၂၀၁၄ ခုနှစ်၊ ဖေဖော်ဝါရီလတုန်းကဒီခွဲကိုဖြတ်ပြီး ၂၀၁၆ ခုနှစ်၊ 2014ပြီ ၁၀ ရက်အထိ ၂ နှစ်အလိုမပြည့်စုံစွာလုပ်နိုင်ခဲ့တယ်လို့ပြောရတာဂုဏ်ယူပါတယ်။ အနည်းဆုံး ၁၉၉၉ ခုနှစ်မှ စ၍ 2kbps modem များပေါ်၌အပြာအမျိုးမျိုးကိုကြည့်နေခဲ့ရသည်။ ငါရပ်တန့်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အလေးအနက်ထားရသည့်အကြောင်းရင်းမှာခေတ်သစ်အင်တာနက်ခေတ်တွင်ညစ်ညမ်းမှုကိုလက်လှမ်းမီခြင်းသည်အလွန်များပြားကြောင်းနှင့်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်ကဲ့သို့သောသူများအတွက်အန္တရာယ်ရှိသောထောင်ချောက်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသက်သေပြနေသောအရည်အသွေးမြင့်မားကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည် ဘဝမကြာခဏကြုံတွေ့ရသောအခက်အခဲများကိုကောင်းစွာကိုင်တွယ်ခြင်းမပြုပါ။
စိတ်ဝင်စားသောသူတို့အဘို့ငါ 1 တစ်နှစ် porn-အခမဲ့ဟောင်း Reddit အကောင့်ပေါ်မှာကဒီမှာအပြီးငါ့အတှေ့အကွုံမြားအကြောင်းကို posted: https://www.reddit.com/r/pornfree/comments/3293×2/365_days_life_now_vs_life_then/
ဒီ update ကိုပို့စ်တင်၌ငါ့ရည်မှန်းချက်ကိုသင်သောအရာတို့ကိုပိုမိုကောင်းမွန်ရလုပျနှငျ့သငျလုံးဝနောက်ကွယ်မှ porn ထွက်ခွာအတွက်ညာဘက်ရွေးချယ်မှုရာ၌ခန့်ထားပြီဖြစ်ကြောင်းကိုသိရကြကုန်အံ့ရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဤတွင်ကျွန်မ 2 နှစ်ပေါင်း porn အခမဲ့ပြီးနောက်ပြီးမြောက်နိုင်ခဲ့ပါဘူးဘာ:
- (PF သို့ 7 လအတွင်း) 6 နှစ်ပေါင်းကြိုးစားနေပြီးနောက်ဆေးလိပ်စီးကရက် Quit
- (PF သို့ 5 လအတွင်း) ငါ၏အအလုပ်တစ်ခုမှာ 15-ကိန်းဂဏန်းလစာတိုးဆိုက်ရောက်
- ၄ နှစ်ကြိုးစားပြီးနောက်ဆေးလိပ်ပေါင်းပင်များကိုလုံးဝဖြတ်တောက်ပါ (၂၁ လ၊ ၃ လသန့်ရှင်းပြီးပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အဖြစ်ဤအချိန်သည်စွဲလန်းလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်ပါသည်)
- , အာရုံပြံ့လှငျ့လျှော့ချအင်တာနက် browsing အချိန်တို့ကိုခုတ်လှဲသငျသညျကွောကျရှံ့ခွငျး / အမျက်ဒေါသ / စိတ်ပျက်လက်ပျက်မှာနေထိုင်စေရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲမှုအရာကိုကြည့် / ဖတ်နေ minimize ရန် '' သတင်းအချက်အလက်အစားအသောက်များတွင် '' ဖွံ့ဖြိုးဆဲ။
- သမာဓိရှိနှင့်အတူ Living ။ မကောင်းတဲ့အပြစ်ရှိတယ်-inducing အလေ့အထနောက်ကွယ်မှထားခဲ့ဖို့နှေးကွေးနေ, incremental အားထုတ်မှု (ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း, မူးယစ်ဆေးဝါး, porn) Making နှင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းကောင်းကောင်းမစားခြင်းနှင့်ဘဝအပေါ်တစ်ဦးအကောင်းမြင်ဖို့ပွင့်လင်းဖြစ်ငါ့စိတ်ကိုလေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့်ငါ၏အ Self-လေးစားမှုပြန်လည်တည်ဆောက်ရေး။
အသေးစိတျကိုအောက်တွင်ရှိပါသည်။ ရုံသတိပေးတဲ့စကားလုံးအဖြစ်, ဒီ post ကို၏ကျန်ရှည်လျားနီးပါး 2000 စကားလုံးများကိုဖြစ်ပါတယ်။
ငါအခါ 2008 စီးပွားရေးကျဆင်းမှု hit ကောလိပ်ညာဘက်ကနေဘွဲ့ရများနှင့်အဆက်မပြတ်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအပေါ်ဝန်ထမ်းများနှင့်ခိုင်မာသောသူတို့ကိုကအလုပ်များတဲ့မှထောင့်ဖြတ်မယ့်သေးငယ်တဲ့စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုရွားလှ $ 10 / နာရီစာရင်းအင်းအလုပ်လုပ်ဆောင်နေသည်ငါ့ mom, ၏အိမျ၌နထေိုငျထအဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ ငါသည်လည်းထိုအချိန်ကကျောင်းသားချေးငွေများကိုပြန်ဆပ်ဖို့ထောင်ပေါင်းများစွာရှိခဲ့ပါတယ်။ စီးပွားရေးကျဆင်းမှုသို့မဟုတ်မ, ပြဿနာရဲ့ကြီးမားတဲ့အစိတ်အပိုင်းကိုငါ, ကျောင်းအတွက်နာတာရှည်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်စိတ်ဓာတ် unfocused ခဲ့ကြောင်း, အပေါင်းပင်များနှင့်စီးကရက်ဆေးလိပ်နဲ့ကျွန်မလေ့လာနေခဲ့ကြသလောက်အချိန်ကိုဖြတ်သန်းခဲ့ရသည်။
ငါ့အဘို့, Porn စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးစခန်းတစ်ခုလွယ်ကူပါတယ်ဒါပေမယ့်မယုံနိုင်လောက်အောင်လှညျ့စားပုံစံကိုကိုယ်စားပြုဖို့စတင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာအလွန်အသေးအဖှဲတိုတောင်းသောသက်တမ်းအမြတ်ပေးပေမယ့်တိတ်တဆိတ်ငါ့ကိုလှည့်ပတ်အလွန်ကအနုတ်ကိုယ့်ကိုယ်ကို၏အမြင်များအဖြစ်ကမ္ဘာကြီးကိုအားဖြည့်ဖို့စတင်; စီးပွားရေးကျဆင်းမှုကယ့်ကိုငါ့ကိုစီးပွားရေးတည်ငြိမ်မှုမရှိတော့တစ်ဦးလက်တွေ့စံပြဖြစ်ခဲ့သည်ဟုခံစားရဖန်ဆင်းတော်မူ၏။
ငါသည်တနှစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ကြောင့်စိတ်ကျရောဂါဆိုတဲ့ funk ထဲကကြီးထွားလုပ်ခဲ့တယ်, ငါ့ပထမဦးဆုံးအတည်ငြိမ်အလုပ်စတင်လုပ်ကိုင်။ အလုပ်၏တည်ငြိမ်မှုနှင့်အသက်အရွယ်အားဖြင့်အပေါ်နှုတ်ဆောင်သောရင့်ကျက်ငါ့ကိုငါနှင့်ငါဘဝကနေလိုခငျြသောအရာကိုအဘယ်သူသည်အကြောင်းကိုကွဲပြားခြားနားထင်အောင်စတင်ခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါ 6 န်းကျင်မှာအခမဲ့ porn 9 လ, ငါစိုးရိမ်စိတ်, စိတ်ကျရောဂါနှင့်ညစ်ညမ်းဖို့လှူဒါန်းခဲ့ဖူးကြောင်း Self-ရွံမုန်းတဲ့များ၏ကွင်းဆက်ကိုချွတ်ချပစ်, ငါ့ဘဝနှင့်အတူပေါ် get နှင့်ငါ့ပန်းတိုင်ကိုအာရုံစိုက်ဖို့အဆင်သင့်ခဲ့ယုံကြည်မှုခံစားရတယ်။
2 နှစ်ကြာပြီးနောက်, ငါသင်ဤကပ်လျှင်သင်ဖြစ်နိုင်သောအရာကိုသိကျွမ်းစေ share စေချင်ကြောင်းငါ့ကိုအချို့သောပြောင်းလဲမှုများကိုသဘောပေါက်ပါတယ်။
ပုံရိပ်တွေနှင့်အမှတ်တရများလည်းညှိုးနွမ်း: ငါသူတို့တွေ့ခဲ့ဖူးသမျှအရာအချို့မေ့လျော့မပေးနိုငျဟုလူစုထဲကပို့စ်နံပါတ်မြင်ကြပါတယ်။ ငါသည်ငါ့အတွေ့အကြုံကနေ, ဟုတ်ကဲ့အဲဒီအချို့ကိုလုံးဝသွားဘယ်တော့မှမညျဖွစျကွောငျးပွောဆိုနိုငျသညျ။ သို့သော်အများစုမှာမည်။ ငါ 300GB stash ခဲ့ရပြီးမှန်မှန်ငါ browser ကိုပိတ်ခလုတ်ကိုနှိပ်ပြီးသင်ကပွင့်လင်း 130 tabs များရှိ "ဟုသတင်းစကားကိုတွေ့မြင်ချင်ပါတယ်ဘယ်မှာအစည်းအဝေးများရှိခဲ့ပါတယ်။ သငျသညျကိုပြတင်းပေါက်ပိတ်ဖို့ချင်သင်သေချာပါသလား? "။ ငါမြင်ရပါတယ်အရာကို 95% မအောက်မေ့နိုင်ပါ။ ဒါပေမယ့်ငါ 5% မှတ်မိနိုင်နှင့်သင်တို့တွင်အချို့သောအဘို့အများကြီးဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဤတွင်အရာကယ့်ကိုယခုအရေးမပါဘူး, ပါပဲ။ ငါကအသေးစိတ်အချို့သည်မှတ်မိနှင့်ပယ် shrug နိုင်ပါတယ်။ ငါနောက်ဆုံးတွင်အရှက်ကွဲခြင်း, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိနှိပ်မှုငါ့ကိုပြန်သွားကြသည်မှမယ်လို့ယခင်ကအကြောင်းမရှိကြောင်းပျင်းရိ, အာရုံ-ကျရောက်နေတဲ့အတွေးအခေါ်ကျန်ရစ်သကဲ့သို့သူများသည်ပုံရိပ်တွေတော့ဘူးငါ့ကိုအပေါ်တစ်ဦးကိုင်မရှိကြပါဘူး။ ငါအလေ့အထများနှင့်ယခုငါ့အချိန်ကိုပိုမိုဖွင့်ကို ယူ. ငါ့အပျင်းရိအင်တာနက်ကိုအချိန်ကန့်သတ်ကြောင်းကျန်းမာလှုပ်ရှားမှုများတီထွင်ခဲ့ကြသည်။ ငါ ထွက်. ငါအသက်တာ၌လိုချင်တာတွေရရမယ့်ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုဖန်ဆင်းပါတယ်, ဒါကြောင့်သူတို့အ images နဲ့အတှေးအလျင်မြန်စွာအခြားပိုမိုအရေးကြီးသောအရာနှင့်အစားထိုးနေကြပါတယ်။
- သင်သည်တာရှည်-ဖိနှိပ်စိတ်ခံစားမှုများ၏အလွန်အမင်းနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်သင်ယူ: porn-အခမဲ့ဖြစ်ခြင်း၏ပထမဦးဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုမှာမမျှော်လင့်တဲ့တစျခုဖွစျသညျ: ငါနောက်တဖန်အတှေးနဲ့စိတ်ခံစားမှုခံစားရလာတယ်။ porn ငါ့ကိုပေါ်မှာချုပ်ကိုင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့စတင်အကြောင်းရင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအကြှနျုပျ၏ 20s အတွင်းအမျိုးသမီးများနှင့်အတူရင်ခုန်စရာတွေ့ဆုံအောင်မြင်မှုငါ၏မရှိခြင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ porn ၏မျှော်လင့်မထားသောအကျိုးသက်ရောက်ငါ့ကိုလူ့ရငျးနှီးလို၏ရှက်ကြောက်ခြင်းခံစားရဖွဲ့သော claustrophobic, deviant, sleazy လျှို့ဝှက်ချက်သို့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒငါ့မှာသဘာဝ, လူ့ခံစားချက်တွေကိုကိုလွှဲရှောင်ခဲ့သည်။ အဆုံးရလဒ်? ငါသည်ငါ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒများ internalized နှင့်ညစ်ညမ်းမှတဆင့်သူတို့ကိုထင်ရှား။ ပြင်ပမှကျွန်မဆက်ဆံရေးလိုက်ရှာအတွက်အကျိုးစီးပွားဆုံးရှုံးစတင်ခဲ့သည်။ ငါ 18 ခဲ့ကတည်းကငါကို real-ဘဝအရူးအမူးကြုံတွေ့ဘူး; ငါသည်ကိုယ်အကြောင်းကိုဖွံ့ဖြိုးင်သည့်အနုတ်လက္ခဏာအတွေးပုံစံများလျင်မြန်စွာတစ်စုံတစ်ဦးမှဆွဲဆောင်လျက်ရှိ၏သဘာဝလူ့စိတ်ခံစားမှု overrode ။ အဲဒီအစားဖွင်သို့မဟုတ်အစစ်အမှန်တစ်စုံတစ်ဦးအကြောင်းကိုကူးယဉျခံထက်, ငါ့စိတ်ကိုငါတစ်စုံတစ်ဦးကိုကိုယ်ထိလက်ရောက်ဆွဲဆောင်မှုလိုက်ရှာအတွက်မအောင်မြင်ဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ထင်ဖို့သူ့ဟာသူပရိုဂရမ်, ငါ, ငါ့လိုအပ်ချက်ဖြည့်ဆည်းဖို့ porn ၏အတုနှင့်အတူချွတ်ပိုကောင်းလိမ့်မယ်သည်ဟုခဲ့သည်။
- ကိုယ့်ကိုယ်ကို၏စာရင်း ယူ. အ: သင်အူအလေးနက်ကြည့်ယူနှင့်သင်မပျော်အောင်ကြောင်းကိုသင်၏အသက်တာ၌အမှုအရာကိုသိရှိနိုင်ဖို့ရှိသည်။ porn အပေါ်မှီခိုသင်သည်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဘို့လမ်းကိုညစ်ညမ်း၏ထွက်ပေါက်မှတဆင့်ကြောင်းကိုသင်သည်ပြောပြကြောင်း (အတိတ်ကာလကနေသို့မဟုတ်ဖြစ်ကောင်းတဲ့စိတ်ဒဏ်ရာ) သင့်လက်ရှိအခြေအနေတစ်ခုခုမှဆက်စပ်နှင့်ဆက်စပ်သောတစ်ဦးပိုမိုနက်ရှိုင်းနောက်ခံပြဿနာတစ်ခုလက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ငါ့အဘို့အကြှနျုပျ၏အဓိကကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်အချက်များထဲကတစ်ခုငါနှစ်ရှည် underachiever ခဲ့တာပါပဲ။ ငါမရှိသလောက်ကျွန်မရဲ့အကောင်းဆုံးလုပ်ခဲ့တယ်, ငါ, ငါ့ဟာအကောင်းဆုံးငါသည်ငါ၏အသက်တာ၌ချင်တဲ့အရာများအတွက်အလုံအလောက်ကောင်းသောမဖြစ်မယ်လို့ယုံကြည်တယ်ကြောင့်ကြောင့်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ 100% ကိုပေး၏သည်မှန်လျှင်, ကျရှုံးနေတုန်းပဲမလွှဲမရှောင်ပါလိမ့်မယ်, ငါအချို့မျိုးတစ်ဦးအာရုံကြောချို့ယွင်းရှိလိမ့်မယ်လို့ကြောက်ရွံ့ကြ၏။ အဲ့ဒါမမှန်ဘူး! ငါရိုးရှင်းစွာကျွန်မရဲ့ပန်းတိုင်သို့ဦးတည်သို့သော်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်သို့သော်အများကြီးအလုပ်လုပ်ခြင်းဖြင့်စိတ်ကျန်းမာရေးမိဿဟာယအကြီးအဆင့်ကိုအောင်မြင်ရန်။ သူတို့အားခြေလှမ်းများယူပြီးသင်အဆက်မပြတ်တစ်ဦးပျက်ကွက်နဲ့တူခံစားရသောဘဝနေထိုင်ခဲ့ကြပါပြီအထူးသဖြင့်လျှင်, အကြိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာရလဒ်ကို-oriented ဖြစ်စဉ်ကို-oriented ဖြစ်ခြင်းမဟုတ်, တွေအကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။
ဒီတစ်ဦးကဆုကြေးငွေသင်သည်သင်၏ရည်မှန်းချက်နားလည်သဘောပေါက်အဖြစ်သင်ကိုယ်တိုင်စိန်ခေါ်ဖို့စတင်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဥပမာအားဖြင့်, ငါ့အရင်အလုပ်အကိုင်များမှာကျွန်မမကြာခဏတာဝန်များကိုနဲ့ကျွန်မကျနော်တို့မှထုတ်ကုန်ရောင်းဖို့ကြိုးစားနေခဲ့ကြစျေးကွက်ပတ်သတ်ပြီးအတူကုမ္ပဏီ၏ဝင်ငွေတည်ဆောက်မကူညီမည်ဖြစ်ကြောင်းသိကြှမျးသောစီမံကိန်းများကိုထွက်သယ်ဆောင်လိမ့်မယ်။ သို့သော်လည်းငါသည်ရိုးရှင်းစွာလက်ခံမသူဌေးတစ်ဦးကအခြားရွေးချယ်စရာအဆိုပြုလိမ့်မယ်။ (သူကသဘောတူလျှင်) ကျွန်မ (ငါ၏အသူဌေးကသဘောမတူလျှင်) ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုကိုရှောင်ကြဉ်ရန်ဤအမှုကိုပြု, ဒါမှမဟုတ်အပိုအလုပ်နှင့်တာဝန်များ၏ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး။ ကြှနျတေျာ့စိတျထဲမှာကျွန်မအိမ်ပြန်ရောက်တော့အခါ, ငါ porn များလွှတ်ပေးရန်ရှိသည်မယ်လို့ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါမကြိုက်ကြဘူးအလုပ်လုပ်ဆောင်နေ rationalized ။ ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုသိမ်မွေ့ခဲ့ပေမယ့်ငါမပြုမီကဆိုပါတယ်အဖြစ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ငါ့ပုံရိပ်ကိုလျှော့ချ၏စည်းကမ်းချက်များ၌ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုတွေအများကြီးကိုပြု၏။
မရှိတော့ပါ။ ငါဖွံ့ဖြိုးအသစ်တစ်ခုစျေးကွက်ထဲကျွန်တော်တို့ရဲ့ထုတ်ကုန်ရောင်းဖို့မဟာဗျူဟာထွက်သယ်ဆောင်သောကွောငျ့ကြှနျတေျာ့လက်ရှိအလုပ်မှာငါပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကတစ်ဦး 5-ကိန်းဂဏန်းလစာတိုးဆင်းသက်ခဲ့သည်။ အကြီးအကဲတွေမရှိသလောက်ကိုပြောသည်ခံရဖို့ကြိုက်တယ် (သို့မဟုတ်နားလည်သဘောပေါက်) အဖြစ်ဤသည်ကိုသူတို့အထူးသဖြင့်တစ်ဦးလက်အောက်ခံကနေတစ်ခုခုလောက်မှားကြောင်း, မလွယ်ကူခဲ့ဘူး။ ငါတဦးတည်းမှော်တင်ဆက်မှုကိုပေး၏လိုမဟုတ်ခဲ့, သူသည် "ဂရိတ်အလုပ်ကပြောပါတယ်! ဤတွင်သင့်ရဲ့လစာတိုးပဲ! "။ ငါသည်ငါ့နယ်နိမိတ်တစ်ခါတစ်ရံဆွေးနွေးမှုများမကြာခဏအပူတယ်ထက်အလွန်အကျွံပေမယ့်ကျွန်မရဲ့အစီအစဉ်အလုပ်လုပ်မယ်လို့ယုံကြည်ကြသည်အဘယ်ကြောင့်ငါသူ့ကိုငါ့အရှုထောင့်ကိုနားလည်ရနောက်ဆုံးမှာနိုင်ခဲ့သည်နဲ့။ ကြှနျတေျာ့အစီအစဉ်ကိုလက်ျာတစျဦးဖွစျကွောငျး, ငါ့သူဌေးနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှစ်ဦးစလုံး, သက်သေပြဖို့ (ပင်ရုံးနာရီပြင်ပ) ငါ၏အအစီအစဉ်၌ဤလိုအပ်တဲ့ယုံကြည်မှုနှင့်အလုပ်၏တစ်တန်။ ငါသည်လည်းဒီကြိုးစားနေကာလအတွင်းငါ၏အအသစ်ပြန်ခေါင်းထောင်လာသောစိတ်ခံစားမှုကိုထိန်းညှိ၏ရုန်းကန်မှုတွေနဲ့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခဲ့ရတယ်။ ငါလုံးဝကိုငါ့ရည်မှန်းချက်ဖိနှိပ်သောကွောငျ့အကြှနျုပျကိုအဟောင်းကိုဆင်းငါ့ဦးခေါင်းသည်စောင့်ရှောက်ငြင်းခုံခြင်းမရှိဘဲအမိန့်နောက်တော်သို့လိုက်ကြပြီ; ကိုယ့်တစ်ဦးလစာဆွဲထုတ်ငါကလိုအပ်သည့်အခါပေါင်းပင်မဝယ်နဲ့ကျွန်မအိမ်ပြန်ရောက်တော့သည့်အခါငါ့အအထီးကျန် porn-ified ဖြစ်တည်မှုမှလွတ်မြောက်ရန်နှင့်သုတ်ခြင်းနှင့်နောက်နေ့ပြန်လုပ်လိုခဲ့ကြပေသည်။ သောသင်ချင်နေတဲ့အသက်တာကိုမဟုတျပါဘူး, ငါ့ကိုယုံကြည်ကြသည်။
- တစ်ဦးသတင်းအချက်အလက်အစားအသောက်များတွင်ဖွံ့ဖြိုး။ ကျနော်တို့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ deviants နေပေမယ့်ကျနော်တို့ကနေ့၏အများစုသည်ကျွန်တော်တို့ကိုများ၏ရှေ့မှောက်၌ဖန်သားပြင်များမဟုတ်ဘဲသောကွောငျ့အကြှနျုပျတို့ porn ၏လွယ်ကူသောလွှတ်ပေးရန်မှလုယူရာဥစ္စာဆုံးရှုံးခြင်းသို့ရောက်ကြအကြောင်းရင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီရလဒ်ကိုကြှနျုပျတို့၏စိတျအာရုံ, အခြိနျဆှဲနှင့်အဓိပ္ပာယ်မဲ့ကို web surfing တစ်မရှိခြင်းပို့ဆောင်ပေးသောအာရုံတစ်ခုအနီးတွင်-စဉ်ဆက်မပြတ်ပြည်နယ်အတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ porn သုံးစွဲခြင်းအပြုအမူ၏အမျိုးအစားတစ်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ သင်အမှန်တကယ် Reddit / Facebook ကိုစစျဆေးဖို့လိုအပ်ဖြစ်စေမစဉျးစားကွညျ့ / က CNN 10 ကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရငါသတငျးမြားကိုအများစုကျွန်တော်တစ်ဦးကအနုတ်သဘောသဘာဝသည်ထိတွေ့ဖြစ်ကြောင်းသဘောပေါက်, နှင့်ကမ္ဘာတစ်ဦးအရုပ်ဆိုး, ရွံမုန်းဖွယ်ရာအရပျကြောင်းကိုကျွန်တော်တို့အထဲမှာဒီခံစားမှုဖန်တီးခဲ့ကြသည်။ ဒါဟာကမ္ဘာပေါ်မှာဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကိုသိရန်အရေးကြီးပါတယ်, ငါ့ကိုမှားယွင်းတဲ့မရကြဘူး, ငါဟုတာအားလုံးရိုးရိုးအစီအစဉ်များကိုတွစ်တာနောက်ဆုံးသတင်းများ, clickbait ခေါင်းကြီးပိုင်းတွင်နှင့် 100-စကားလုံးဘလော့ဂ်ပို့စ်များ၏ပုံစံအတွက်ကမ္ဘာကြီးကိုနားလည်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ထဲတွင်ကြိုးစားနေအဆက်မပြတ်ပိုမိုသောအချက်အလက်များအဘို့အဝဘ်ဖြီးဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
- မီဒီယာယနေ့ click- နှင့်ကြော်ငြာ-မောင်းနှင်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းသောကွောငျ့ဤအမှုဖြစ်ပါသည်အကြောင်းပြချက်ဖြစ်၏ က 10 ဘလော့ဂ်ပို့စ်များသို့ဆိုတစ်ခုက Apple ထုတ်ကုန်ကြေညာချက်တက်ကိုချိုးဖျက်ဖို့သူတို့ရဲ့အကျိုးစီးပွားအတွက်ပါပဲ။ ဒါကသူတို့ရဲ့အောက်ခြေလိုင်းကူညီပေးသည်, ဒါပေမယ့်သူကသည်ငါတို့အဘို့အဘယ်အရာကိုမျှမက, စာဖတ်သူများ။ ကြှနျတေျာ့အတှေ့အကွုံမှာတော့ဝေးအချိန်ပိုမို-အကျိုးရှိစွာသည်နှင့်လျော့နည်းစိတ်ပိုင်းလူမှုရေးမီဒီယာနှင့်သတင်းစာဖတ်ခြင်းအဘို့နေ့ရက်ကိုတိကျတဲ့အချိန်ဘေးဖယ်ထား, အောက်ပါ 24 နာရီကွာကနေဆက်နေရန်အခွန်။ သငျသညျပြီးသားလိုတစ်ခုခုပြုလျှင်ငါတစျဦးခြေလှမ်းထပ်မံသွားနှင့်ရှည်လျားသော-form ကိုသတင်းစာပညာ၏ 2-3 ယုံကြည်စိတ်ချသတင်းရပ်ကွက်ဖတ်နေသင့်ရဲ့သတင်းကန့်သတ်အကြံပြုချင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ငါ BusinessWeek နှင့် The Economist မှ subscribe ။ ကိုယ်ကသာတစ်ချိန်ကတစ်ပါတ်ရဲ့, ဒါပေမယ့်ငါမစိတ်ဝင်စားမှုရှိအရှိဆုံးအရာ၏ 500 ကွဲပြားခြားနားသောအကြောင်းအရာများ, တစ်ကန့်သတ် 2000 စကားလုံးဘလော့ဂ်ပို့စ်များထက်ဘာသာရပ်များအရေအတွက် (နှင့်အဆိပ်မှတ်ချက်အပိုင်း) ပေါ် 100-20 စကားလုံးဆောင်းပါးများကိုဖတ်ရှုခြင်းအားဖြင့် ပို. တတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ခံစားရတယ်, ဒါပေမယ့်ကြောင့်စိတ်ဝင်စားဖွယ် thumbnail ကိုသို့မဟုတ်အထင်အမြင်မှားစေခေါင်းစဉ်မှအပေါ်ကလစ်ခဲ့သည်။
ငါဝေးကနေ, ဒီစုံလင်ကြပြီမဟုတ်။ ကြွက်သားမှတ်ဥာဏ်ကစားသို့အများကြီးလာပါတယ်။ ကြှနျတေျာ့စိတျထဲအာရုံပြံ့လှငျ့ခံစားသောအခါတစ်ခါတစ်ရံ, ငါ့လက်ချောင်းတစ်နည်းပညာဘလော့ဂ်သို့မဟုတ်သတင်း site ၏ URL ကိုထွက်စာရိုက်စတင်ပါလိမ့်မည်, ငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုရပ်တန့်ဖို့ရှိသည်ဖြစ်စေ, စာမကျြနှာထကြွလာသည့်အခါ tab ကိုပိတ်ပါ။ ဒါဟာသင်စာဖတ်ခြင်းကနေအသိပညာရရှိလိမ့်မည်ဟုအရည်အသွေးမြင့်မားသောအကြောင်းအရာများကိုရှိကိုသိသောဆိုဒ်များ bookmarks ကိုစာရင်းတစ်ခုဖန်တီးရန်အရေးကြီးပါတယ်။ သင်သည်အခြားရည်မှန်းချက်များသို့မဟုတ်ကောင်းသောအလေ့အထများအလုပ်လုပ်နေတယ်ဆိုရင်, etc ဥပမာကြံ့ခိုင်ရေး, ဖန်တီးမှုအရေးအသားများအတွက်သင်သည်အကြောင်းအရာမျိုးကိုဖတ်ရှုခြင်းအပေါ်မဟုတ်, သငျသညျကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်အားဖြည့်မကူညီနိုငျသောအမှုအရာပေါ်တွင်သင်၏အင်တာနက်ကိုအချိန်အာရုံစိုက်ကြောင်းသေချာအောင် ခိုးမရှိဘူးသို့မဟုတ်အားနည်းခြင်း၏ခံစားချက်များကို။
- စိတ်ခွန်အားနိုးတိပ်ခွေနားထောင်ခြင်း: ငါဝန်ခံပါလိမ့်မယ်, ဒီလူတိုငျးအတှကျမဟုတျပါဘူး။ အချိန်ကြာမြင့်စွာငါပြင်းထန်စွာစိတ်ဓာတ်ကျခဲ့အကူအညီမဲ့ feeling ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါ "အပြုသဘောစဉ်းစားတွေးခေါ်" ပစ္စည်းပယ်ချခဲ့သည်, ငါကငါ့ကိုမကူညီပေးနိုင်လိမ့်မည်ဟုမထင်ခဲ့ပေ။ အခမဲ့ porn အကြောင်းကို 12 လအကြာ, ငါ၏အသက်တာ၌တိုးတက်လာစေတော်မူသည်နှင့်တစ်ဦးထက်ပိုသောအပြုသဘောဆောင်သည့်အတွေးအခေါ်ဖွံ့ဖြိုးဆဲတော်မူပြီးမှ, ငါက Les Brown ကနှင့်အဲရစ်သောမတ်စ်၏ Youtube ကိုဗီဒီယိုနားထောင်ခြင်းစတင်ခဲ့သည်။ သင်သည်သင်၏ဖုန်းတွင်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်သင်လိုချင်သောအခါတိုင်းနားထောငျနိုငျတဲ့ MP3 ဖိုင်သို့ဗီဒီယို convert ကြောင့် Firefox ကို / က Chrome extension များရှိပါသည်။ အဲဒီမှာအထူးသဖြင့်ဤအတိပ်ခွေအကြောင်းကို groundbreaking ဘာမျှမရဲ့, ဒါပေမယ့်ဒါဟာငါ့အဘို့အလွန်ထိရောက်သောခဲ့သည့်အတွက်တလမ်းတည်းဖြင့်သူတို့ကျနော်တို့ကိုမကြာခဏမေ့လျော့သတိပေးချက်များအမှုအရာအဖြစ်ဆောင်ရွက်ရန်အတွက်နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့သဘောထားကိုကိုယျ့ကိုယျကိုအကြောင်းကိုအဆိုးစဉ်းစားရန်နှင့်နေ့ရက်တိုင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ့်ကိုယ်အကြောင်းကိုတဦးတည်းအပြုသဘောဆောင်တဲ့အရာဟောပြောသောကြောင့် counteracting ၏အရေးပါမှုကို။ ဒါမှမဟုတ်အပြောင်းအလဲခဲယဉ်းကြောင်း, ကြောက်ရွံ့ခြင်း, အပြစ်ရှိတယ်နှင့်နောင်တ၏နာကျင်မှုသည်အစဉ်အမြဲစဉ်ပြောင်းလဲမှုအောင်၏နာကျင်မှု, ယာယီကြောင်းကိုကိုယ့်ကိုကိုယ်သတိပေး။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါကဒီမှာ 2000 စကားလုံးများကိုအတိတ်လွင့်စဉ်းစား, ဒါကြောင့်ငါရပ်တန့်ပါလိမ့်မယ်။ ငါသည်ဤအချက်အလက်အချို့ကိုသင်ကယောက်ျားတွေမှအထောက်အကူဖြစ်စေခဲ့မျှော်လင့်ပါတယ်။ တိုက်ပွဲကတန်ဖိုးရှိပါ! သင်ဤအတိတ်ရနိုင်သလား,
LINK - 2 နှစ်ပေါင်း porn အခမဲ့: 30yo, ငါလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနဲ့တူခံစားမိ
by tankjones3
တစ်နှစ်အစီရင်ခံစာ - 365 ရက်ပေါင်း: ဒါဆိုဘဝ vs ယခုဘဝ
ငါဒီသားရဲနှင့်အတူကျောက်အောက်ခြေအခိုက်အပြီးငါလွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်ကဒီ subreddit ဝင်ရောက်ခဲ့သည်။ ရော့ခ်အောက်ခြေအကြောင်းကတော့မင်းအရင်ကလုပ်ခဲ့တာထက်ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ပိုပြီးလှုံ့ဆော်ခံရတယ်။
ဒါကြောင့်ကျွန်တော့်အဖြစ်အပျက်မှာ ၂ မိနစ်မသေချာမရေရာမှု ၂ လ မှလွဲ၍ ကျွန်တော့်မှာထပ်တလဲလဲမဖြစ်ဘူး။ ကျေးဇူးတင်စရာပဲ၊ ကျွန်တော်ရှာနေတာကိုရှာမတွေ့နိုင်ဘူး၊ ဒါကငါ့ဘရောင်ဇာကိုပိတ်ပြီးထွက်သွားဖို့ခွန်အားကိုခေါ်ဖို့လုံလောက်တယ်။
အဘယ်အရာကိုငါ့အသက်ကိုမတိုင်မီကဲ့သို့ဖြစ်၏:
- ၈ နှစ်မြန်နှုန်းမြင့်အင်တာနက်နှင့်တိုးတက်ကောင်းမွန်သော streaming ၀ က်ဘ်ဆိုက်များသည်ကျွန်ုပ်အားမိနစ် ၃၀ အတွင်းကြယ်တစ်လုံး၏ရုပ်ရှင်ကားတစ်ကားလုံးကိုဖြတ်သန်းခွင့်ပေးခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏ hard drive တွင် 8GB stash ရှိသည်၊ ကျွန်ုပ်သည်အသစ်သောအရာတစ်ခုခုကိုအမြဲတမ်းရှာဖွေနေသောကြောင့်တစ်ကြိမ်ထက်မကကြည့်ရှုခဲ့ဖူးသည်။
- ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်။ မရပါ
- တစ်ဦး session ကိုအောက်ပါပြင်းထန်စိုးရိမ်စိတ်များနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာ၏ကာလ။ 5-10 မိနစ်အဘို့အကြှနျုပျ၏ကုလားထိုင်အတွက်အောက်ပိုင်းသေလာပြီးကျွန်မတို့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမီးခိုးမြူ,
- ငါစိတ်ဓာတ်ကျပြီးစကားလက်ဆုံပြောဖို့စိတ်မထိန်းနိုင်တဲ့အတွက်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့စကားပြောတာကိုပယ်ဖျက်တာ
- တစ်စုံတစ် ဦး နှင့်သာပုံမှန်ဆက်ဆံရေးရှိနိုင်မည်မဟုတ်ဟုခံစားနေရသည်မှာ၎င်းသည်ပြaနာတစ်ခုဖြစ်နေသည်။
ယခုကျွန်ုပ်အသက်ကို:
- ကုမ္ပဏီ၏စျေးကွက်ရှာဖွေရေးမဟာဗျူဟာတွင်အရေးပါသောပံ့ပိုးမှုများပေးခြင်းဖြင့်အလုပ်အကိုင်ရရှိခြင်း၊
- ပုံမှန်ဆက်ဆံရေးကြားတွင်သံသယများရှိနေသော်လည်း ၆ လရှိသောကောင်မလေး၊ “ ဖျော်ဖြေတင်ဆက်ခြင်း” ကိုစိတ်မပူပါနဲ့
- ဝဘ်ပေါ်တွင်အချိန်နည်းနည်းသုံးခြင်း (ကျွန်ုပ် ထပ်မံ၍ တိုးတက်လိုသည်)
- , နွေရာသီအတွက်အားကစားကစားခြင်းထက်ပိုမှန်မှန်အားကစားရုံနှိပ်ပိုစာအုပ်တွေဖတ်နေ (ကိုယ်တိုင်ရေးအတ္ထုပ္ပတ္တိအကြှနျုပျ၏အကွိုကျဆုံးဖြစ်ကြသည်)
ယခုတွင်ငါသည်တူသောအဘယ်အရာကိုခံစားရသလဲ
ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏လိင်ကိုပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်သကဲ့သို့တိုးချဲ့ခြင်းအားဖြင့်၊ Porn သည်သာမန်လိင်စိတ်တွန်းအားကိုသေတ္တာထဲ၌ပိတ်မိစေပြီး၊ အချို့သောအချိန်များတွင်ကွန်ပျူတာရှေ့တွင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနွားမကဲ့သို့နို့ရည်တိုက်ကျွေးရန်ပြောခဲ့သည်။
အဲဒီအစားကိုယ့်အစားခံထားတူသောခံစားငါအတွက်ရင်ခုန်စရာအကျိုးစီးပွားရှိသည်, ပရောပနှင့်စကားစမြည်ပျော်စရာများမှာအမျိုးသမီးများနှင့်အပြန်အလှန်ပိုပြီးယုံကြည်မှု, ရှိသည်။ သငျသညျကိုရပ်တန့်လိုက်တဲ့အခါ, သင်တဖြည်းဖြည်းသင့်ဦးနှောက်သို့မီးရှို့မြင်ကွင်းများမေ့လျော့စတင်များနှင့်တဖြည်းဖြည်းသင့်ဦးနှောက် porn အတွက်မိန်းကလေးများနှင့်စစ်မှန်သောအသက်တာ၌သူတို့၏အမျိုးအမူအကျင့်များအကြားကြောင်းဂုဏ်ထူးဆွဲရန်အချိန်ပိုအလုပ်လုပ်ဖို့ကြိုးစားနေရပ်လိုက်နိုင်သည်။
၃ လတာကာလအတွင်းသင်စတင်ထိန်းချုပ်သောခံစားချက်သည်စိတ်ကျရောဂါကိုချန်လှပ်ထားခြင်းထက်များစွာကောင်းကျိုးများရှိသည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးခံစားချက်ဖြစ်ပြီးသင်၌ကလေးတစ်ယောက်ရှိသည့်နုပျိုသောစွမ်းအင်ကိုသင်ပြန်လည်ရရှိနိုင်သည်၊ ထိုတွင်သင်သည်အပြင်ဘက်တွင်နာရီပေါင်းများစွာကစားနိူင်သည်၊ သို့မဟုတ်အမှန်တကယ်စိတ်ဝင်စားမှုရှိသောအရာတစ်ခုကိုသင့် ဦး နှောက်ကသင့်အားမပြောဘဲမနေနိုင်ပါ။ သင်၏ porn bookmarks ကိုဖွင့်။
ဆေးလိပ်မသောက်ဘဲ ၇ နှစ်ကြာနေထိုင်ခဲ့သည့်နောက်ဆိုးသောအကျင့် ငါသည်လည်းဆေးလိပ်ပေါင်းပင်ဆေးလိပ်ဖြတ်နိုင်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်; ဒါကပိုခက်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါဆေးလိပ်သောက်တာနဲ့ PMO'ing ထက်ပိုပြီးအခုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုပိုပြီးကိုင်တွယ်နိုင်တယ်လို့ပြောရမယ်။
ရုန်းကန်နေရသောသူများအတွက်၎င်းသည်ထိုက်တန်ကြောင်းသင့်အားအသိပေးလိုပါသည်။ ဒီပစ္စည်းပစ္စယတွေကအလွယ်တကူမလာဘူး၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မကောင်းတဲ့အကျင့်ဆိုးတွေကအကျင့်ကောင်းတွေထက်ချိုးဖို့ခက်တယ်။ ၎င်းသည်စာသားအရ၎င်းတို့အား“ မကောင်းသောအလေ့အထများ” ဟုခေါ်သည်။ ဒါဟာကြီးမားတဲ့အချိန်, ချွတ်ချေ။ အဲဒီမှာဆုံပါ
by tankjones
;
