ပယ်ကြောင်းမြူဆိုင်းသို့ပြောင်းလဲလိုက်
သင့်ရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားကောင်းကင်ပြာဒုံးကျည်
သင့်ရဲ့ Self-ထိန်းချုပ်မှုကိတ်မုန့်၏အပိုင်းအစဖြစ်လာ
သငျသညျငါရုတ်တရက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အမြိုးသမီးမြားကဝိုငျးကိုရှာဖွေ, ငါတောင်မဆိုရှာနေမဟုတ်ပါဘူးပုံမှန်, ငါသွားရာအရပ်, နေပါစေငါအလေးအနက်ထားဆိုလိုအမျိုးသမီးများကိုဆွဲဆောင်။ ဒါဟာစာသားဘယ်နေရာမှာမဆို, လမ်းပေါ်မှာ, အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအတွက်, (အများအားဖြင့်) အလုပ်မှာစူပါမားကတ်ရှိနိုင်ပါသည်။

သင်အမြိုးသမီးမြားရဲ့ကိုယ်ထည်, တင်းပါးနှင့်ခြေထောက်များစစ်ဆေးဘူးကိုအကောင်းဆုံးအရာကိုယ့်ကိုယ်ကိုချွတ်ညစ်ညမ်းလာပြီပြီးနောက်, သင် "fu * ked" (ငါသိ၏ရွားလှ) ဖြစ်ဖို့လှပသောလူသားတွေထက်ကုန်စည်အဖြစ်အမျိုးသမီးရိပ်မိပါလိမ့်မယ်ဆိုတာပါပဲသိကြ ပထမဦးဆုံးပေမယ့်ဖွင့်, သူမ၏မျက်နှာကိုကြည့်သူမကရှိကြောင်းချစ်စရာအပြုံး, သူမလှုံ့ဆျောလမ်းကိုစစ်ဆေး ... ပြီးတော့သူတို့ကကြိုက်တယ်! အဘယ်သူမျှမ, သူတို့ကအိုင်တီ LOVE, သူတို့ကသငျသညျခစျြလိမျ့မညျ။ သူတို့ကပဲကခံစားရပါကခံစားရသည်။ ပုံမှန်တွင်ကျွန်မအလုပ်မှာ 3 မိန်းကလေးငယ်များနဲ့နေ့လယ်စာရှိသည်။ သူတို့ထဲမှတစ်ဦးကိုတောင်ငါ့ကိုချီယူလိုက်တယ်။ ထိုအခါကုမ္ပဏီအတွက်မိန်းမအပေါင်းတို့သည်ငါ့ကိုကော်ဖီအောင်အပြိုင်အဆိုင်နေကြသည်။ ဒါကပဲဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကိုဖော်ပြဖို့ဖို့ကြိုးစားနေ, ကွှားပွောမပေးပါ။ အတိတ်ကာလ၌ငါခြံစည်းရိုး၌အခြားသောချောင်းကိုနဲ့တူရုံအခြား bloke ဖြစ်ချင်ပါတယ်။

အားလုံးအများစုငါသည်ငါ၏မယား၏နှလုံးပြန်အနိုင်ရဖို့ကြိုးစားနေတာပါဘာလို့လဲဆိုတော့သင်တန်း၏ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုငါ့ထံသို့လုံးဝဆီလျှော်သည်။ ထိုသို့ကောင်းစွာသွားဘုရားသခင်၏ကျေးဇူးတော်ကိုချီးမွမ်း။ အဲဒီမှာသွားဖို့လမ်းနေဆဲဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့တစ်ဦးညာဘက်လမ်းကြောင်းပေါ်မှာထင်ပါတယ်။ ငါလွန်ခဲ့တဲ့သူမ၏ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်မှကိုယ့်ကိုယ်ကိုဝန်ခံတောင်းပန်အကြောင်းကိုအားလုံးသူမ၏ပြောသည်ပါတယ်။ ငါကြွေးကြော်သူမကစွန့်ခွာချင်ခဲ့မယ်ဆိုရင်ငါနားလည်ချင်ပါတယ်ကြောင်းသူမ၏ပြောသည်သို့မဟုတ်ပင်ငါ့ကိုနှိပ်ပါ။ ဒါကြောင့်အားလုံးငါနှင့်အတူအချောလိမ့်မည်။ သူမကပဲငါ့ကိုပွေ့ဖက်ဒါပေမယ့်အစား ... ကျွန်ုပ်တို့၏လိင်ပိုင်းဆကျဆံရေးကျော်စတင်ချင်ကြောင်းသဘောတူခဲ့ကြပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသုံးအနှုန်းများတွင်, porn, လူ့အဖွဲ့အစည်းစံချိန်စံညွှန်းများသို့မဟုတ်အခြားဘာမှအားဖြင့်နှောငျ့မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်ကိုအ။

ငါဤလုပ်ငန်းစဉ်ကာလအတွင်းငါ၏အလူနေမှုပုံစံစတဲ့အများကြီးပြောင်းလဲသွားတယ်ကြောင်းဖော်ပြထားခြင်းသင့်တယ်ထင်ပါတယ်။ ခန့်ဖြုန်း။ 6 နာရီတစ်ရက်ဂိမ်းတစ်ခုခုဖြင့်အစားထိုးခံရဖို့ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်ငါထွက်အလုပ်လုပ်စတင်ငါ၏အအစားအစာကိုကြည့်, ကိုယ်ခံပညာလေ့ကျင့်, စိတ်ခွန်အားနိုးစာအုပ်တွေဖတ်နေနှင့်စိတ်ခွန်အားနိုးဗီဒီယိုကြည့်ခြင်း (ထိတ်လန် button ကိုအံ့သြဖွယ်ဖြစ်ပါသည်!)

ပြbigနာကြီးတစ်ခုက porn နဲ့သူ့ရဲ့စွဲမက်ဖွယ်ရာ၊ ငါချစ်ခဲ့ဖူးတဲ့ယောက်ျား၊ ငါသူတို့ porn မှာလုပ်နေတာတွေဟာအကောင်းဆုံးထဲကအကောင်းဆုံးလို့ထင်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်မဟုတ်ဘူး။ ဒါဟာအတု၊ ရုပ်ဆိုးယိုယွင်းနာကျင်ပြီးအမြတ်ထုတ်မှုပါ။ ငါ“ ကျွန်ုပ်၏ pornstar နေ့စွဲ” ကိုကြည့်ရှုရန်အကြံပြုပါသည် ဒီဗီဒီယိုကကျွန်တော့်အတွက်ညစ်ညမ်းတဲ့စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ဖြစ်စေပြီးအဲဒီဆန္ဒကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်ဖို့ကူညီပေးခဲ့တယ်။ အဲဒီမှာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကဘာလဲ၊ မျက်နှာပြင်နှစ်ဖက်စလုံးမှလူတွေဘယ်လိုခံစားရတယ်ဆိုတာကိုပြတယ်။ ကျေးဇူးပြုပြီးစောင့်ကြည့်ပါ။

နှင့်အညီ, ယောက်ျားတွေစိတ်မပူပါနဲ့ရုံကိုသွားမစောင့်, သငျသညျပြန်သွားကြသည်ဆိုပါက, ထပ်ကြိုးစားကြည့်, သင်တို့အဘို့အလုပ်ဖြစ်တယ်အဘယ်အရာကိုမြင်ပါကအချိန်ကြာနိုင်ပေမယ့်လှည့်ကွက်ဘယ်တော့မှအရှုံးမပေးဖို့ဖြစ်ပါတယ်ပါဘူး။ ဒါဟာနောက်ဆုံးမှာနိမ်လွယ်ကူဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ငါနောက်ကျောနည်းနည်း edging ရောက်လာသောအခါငါနောက်ဆုံးဆယ်ရက်ဒုက္ခခဲ့ပေမယ့်နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်က၎င်း၏ ok PMO ကြဘူးအဖြစ်အေးမြပါတယ်။ သင့်အနေဖြင့်ရည်မှန်းချက်ဖြည့်ဆည်းခြင်းနှင့်ကြောင်းအရေးပါပါတယ်။

ဒီငါလည်းသင်တို့ရှိသမျှနိုငျသညျ, ကပြုမိပါပြီနိုင်လျှင်ငါစာရေးဆရာမဟုတ်ဘူးဒါကြောင့်အဲဒီမှာကညီအစ်ကိုတွေအတွက်ဟန်ရေးသားခြင်း၏ငါ၏အလမ်း excuse ပါကူညီပေးသည်မျှော်လင့်ပါတယ် !!! ဘုရားသခင်ကောင်းချီးပေးပါစေ!

LINK - ရက်ပေါင်း 90 noFAP စိန်ခေါ်မှုပြီးဆုံး! ရလဒ်…

by PaperRogue