ဒီဟာကကျွန်တော်နှစ်ပေါင်း ၂၀ အတွင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုမထိဘဲငါသွားခဲ့သမျှအရှည်ဆုံးဖြစ်သည်ဟုတရားဝင်ပြောနိုင်သည် ရယ်စရာကောင်းတယ် Nofap ဟာအခုတော့ငါ့အတွက်ပုံမှန်ဖြစ်လာပြီ၊ ဒါနဲ့ငါ့နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဒီအကြောင်းကိုသိပ်ပြီးမစဉ်းစားတော့ဘူး၊ ဒါပေမယ့်လအနည်းငယ်အကြာမှာ PMO ကိုအမြဲတမ်းမျှော်လင့်နေခဲ့တယ်၊ ပင်တစ်နေ့တာအတွင်း edging ။
ကျွန်ုပ်၏ PMO အစည်းအဝေးများသည်တစ်နေ့လုံးနာရီသို့မဟုတ်တစ်ခုတည်းသောအရာမဟုတ်ပါ။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည် PIED ကိုတီထွင်ခဲ့ပြီးလိင်ဆက်ဆံသူများနှင့်ဆက်သွယ်သည့်ပြissuesနာများရှိသည်။ ငါဟာလူဆိုးတစ်ယောက်လို့တော့မထင်ဘူး၊ ဒါပေမဲ့ညစ်ညမ်းမှုကိုဖြောင့်ဖြောင့်ကြီးထွားအောင်လုပ်တဲ့သူဒါမှမဟုတ်ငါ့ကို Shades 50 လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်ဖို့ခွင့်ပြုခဲ့တဲ့မိန်းကလေးတွေပဲငါစောင့်ရှောက်နိုင်ပြီးတကယ်ပျော်မွေ့နိုင်တဲ့တစ်ခုတည်းသောမိန်းကလေးတွေအထိရောက်ခဲ့တယ်။ Grey စတိုင်။
ဤသို့ပြောခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်သည်နေ့ ၀ မှ ၁၀၀ အတွင်းအကြားသတိပြုမိသောပြောင်းလဲမှုအချို့ဖြစ်သည်။
လိင်အမှုအရာ:
- ဒါ့အပြင်ကျွန်တော့်ဒစ်ကိုမထိရသေးဘူးဆိုရင်ဒါကဆီးကိုမထိပဲဖြစ်ဖြစ်ခြစ်စရာမလိုဘူးလေ။ ကျွန်မ sexy ဓာတ်ပုံကိုတွေ့တော့ကျွန်မရဲ့ပထမဆုံးဗီဇကကျွန်မရဲ့ Dick ကိုငါ့ဘောင်းဘီကိုဖြတ်ဖို့ပဲ။ ဒါကကျွန်တော့်ကိုအားရစေတယ်။ ငါရပ်တန့်သွားရင်အပြာရောင်ဘောလုံးတွေရလိမ့်မယ်။ ယခုတွင်ငါသည်အစာစားသည်သို့မဟုတ် sexy ပုံတစ်ပုံကိုတွေ့သောအခါငါတစ်မိနစ်အဘို့တိုက်တွန်းပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ငါကိုယ့်ကိုကိုယ်မထိလျှင်, သူတို့သည်တစ်မိနစ်အတွင်းသွား။ ငါကောင်းပါတယ်။ Nofap မှာဘောလုံးအပြာရောင်ရခဲ့တာတစ်ခုတည်းသောအချိန်ကအစပဲရှိသေးတယ်။
- ငါ MO ကိုအမြဲတမ်းတွန်းအားပေးနေတုန်းပဲ၊ တစ်ခါတလေအဲဒါကိုလုပ်ဖို့လေးလေးနက်နက်စဉ်းစားနေတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါဒစ်ကိုလိင်ဆက်ဆံတဲ့နည်းနဲ့ဆက်ဆံတာကိုငါစိတ်ထဲကဖယ်ထုတ်လိုက်ပြီးအဲဒါကိုလုပ်ဖို့တောင်တောင်မစဉ်းစားနိုင်တော့ဘူး။ ဒါကြောင့်ကျွန်မတိုက်တွန်းအားကိုနည်းနည်းချင်းတိုက်ပြီးတော့ငါ့ဘ ၀ ကိုသွားမယ်။
- ငါကလူတွေအနေနဲ့အမျိုးသမီးတွေကိုပိုပြီးစိတ်ဝင်စားတယ် ငါဟာ ၃ လကျော်စိတ်မသက်မသာဖြစ်တာကြောင့်အမျိုးသမီးတွေကိုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရာ ၀ တ္ထုတွေအဖြစ်ရှုမြင်တဲ့ ဦး ချိုခွေးအဖြစ်ပြောင်းလဲလိမ့်မယ်လို့ကျွန်တော်ထင်ခဲ့တယ်။ သို့သော်လည်းငါသည်မိန်းမနှင့်စကားပြောခြင်းနှင့်သူတို့ကိုနားထောင်ဖို့ပိုပြီးပွင့်လင်းကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
- အကယ်၍ ကျွန်ုပ်ငြင်းပယ်ခံရလျှင်ကျွန်ုပ်၏ ဦး နှောက်သည်လည်း "Fucking bitch!" ကိုချက်ချင်းမသတ်မှတ်နိုင်ပါ။ အဲဒီအစားငါပဲအပေါ်ကိုရွှေ့။ ကျွန်ုပ်သည်ချထားခြင်းနှင့်ပတ်သက်လာလျှင်ရလဒ်အနည်းငယ်သာမှီခိုနေရသည်။ ငါတစ်နှစ်ကြာစစ်အုပ်ချုပ်ရေးပြီးတဲ့နောက်မှာကြက်တွေကိုရှာဖွေလေ့ရှိတဲ့ဘားတစ်ခုဆီကိုပြန်သွားခဲ့တယ်။ ငါဟာပိုပြီးတော့အဆင်ပြေစွာပဲကြက်တွေဆီကိုချဉ်းကပ်ပြီးစကားစမြည်ပြောတာလုပ်တာကြောင့်ဒီကိစ္စကပိုရှည်တဲ့အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေဖြစ်စေတယ်။ ကျွန်မမှာမိန်းကလေး၊ နံပါတ်တွေမရခဲ့ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါရိုးရိုးသားသားဂရုမစိုက်ခဲ့ဘူး။
- ကျွန်ုပ်၏နောက်ဆုံးအပြားသည်နေ့ ၉၀ ဝန်းကျင်တွင်ကုန်ဆုံးပြီးနောက်ကျွန်ုပ်သည်စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းမှစက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်းအစာမစားနိုင်တော့ပါ။ ကျွန်တော့် ဦး ချိုဆုံးဖြစ်တဲ့ Nofap မှာတောင်မှခက်ခက်ခဲခဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုအနာတရဖြစ်အောင်လုပ်ရ ဦး မယ်။ ဟုတ်ပါတယ်ဒါကခက်ခဲချိန်မှာငါဒင်းကိုမထိသရွေ့တော့ကောင်းပါတယ်။
“ မင်းရဲ့ Vibe ကမင်းရဲ့အမျိုးအနွယ်ကိုဆွဲဆောင်တယ်” ဟူသောဝန်းကျင်သို့သွားသောစကားလုံးလည်းရှိသည်။ Nofap မှာလူတွေကငါ့ကိုပိုပြီးပြုံးပြပြီးစကားပြောဖို့ဆန္ဒရှိနေကြတာကိုရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာမှာကျွန်တော်သတိပြုမိခဲ့သည်။ ငါ aura လှိုင်းထုတ်လွှင့်နေတယ်၊ ဒါမှမဟုတ်ငါသုတ်ရည်ထိန်းထားတာကိုလူတွေသိနိုင်မယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်
ဒါပေမယ့်ဒါကလုံးဝမဟုတ်ဘူး။ PMO ကိုနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်စာဖတ်ခြင်းကဲ့သို့သောကျန်းမာသောလှုပ်ရှားမှုများဖြင့်အစားထိုးခဲ့သည်။ ငါတိုက်တွန်းမှုများကိုနိုင်ခဲ့လို့ဂုဏ်ယူမိတယ်၊ ပြီးတော့ကျွန်တော့်ခေါင်းကိုအမြင့်တင်ထားပြီးဂုဏ်ယူဝင့်ကြွားစွာနဲ့လမ်းလျှောက်သွားခဲ့တယ်။ ငါသည်လည်းလူအများရှေ့၌မျက်နှာမည်းနေ၏။ ဒီတော့ငါစိတ်ဓာတ်ကောင်းနေမယ်ဆိုရင်လူတွေဟာအဲဒါကိုကောက်ယူပြီးငါ့ရဲ့အကောင်းမြင်စိတ်ကိုငါနဲ့အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်ကြလိမ့်မယ်။
သို့သော်ကျွန်ုပ်၏ Flatline ကာလများအတွင်းကျွန်ုပ်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားခဲ့သောဤအင်အားကြီးနိုင်ငံများ။ စကြာဝicာမညီမျှမှုကြောင့်မဟုတ်ပါ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါ flatlines မှာ shit လိုခံစားခဲ့ရလို့ပါ။ ဒါကြောင့်လူတွေကိုလမ်းလျှောက်တဲ့အခါသူတို့ကကျွန်တော့်မျက်လုံးထဲမှာအလင်းမရှိဘဲတိတ်တဆိတ်ကျဆင်းသွားတာကိုသူတို့တွေ့လိုက်ရတယ်။ ပြီးတော့သူတို့က“ ဘာတစ်ဖုစောက်” လို့ထင်ပြီးကျွန်တော့်ကိုလျစ်လျူရှုကြတာလဲ။ မိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်လည်းထိုအရာကြောင့်ကျွန်တော်မေ့မေ့ပျောက်ပျောက်ဖြစ်ခဲ့ရသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏စူပါပါဝါအချိန်ကာလအတွင်းတွင်သူမကိုသိရှိခဲ့ပြီး flatline မရောက်မီသူမကိုနမ်းခဲ့သည်။ ငါတို့ရက်စွဲတစ်ခုသတ်မှတ်ဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါငါ flatline ကိုရောက်သွားတယ်။ ငါဟာအရင်ကငါနဲ့မတူဘူး။ ငါသူမသိနိုင်သည်ထင်, ဒါကြောင့်ထွက် panned ဘူး။
ရက်ပေါင်း ၆၀ လောက်လိင်ဆက်ဆံပြီးတဲ့နောက်ကျွန်မရဲ့အဆိုးရွားဆုံးသောအပြာပုံစံထဲကိုရောက်သွားတယ်။ ငါဟာအပြည့်အဝပြန်လည်မွမ်းမံနိုင်ခဲ့လို့ Nofap မတိုင်ခင်ကတည်းကလိင်ဆက်ဆံမှုဟာအလွန်နည်းပါးနေသေးသည်။ ငါပြီးရင်ငါကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြန်ထားခဲ့ပြီးမလုပ်သင့်ဘူးဆိုတာငါသဘောပေါက်လာတယ်။ ဒါကြောင့်ငါလိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုအနည်းဆုံးရက်ပေါင်း ၉၀ ရှောင်ဖို့အကြံပြုတယ်၊
ဒီတော့ဒီမှာရက် ၁၀၀ ထပ်တိုးပါ။
LINK - နေ့ 100 အစီရင်ခံစာ !!!
By Nickzreg
သူကရက်ပေါင်း ၉၀ အထိထိန်းချုပ်နိုင်ခဲ့တယ်။ ဤသည်မှာကျွန်ုပ်သည်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်အ ၀ င်ရောက်ချိန် မှစ၍ PMO မရှိဘဲသွားခဲ့သည့်အကြာဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။
ငါပြားချပ်ချပ်ထဲကနေဖြည်းဖြည်းချင်းလာပြီး၊ ငါ့စူပါအင်အားကြီးတွေအားလုံးကိုပြန်ရဖို့လိုနေတုန်းပဲ။ ငါ့ရဲ့ reboot ကလုံးဝမပြီးသေးဘူး။ flatline ကာလထဲက) ။
ဤတွင်ရုန်းကန်နေသောသင်တို့ကိုယောက်ျားတွေတချို့အကြံပေးချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:
- သငျသညျ PISS ယူနေတယ်ဆိုရင်သင်၏ Dick မထိပါနဲ့ !!! ဒါကငါသင်ယူအဓိကအချက်ဖြစ်ပါတယ်။ Nofap မတိုင်မီက sexy မိန်းကလေးတစ် ဦး ၏ဓာတ်ပုံ / ဗီဒီယိုသို့မဟုတ်ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများကိုကျွန်ုပ်တွေ့သောအခါကျွန်ုပ်၏ဒစ်ကိုကျွန်ုပ်၏ဘောင်းဘီကိုချက်ချင်းပွတ်သပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤသည်ထို့နောက် PMO စေပါတယ်တဲ့ boner စေပါတယ်။ မိမိကိုယ်ကိုမထိခြင်းအားဖြင့်သင်သည်အစွန်အဖျားသို့တက်သွားခြင်းနှင့် MO ကိုလျှော့ချရုံတင်မကဘဲသင်၏အစာကိုကြာရှည်စွာမထားနိုင်အောင်လည်းအနည်းဆုံးမိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။
- PMO ကိုဝါသနာသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းစသည့်ကျန်းမာရေးတစ်ခုခုဖြင့်အစားထိုးပါ။ ငါအားကစားရုံကိုနေ့တိုင်းပြေးပြီးဝင်တိုက်တယ်၊ ပြီးတော့ libido ကိုစစ်ဆေးဖို့ကောင်းတယ်။ ငါဟာ Nofap မတိုင်မီတော်တော်လေးတက်ကြွနေခဲ့ပေမယ့်လွန်ခဲ့တဲ့ရက်ပေါင်း ၉၀ မှာပေါင် ၂၀ နီးပါးလောက်ဆုံးရှုံးခဲ့ရပြီးငါအရင်ကထက်အများကြီးပိုပေါ့သွားတယ်။
- လူမှုရေးနှင့်လူတွေကိုစကားပြောပါ ငါ့ရဲ့စူပါပါဝါများကနင့်ကိုယုံကြည်လာတဲ့အချိန်မှာငါဟာသူစိမ်းတွေနဲ့စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်း၊ သူတို့ကိုငါစကားပြောသည့်အခါမျက်လုံးတွင်လူများကိုရှာဖွေခြင်း၊ ကျွန်ုပ်လုံးဝမလုပ်ဖူးသောအရာတစ်ခုကိုလည်းလုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။
- Flatlines များဖြစ်လာလိမ့်မယ်, သူတို့စို့။ ဒါပေမဲ့လက်မလျှော့လိုက်ပါနဲ့ သူတို့ကနောက်ဆုံးမှာသူတို့ထွက်သွားကြလိမ့်မယ်။ ငါအခုငါထွက်လာပြီ၊ ပြီးတော့ကျွန်မရဲ့လိင်စိတ်ပြန်ကောင်းလာပြီ။ - တိုက်တွန်းမှုတွေကစုပ်နေတယ်၊ ဒါပေမယ့်အခုငါမှာဒီလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်ကိုသုံးပြီးလေ့ကျင့်ခန်း (သို့) လူမှုရေးအခြေအနေများစတဲ့အခြားကဏ္aspectsများကိုအသုံးချနိုင်တယ်။
- သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မရှိလျှင်သင်၏ reboot ကာလအတွင်းလိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုပါနှင့်။ ငါ ၅၅ ရက်တစ်ရက်လောက်မှာလိင်တူချင်းချစ်သူမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့လိင်ဆက်ဆံခဲ့တာဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏ Flatline နှင့် reboot ကာလကိုတိုးချဲ့ရန်သေချာသည်။ ဒါကပျော်စရာမကောင်းဘူး။ ငါ ၂ လအတွင်းအော်ဂဇင်မလုပ်ရသေးပေမဲ့ငါ့ဒစ်က Nofap မတိုင်ခင်ကခံစားခဲ့ရသလိုပဲအော်ဂဇင်ကိုယ်နှိုက်ကငါ့ဒစ်ထဲကနေထုတ်ပစ်လိုက်တယ်။ ဒီဟာကငါ့ကိုယ်ကငါ့ကိုအဆင်သင့်မဖြစ်သေးဘူးလို့ပြောနေတာသေချာပါတယ်
Nofap မတိုင်ခင်ကျွန်တော်လုပ်ခဲ့တဲ့အရာတစ်ခုကတော့ကျွန်မရဲ့ libido ပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိတစ်ပါတ်တစ်ရက်မှတစ်ပတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်ဖြင့် ငါလုပ်ခဲ့တာတစ်နှစ်လောက်ကြာခဲ့ပြီ၊ ဒါကြောင့်အသားအရောင်ခွဲခြားမှုလုံးဝမလုပ်ဖို့အပြောင်းအလဲဖြစ်စေခဲ့တယ်။ ငါ PMO မှတစ်နေ့တစ်ကြိမ်လုံးဝသွားရန်စိတ်ကူးမရှိ, ဒါကြောင့်သင်ကအလုပ်လုပ်ဖို့ရှိသည်လိမ့်မည်။
ဒါ့အပြင် PMO ဟာယောက်ျားတွေအတွက်တကယ်လိုအပ်တာထက်ပိုပြီးအလေ့အကျင့်တစ်ခုပါ။ ငါဆိုလိုတာကငါတို့ PMO အစည်းအဝေးများအတွက်ရိုးရာဓလေ့ရှိသည် - သူတို့ကတစ်ချိန်တည်းမှာ၊ တစ်နေရာတည်းမှာဖြစ်ပျက်တယ်၊ ငါတို့အဲဒီကိုရောက်ဖို့အတူတူပါပဲ။ အခွင့်အလမ်းများအရကျွန်ုပ်တို့သည်ပိုက်များအားလုံးဝသန့်ရှင်းရေးမလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည်အလေ့အကျင့်တစ်ခုသာဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ (ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်သင်ဟာချိုချိုသာသာမဟုတ်ပေမယ့် PMO အထိကိုယ့်ကိုယ်ကိုလုပ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့ဖူးလား။ Cuz I)
သင်၏ပုံမှန် PMO အချိန်အတွင်းသင်၏လက်နှင့်စိတ်ကိုသိမ်းပိုက်ရန်ကြိုးစားပါ။ ပြီးတော့ပိုဆိုးလာရင်ပိုဆိုးလာရင်နောက်ဆုံးမှာလမ်းတစ်လျှောက်မှာရှိတဲ့ဆန္ဒတွေကိုဖြေရှင်းဖို့နည်းလမ်းတွေကိုသင်ရှာတွေ့လိမ့်မယ်ဆိုတာပဲသတိထားပါ။ တိုက်တွန်းချက်များသည်အစပိုင်းတွင်စုပ်ရသော်လည်းပထမလတွင်၎င်းတို့အားမည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကိုလေ့လာပြီးမည်သည့်အရာကိုမဆို PMO မှတစ်ဆင့်ဂရုစိုက်ရန်မလိုအပ်ကြောင်းကိုသင်သဘောပေါက်လာလိမ့်မည်။ ငရဲ, ဒီစွမ်းအင်ကိုသုံးပြီးယောက်ျားတစ်ယောက်မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကိုနမ်းရှုပ်ဖို့ကြိုးစားပါ။
ငါအစအ ဦး ၌အစွန်းမှလေ့ကငါ့ကိုပဲအပြာရောင်ဘောလုံးပေး၏။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ငါ့ရင်သွေးတွေပျောက်သွားတဲ့အချိန်မှာငါ MO ကိုမလိုချင်တော့ဘူး၊ ဒါကြောင့်အနားနဲ့ထိလိုက်တာကပိုဆိုးလာတာပဲဆိုတာသံသယဖြစ်စရာမရှိဘူး။
ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၃၀ ရှိပါပြီ။ ကျွန်ုပ်အကြီးမားဆုံးသောအရာမှာကျွန်ုပ်သည် PIED နှင့်ပြissuesနာများဖြစ်ပွားခြင်းဖြစ်သည် ငါနှင့်အတူအစဉ်အမြဲငါအစဉ်အမြဲငါနှင့်အတူပါခဲ့အပူဆုံးမိန်းကလေး (သူမအလှမယ်အလှမယ်ဆုရှင်ခဲ့သည်) ... တစ် ဦး ခေါင်းသို့ရောက်လာ။ .. .. ငါထိုနေ့အစောပိုင်းကနှစ်ကြိမ် jerked ကြောင့်ငါတက်မရနိုင်ဘူး။ ငါခဏတာမှေးမှိန်မနေခဲ့ဘူးရင်တောင်ငါဟာတခြားမိန်းကလေးတွေနဲ့ပြissuesနာတချို့ရှိနေသေးတယ်။
ငါထွက်ဆွနောက်ဆုံးသောကာလအားဖြင့်အလှတရားအလှမယ်မိန်းကလေးအဆုံးသတ်သည့်အခါ၏နှစ်ပတ်လည်နေ့ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒီတစ်ကြိမ်မှာတစ်ပါတ်လောက်တစ်ရက်လောက်ပဲမှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်ဖြစ်နေခဲ့ပေမယ့်တနင်္ဂနွေနေ့မနက်မှာငါလုပ်ခဲ့တာကငါ့ဓလေ့ထုံးစံအရစိတ်ရှုပ်သွားတယ်။ ငါပြီးတာနဲ့ရေချိုးဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ကျွန်မအံဆွဲတွေကိုဖြတ်လျှောက်ရင်းသူမဒီမှာရှိနေတဲ့ပူပြင်းတဲ့ကောင်မလေးရဲ့ panties ကိုတွေ့လိုက်ရတယ်။ ၎င်းသည်ကြီးမားသောရှုံးနိမ့်မှု၏သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်နောက်ဆုံးအကြိမ်ဖြစ်သည့်အဖြစ်ကိုဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
ငါတကယ်ငါ့အ PIED သွားကြောင်းဖြစ်စေမပြောနိုင်မီသွားကြဖို့အချို့သော rebooting ရှိသည်။ ငါနောက်ဆုံးလိင်ဆက်ဆံခဲ့စဉ်ကအဲဒီမှာရှိနေဆဲပါ။ ၂ လအတွင်းအော်ဂဇင်မလုပ်ရသေးပေမယ့်ငါနိုးထဖို့အခက်တွေ့နေတုန်းပဲ (ငါမူးနေလို့မိန်းကလေးကဆွဲဆောင်မှုသိပ်မရှိဘူးဆိုတော့လည်းဖြစ်နိုင်တယ်) ။ ကွန်ဒုံးကိုလည်းမကြိုက်ဘူး၊ ၀ တ်ထားတာနဲ့ချက်ချင်းပဲငါ့ရဲ့လှံတံကိုဆုံးရှုံးရတာကတော့ ၀၀/၅၀ လောက်ပဲ။ ဒါပေမယ့်အဲဒါကငါ့ရဲ့မိတ်ဆွေတွေလောက်မဆိုးပါဘူး။ ငါအသက် ၂၀ ကျော်ပြီးဗစ်ဂရာကိုလိင်မဆက်ဆံမီယောက်ျားလေးတွေကိုငါသိတယ်။ သူတို့ဟာသူတို့ရဲ့ဘ ၀ တွေရဲ့အကျဉ်းထောင်တွေထဲရောက်နေကြရတယ်။
LINK - ရက်ပေါင်း ၉၀ !!!! ဒီမှာကြည့်ရတာမင်းထင်ထားတာထက်ပိုလွယ်တယ်
By Nickzreg
UPDATE- ၄ လ !!! - ၁၂၄ ရက်အတွင်းကျွန်ုပ်၏ဒစ်နှင့် ပတ်သက်၍ လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ၊
ငါ nofap မစတင်မီ PIED သို့မဟုတ် ED နှင့်အတူပြဿနာများရှိခဲ့အသက် ၁၈ နှစ်အရွယ်မှာအပျိုစင်ဘဝကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရတဲ့အချိန်ကစလို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအတင်းအကျပ်ခိုင်းစေပြီးကိုယ့်ဘာသာကိုယ်အတင်းအကျပ်ဖိအားပေးခဲ့တဲ့ ၂၀ နှစ်ပြည့်လွန်နှစ်တွေအထိကြီးမားတဲ့ပြproblemနာတစ်ခုတော့မဖြစ်ခဲ့ပါဘူး။ ငါဟာ T နည်းနည်းပဲရှိသေးတယ်၊
ငါကတစ်နေ့ကိုနာရီပေါင်းများစွာကြည့်နေတယ်လိုမဟုတ်ဘူး။ အိပ်ရာမဝင်ခင်တစ်ရက်မှာတစ်ကြိမ် PMO ဘဲလုပ်တယ်။ ငါအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှအရမ်း desensitized ဖြစ်လာခဲ့သည်အစစ်အမှန်အမျိုးသမီးများသည်သူတို့ရိုင်း porn ပစ္စည်းပစ္စယလုပ်ခဲ့တယ်မဟုတ်လျှင်ငါ့အဘို့အနိုင်နိုင်ဘာမှလုပ်ခဲ့တယ်။
အချင်းလူ၊ ငါရူးပြီ။ တစ်နေ့ ၁၀ နာရီလောက်မှာငါစိတ်လှုပ်ရှားစရာမကောင်းတဲ့တွန်းအားအချို့ရှိခဲ့ပြီး Nofap အားလုံးဒီလိုမျိုးဖြစ်မလားဆိုတာတွေးနေမိတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ပထမ ၂ ပတ် ၂ ပတ်ကအဆိုးရွားဆုံးအပိုင်းဖြစ်တယ် - မင်း PMO ကိုစွဲစွဲလမ်းတယ်၊ မင်းလိုတယ်လိုတယ်။ သို့သော်ထို့နောက်သင်သည်ပြားချပ်ချပ်စလုပ်ပြီးသေပြီဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သူမကိုယ်တိုင်ကြောက်မက်ဘွယ်သောအရာဖြစ်ပြီးသင့်တွင်“ စူပါပါဝါ” များကိုပေးနိုင်စွမ်းတွင်လိင်စွမ်းအင်မရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်သင်အပြည့်အဝ reboot လုပ်ပြီးချက်ချင်းသင်သည် libido ထပ်မံဖြစ်ပွားသည့်အခါ flatline (s) မှထွက်လာပြီးသင် Nofap တွင်သင် (မျှော်လင့်ထားသည့်) ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သောအလေ့အထများကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။
ငါ့အတွက်အကြီးမားဆုံးအရာကငါဒစ်ကိုမထိရင်ဘယ်တော့မှမထိဘူး။ ငါ PMO အများစုကိုအတင်းအကျပ်ဖိအားပေးခံရတယ်ဆိုတာအရင်ကငါသဘောပေါက်ခဲ့တယ် - ငါ sexy ဓာတ်ပုံတစ်ပုံ (သို့) ဗွီဒီယိုကိုကြည့်လိုက်တယ်။ ကျွန်မရဲ့ပထမဆုံးဗီဇကကျွန်တော့်ဒစ်ကိုမထိမိအောင်၊ ၎င်းသည် PMO ကို ဦး တည်စေသော horniness ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ငါ့ငပဲကိုမထိမိရုံနဲ့ရိုးရိုးရှင်းရှင်းမရနိုင်တော့ဘဲတွန်းအားလည်းပျောက်သွားလိမ့်မယ်။ ငါသည်လည်းနေ့စဉ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းအချို့ (အလေးမခြင်းသို့မဟုတ်ပြေးခြင်း) ကိုရယူရန်ကြိုးစားသည်။
သို့သော်လည်းငါသည်မစုံလင်ဘူး။ ငါမကြာသေးမီကတိုက်တွန်းချက်တကယ်ခိုင်မာတဲ့ဖြစ်ကြောင်းဝန်ခံပါလိမ့်မယ်, ငါကျေးဇူးတင်စရာကိုယ့်ကိုယ်ကိုရပ်တန့်ရှေ့တော်၌, တကယ်တော့ငါအနည်းငယ်ပြီးခဲ့သည့်အပတ်ကလုပ်ခဲ့တယ် အဲဒီနေ့မှာငါတကယ်ခဲယဉ်းတဲ့နံနက်သစ်သားနဲ့နိုးထခဲ့ပြီးမနက်တိုင်းIရာမမီးဖိုချောင်ထဲကိုလျှောလျှောထွက်လာတယ်။ တစ်ချိန်ကကျွန်ုပ်၏အီးမေးလ်ကိုစစ်ဆေးနေစဉ်ကျပန်းအငွေ့တထောင်းထောင်းထောင်းထောင်းထောင်းထောင်းထည်ထည်နှင့်ကျွန်ုပ်၏ဘောင်းဘီကိုဖျက်သိမ်းရန်နှင့်၎င်းသည်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ရပ်တည်နိုင်မှုမည်မျှကြာအောင်ကြည့်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ အတိတ်ကာလ၌ငါစိုက်ထူမဆိုသဏ္maintainာန်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအဆက်မပြတ်ခံရဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်။ သို့သော်ဤတစ်ကြိမ်တွင်ကျွန်ုပ်ဒစ်ကိုအပြည့်အဝထုတ်ယူနိုင်ခဲ့ပြီးပျင်းစရာကောင်းသည့်အီးမေးလ်များကို (အိမ်မှစိတ်ထဲထားပါ) တုံ့ပြန်သည့်အခါ၎င်းကိုမထိဘဲ 5 မိနစ်ခန့်စိုက်။ စိုက်နိုင်ခဲ့သည်။ ထိတွေ့ခြင်းမရှိဘဲကျွန်ုပ်၏ PC ကြွက်သားများကိုညှစ်။ ရိုးရှင်းစွာသွေးကိုထုတ်ယူနိုင်ခဲ့သည်၊ ၎င်းသည်သွေးများပိုမိုစီးဆင်းစေသည်။
တစ်နာရီအကြာမှာငါနောက်ထပ် boner တယ်နှင့်နောက်တဖန်ဒီစမ်းသပ်မှုလုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ဤအချိန်မှလွဲလျှင် ... ငါအနည်းငယ်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ထိမိခဲ့တယ်။ ငါရပ်တန့်ခဲ့ရတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ကျွန်မရဲ့ဒစ်ကငါ့ဘဝမှာဖြစ်ခဲ့တာကိုငါမှတ်မိတာထက်ပိုပြီးထိခိုက်လွယ်တဲ့အတွက် ကျွန်တော့်လက်တွေကနည်းနည်းအေးနေတယ်၊ ဒါပေမဲ့ဒီအအေးက shockwave လိုပဲ။ ဒါ့အပြင်ကျွန်တော့်ငပဲကိုလက်ချောင်း ၂ ချောင်းနဲ့ထိလိုက်ရုံနဲ့၊ စက္ကန့် ၃၀ လောက်ပဲရပ်တန့်ခဲ့ရတယ်၊ ကျွန်တော့်ငပဲကို ၁၀ ကြိမ်တိုင်တိုးမြှင့်သလိုခံစားရတယ်။ ဒါကကျွန်တော့်ငပဲကိုတစ်နာရီရိုက်နှက်ပြီး cumming လိုခံစားနေတာပဲ
ငါအပြား ၅၀ မှာတစ်နေ့ ၅၀ လောက်လိင်ဆက်ဆံခဲ့ဖူးတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါမပြန်နိုင်သေးဘဲငါ့ငပဲကတော်တော်ထိတ်လန့်နေတုန်းပဲ။ ဒါကြောင့်ငါအခုလိင်ဆက်ဆံမှုနဲ့ပတ်သက်ပြီးတကယ်သိချင်တယ်။ ငါ PMO ကိုရှောင်ခြင်းမရှိဘဲလိင်ဘယ်တော့မှမ, ဒါကြောင့်ငါမတိုင်မီစစ်မှန်သောလိင်ခံစားခဲ့ရဖူးဘူးထင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါကြိုးစားချင်ပါတယ်၊ Nofap မှာငါတက်လာတဲ့ကိုယ်ကာယစွမ်းရည်နဲ့ကိုယ်ကာယပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုကငါ့ကိုမကြာခင်လာတွေ့ဖို့ကူညီပေးလိမ့်မယ်။
;
