ဒါကြောင့် ၂၀၁၅၊ ဒီဇင်ဘာလမှာငါအသက် ၃၂ နှစ်မှာအပျိုစင်ဘ ၀ ကိုရပ်တန့်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ငါ့ဘဝကိုပြောင်းလဲပစ်လိုက်တယ်။ these ဒီနေ့ခေတ်မှာဘာဖြစ်ခဲ့လဲ၊ ငါ porn မကြည့်တော့ဘူး၊ နောက်တစ်ခါပြန်ကြည့်ချင်တဲ့ဆန္ဒလည်းမရှိဘူး။ ။ ငါ porn ကနှိုးဆော်ခြင်းမခံရပေမယ့်ငါ့ရည်းစားကငါ့ကိုပွေ့ဖက်လိုက်တဲ့အခါငါအရမ်းအကျိုးများတယ်။
ငါအများကြီးပိုယုံကြည်မှုဖြစ်လာပြီး DGAF သဘောထားကိုတစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာချမှတ်ခဲ့သေးသည်။
ငါနှစ်ခုဝက်မာရသွန်ပွေးအလေးချိန်ဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။
4 months ago ငါသည်ကိုယ်အဆင်းလှသောနှင့်ဂရုစိုက်တတ်တဲ့ရည်းစားကိုတွေ့နှင့်သူမ၏ငါ့အပျိုစင်ဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ 1 တစ်လအကြာသူမသည်ငါနှင့်အတူအတွက်ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။
အစပိုင်းမှာတော့ PIV လိင်ကိစ္စမှာကျွန်တော်လုံးဝမလုပ်နိုင်ခဲ့ဘူး၊ သေခြင်းတရားကြောင့်ငါလက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်းအလုပ်ကိုလုပ်ရန်အချိန်ကောင်းဖြစ်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာကျွန်ုပ်၏ရည်းစား (သူမအသက် ၂၇ နှစ်) သည်အလွန်အထောက်အကူပြုခဲ့ပြီးသူမအခြေအနေကိုရှင်းပြခဲ့ပြီးကျွန်ုပ်တို့သည်ဆက်လက်ကြိုးစားရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ BTW ကသူမအသက် ၃၂ နှစ်မှာယောက်ျားတစ်ယောက်ကအပျိုစင်ဖြစ်မယ်ဆိုတာမယုံနိုင်ဘူး :))
လွန်ခဲ့သောတစ်လခန့်ကကျွန်ုပ်၏ပထမဆုံး PIV အော်ဂဇင်ကိုကွန်ဒုံးတစ်ခုဖြင့်ရရှိခဲ့သဖြင့်ကျွန်ုပ်သေဆုံးသည့်ရောဂါပျောက်ကင်းစေရန် ၇ လမှ ၈ လခန့်ကြာသည်။ ငါနေဆဲသော်လည်း, BJ ကနေလာလို့မရပါဘူး
ဤကာလအတွင်းကျွန်ုပ် (၄) ကြိမ်ဒဏ်ရာရခဲ့သည် (ငါ့ကောင်မလေးကသူမကိုမည်သို့ပြုမူကြောင်းပြရန်တောင်းဆိုသည်နှင့်တပြိုင်နက်ကျွန်ုပ်တို့သည် Skype နှင့်လိင်ဆက်ဆံခဲ့ဖူးပြီး GF မှထွက်ခွာချိန်တွင်မိမိဆန္ဒအလျောက်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေပြီးတစ်ကြိမ်)
လူတိုင်းဒီတော့ငါ့အအကြံပေး:
- အားလုံးသင့်ရဲ့ porn ကိုဖျက်မည်။
- K9 ကို web ကာကွယ်မှု Install လုပ်ပါ။
- မင်းဟာလူမှုရေးဝါသနာပါတာကိုရှာပါ။
- အသက် ၃၂ နှစ်မပြည့်မှီမစောင့်ပါနှင့်
LINK - 300 ရက်ပေါင်းအစီရင်ခံစာ
လွန်ခဲ့သော ၉ လခန့်ကလှပသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကျွန်ုပ်ရှေ့တွင် ... အဝတ်လဲနေသည်။ ငါလုံးဝဘာမှမခံစားရဘူး ကျွန်တော်လုံးဝမလိုချင်ဘူး သူမသည်အတော်လေးအံ့အားသင့်ခဲ့ရသည် -“ မင်းကမချိုဘူးလား” ငါထင်တာကတော့“ မင်းကမိန်းကလေးတစ်ယောက်ပါ၊ ငါအရမ်းတင့်တယ်လှပပြီး BDSM လိင်တူချစ်သူမိန်းကလေးနှစ် ဦး လုံးမဟုတ်ပါ။ တစ်ပတ်လုံးလုံးငါကြည့်နေတယ်”
“ ငါမသောက်ရလောက်အောင်များလွန်းတယ်” လို့ဗြောင်ကျကျလိမ်ပြောခဲ့တယ်။ သုတ်ခြင်း, အနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောမြေကွက်နှင့်အတူအချို့သောအခြားမိန်းကလေးများနှင့်အတူပြန်လုပ်ပါ။ ကိုယ့်နေရာကိုပြန်လာပြီးညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်တဲ့အခါမှာတော့ပြtroubleနာမရှိပါဘူး။
ရုတ်တရက်ငါ PMO နှစ်ပေါင်း 20 သူတို့ရဲ့သေဆုံးမှုခဲ့ကြောင်းသဘောပေါက်လာတယ်။ ငါ Playboy မှအစွန်းရောက်ညစ်ညမ်းသောလမ်းသို့လျှောက်သွားခဲ့ပြီးကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်လိင်မှုကိစ္စကိုစတင်မေးခွန်းထုတ်ခဲ့သောသေမင်းချုပ်ကိုင်မှု၏အမည်ဖြင့်သွားသောလူကောင်းမဟုတ်သူနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။
သို့မှသာကျွန်ုပ်သည် "ညစ်ညမ်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသော erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု" အတွက် googled နှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအနာပျောက်အောင်ရူရန်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်စောင့်ကြည့်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရမည်ဟုရှင်းပြခဲ့သောအရင်းအမြစ်အမျိုးမျိုး (ဤ subreddit အပါအဝင်) ကိုတွေ့ခဲ့သည်။
ပထမတော့ကျွန်မ masturbating ရပ်တန့်ဖို့ကြောက်ခဲ့သည်။ ငါသည်ငါ့ဘောလုံးဟာဖြန့်ချိခြင်းမရှိဘဲပေါက်ကွဲသွားကြသည်ကိုစဉ်းစားမိတယ်။ ငါတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေကျန်းမာပုံမှန်ကြောင်းပြောတယ်သမျှသောဆောင်းပါးများကိုအောက်မေ့တော်မူ၏။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါဆုံးရှုံးဖို့ဘာမျှခဲ့ရပြီးအဲဒါကိုသွားလာရင်းပေးဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။
ကျွန်ုပ်တွင်မခံမရပ်နိုင်သည့်တွန်းအားများမရှိခဲ့ပါ။ သို့သော်ကျွန်ုပ်အံ့သြမိသည်မှာကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်မသိစိတ်တစ်ပိုင်းသရုပ်ဆောင်ခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်အကြိုက်ဆုံးဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုဖွင့်ရန်ကြိုးစားခဲ့သည်။ K9 ဝဘ်ကာကွယ်မှုကိုကျေးဇူးတင်ရ။ ကျွန်ုပ်စိတ်ထဲတွင်အားနည်းနေသော porn ကိုရှာဖွေရန်ကြိုးပမ်းသည်။ ၀ က်ဘ်ဆိုဒ်ပိတ်ဆို့ခြင်းမရှိလျှင်ကျွန်ုပ်သည်ရက်ပေါင်း ၉၀ အထိလုပ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ငါသည်လည်းငါ၏ကျယ်ပြန့် porn စုဆောင်းခြင်းဖျက်ပစ်။
ငါသည်သင်တို့ကိုငါ့အ nofap ခရီး၏အချိန်ဇယားအပြည့်အဝနှင့်အတူနှောင့်အယှက်မည်မဟုတ်ပေမယ့်နောက်ဆုံးတော့: ငါတစ်ကိုယ်ရည်ရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုရပ်တန့်ဖို့ကြောက်တယ်, ယခုငါနောက်တဖန်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေစတင်ရန်ကြောက်နေတယ်။ ကြောက်နေလား မဟုတ်ပါ၊ လွန်ခဲ့သောနှစ်ရက်ကကျွန်ုပ်သည်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသည့်အိပ်မက်တစ်ခုမက်ခဲ့သည်။ ငါ“ နင်မရပ်ပါနဲ့မင်းဘာလုပ်နေလဲ?” ဆိုတဲ့ချွေးထွက်နေတဲ့အချိန်မှာနိုးလာတယ်။ မဟုတ်ဘူးမဟုတ်ဘူးမဟုတ်ဘူး!!!"။ အဲဒါဟာအိပ်မက်ဆိုးတစ်ခုပဲဆိုတာသဘောပေါက်လိုက်တော့အရမ်းစိတ်သက်သာရာရသွားတယ်။
အဘယ်ကြောင့်ကြောင့်ဖြစ်သနည်း
ငါပြေးတော့ငါအောင်မြင်မှုအတွက်အရမ်းဂုဏ်ယူတယ် အရင်တုန်းကကျွန်တော်မဆင်ခြင်နိုင်လောက်အောင်များခဲ့ပေမယ့် ၃ မိနစ်လောက်တောင်မပြေးနိုင်ဘဲမပြေးနိုင်ခဲ့ဘူး။ အခုငါအဆင်ပြေစွာမပြေးဘဲမိနစ် ၃၀ ပြေးတယ်။ ကျေးဇူးပြု၍ ရယ်မောပါနှင့်၊ မသင့်တော်သောလူတစ် ဦး အတွက်အောင်မြင်မှု%)
ယခုတွင်ငါသည်စန္ဒရားကစား။ ငါပင်ရထားဘူတာရုံအတွင်း၌ကစားရန်သတ္တိကိုတွေ့လက်ခုပ်သံတစ်လှည့်လည်ရတယ်။
လူတွေရဲ့မျက်စိကိုကြည့်နိုင်တယ်
ငါကပိုယုံကြည်မှုရှိပြီးခိုင်မာမှုရှိတယ်။
ငါမိန်းကလေးငယ်များကွဲပြားခြားနားငါ့ကိုကြည့်ရှုမဆိုသံသယကင်းသောအတည်ပြုနိုင်ပါတယ်။
ကျွန်မရဲ့ PIED လက္ခဏာတွေပျောက်ကွယ်သွားပြီဆိုတာတွေ့လိုက်ရတယ်။ အရမ်းခင်မင်ရင်းနှီးတဲ့အမျိုးသမီးဆိုင်ရှင်တစ်ယောက်နဲ့စက္ကန့် ၂၀ လောက်စကားပြောနေတယ်။
ဟုတ်တယ်၊ ကျွန်မမှာတိုက်တွန်းမှုတွေရှိနေဆဲ၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာတော့ငါဟာ porn အကြောင်းစဉ်းစားနေတုန်းပဲ၊ ဒါပေမယ့်ငါခံစားနေရတဲ့ဘဝသစ်ကိုမဆုံးရှုံးချင်ဘူး၊ ဒါကြောင့်ငါရက်ပေါင်း ၁၅၀ သွားမယ်။
ငါကအသက် ၃၂ နှစ်ရှိပြီ။ PMO ကို ၁၁ နှစ်ဝန်းကျင်မှာစခဲ့တယ်။
LINK - 90 ရက်ပေါင်းအပြုသဘောအစီရင်ခံစာ
;