ငါ nofap နှင့်အတူ 47 ရက်ရောက်ရှိခဲ့သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သိပ်မများပါဘူး ဒါပေမယ့်ငါ့အတွက်ဒါဟာကြီးမားတဲ့အောင်မြင်မှုပါ။
ငါအသက် ၁၀ နှစ်မှာထင်တာနဲနဲကြောက်လန့်ခဲ့တယ်။
ငါအတော်လေးလူပေါင်းကောင်းသော, ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်, အားကစားဖြစ်ပြီး, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတိုးတက်အောင်နှင့်ငါတတ်နိုင်သမျှအခြားသူများကိုထောကျပံ့အပေါ်အာရုံစူးစိုက်။
ငါပြောခဲ့သလိုငါအတော်လေးငယ်ငယ်လေးကတည်းကစတင်ခဲ့ပြီး၊ ဤအချိန်တွင် log အဖြစ်ရပ်တန့်နိုင်ခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ (ကျွန်ုပ်၏ပန်းတိုင်မှာရက်ပေါင်း ၉၀ ဖြစ်ပြီး၊ ရက်ပေါင်း ၃၆၅ ရက်သွားရန်ဖြစ်သည်)
ငါ၏အမှု၌အမြစ် (ငါဆိုသည်ကားမည်) မကောင်းတဲ့ဦးစားပေးခဲ့ကြသည်, ဒါပေမယ့်ကျွန်မရဲ့ရွေးချယ်မှုများအတွက်အပြည့်အဝတာဝန်ယူပါ။
ငါကြိုးစားလေ့လာဖို့၊ အလုပ်ပိုလုပ်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအမြဲတစေဆွဲဆောင်နိုင်ခဲ့တယ်၊ ဒါကြောင့်ငါမှာပျော်စရာအချိန်သိပ်မရှိခဲ့ဘူး။ သို့သော်အခြားတစ်ဖက်တွင်မူကျွန်ုပ်သည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောကြားခဲ့သည် (အခြားသူများကပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ပျော်မွေ့နေစဉ်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏အနာဂတ်ကိုလုပ်ဆောင်နေသည်။ ကျွန်ုပ်သည် (ကျွန်ုပ်လုပ်ခဲ့သောအရာ) ကိုကျော်လွန်ပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝကိုပိုင်ဆိုင်လိမ့်မည်။ ဤနေရာတွင်ပြproblemနာမှာ ရုပ်ဝတ္ထုဆိုင်ရာရှုထောင့်သည်ကျွန်ုပ်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှု (သတိမပြုမိဘဲ) နှင့်ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်သာယာဝပြောမှုသာမကကျွန်ုပ်၏“ ဘဝလမ်းစဉ်” ကိုဂုဏ်ယူခြင်းကကျွန်ုပ်၏အမြင်ကိုများစွာမှေးမှိန်စေခဲ့သည်။
ငါ့ရဲ့အဓိက ဦး စားထားရာတွေကြောင့်ငါအမြဲတမ်းအလုပ်များခဲ့တယ်၊ ပြီးတော့ငါတိုက်တွန်းတဲ့အခါမှာ“ သာ၍ အရေးကြီးသောအရာများ” ကိုဆက်ပြီးဆက်လုပ်ကိုင်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအမြန်ကူညီခဲ့တယ်။ ဒါကကျွန်တော့်ကိုအနည်းငယ်အနားယူစေတယ်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ မိန်းကလေးတစ်ယောက်၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့မသွားဘဲ၊ ဒီဟာကအချိန်ဖြုန်းတီးတယ်လို့ထင်ပြီး၊ ဒါ့အပြင်ငါဆုံးရှုံးသွားမယ့်အချိန် (ဟုတ်ကဲ့, နှစ်ပေါင်းများစွာ) စဉ်းစားနောက်ပိုင်းမှာအဖြူအထဲကဖမ်းရန်ဖြစ်နိုင်ခြေ၏ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်စိတ်ချ။ အလုပ်လုပ်ဖော်ဆောင်ဖက်များနှင့်အတူထွက်သွားသည့်အချိန်တွင်ဤအတွေးသည်ကျွန်ုပ်တွင်မဖြစ်လာပါ။
ဒီလောက်ကြာကြာမနေနိုင်ခဲ့လို့ငါစဉ်းစားတွေးတောဆင်ခြင်ဖို့အချိန်များစွာရခဲ့တယ်။ ငါ့အမှားတွေကိုဘုရားသခင်သိအောင်ကူညီပေးခဲ့တယ်။
ကျွန်ုပ်၏အလုပ်လောကအပြင်ဘက်တွင်လူမှုရေးဘ ၀ တည်ဆောက်ရန်ယခုကျွန်ုပ်လုပ်ဆောင်နေသည်။
Fapstronauts သည်အများအပြားပို့စ်များ, အတွေ့အကြုံများအဘို့နှင့်ထောက်ခံမှုများအတွက်အလွန်ကျေးဇူးတင်ပါတယ် !!!
LINK - "လူမှုရေးအရ" စဉ်းစားခြင်းနှင့်ကြွယ်ဝလာ
by leehant
ဒီမှာ Fapstronauts မှပို့စ်အားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဒီမကောင်းတဲ့အကျင့်ကိုငါတိုက်လှန်တာမဟုတ်ဘူးဆိုတာသိဖို့ဘယ်လောက်အထိအကူအညီရတယ်ဆိုတာသင်မသိဘူး။
ငါသည်အဦးဆုံးသော 50-55 ရက်ပေါင်းကျော်လွှားရန်လည်းခက်ခဲမဆိုရှိသည်။ ငါအလုပ်များကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ငါကဒီမှာ လာ. , ပို့စ်များကို scan ဖတ်တဲ့နေ့ကတစ်ကြိမ်။ သူတို့အကြှနျုပျအဘို့လည်းကဲ့သို့ငါအခြားသူတွေများအတွက်အားပေးမှုနားလည် ^
ငါစာအုပ်တွေအများကြီးဖတ်ခဲ့ဘူး, အများကြီးခရီး, နှင့်ရုံးမှာအလုပ်ရုံတိုးဆက်လက်။ ဒါကြောင့်ငါဘာမှစဉ်းစားစရာအချိန်မရှိဘူး၊ ဒါကငါ့ကိုအကောင်းမြင်စေတယ်။
ငါယခုတိုင်အောင်ရှိခဲ့အကြီးမားဆုံးစိန်ခေါ်မှုနေ့က 85 ကတည်းက FAP ဖို့ကြီးမားတတ်ပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့် FAP ချင်တယ်။ FAP အဆိုပါ shit ထွက်!
ငါပြန်ဖြစ်သွားတော့မယ်၊ ထိုအခါမူကားငါသည်ကိုယ့်ကိုယ်ကို“ မင်းမအောင်မြင်နိုင်လောက်အောင်ကြီးလွန်းတယ်” (တကယ်တော့ဒီနာမည်ပါတဲ့စာအုပ်ရှိတယ်)
ငါဒီကိုရောက်ဖို့အရမ်းကြိုးစားခဲ့တယ်၊ ငါ့ဘဝမှာဒီကြီးမားတဲ့အချိန်ကိုပထမဆုံးအကြိမ်မရောက်ရှိခဲ့ဘူး။ အဘယ်ကြောင့်နည်း။ ဘာလို့ fap လုပ်ရမလဲ။ မဟုတ်ပါ။ ငါဒီမှာရပ်မသွားဘူး၊ တစ်နှစ်သွားမယ်။ ဟုတ်တယ်၊ ငါ့ကို Mr. Urge ကြားတယ်။ တစ်နှစ် ဒါဆိုမင်းငါ့ကိုရိုက်ဖို့ဘာလုပ်မှာလဲဆိုတာကြည့်ရအောင်။ ငါအရမ်းမကြာခဏရုန်းကန်မယ်, ငါသေချာ, ငါသင်ဆန္ဒရှိကဲ့သို့ငါ၏အသက်ကိုထိန်းချုပ်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ဒါငါ့ဘဝပဲ! ငါဆုံးဖြတ်တာတစ်ခုပါ မဟုတ်ဘူး။
ရက် ၉၀ ဟာကျော်လွှားနိုင်တဲ့ပထမဆုံးမှတ်တိုင်တစ်ခုလို့ငါထင်တယ်။ ဒါ့အပြင် Hard mode မရှိတော့ဘူး၊ NoFap စိန်ခေါ်ချက်ကိုငါလုပ်တော့မယ်။ ယခုငါမိန်းကလေးတစ် ဦး ကိုရှာဖွေစတင်🙂
စာဖတ်ခြင်းအဘို့နှင့်သင့်ထောက်ခံမှုများအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်
;