ဟေ့ယောက်ျားတွေ၊ ၂၉ နှစ်ရှိပြီ။ ငါ nofap အသိုင်းအဝိုင်းမှာ ၂ နှစ်လောက်ပါဝင်ခဲ့တယ်။ ငါ့မှာ ၁၀ ရက်ကျော် 29-2 ချောင်းရှည်နိုင်ပြီးအရှည်ဆုံးက ၂၄ ရက်ပါ။ ဤအချိန်ယခင်ကထက်အများကြီးကွဲပြားခြားနားသည်။ က) ကျွန်ုပ်သည်လုံးဝခက်ခဲသောအပြုအမူ B ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အရက်ဖြတ်ခဲ့သည်၊
လွန်ခဲ့သော 2 ပတ်ကကျွန်ုပ်၏အလုပ်မှထွက်ပြီးနောက်တစ်နေ့တွင်ကျွန်ုပ်ဤအလုပ်ကိုစတင်ခဲ့သည်။ ၃ ရက်အတွင်းကျွန်ုပ်၏အိမ်မှ ၅ မိနစ်အတွင်းကျွန်ုပ်၏အကောင်းဆုံးစံပြအလုပ်ကိုစတင်ခဲ့ကာတစ်ပတ်အတွင်းသင်တန်းတက်ခဲ့ပြီးယခုအပတ်တွင်အဆိုင်း ၃ ခုရှိခဲ့သည်။ ငါသန္ဓေတည်ခြင်းဟာအင်တာဗျူးလုပ်နေစဉ်အတွင်း၊ ကျွန်ုပ်၏လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများ (ပထမဆုံးထင်မြင်ချက်များ) နှင့်ကျွန်ုပ်၏ပထမအပတ်များအတွင်းကျွန်ုပ်ပြုလုပ်ခဲ့သောချီးမွမ်းခြင်းနှင့်ငွေပမာဏ (အလှည့် ၃ ခုတွင်ဒေါ်လာ ၇၀၀) တွင်အောင်မြင်သောအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများ၌အရေးပါသောအခန်းကဏ္ played မှပါဝင်သည်ကိုငါသိသည်။ ။ ငါဆိုလိုတာကလူတွေပဲငါ့ကိုပိုက်ဆံပစ်နေကြတယ်။ D ကိုမည်သူပထမ ဦး ဆုံးရရှိသည်ကိုကြည့်ရှုရန်တစ်ကိုယ်ရေမိန်းကလေးများကိုပြိုင်ဆိုင်နေသည်ဟုကျွန်ုပ်ပြောနိုင်သည်။
အားကစားခန်းမမှာလွန်ခဲ့တဲ့တစ်လလောက်ကမတွေ့ခဲ့ဖူးတဲ့ခုံတန်းလျားစာနယ်ဇင်းအပေါ်မှာငါ့ PR ကိုချည်ထားတယ်၊ ငါဟာထိုင်ပြီးထိုင်ကြည့်ပြီးပုံစံကိုစုံလင်အောင်လုပ်ခဲ့တယ်၊ ငါ့ခါးကအနည်းဆုံးတစ်လက်မကျုံ့သွားသလိုခံစားရတယ်။ ကျွန်တော့်အားကစားရုံကပူပြင်းတဲ့မိန်းကလေးတွေကကျွန်တော့်ကိုမျက်လုံးချင်းဆုံပြီးပြုံးပြတာပါ။
ကျွန်တော့်အစ်ကို (၂၄ နှစ်) နဲ့သူ့သမီးကငါနဲ့အတူနေတယ်။ လွန်ခဲ့သောအပတ်အနည်းငယ်ကသူသည်ကျွန်ုပ်အားအမှီသဟဲ ပြု၍ လွတ်လပ်စွာထွက်သွားခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်သွယ်မှုသည်အမြဲတမ်းခိုင်မာမှုရှိပြီးအမြဲတမ်းခိုင်မာသည့်မိတ်ဆွေများဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည် ၁၀၀% အားစိုက် ထုတ်၍ မရသောအဆိုးမြင်ဝါဒနှင့်တစ် ဦး ကိုတစ် ဦး စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သောခိုင်မာသည့်အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်စီးဆင်းမှုရှိသည်။ တစ် ဦး ချင်းစီကတခြား၏ချွတ်။
ပထမရက်သတ္တပတ်များအတွက်အကြံပြုချက်များ၊ အလျှင်းမပြုနှင့်။ မသောက်ရနဲ့ နံနက်ခင်း၌ရေအေးသောက်ပြီးယနေ့မြည်းကိုကန်ပါ
youtube ကအပေါ်လမ်းညွှန်မှုဆင်ခြင်နားထောင်ပါ https://www.youtube.com/watch?v=NPB5ibiNhY4 နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုယ့်ကိုကိုယ်စိန်ခေါ်
သငျသညျအရာတစ်ခုခုနောက်ဆုံးမှာသင်ကထဲကတစ်ခုခုရလိမ့်မယ်နဲ့အတူကပ်ပါလျှင်ငါသည်ဤလိုအပ်ချက်အတွက်တစ်စုံတစ်ဦးကိုလှုံ့ဆျောမျှော်လင့်ပါတယ်။ အချစ်များစွာ
LINK - အားလုံးသင် newbs မှ
ငါမပါတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းမရှိအရက်များ 30 ရက်ပေါင်းပြီးစီးခဲ့သည်။ ငါဖြည့်ညှင်းအတွက်နှစ်ကြိမ်သောက်ကတည်းကအများရှိသော်လည်း, မကြာမီအချိန်ပိုမိုချွတ်ရန်စီစဉ်ထားသည်။ ငါလေပြီရလဒ်များကိုရူးများမှာ
34 days ago, ငါသည်ပစ်ခတ်တယ်။ ကျွန်မချက်ချင်းသောက်သုံးခြင်းနှင့် jerking ဖြတ်, အလျင်အမြန်အခြားစားသောက်ဆိုင်အလုပ်ရခဲ့တယ်။ ငါခက်ခဲအားကစားခန်းမရိုက်တော့တာပဲ။ ငါတိုင်းတစ်ခုတည်းနံနက်ရေခဲရေအေးအတွက်မိုး။ ယခုငါပိုကောင်းတဲ့အိပ်စက်ခြင်း, ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့နဲ့အစာအာဟာရပိုကောင်းတဲ့နာလန်ထူမှုစနစ်ရှိသည်။
ငါဟာနေ့ ၃၀ ရက်မှာငါအလုပ်မှာအနွေးဆုံးမိန်းကလေးတစ်ယောက်ကိုဆွဲထုတ်ခဲ့တယ်။ သူကငါ့ကိုတကယ်သောက်ဖို့ပြောတယ်။ သူမကငါ့ကိုချစ်တယ်၊ ၁.၁ ကတည်းကစပြီးငါ့အိမ်မှာရှိနေတယ်လို့ပြောခဲ့တယ်။ ငါလိင်မဆက်ဆံခင်သူမနဲ့အရမ်းရင်းနှီးတဲ့စိတ်ခံစားခဲ့ရတယ်၊ ငါတို့ဟာနှစ် ဦး စလုံးငါတို့ဟာအိမ်ထောင်ဖက်တွေဖြစ်တယ်ဆိုတာယုံကြည်တယ် (သူမမှာရှိတာတွေကိုကျွန်တော်ခံစားခဲ့ရပေမယ့်သူကအဲ့ဒီ့ကွန်ပြူတာကိုအစပြုခဲ့တယ်) ငါတို့နှစ် ဦး စလုံးဟာ ၂၉ နှစ်ပါ။ သူမကဤအရာသည်သူမရှိခဲ့သမျှအကောင်းဆုံးသောလိင်ဖြစ်သည်ဟုအလေးအနက်ပြောကြားခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏အလုပ်ခွင်မှမိန်းကလေးအများစုသည်ငါတကယ်ပူပြင်းသည်ဟုထင်မြင်ကြောင်းနှုတ်ဖြင့်ဝန်ခံခဲ့သည်ဟုလည်းသူမကပြောခဲ့သည်။
ငါ pics မတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်ပြင်ဆင်ချက်အတွက်စက္ကန့်အတွင်း upload လုပ်ဖို့ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ငါမူကား 5 ကြိမ်ကြွက်သားဝတ်ဆင်ပေမယ့်ငါပိုပြီးтонဖို့ကြည့်ရှုခြင်း, ငါ့ကြွက်သားအကြားလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုတိုးမြှင့်ဖို့မြှုပ်လှိမ့်ခဲ့သည်။ ။
မေးခွန်းများသို့မဟုတ်မှတ်ချက်များသည်လွတ်လပ်မှုရှိသည်။ သင်တို့ကိုမည်သူမဆိုဤနေရာသို့ရောက်ရန်ကျွန်ုပ်အားတိုက်တွန်းလိုပါသည်။ ဒါဟာအလွန်လွတ်မြောက်စေသည်။
LINK - အဘယ်သူမျှမဗော, အဘယ်သူမျှမတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ 30 နေ့ရက်များ
;