ငါ့ဇာတ်လမ်းအများဆုံးထက်အနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားဖြစ်သွားကြောင်းပြောနေသဖြင့်စတင်ပါကြပါစို့။ ငါ့အဘို့ကအားလုံးကိုပြင်းထန်သောရှက်ကြောက်စိတ်နှင့်တက်ကြီးထွားလာလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ အခြေခံအားဖြင့်ငါထွက်သွားပါနှင့်ငါ့အသက်အရွယ်လုပ်နေတာခဲ့ပါတယ်တခြားလူတိုင်းနဲ့တူတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှဘဝကိုရန်ငြင်းဆန်သောအခါငါရှိခဲ့ကွောငျးအနည်းငယ်မိတ်ဆွေများကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရတဲ့အခါသင်စိတ်ကူးနိုင်သောအများဆုံးအထီးကျန်လူတစ်ဦးဖြစ်လာခဲ့သည်။
ငါ့အသက်ကိုအတွက်အချက်မှာငါပြီးပြည့်စုံသောထွက်ပေါက်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ porn မှ Fapping ငါ၏အသစ်ကိုအလေ့အထနှင့် ပို. ပင်ပြင်ကမ္ဘာကြီးထဲကငါ့ကိုအထီးကျန်ကြောင်းနောက်ဆုံးမှာတစ်ဦးပြင်းထန်စွဲဖြစ်လာခဲ့သည်။ ငါ၏အလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုပြဿနာပဲပိုဆိုးတယ်, နှင့်ဒါဟာငါ့အသစ်ကိုစွဲငါ့အသက်ကိုရန်ပြုသမျှသောပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်နီးပါးဆယ်နှစ်ငါ့ကိုယူပြောစရာမလိုတော့ပါဘူး။
နောက်ဆုံး ၂ လအကြာငါနိုးလာတယ်။ ငါ ၂၉ နှစ်ရှိပြီ၊ ရည်းစားမရှိဘူး၊ ကောင်မလေးတောင်မှတစ်ခါမှမနမ်းဖူးဘူးဆိုတာငါသိတယ်။ ကျွန်တော့်ဘဝရဲ့အကောင်းဆုံးနှစ်တွေကိုစိတ်ပျက်စရာအကောင်းဆုံးနည်းနဲ့ဖြုန်းတီးခဲ့တယ်။ ငါ့အတွက်“ fap မရှိ” ကငါ့ကိုအစပြုခဲ့သည်။ ဗွီဒီယိုတွေကို YouTube မှာပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်တွေ့ခဲ့တယ်၊ နောက်ဆုံးမှာဒီ subreddit ။
ဒီခရီးစဉျတှငျအကြှနျုပျ၏အကြီးမားဆုံးမြူး You Tube ကနေအန်သိုနီဆုံးဖြတ်ပါနှင့် Mikkois ခဲ့ကြပြီ။ ဒါကြောင့်ယခုငါ့ကိုကနောက်ဆုံး 60 ရက်ပေါင်းငါ့အဘို့သွားပြီဘယ်လိုပြောပြပါရစေ:
- ငါအခုထိမတိုက်တွန်းဘူး
- ငါ willpower တစ်ဦးမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ငွေပမာဏရှိ
- (ငါ့အဘို့အရေးကြီးဆုံး) အဆက်မပြတ်လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုတိုးတက်စေူခင်း
- မြင့်မားလှုံ့ဆော်မှု
- အမြိုးသမီးမြားန်းကျင်ကပိုသက်သာခံစားရ
- ပိုပြီးပစ္စုပ္ပန်နှင့်ယခုအချိန်တွင်အတွက်ခံစားရ
- အခြားသူများကိုပိုမိုချိတ်ဆက်ခံစားရတယ်
- ထွန်းလင်းစိတ်ကို
- ရှင်းလင်းသောရည်မှန်းချက်များနှင့်အကျိုးခံစားခွင့်များစာရင်းကိုဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်သည်။
“ fap no” ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုမယုံကြည်သေးသောမည်သူမဆိုသည်အနည်းဆုံးရက်ပေါင်း ၃၀ ကြာအောင်ကြိုးစားမည်ကိုသင်အလွန်အမင်းအကြံပြုလိုပါသည်။ သင်စိတ်ပျက်မည်မဟုတ်ပါ။ သင်သည်သင်၏အသစ်သောအစကိုရှာတွေ့လိမ့်မည်။
LINK - 60 နေ့ရက်များ-ကျွန်မရဲ့ဇာတ်လမ်းကို
by DaveBarillas