ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဘယ်လိုအစစ်အမှန်မိတ်ဆက်ပေးရမယ်ဆိုတာမသိဘူး - ပျှမ်းမျှဂျိုး (နောက်နေ၊ ထူးဆန်းတယ်၊ လူ၊ ပူပြင်းတဲ့ရိုက်ချက် .. ) ၃၁ နှစ်ရှိပြီ။ အတိတ်က DE ပြproblemနာ၊ OCD နှင့်လူမှုရေးစိုးရိမ်မှုများ။
အသက်အရွယ် 15 OD ကတည်းက Fapping, ထိုကာလမှငါ့ OCD နိုးနှင့်အသက် 30 ငါ့လူမှုရေးဘဝနှင့်အတူအနည်းငယ် messed ။ အေဒီအသုံးပြုသောဘယ်တော့မှမ, ကျုံ့အသုံးပြုသောဘယ်တော့မှကိုယ်ပေါ်တွင်အလုပ်တစ်တစ်တန်လုပ်ခဲ့တယ် aniexty ပေါ်မှာအများကြီးကူညီပေးခဲ့ပါတယ်ရာ magnezium, ငါးဆီ, ဗီတာမင်, သွပ်နှင့်စသည်တို့ကိုအသုံးပြုတက်ကြွလူတစ်ဦးသည်အားကစားနီးပါးနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာဖြစ်ပါသည်, စက်ဘီးစီးခြင်း, အလေးမအားကစား, running အရာနိမ့်ဆုံးပေါ် OCD နှင့်အခြားသူများသိုထား၏။
မိန်းကလေးများနှင့်ကျွန်ုပ်တွင် DE တွင်သာကိစ္စမရှိပါ၊ ကျွန်ုပ်၏အူကျသောခွဲစိတ်ကုသမှုတွင်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
ဒီနှစ်တွေအတွင်းမှာပဲညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများသည်အခြားမကောင်းသောစတိုင်များနှင့်ဝတ်စားဆင်ယင်မှုများကိုမပြန့်ပွားစေဘဲ၊ ဘုရားသခင်ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ တပတ်လျှင် 3-4 ကြိမ်၊ တနင်္ဂနွေနေ့၌နောက်ထပ်တစ်ကြိမ်လောက်နည်းပြီး၊
ကျွန်ုပ်၏ DE နှင့် OCD သည်ငါ့ကိုအဘယ်ကြောင့်လိင်ဆက်ဆံရန်ခက်ခဲကြောင်းအဖြေရှာရန်ကျွန်ုပ်အားတွန်းအားပေးပြီး၎င်းကိုကြည့်ပြီးနောက်သို့မဟုတ်စားလိုက်ပြီးနောက်ကျွန်ုပ်အားပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ငါ့ဘဝမှာ fapping နဲ့ပတ်သက်တဲ့ပထမ ဦး ဆုံးရက်သတ္တပတ် (ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံ) က OCD နဲ့ဆက်စပ်နေတယ်။ ငါအမှားတစ်ခုခုလုပ်မိတယ်၊ ငါ့ရဲ့ P ကိုဖြတ်ပစ်လိုက်မယ်ဆိုတဲ့ခံစားချက်ကအစပဲ။ hardcore porn ကြည့်ပြီးတိုင်းပြနာတွေကတခါတလေပိုဆိုးလာတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါလုပ်ခဲ့တဲ့အမှားကြီးကငါကြည့်နေတဲ့ hardcore ပစ္စည်းတွေကိုအပြစ်မတင်ခဲ့ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအထွေထွေကြည့်ရင်၊ အဲဒီအချိန်တုန်းကပုံမှန်အဖြစ်။ လူတိုင်းကမှန်တာပေါ့။
ဒါကြောင့်ကိုယ့်တစ်ဦးမျှမ FAP noFAP နိုဝင်ဘာလအရေးယူ 30 ရက်တစ်ပါပေးသောပြီးနောက်နှစ်ပေါင်းများစွာ, ငါ့ပထမဦးဆုံးတဦးတည်းမရှိ fapping မရှိ Watch, အဘယ်သူမျှမ edging ပြီးခဲ့သည့် fapping fapping နှင့် porn ဆိုဒ်များန်းကျင်ခြောငျးမပါဘဲ 31.10, တစ်လအပေါ်ဖြစ်ခဲ့သည်။
သို့သော်မည်သည့်တိုးတက်မှုဘယ်လောက်သိရန်ရှိပါသလော ရိုးရှင်းစွာအ, စွမ်းအင်, လှုံ့ဆျောမှု, လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှု, ocd, စိတ်ကျရောဂါ, Self-လေးစားမှုနဲ့တူအချို့လှုပ်ရှားမှုများအပေါ်တစ်ဦး 4 ရက်သတ္တပတ်အစီရင်ခံစာ ထား. , ပထမဦးဆုံးဂဏန်းခဲ့ကြသည်:
31.10.2015 စွမ်းအင် - စေ့ဆော်မှု ၅ - ၂ စိုးရိမ်ခြင်း - ၅ OCD - ၆ လိင်စိတ်ကူးယဉ် - ၃ မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှု - ၄ စဉ်းစားမည့်အစားအလုပ်လုပ်ခြင်း * - ၁ အာရုံကြော - ၇။ လူမှုရေးစိုးရိမ်မှု - ၆ စိတ်ကျရောဂါ - ၅
စကေး 1-10 ကနေဖြစ်ပါတယ် * ငါ GF ရှိသည် "ငါလက်ရှိတစ်ကိုယ်တော် m
၄ ပတ်အကြာ…
၁.၁.၂၀၁၅ စွမ်းအင် - ၉ စိတ်လှုပ်ရှားမှု - ၉ - စိုးရိမ်ခြင်း - ၂ OCD - ၂ လိင်စိတ်ကူးယဉ် - ၅ Selfesteem - ၈ စဉ်းစားမည့်အစားအလုပ် * - ၉ အာရုံကြော - ၁ လူမှုရေးစိုးရိမ်မှု - ၁ စိတ်ကျရောဂါ - ၂
လက်ျာဘက်, wow? 🙂
အတိုချုပ်ပြောရလျှင်အမာခံ porn ဗီဒီယိုများ၊ ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများ၊ porn gifs များနှင့်စသည်တို့သည်သင့်အားအလွန်ဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ခင်ဗျားရဲ့စိတ်အခြေအနေနဲ့ပေါင်းပြီးအရက်နဲ့စီးကရက်သောက်တာထက်ပိုဆိုးတာပေါ့၊ ငါပြောတဲ့အတိုင်းမင်းကိုငါပြောနိုင်တယ်။
Fapping ငါ့အဘို့ပြဿနာမဟုတ်ပါ, porn အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါသည်, တစ်လအကြာတွင်ဈတကယ်ကဒီခရီးစဉ်အပေါ်မဆိုကြင်နာမှာ NO စိုးရိမ်စိတ်ရှိခဲ့, ငါ့စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များအများစုညစ်ညမ်းခြင်းဖြင့်သွေးဆောင်ခဲ့သိခဲ့ရတယ်။
ငါလှုပ်ရှားမှုအတွက်အချို့သောဒဏ်ငွေမြည်းကိုမင်းသမီးကြည့်ရှုရန် 1.12 ပြီးနောက် Edged (31.10, နေဆဲ 7.12 အပေါ်နေဆဲ fap မသတိရ), က fapping မရှိဘဲပြန်လာ၏။ အခြေခံအားဖြင့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်ရင်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဂရုမစိုက်ဘူး။
နောက်တစ်ခါရုပ်ပုံမကြည့်တာ၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေကိုကြည့်တာ၊ စိုးရိမ်တာတွေနိုးလာတာ။
ညစ်ညမ်းသောအပြုအမူ၊ OCD၊ စိုးရိမ်ခြင်း၊ ရှက်ခြင်း၊ ငြိမ်သက်ခြင်းမရှိခြင်းနှင့်အပြုသဘောဆောင်သောလူကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းသည်အလွန်ခက်ခဲသောပစ္စည်းများကိုစားသုံးမိသောအခါ၎င်းသည်သင်စိတ်ကူး။ မရနိုင်လောက်သောများစွာသောအရာများအပေါ်အတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ shit, ငါ့အာရုံ, concetration, မှတ်ဉာဏ်ပြန်လည်ကောင်းမွန်။
ငါဘယ်တော့မှအကြှနျုပျ၏စိတျထဲမှာကိုယ့်ကိုမှတ်မိနိုင်ပါတယ်ထင်တချို့ပစ္စည်းပစ္စယအသိအမှတ်ပြုရန်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ စွမ်းအင်ဝန်ကြီးဌာန? T ကအဆင့်ဆင့်တိုးတက်မြင့်မားလာနေကြတယ်, ကိုယ့် squated, ငရဲ, အစဉ်အဆက်ထက်ပိုခက်, ကိုယ့်ကြွက်သား ups ကိတ်မုန့်၏ငြိမ်းချမ်းရေးခဲ့ကြသည်တူသောဈလုပ်ဘယ်တော့မှလိမ့်မယ်ထင်သောသူအချို့လှုပ်ရှားမှုများ deadlifted ။
စူပါပါဝါများလား မဟုတ်ပါ၊ တောင်းပန်ပါတယ်၊ Superman မဖြစ်သွားပါ
ကိုယ်ကတခြားမိန်းကလေးတွေသတိထားမိသလား? လုံးဝ, ဘယ်တော့မှဘဝမှာကိုယ်မေ့သွားရောတစ်လအတွက်ဤမျှလောက်များစွာသောလှပသောမိန်းကလေးများမြင်တစ်လ၌ငါ့ကိုအပေါ်သူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်, ထူးဆန်းတဲ့အခြေအနေမျိုးညာဘက်? 🙂
ငါ့အဘို့နှင့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးဒီ post ကိုဖတ်ရှုကြသူသင်တို့တွင်အချို့သောအတွက်နောက်ဆုံးနိဂုံးချုပ်။ hardcore ရုပ်ရှင်များ, ပုံများ,, ကမဆိုမျိုးသည်မကောင်းသောဖြစ်ပါသည်, သင်ကအမည်, fapping နှင့်အာရုံသာမန်အဆင့်တွင်အာရုံခံစားမှုနှင့်ခံစားချက်များကိုအပေါ်ဖြစ်သော softcore ပစ္စည်းပစ္စယငါ့အဘို့လက်ခံသည်။
ကုန်ကြမ်းဖြစ်စေရန်,
ကန်ပြီးမဟုတ် pleasuring အပေါ်အဓိကအာရုံစူးစိုက်သောကာမဂုဏ်ရုပ်ရှင်များ, ပျော့ပျောင်းသောအမာခံ, အကြှနျုပျကိုမဆိုမျိုး anxiey ဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ငါပြီးနောက်ဒဏ်ငွေဖြစ်လိမ့်မည်။
ပြောင်လက်တောက်ပသောနေသာနေ့၌ရေကူးကန်ပေါ်တိုင်းတွင်း၌ကန်ပြီးသူ 2 နှစ်ဆ: D မိန်းကလေးများနှင့်အတူအမာခံ brazzers ပစ္စည်းပစ္စယငါ့အပေါ်မှာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမြူ, စိုးရိမ်စိတ်, စိတ်ကျရောဂါ, လှုံ့ဆျောမှု, လိုက်တယ်, လူမှုရေး introvent အပြုအမူမရှိခြင်း, အနိမ့် Self-လေးစားမှုဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ်။
ဒါပေမယ့်ဘယ်အရာကမှစစ်မှန်တဲ့လိင်ကိုမအစားထိုးနိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့်ငါဟာနောက်နှစ် noFAP ခရီးစဉ်ကိုနှစ်နှစ်အကြာမှာဖြစ်လိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်🙂
LINK -
by Logitech2015
100 ရက်ပေါင်းစင်ကြယ်သောနွေရာသီ mode ကို
အစဉ်အဆက်ကဖြစ်နိုင်သမျှခဲ့သည်ထင်ဘယ်တော့မှမ, ငါ horny AF ဖြစ်လိမ့်မည်ထင်ပေမယ့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အခြားသူများယခုတန်ဖိုးထားနှင့်ပိုပြီးချစ်ကြတယ်။ အဘယ်သူမျှမငြူစူခြင်းမရှိ, မနာလိုမရှိတိုက်ပွဲများ, မပိုဒရာမာမိဖုရား, အဘယ်သူမျှမကပိုထိန်းချုပ်မှုမထင်မှတ်သော, မပိုရှက်ကြောက်စိတ်, မပို anx, မပိုစိတ်ကျရောဂါ, မပိုထွက်ပြေးသွားတဲ့လူနှင့်နောက်တဖန်မနိမ့် selfesteem ။ လိင်စိတ်မြင့်မားသည်တပ်မက်သောစိတ်ကိုဦးစားပေးဖြစ်ပြီး, တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သရုပ်ဆောင်အမာခံဆိုလိုသည်မှာပါဝင်ပတ်သက်နေသည်အခါ, တပ်မက်သောစိတ်အာရုံခံစားမှုနှင့်မေတ္တာ, မပိုအတုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်ညစ်ညမ်း၏ဝမ်းမြောက်သောစိတ်နှင့်အစားထိုးသည်လေ့ကျင့်ခန်းနိုင်အောင်ပေါ်နှင့်အပေါ်ထိပ်တန်းဦးစားပေးစာရင်းတွင်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ။
Nofap ငါ့ကိုဈဖြစ်ချင်တဲ့လူကိုဖန်ဆင်းတော်မူ၏။
;
