ရုံ erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့် / သို့မဟုတ်နှောင့်နှေးသုတ်ရည်လွှတ်ကြုံတွေ့နေသောသင်တို့ကိုအခြို့သောအားပေးမှုချင်တယ်။ လျင်မြန်သောအချက်အလက်နှင့်သမိုင်း၊ ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၃၃ နှစ်ရှိပါပြီ။ ကျွန်ုပ်အသက် ၈ နှစ်အရွယ်တွင်ပထမ ဦး ဆုံးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်း၊
ငါ 13 အကြောင်းကိုခဲ့စဉ်ကတည်းကပုံမှန်တော်တော်များများနေ့စဉ်အရာဖြစ်လာခဲ့သည်။
လာသောအခါ porn နှင့်အတူတစ်ဦးတည်း 23 အားဖြင့်သာငါလုံးဝသည့်အခါအခြားသူတစ်ဦးနှင့်အတူသင်ျခြို, ဒါပေမယ့်ချောကြီးအားနည်းစိုက်ထူတွေ့ကြုံခံစားဖို့စတင်ခဲ့နဲ့ကျွန်မ 26 အခါသုတ်ရည်လွှတ်နှောင့်နှေး။
ဒါကြောင့်ငါကနှစ်ပေါင်း 20 ခန့်နေ့စဉ်တော်တော်များများ jacking ခဲ့တာ, လွန်ခဲ့တဲ့ 10 နှစ်က PIED နှင့် DE ကန်ခဲ့ရင်တောင်ငါပြန်လည်နာလန်ထူမြန်နိုင်သလား။
ငါကအကြောင်းပြောဆိုရန်ရှက်ရွံ့ခဲ့, ငါနှင့်အတူအမှားအဘယ်အရာကိုမျှမသဲလွန်စခဲ့, ဒါကြောင့်ငါလိင်ရှောင်ကြဉ်။
ငါ၏အရှာဖွေနောက်ဆုံးတွင်ဖြစ်နိုင်သောအဖြေမှာရောက်ရှိလာစတင် 3 လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းငါ yourbrainonporn နှင့် NoFap တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ငါ ၃၉ ရက်ကြာအောင်ကြိုးစားခဲ့တာ၊ ၃၉ ရက်မှာမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့ရခဲ့တယ်၊ မထနိုင်ခဲ့ဘူး၊ နောက်တစ်နေ့မှာပြန်ပေါ်လာပြီး PMO ထဲကိုပြန်ဝင်သွားတယ်၊ တစ်နှစ်ပတ်လုံးအဲဒီမှာသူမနေချင်တော့ဘူး။ ဒါပေမယ့်အစစ်အမှန်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပျက်။
တစ်နှစ်ဝန်းကျင်အကြာတွင်ကျနော့်ရဲ့ဒုတိယခက်ခဲ mode ကို Streak 59 ရက်ပေါင်း သွား. ကိုယ့်အပြာ Ball တိုက်တွန်းဖို့အတွက် ပေး. PMO သို့ပြန်ချော်။ တဖန်ငါသံသရာမှာညပ်မိခဲ့သည်။
အပေါ်နေ့က 30 န်းကျင်ငါသည်ငါ့ရည်းစားချိန်းတွေ့စတင်ခဲ့တဲ့အတွက်အခုငါ့အလက်ရှိကြိုးပမ်းမှု, ကွဲပြားခြားနားအနည်းငယ်သွားလေ၏ထားပါတယ်, သူမသည်ငါ့အတိတ်သို့မဟုတ်လက်ရှိပြဿနာများ၏အဘယ်သူမျှမစိတ်ကူးရှိပါတယ်။
ကျနော်တို့အတူတကွလာပြီပြီးနောက်မကြာမီလိင်ဆက်ဆံစတင်ငါသည်ငါ့ PIED mask မှ ED မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။
ငါအမှန်အကန်ပြောရရင်ဒါကငါ့ရဲ့ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုတကယ်အထောက်အကူပြုတယ်၊ လူသားတစ် ဦး နဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုအတွက်ပြန်လည်ပြုပြင်ဖို့ငါ့ ဦး နှောက်ကိုလေ့ကျင့်နိုင်ခဲ့တယ်၊ မျက်နှာပြင်မဟုတ်ဘဲ၊ ငါဟာငါ့ရဲ့လိင်စိတ်စူးစမ်းမှုနှေးကွေးနေတဲ့သုတ်ရည်လွှတ်မှုပြweနာတွေဟာငါတို့လိင်ဆက်ဆံချိန်ကကုန်သွားတဲ့အထိကောင်းတယ်။ ထို့ကြောင့် ၄ င်းကိုကုသရန် ၃၅ ရက်ခန့်ကြာခဲ့သည်။ ပြီးတော့ငါပြောတာကလွန်ခဲ့တဲ့ ၁၀ နှစ်ကလိင်ဆက်ဆံမှုမှာအော်ဂဇင်ကိုမဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ငါထင်ခဲ့ တစ်ခုသောသီးခြားရပ်တည်ချက်၊ စူပါအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာရှိပြီးဖြစ်နိုင်သည်။ ၃၅ ရက်ပဲလိုတော့တယ်။
ဒီတော့ပြီးခဲ့တဲ့ညမှာပဲကျွန်မကောင်မလေးကနေနေခဲ့ရတယ်၊ နေ့အတော်ကြာပြီးမောပန်းနွမ်းနယ်ခဲ့တယ်။ ငါလိင်ကိစ္စစိတ်မခံစားဘူး၊ ဒါကြောင့် ED ဆေးတွေကိုမသောက်ဘူး၊ ရက်ပေါင်း။
ဒါပေမယ့် 'Chase to cut' ဆိုတဲ့ဗီဇကိုလွှဲပြောင်းယူလိုက်တော့စိတ် ၀ င်စားလာတယ်။
ငါဒီ post ကိုပြီးတာနဲ့ငါ့ကောင်တာကငါ့ကိုဘယ်လောက်ကြာသလဲဆိုတာပြောပြလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်ငါဟာတစ်နှစ်လောက်ကြာနိုင်တဲ့ရောဂါမျိုးကိုပြန်ရနိုင်မယ်လို့ရိုးရိုးသားသားစဉ်းစားမိတယ်။
ငါ 'အစွမ်းသတ္တိ' အပြည့်အဝရဖို့သွားရမယ့်နည်းလမ်းရှိနေသေးတယ်၊ ဒါပေမဲ့ဒီအရာတွေကိုခံစားနေရတဲ့သူတွေအတွက် NoFap ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကအလုပ်လုပ်တယ်။
TL; DR - နှစ်ပေါင်း ၂၀ ကြာခိုးယူမှု၊ ၁၀ နှစ် ED နှင့် DE နှစ်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်၏အမှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်တစ်နှစ်ခန့်ကြာမည်ဟုမျှော်လင့်ရပြီးကျွန်ုပ်၏ကောင်တာပြောသမျှတွင်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်။ (တည်းဖြတ် - ရက် ၇၀)
LINK - PIED နှင့် DE ရှည်လျားသောဝေဒနာရှင် - Rebooting works!
;
