ကျွန်ုပ်၏မူလရည်မှန်းချက်မှာရက်ပေါင်း ၉၀ ခက်ခဲသောအခြေအနေဖြစ်သည်။ ညစ်ညမ်းခြင်း၊ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်း၊ အနားမယူခြင်း၊ Eek! ငါဒီမှာအခြေခံအားဖြင့်ဘုန်းကြီးတစ်ပါးပါ။ ကျွန်တော်အဲဒါကို ၁၁၄ ရက်လုပ်ပြီးပါပြီ
ကျွန်ုပ်သည်လိင်ဆိုင်ရာစွဲမက်စရာပစ္စည်းများကိုအွန်လိုင်းသို့မဟုတ်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နှင့်မတော်တဆတွေ့မိသည့်အချိန်များရှိသည်။ ပြီးတော့ငါအဲဒီမှာနည်းနည်းကြာနေတာပဲ။ ဆောင်းပါးအကြောင်းဘာလဲ၊ ဘာတွေပြောနေတာလဲဆိုတာကို erotic images နဲ့ loading လုပ်နေတာလေးအကြာမှာပဲ။ ဒါကငါ့အကြောင်းပြောနေတာပါ။ လိင်ကိုအလွန်အကျွံမရှုမြင်သောရှုထောင့်မှဖုံးကွယ်ထားခြင်းမရှိသည့်မျက်မှန်များဖြင့်ကမ္ဘာကိုကြည့်ခြင်း။
အဘယ်သူမျှမ -fap မီကတစ် ဦး စွဲခဲ့သည်။ abstinence ကိုအောင်မြင်ရန်ကျွန်ုပ်၌ရှိသောအတွေးတိုင်းကိုကျွန်ုပ်အာရုံစိုက်ရမည်။ ထိုအတွေးနောက်ကွယ်ရှိလှုံ့ဆော်မှုကဘာလဲ။ အဲဒါကိုဘယ်လိုခံစားခဲ့ရသလဲ။ ဒါကြောင့်မကြာခဏဒီဖြစ်စဉ်ကိုတစ်လျှောက်လုံးငါစိတ်ကူးယဉ်အတွက်ရှိနေဆဲဟုကိုယ့်ကိုယ်ကိုလှည့်ဖြားလိမ့်မယ် ... ။ အထင်အရှားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမဟုတ်ဘဲ၎င်း၏အမာခံမှာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်ရှိဆဲသောအခွအေနေစိတ်ကူးယဉ်။ ဒါမှမဟုတ်လိင်ဘာသာရပ်ပါတဲ့ဆောင်းပါးတခုကိုနှိပ်ပြီး၊ ကျွန်မရဲ့ abstinence ရည်မှန်းချက်မှာပါ ၀ င်တဲ့အကြောင်းအရာတွေရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကိုယ့်ကိုယ်ကို diluting လုပ်ပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးဖို့ဝါကျအလယ်မှာဒါမှမဟုတ်ခဏလောက်စိတ်ကူးယဉ်နေမိတယ်။ မင်းဘာလုပ်နေလဲ။ သင်သည်သင်၏စိတ်၏ထိုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနှင့်အတူစဉ်းစားခြင်းနှင့်နိုးထနေပါသလား။ ဒီဆောင်းပါး၊ ဒီအတွေး၊ ဒီစိတ်ကူးယဉ် (သို့) ဒီလှုပ်ရှားမှုကသင်ဆက်ပြီးဆက်လက်ရှင်သန်နေရန်အထောက်အကူပြုသလား။
ငါ၏အရည်မှန်းချက်ပြီးမြောက်ဖို့ငါဖြစ်ကောင်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစင်တာသောငါ၏ဦးနှောက်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသုံးပြီးကြဉ်ရှောင်ခဲ့ကြပါပြီ။ ငါလိင်ငတ်ဘဝဆော်သြမဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့်မိုင်းယခုတိုင်အောင်ကျော်အလိုလိုကျလှနျးခွငျး၏ဘဝခဲ့, ငါသုံးဆယ်ဖြစ်၏။ Nofap ဖမ်းတက်၏အလွန်အရေးကြီးသောဂိမ်း၌ငါ့ကိုကူညီခဲ့သည်။
ကျွန်တော့်ကိုတွေ့မြင်၊ တွေ့ကြုံခံစားရန်ဘဝများစွာရှိသည်။ လိင်ဆက်ဆံမှုသည်ငါ့ကမ္ဘာကြီးကိုဖြည့်ဆည်းပေးသောကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောစွဲလမ်းမှုမရှိတော့ပါ။ ငါရည်ရွယ်ချက်, အဓိပ္ပာယ်ကိုနှင့်ငြိမ်းချမ်းရေးရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါပြီ။ ငါ celibate ကိုချစ်မြတ်နိုးပြီးငါလိုအပ်သမျှကာလပတ်လုံးငါဒီမှာနေနေမယ်။ ငါချစ်သောသူနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်ကျွန်ုပ်၏ကြီးထွားမှုကိုဆက်လက်ပြုလုပ်နိုင်သည့်နောက်တစ်နည်းဖြစ်သည်ကိုသေချာသည်အထိကျွန်ုပ်သည်နေမည်။
မည်သည့်အရာပင်ဖြစ်ပါစေလူတစ် ဦး သည်လိင်သဘာဝနှင့်အတူတည်ရှိသည်၊ ငါအဲဒီလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားချက်တွေနဲ့အတွေးတွေထဲမှာမနေဖို့ရွေးချယ်ခဲ့တယ် ကျွန်ုပ်၏အတွင်းပိုင်းကမ္ဘာမှ စ၍ ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပြီးအောင်မြင်နိုင်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်မိမိကိုယ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်ဘဝတွင်စစ်မှန်သောထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်း၏ဤအံ့သြဖွယ်ခရီးကိုကြာမြင့်စွာဆက်ရှိနေ ဦး မည်။
thread: 114 ခက်ခဲ mode နဲ့ရေတွက်
BY - clarkkent84
;