အသက် ၂၉ နှစ် - ပြင်းထန်သောလူမှုရေးစိုးရိမ်စိတ် - လူမှုရေးစွမ်းရည်များတိုးတက်ခြင်း၊ အမျိုးသမီးများနှင့်ပိုမိုသက်သောင့်သက်သာရှိခြင်း၊ သူတစ်ပါးနှင့်ပိုမိုရင်းနှီးကျွမ်းဝင်မှုရှိခြင်း၊

ငယ်ရွယ်-man.kjhgfdrtyu.jpg

ငါ့ဇာတ်လမ်းအများဆုံးထက်အနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားဖြစ်သွားကြောင်းပြောနေသဖြင့်စတင်ပါကြပါစို့။ ငါ့အဘို့ကအားလုံးကိုပြင်းထန်သောရှက်ကြောက်စိတ်နှင့်တက်ကြီးထွားလာလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ အခြေခံအားဖြင့်ငါထွက်သွားပါနှင့်ငါ့အသက်အရွယ်လုပ်နေတာခဲ့ပါတယ်တခြားလူတိုင်းနဲ့တူတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှဘဝကိုရန်ငြင်းဆန်သောအခါငါရှိခဲ့ကွောငျးအနည်းငယ်မိတ်ဆွေများကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရတဲ့အခါသင်စိတ်ကူးနိုင်သောအများဆုံးအထီးကျန်လူတစ်ဦးဖြစ်လာခဲ့သည်။

ငါ့အသက်ကိုအတွက်အချက်မှာငါပြီးပြည့်စုံသောထွက်ပေါက်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ porn မှ Fapping ငါ၏အသစ်ကိုအလေ့အထနှင့် ပို. ပင်ပြင်ကမ္ဘာကြီးထဲကငါ့ကိုအထီးကျန်ကြောင်းနောက်ဆုံးမှာတစ်ဦးပြင်းထန်စွဲဖြစ်လာခဲ့သည်။ ငါ၏အလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုပြဿနာပဲပိုဆိုးတယ်, နှင့်ဒါဟာငါ့အသစ်ကိုစွဲငါ့အသက်ကိုရန်ပြုသမျှသောပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်နီးပါးဆယ်နှစ်ငါ့ကိုယူပြောစရာမလိုတော့ပါဘူး။

နောက်ဆုံး ၂ လအကြာငါနိုးလာတယ်။ ငါ ၂၉ နှစ်ရှိပြီ၊ ရည်းစားမရှိဘူး၊ ကောင်မလေးတောင်မှတစ်ခါမှမနမ်းဖူးဘူးဆိုတာငါသိတယ်။ ကျွန်တော့်ဘဝရဲ့အကောင်းဆုံးနှစ်တွေကိုစိတ်ပျက်စရာအကောင်းဆုံးနည်းနဲ့ဖြုန်းတီးခဲ့တယ်။ ငါ့အတွက်“ fap မရှိ” ကငါ့ကိုအစပြုခဲ့သည်။ ဗွီဒီယိုတွေကို YouTube မှာပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်တွေ့ခဲ့တယ်၊ နောက်ဆုံးမှာဒီ subreddit ။

ဒီခရီးစဉျတှငျအကြှနျုပျ၏အကြီးမားဆုံးမြူး You Tube ကနေအန်သိုနီဆုံးဖြတ်ပါနှင့် Mikkois ခဲ့ကြပြီ။ ဒါကြောင့်ယခုငါ့ကိုကနောက်ဆုံး 60 ရက်ပေါင်းငါ့အဘို့သွားပြီဘယ်လိုပြောပြပါရစေ:

  • ငါအခုထိမတိုက်တွန်းဘူး
  • ငါ willpower တစ်ဦးမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ငွေပမာဏရှိ
  • (ငါ့အဘို့အရေးကြီးဆုံး) အဆက်မပြတ်လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုတိုးတက်စေူခင်း
  • မြင့်မားလှုံ့ဆော်မှု
  • အမြိုးသမီးမြားန်းကျင်ကပိုသက်သာခံစားရ
  • ပိုပြီးပစ္စုပ္ပန်နှင့်ယခုအချိန်တွင်အတွက်ခံစားရ
  • အခြားသူများကိုပိုမိုချိတ်ဆက်ခံစားရတယ်
  • ထွန်းလင်းစိတ်ကို
  • ရှင်းလင်းသောရည်မှန်းချက်များနှင့်အကျိုးခံစားခွင့်များစာရင်းကိုဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်သည်။

“ fap no” ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုမယုံကြည်သေးသောမည်သူမဆိုသည်အနည်းဆုံးရက်ပေါင်း ၃၀ ကြာအောင်ကြိုးစားမည်ကိုသင်အလွန်အမင်းအကြံပြုလိုပါသည်။ သင်စိတ်ပျက်မည်မဟုတ်ပါ။ သင်သည်သင်၏အသစ်သောအစကိုရှာတွေ့လိမ့်မည်။

LINK - 60 နေ့ရက်များ-ကျွန်မရဲ့ဇာတ်လမ်းကို

by DaveBarillas